Eefke Rienstra, Bleiswijk (2026)

15/01/2025

♡ De magie van het niet-weten ♡

De afgelopen maanden voelde niets meer helemaal kloppend. Ik wist (en weet) het even niet. Ik werd uitgenodigd om los te laten, om dieper te zakken in het niet-weten. En holy – wat kan dat ongemakkelijk zijn.

In december en januari zag ik iedereen enthousiast intenties zetten en doelen stellen. Jarenlang deed ik dat ook, maar dit jaar… voelde het anders. Dit jaar bracht me naar een diepere stilte, naar het donker en het niet-weten.

Net zoals de natuur zich in de winter terugtrekt om kracht op te doen, mocht ik vertragen. Dit is een tijd van reflectie, doorvoelen, en vertrouwen. Het nieuwe jaar starten terwijl de natuur nog in rust is – de zaadjes diep in de grond – past niet bij de uitbarsting van energie en vitaliteit die pas met de lente komt.🌿

En juist in die rust vond ik de magie. Langzaam beginnen mijn verlangens zich te tonen. Als kleine lichtbolletjes in het donker, fluisteringen van wat wil ontstaan. Ik heb opnieuw mogen voelen: je hoeft het niet allemaal te weten. Juist in het omarmen van het niet-weten zit de magie, mijn geluk! 🪄 Soms voelt het in eerste instantie ongemakkelijk, maar alleen dan ontstaat er ruimte voor iets nieuw.

Langzaam beweeg ik naar Imbolc, begin februari. Het moment waarop het licht het leven weer raakt. De tijd waarin de eerste sneeuwklokjes boven de grond uit piepen en alles wat in stilte groeide zichtbaar mag worden.🪻

Het leven hoeft niet perfect te zijn om magisch te voelen. 🦄

Liefs, Eefke 💖

🌟 P.S. Op 2 februari organiseer ik een bijzondere vrouwencirkel in een warme yurt, samen met .worldwide Een moment om dieper te zakken en te verbinden met jezelf. Laagdrempelig en met cacao, een uitnodiging naar zachtheid. Deze vrouwencirkel is op een magische wijze naar ons toe gekomen – daarover vertel ik je later meer. 😉
📩 Stuur me een berichtje voor meer info of om je plekje te reserveren. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten. 💖

———————
🙋‍♀️ Hoi, Eefke hier! Soulguide en begeleider naar diepe verbinding met jezelf, je intuïtie en het weven van het heilige in het alledaagse. 🌿
📩 Plan een gratis soulsessie via de link in bio.

12/11/2024

✨ Birthday Portal Reflections & A Special Gift for You ✨

Elke keer als mijn verjaardag nadert, voel ik het birthday portal openen. Een magische doorgang naar nieuwe dimensies, nieuwe inzichten.
Vorig jaar schreef ik er ook al over en dit jaar voelt het weer als een magisch portaal. Het is voor mij een periode waarin alles samenkomt, waarin intenties die ik eerder heb gezet, beginnen uit te komen en de energie verschuift. Elk jaar is de energie anders; vorig jaar voelde het als een explosieve transformatie. Dit jaar is de energie zachter, als een fluistering die zegt: “Laat los, geef je over, en vertrouw het ritme van het leven.”

In de weken rondom mijn verjaardag dans ik rond thema’s. Elk thema leeft op, vanuit nieuwe perspectieven, tot het inzicht daar is. Dan komt de doorbraak: bevrijdend, verhelderend, soms confronterend, maar altijd met een shift in energie. Zo kom ik steeds dichter bij mijn kern en voel ik waarom ik alles heb mogen meemaken wat ik heb meegemaakt. Dit jaar bracht zoveel heling - zachter, dieper, en met meer verbinding dan ooit.
Ik kreeg steeds beter inzicht in mijn eigen WHY. Waarom doe ik wat ik doe? Het brengt een dieper gevoel van verbinding & thuiszijn in mezelf.

Dit portaal herinnert me eraan hoe belangrijk het is om telkens nieuwe lagen los te laten, zodat ik steeds dichter bij mijn essentie kom.
Dit gevoel van verbinding wil ik graag met jou delen. Daarom bied ik nu een exclusieve zielsactivatie van 30 minuten aan voor slechts 33 euro. In deze sessie help ik je om je ware essentie te voelen, krijg je een healing, en ruimte om jouw unieke energie weer te laten stromen. ✨

Sta jezelf toe om in jouw eigen portaal te stappen en je essentie te ontdekken. Hoe ervaar jij jouw energie rondom je verjaardag? Welke lagen mogen loslaten, en wat nodigt jou uit om dieper te gaan?

