Mondhygienepraktijk Molenlanden

Startpagina
Nederland
Bleskensgraaf
Mondhygienepraktijk Molenlanden

Mijn missie is om mensen de schoonste glimlach ooit te geven 😄.

Sinds 2018 doe ik dat in mijn eigen praktijk, samen met de NVM, de Nederlandse Vereniging van Mondhygiënisten waar ik lid van ben.

18/11/2025

𝗩𝗲𝗿𝗸𝗼𝘂𝗱𝗲𝗻? 🤧 𝗟𝗲𝘁 𝗼𝗽 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝗯𝗶𝘁! 🦷
Bij een verstopte neus adem je vaker door je mond. Dit zorgt voor een droge mond en dat vergroot de kans op gaatjes en tandvleesproblemen.

Tips om je mond gezond te houden tijdens een verkoudheid:
✔️ blijf extra goed poetsen, 2x per dag met fluoride tandpasta,
✔️ drink voldoende water om je mond vochtig te houden,
✔️ vermijd suikerrijke tussendoortjes,
✔️ gebruik eventueel een mondspoeling voor extra bescherming,
✔️ snuit je neus regelmatig (voorzichtig) en stoom met heet water om mondademhaling te beperken.

Een verkoudheid is vervelend genoeg, laat je gebit er niet onder lijden!

07/11/2025

𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘇𝗲𝗸𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴!
Heb jij een aanvullende tandartsverzekering met een jaarlijkse vergoeding voor mondzorg, zoals controles, reinigingen of behandelingen bij de mondhygiënist?

Dan is dit hét moment om te checken of je nog iets van je vergoeding voor dit jaar kunt gebruiken! Veel van die vergoedingen vervallen namelijk aan het eind van het kalenderjaar en wat je niet gebruikt, kan niet mee naar 2026! 📅

Plan je afspraak in november of december en:
🪥 maak slim gebruik van je verzekering,
🪥 voorkom dat je onnodig betaalt in het nieuwe jaar,
🪥 begin 2026 met een frisse, gezonde mond.

Let op: de agenda voor december raakt snel vol. Maak op tijd een afspraak! 📞

21/10/2025

𝗞𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 = 𝘁𝗶𝗷𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗗-𝗯𝗼𝗼𝘀𝘁! 🍂
Wist je dat we in de herfst veel minder vitamine D aanmaken door het gebrek aan zonlicht? Vitamine D is niet alleen belangrijk voor je weerstand, maar ook voor sterke tanden en botten! 🦷

Een gezonde mond begint bij meer dan alleen goed poetsen. Je leefstijl speelt een grote rol in het voorkomen van problemen zoals tandbederf en botontkalking. Daarom: blijf in beweging, eet gezond en overweeg (zeker in de herfst en winter) vitamine D-supplementen. Jouw mond zal je dankbaar zijn!

09/10/2025

𝗦𝗻𝗼𝗲𝗽 𝘀𝗹𝗶𝗺: 𝘇𝗼 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗺 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝗯𝗶𝘁!
Snoepen... wie houdt er niet van? 😋 Een dropje hier, een chocolaatje daar, heerlijk! Maar je tanden zien dat nét even anders. Suiker voedt bacteriën in je mond, en die maken zuren aan die je glazuur aantasten.

Gelukkig kun je veel doen om je gebit te beschermen, zelfs als je af en toe geniet van iets zoets:

• Beperk het aantal eet- en snoepmomenten
• Drink water na het snoepen om zuren weg te spoelen
• Poets twee keer per dag met fluoride tandpasta
• Kauw suikervrije kauwgom om je speekselproductie te stimuleren
• Plan regelmatig een controle bij je mondhygiënist

Geniet, maar geef je gebit ook wat liefde! 💙

24/09/2025

💡 Welke tools gebruiken wij zelf thuis? En wat raden we écht aan?

Onze must-haves voor een gezonde mond:
🪥 Elektrische tandenborstel
🦷 Tandpasta met fluoride
🪡 Ragers (de juiste maat!)
🫧 Milde mondspoeling (alcoholvrij)
😛 Tongschraper voor extra frisheid

🗨️ Kom langs en vraag gerust om persoonlijk advies.

08/09/2025

Tandsteen … je hebt er vast weleens van gehoord (of het zelf gehad). Maar wat ís het nou eigenlijk? 🤔

🦷 Tandsteen is verharde tandplak – een broedplek voor bacteriën.
En het vervelende? Je krijgt het niet meer weg met alleen poetsen.

➡️ Daarom is een bezoek aan de mondhygiënist geen overbodige luxe. Wij verwijderen tandsteen professioneel én pijnloos.

19/08/2025

Wist je dat je tong meer verraadt dan je denkt? 😛 Een witte aanslag, diepe groeven of een glad oppervlak – je tong is een spiegel van je (mond)gezondheid.

🔍 𝗗𝗶𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗲𝗿𝗮𝗮𝗻 𝗮𝗳𝗹𝗲𝘇𝗲𝗻:
Aanslag? Kan duiden op bacteriën of verminderde reiniging
Rode, pijnlijke tong? Soms een vitaminetekort
Slechte adem? Check je tong!

👉 Tip: gebruik een tongschraper voor een écht frisse mond.

01/08/2025

✈️ Op reis? Vergeet je glimlach niet! Een gezonde mond reist met je mee – ook op vakantie. 🦷☀️ Dit mag niet ontbreken in je toilettas:

✅ Tandenborstel (liefst met beschermkapje)
✅ Tandpasta (reisformaat)
✅ Ragers of stokers
✅ Mondspoeling (mini of navulbaar)
✅ Tongschraper (voor de liefhebber)
✅ Hygiënisch etui of opbergzakje

Waar gaat jouw volgende reis naartoe?

23/07/2025

𝗟𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗵𝘂𝗺𝗲𝘂𝗿 ..... maar helpt ook je mond gezond te houden! Door te lachen komt er meer speeksel vrij en dat helpt om je gebit te beschermen tegen bacteriën en zuren. 😁 Een frisse mond maakt het makkelijker om ontspannen en vol zelfvertrouwen te lachen.

Gun jezelf dus die gezonde glimlach. Maak snel een afspraak!

15/07/2025

𝗭𝗼𝗺𝗲𝗿, 𝘇𝗼𝗻 ... 𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗲𝘁𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱? 🍹
Op vakantie snacken we vaker en genieten we van zoete drankjes. Helemaal prima, als je maar lief blijft voor je mond. Spoel na zoetigheid je mond met water en wacht minstens 30 minuten met poetsen. Vergeet vooral niet je tandenborstel mee te nemen en poets minstens twee keer per dag met fluoride-tandpasta.

Zo geniet je volop van de zomer én houd je je glimlach gezond!

Adres

Bleskensgraaf
2971AD

Website

https://www.mondhygienepraktijkmolenlanden.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mondhygienepraktijk Molenlanden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.