Diëtistenpraktijk Mindermeer

28/12/2023

Per 1 januari is het dan zover! Graag wil ik alle verwijzers en patiënten bedanken voor het in mij gestelde vertrouwen.
Alle goeds voor de toekomst gewenst!

Gerda Stougie sluit diëtistenpraktijk MinderMeer

06/12/2023

Wegens het beëindigen van mijn praktijk m.i.v. 1 januari 2024 worden geen nieuwe patiënten meer aangenomen.

03/04/2023

Met de Paasdagen voor de deur kun je je sinaasappeltje natuurlijk ook op deze manier serveren:

01/04/2023

Zo geef je je paaseieren op een natuurlijke manier een kleurtje:

10/03/2023

BOEKENWEEK 11 t/m 19 maart 2023
Komende week is de Nationale Boekenweek. Wanneer je het heerlijk vindt om te lezen, maar ook actief bezig wil zijn, dan is deze week misschien een mooie gelegenheid om een wandeling te maken langs een bijzondere boekhandel of bibliotheek.
Leuke tips voor deze wandelingen vind je via:
https://www.wandel.nl/pagina-overzicht/routes/boekhandels-en-bibliotheken/

09/03/2023

WEEK ZONDER VLEES
Deze week is de Nationale Week zonder Vlees!
Voor het milieu, voor het dierenwelzijn en voor onze gezondheid is het goed om wat vaker vlees te laten staan en te kiezen voor een plantaardig alternatief.
Heb je inspiratie nodig? Kijk dan eens op deze website:
https://www.weekzondervlees.nl/

16/02/2023

Al zit de lente soms alweer een beetje in de lucht, toch is het nog echt stamppottentijd.
Met deze tips maak je een lekkere, slankere variant:

De dagen worden korter en de wolken hangen grijs en vol met regen in de lucht. Wat is nu lekkerder dan een heerlijke dampende stamppot op tafel zetten? En met onze tips hoef je niet bang te zijn voor je lijn.

08/02/2023

NIEUWE RICHTLIJNEN GOEDE VOEDING VOOR MENSEN MET HART- EN VAATZIEKTEN
In tegenstelling tot het algemene advies om één keer per week vis te eten adviseert de Gezondheidsraad voor mensen met hart- en vaatziekten één- tot tweemaal per week vis te eten. Hierbij wordt geen onderscheid gemaakt tussen vette en magere vis.
Visoliecapsules lijken geen gezondheidswinst op te leveren.
Naar het nut van rodegistrijst is onvoldoende onderzoek gedaan.

26/01/2023

Heb je met deze temperaturen trek in een lekker stoofpotje? Kies dan eens voor dit stoofpotje met lekker veel groente en linzen!

Linzen: een veelzijdige peulvrucht! En ook nog eens heel gezond want boordevol vezels, vitamines en mineralen. Bij PuurGezond zetten we daarom met regelmaat peulvruchten op het menu.

05/01/2023

Minder is Meer!

31/12/2022

Iedereen een veilige en gezonde jaarwisseling toegewenst!

30/12/2022

Bewegen is altijd goed! Is dat zo? Lees meer over wandelen tijdens griep, corona en bij koorts:

Heb je last van griep, corona, koorts of verkoudheid? Kun je dan nog wel gaan wandelen? Op Wandel.nl lees je wat wel en wat absoluut niet kan.