Voel je een ‘ja’? Stuur me een bericht om jouw zielsactivatie te plannen. 💫

Liefs Eefke

04/10/2024

Ready to Remember Your Medicine? 🪄

Er komt een moment waarop je voelt dat het tijd is om terug te keren naar jezelf. Om te stoppen met zoeken buiten jezelf en eindelijk te vertrouwen op de kracht die altijd al in jou aanwezig was. Dit is dat moment. ✨

De afgelopen maanden heb ik een prachtige, innerlijke reis gemaakt. Ik heb verbinding gemaakt met mijn zielsenergie en steeds meer vertrouwen gekregen in mijn eigen gifts. Soms confronterend, maar ik heb ook veel gelachen om mezelf. Tijdens dit proces zag ik steeds duidelijker de kracht van anderen—ook die van jou.

Dit is waarom ik, samen met Maaike van .worldwide, de vrouwencirkel REMEMBER Your Medicine heb gecreëerd. Een dag vol diepgang, waarin je jouw unieke kracht mag ontdekken, omarmen en belichamen. Deze dag belooft diepe verbinding, met cacao-rituelen, trance-reizen en veel liefdevolle support.

Wij geloven dat je niets buiten jezelf nodig hebt om heel te zijn. Jij hebt alles al in je. In een wereld die vaak afleidt, willen we je laten zien dat jouw ware kracht ligt in het belichamen van wie je bent, niet in externe tools of tijdelijke oplossingen.

🌸 Stel je voor: Een prachtige dag, diep in de natuur, in een veilige en geborgen yurt. We beginnen met een cacao ceremonie om je hart te openen en je uit te nodigen om naar binnen te keren. Daarna begeleiden we je door trance-reizen, meditatie en zachte lichaamsbewegingen om dieper contact te maken met jezelf. Dit is een ruimte waarin alles mag bestaan—je spiritualiteit, onzekerheden, gaven en verlangens.

Waarom deze dag niet te missen is: Voel je de roep om dieper te gaan en echt te verbinden met jezelf? Dit is jouw kans om te herinneren dat alles wat je zoekt al in jou aanwezig is.

🪄 Voel jij de roep om jouw medicijn te herinneren? Meld je aan via de link in bio en laat je meevoeren op een magische reis van heling en verbinding. ✨

Voel je meer dan welkom

🔗 Aanmelden via de link in bio.

12/11/2023

♡ Birthday portal ♡

It’s my birthday! Een portal in de energie. Een doorgang naar een nieuwe dimensie & realiteit. De energie in de weken rondom mijn verjaardag is altijd anders. Alsof ik door het rondje om de zon de draden aan het (los)weven ben en dichterbij de kern kom.
De afgelopen jaren ben ik mij hier steeds bewuster van geworden. Voor mij voelt het alsof ik een jaar lang dans rondom een of meerdere thema’s. Thema’s die ik vanuit alle perspectieven mag doorleven en belichten. En dan pats boem, is daar het inzicht of doorbraak. Soms bevrijdend, een ander jaar confronterend! Een shift in de energie is het altijd.

Zo nu ook weer. Het voelt alsof samen komt en ik heel helder voel, zie en ervaar wat ik mag doen. Ik heb het afgelopen jaar angsten getransformeerd, waaronder de angst om mij uit te spreken; in hippe woorden brandstapelangst😉!

Ik werd de afgelopen weken uitgenodigd om mijzelf uit te spreken. Mooie zielen die vroegen waar ze mijn podcast konden vinden, een toevallig gesprek bij voetbal, vriendinnen die mij aanmoedigden…

Én inmiddels heb ik de moed gevonden om de stap te zetten!

Nu ik achter de schermen bezig ben met mijn podcast komen er zoveel dingen samen. Door hier JA op te zeggen gebeurde er zoveel meer. Ik kan dan ook niet wachten om deze te lanceren. Maar nog even geduld. Want het creatieve proces laat zich niet afdwingen. Het is geen lineair proces maar eerder een chaotisch proces waarin ik dagen mega veel doe en andere dagen helemaal geen inspiratie heb. Dit is de vrouwelijke manier van creëren. Niet eerder heb ik mij hier zo aan durven over te geven. Alles is divine timing!

Wat ik al wel met je kan delen is mijn zielsafstemming voor een diepere verbinding met jezelf! Een energietransmissie in woorden en energie. En wie jarig is trakteert! Dus vandaag in te plannen voor slechts €27,- (dat is 50% korting!)

Ook verloot ik eentje gratis! Like en drop 👇🏻
Stuur een dm en je ontvangt van mij je transmissie in een audio bestand!

En deze 2 🥰 alle verjaardagen zijn zoveel leuker met jullie! Jullie laten mij zien hoe het is om het mystieke op aarde te zien!

Liefs Eefke

Wat een zielsafstemminb je brengt => lees stories

31/10/2023

Voel jij de kracht van gidsen en je voorouders?  
Vannacht markeert het Keltische jaarfeest Samhain, het begin van een nieuwe cyclus. Van oudsher wordt tijdens dit feest de laatste oogst binnengehaald waar de zaden voor komend jaar al in aanwezig zijn.

Alles in ons leven is cyclisch en veranderd. We gaan van het licht naar het donker. Een periode van dood en wedergeboorte. In het donker ontstaat het leven. Het is het niet weten, intuitie, flow, mystieke ervaringen & nieuwe ideeën die ontkiemen. Vecht je hier tegen of ga je met de flow mee vol overgave?
 De sluier tussen het aardse leven en die van onze spirits is het dunst in deze periode. Dit betekent dat de scheiding tussen de zichtbare en onzichtbare wereld even vervaagd. Wij zijn allemaal energie, spirits. En alles om ons heen is energie. Als je je hiervan bewust wordt zal je ervaren dat er veel meer is dan we met het blote oog kunnen zien. Een wereld vol met gidsen, engelen en overleden dierbaren die ons helpen op ons pad.   Samhain is de periode om de kracht van al deze spirits en die van onze voorouders te voelen. Om ze te bedanken voor de energie van het leven en de wijsheid die ze hebben doorgegeven. Deze energie van onze spirits en voorouders die wij mogen gebruiken, uitstralen en weer doorgeven.   Iedereen volgt een ander levenspad vol met levenslessen die geleerd worden. Veel levenslessen doen de kennis van vorige levens weer opleven. Oude pijnen of angsten kunnen boven komen. Pijnen uit vorige levens of generaties. Ook kun jij je de oude wijsheid van je voorouders weer gaan herinneren. De kracht is om deze kennis weer te gebruiken en haar betekenis te voelen. Waarom herinner jij je dit en wat mag je hiermee doen? Hoe kun je dit inzetten als gave?
 Het is een tijd om stil te staan en te voelen wie je bent en wat je zo bijzonder maakt.   Neem vanavond een momentje de tijd om bij jezelf. Steek een kaarsje aan om overleden dierbaren en je spirit guides te eren.
Leg je hand eens op je hart, de portal tot je ziel, en word stil. Voel je de kracht?
 Ben jij je bewust van de kracht en de wijsheid van spirits & je voorouders? Stuur een dm als je voelt dat je hier iets mee mag.

18/09/2023

♡ intunen bij jezelf is een portal ♡

Vorige week lag ik in bed en met een onbestemd gevoel. Mijn lijf was alert en ik voelde mij onrustig. Het was druk en hectisch thuis en ik lag te piekeren over alles wat ik nog moest doen. Een gevoel dat ik herkende van jaren geleden.

In een split second kreeg ik een visioen van jaren geleden. Ik zag mijzelf zag in dezelfde situatie met hetzelfde gevoel. Tegelijkertijd zag ik ook de versie van mij in het NU. En dit perspectief veranderde alles. In een klein ogenblik was er iets wezenlijks veranderd in mij.

Mijn hele energie veranderde. Ik was veranderd. Omdat ik weet dat ik op elk moment een keuze heb. Kies ik voor angst of neem ik de tijd om op mijzelf in te tunen. Want dit gevoel heb ik elke keer als ik niet in verbinding ben met mijzelf. Het was het besef momentje dat intunen bij mijzelf mijn portal is naar de expressie van mijn diepste ZIJN! Het zorgt voor integratie van alle indrukken van waaruit nieuwe mogelijkheden ontstaan.

Wat ik veel zie is dat we steeds maar door gaan. Met alle dagelijkse to do dingen zoals werk, sporten etc, maar ook van spirituele ervaring naar ervaring gaan. Zonder een pauze te nemen en de energie te laten integreren in ons lichaam. Hierdoor kan je dit niet verankeren en het gevolg is een onbestemd gevoel. Het gevoel niet verbonden te zijn.

Intunen, het is iets dat ik heb moeten leren. Als meisje was ik zo sensitief dat ik niet goed wist wat van mij was of een ander. In feite was ik mijzelf kwijt en wist ik niet meer wie ik was. Ik maakte niet de keuzes die bij mij pasten. Vaak had ik wel een innerlijk weten maar toch maakte ik andere keuzes. Door elke dag opnieuw bij mijzelf in te tunen blijf ik in mijn energie en kan ik zijn.

De eerste stappen zijn vaak oncomfortabel omdat we vaak zoveel hebben weggestopt. Maar elke keer dat je bij jezelf intuned is het een portal, een moment waarop je weet dat er iets wezenlijks verandert. Soms is dit groots, soms heel klein. Maar het is de sleutel naar mijn leven! En die van jou.

Neem jij hier de tijd voor of ga je maar door? Hoe voelt een diepe verbinding voor jou? Wie ben je dan?

Liefs Eefke

Ps ik heb nog 1 plekje voor 1 op 1 mentorship

12/09/2023

♡ het sprookje van persoonlijke & spirituele ontwikkeling ♡

“Goh en ik maar denken dat dit alleen maar fun zou zijn” zei een klant laatst tijdens Soul Vip dag.

Het is helemaal hip; persoonlijke en spirituele ontwikkeling! En ik geloof ook 100% dat de enige weg out, de weg naar binnen is. Alleen op insta krijg ik soms het gevoel dat groei leuk moet zijn, makkelijk is en vooral gezellig.

Alleen ik geloof niet dat groei altijd leuk, makkelijk of gezellig is. Groei = uit je comfortzone! Dit zorgt voor een ongemakkelijk gevoel. Iets wat je misschien liever wegduwt en niet wilt voelen. Logisch omdat onze hersenen getraind zijn om pijn te vermijden. We hebben het liever op korte termijn fijn…

De vraag is of jij net even dieper durft te gaan door het bekende laagje heen. Om te ontdekken dat het voelen van de pijn niet het einde van de wereld is. Maar wel rust en ruimte geeft. Het is een portal! Dit is wat groei is, een portal naar iets moois, een mooiere, leukere en gezelligere versie van jou! Want dat is wat ik heb ervaren. Persoonlijke & spirituele ontwikkeling is niet altijd leuk maar ik zou niet anders willen! Het geeft betekenis aan mijn leven.

Terug naar de soul vip dag. We hadden net een soulkey sessie gedaan, waarin ze inzicht kreeg in haar ware verlangens én ook dingen zag die haar hoofd niet kon begrijpen. Dit alles verwarde haar, vooral haar hoofd. Want ze had stiekem gehoopt op mooie boodschappen die haar ego voedde. Dit voelde voor haar als zwaar (aka haar ego voelde zich aan de kant gezet). Ze voelde weerstand waardoor ze het niet zo leuk meer vond.

In de jaarwiel legging kwamen er kaarten voorbij met afbeeldingen die ze herkende uit de soulkey. Toen ze hetzelfde lichtwezen zag op een kaart als uit de soulkey kon haar hoofd er niet meer omheen en brak ze in tranen uit. Ze gaf de weerstand op.

Vandaag kreeg ik een berichtje dat ze zich zoveel lichter voelde en dat het leek alsof er deuren waren geopend. Ze ook de sessie nog eens teruggeluisterd en de boodschappen kwamen heel anders binnen.

Zo zie je maar uit je comfortzone is niet altijd leuk maar is wel een portal naar een mooiere versie van jou! 💖💖

08/09/2023

♡ Waarom jij niet altijd vertrouwt op je intuïtie en de connectie met spirit ♡

In mijn vorige post deelde ik dat ik het even niet meer voelde om te delen op Instagram. Hier heb ik mega veel reacties van herkenning op gekregen! Want hebben we niet allemaal fases waarin we iets minder voelen?

En dit is ook hoe het werkt met vertrouwen op je intuïtie en spirit. Wat bedoel ik hiermee?
Je hebt fases waarin je jezelf mega verbonden voelt met jezelf en alles om je heen. Je hebt het idee dat je intuïtie heel sterk is en dat je veel signalen op je pad komen. Je voelt vertrouwen. Op andere momenten voel je deze connectie niet meer zo sterk en ineens begin je te wankelen. Herkenbaar?

Alles in het leven is cyclisch en in beweging. Jouw connectie met je intuïtie en spirit dus ook. Zo heb ik periodes dat bepaalde gidsen heel aanwezig zijn en andere periodes zijn ze meer naar de achtergrond. Dit kan door van alles komen. Je cyclus, stress, spiritual practice, stand van de planeten etc. Dit is hoe het is zolang je er maar geen verhaal van maakt. Want dat is wat ik de meeste van mijn klanten zien doen. Dan gaan ze ineens twijfelen aan alles en luisteren ze naar alle stemmetjes in hun hoofd.

Wat ook niet helpt is dat je vaak (onbewust) op zoek bent naar precies dezelfde ervaring als dat je eerder hebt gehad. Maar elke ervaring is anders en uniek. Je fysieke reactie is vaak anders maar vaak zie ik dat vrouwen voor bevestiging op zoek zijn naar dezelfde fysieke ervaring. Want zolang jij verwachtingen hebt hoe het zou moeten zijn zet je jezelf vast en kan de energie niet meer stromen.

Je intuïtie komt niet elke keer op dezelfde manier tot je! Probeer de eerdere ervaringen dus los te laten (en ook je verwachten hoe het zou moeten zijn) en vertrouw! Iedereen heeft contact met haar intuïtie en met spirit. Bij de een staat het lijntje net iets meer open dan bij de ander. Maar jij kunt het echt waar! Zolang je het verhaal wat je hoofd ervan maakt kunt loslaten!

Ik ben benieuwd… hoe is jouw connectie deze week? Leuk als je dit met mij deelt.

Liefs Eefke

ps. Wil jij het lijntje meer openen? Stuur je een dm en ik deel met 🧡 de opties

07/09/2023

Laatst zei iemand tegen mij, ik zie je niet meer zoveel op insta. En dit klopt! Het eerlijke verhaal is dat ik het even niet voelde om iets te delen.

Voor de zomervakantie zat ik in een ontzettend lekkere flow met nieuwe ideeën. Echter gooide een privé kwestie roet in het eten. Alles viel even weg en dan besef je dat het echt draait om 2 dingen in het leven. Om liefde & gezondheid. De weken voor de vakantie waren hierdoor een rollercoaster aan emoties.

Ik leerde veel over mijzelf en ik kreeg mooie inzichten. Waarvan misschien wel het belangrijkste inzicht is dat ik mij zielsgelukkig kan voelen ondanks mijn verdriet. Dit was zo’n mooie realisatie. Vroeger kon ik mij helemaal verliezen in een emotie of gevoel. Nu merkte ik op dat ik het verdriet en de angst kon doorvoelen zonder mijzelf erin te verliezen. Ik ontdekte dat ik zelfs op de verdrietige momenten, mij nog heel gelukkig voelde! Wow dit was zo’n mooie ontdekking.

En deze momenten zijn allemaal portals naar nieuwe mogelijkheden! Zolang je niet blijft hangen in het verhaal krijg je nieuwe inzichten. Ik ben heel benieuwd lieve jij, hoe zit dit met jou?

De zomervakantie waren weken van helemaal zijn.

Inmiddels ben ik alweer 2 weken back in business. Ik moest vorige week mijn draai nog vinden. Voor de vakantie had ik ambities voor sept. Alles zou online staan maar dat is niet gelukt! Blijkbaar mag het op een andere manier ontstaan, nog meer vanuit flow. Mijn hoofd vind er van alles van maar intuïtief ga ik voelen waar ik deze maand mijn energie aan besteed.

Is dit:

✨ masterclass over spirit guides (kort & krachtig of uitgebreide cursus met begeleiding)
✨ 1 daagse om in een groep een jaarwiel legging te doen
✨ aanbod voor 1 op 1 sessies uitwerken
✨ of is het de focus op mijn training ziel, een 4 daagse voor spirituele ontwikkeling, uitwerken.

Waar wacht jij het meest op? Laat het mij weten in de dm of comments!

Liefs Eefke

Eefke Rienstra

15/01/2025

12/11/2024

04/10/2024

12/11/2023

31/10/2023

18/09/2023

12/09/2023

08/09/2023

07/09/2023

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen