ZERO23 Health Studios

ZERO23 Health Studios ZERO23 Health Studios Dit in een exclusieve trainingslocatie waar er altijd gewerkt word met een Personal Trainer. Training
2. Voeding
3. Herstel
4.

In Bloemendaal is gevestigd Health Studio ZERO23
Een boutique Personal Training studio waar Personal Training (PT) en Personal Group Training (PGT) de hoofdproducten zijn. ZERO23 PERSONAL TRAINING is een high profile training en coaching bedrijf wat Personal Training verzorgt in het werkgebied met netnummer 023. Eigenaren Melvin Schol en Bram Crans zijn enthousiaste professionals, gespecialiseerd in en gefocust op het behalen van uw doelstellingen! Wij en en ons Team Trainers staan voor u klaar om u daar te brengen waar u wezen wilt. Maar met bewegen alleen komt u er niet, er zal kritisch naar het totaalprogramma gekeken worden.Individueel en op maat. ZERO23 PERSONAL TRAINING hanteert 4 peilers waarop een persoonlijk plan zal worden opgesteld en wat de basis is voor succes.

1. Coaching

ZERO23 PERSONAL TRAINING biedt dus een totaalpakket om u te begeleiden bij uw doelstellingen en zal zich daar 100% voor inzetten! Voor iedereen die onze aanpak vrijblijvend wil ervaren is er een gratis LIJFSTIJL Week. Deze bestaat uit een intakegesprek, introductieles(sen) en wordt afgesloten met een evaluatie en leefstijladvies. Meer op www.zero23.nl

06/03/2026

Aanstaande zaterdag is de officiële opening van ZERO23 Health Studio nummer 4.

Het lesrooster staat inmiddels online, dus boek nu je gratis proefles en kom zelf ervaren hoe we trainen.

05/03/2026

Aanstaande zaterdag is het zover. Na maanden verbouwen openen wij onze vierde locatie in het centrum van Haarlem. 🤩

Ben je benieuwd naar de nieuwe gym of wil je gewoon even langskomen? Je bent van harte welkom. Tussen 15:00 en 18:00 uur vieren we de opening met een drankje en een DJ.

We hopen je daar te zien.

Zaterdag 7 maart – Lorentzplein 42, Haarlem.

01/03/2026

Marianne begon met personal training om sterker en fitter te worden voor HYROX. Wat startte als een uitdaging – “doe eens mee in Maastricht” – groeide uit tot iets groters.

Altijd sportief geweest, maar door gerichte kracht- en conditietraining zag ze echt progressie. Meer kracht, sneller worden en simpelweg meer kunnen dan ze dacht. En dat bleef niet zonder resultaat:
🥉 Eerste HYROX – meteen podium
🥈 Daarna tweede plaats
🥇 En de laatste twee races: winst

Wat het leuk maakt? Samen trainen met een vriendin, de gezelligheid én zien dat je elke week beter wordt. In het dagelijks leven merkt ze vooral meer energie, mede door training en bewuster met voeding omgaan.

Twijfel je? “Gewoon beginnen. Je kunt meer dan je denkt.”

24/02/2026

Hard trainen, hard lachen, samen beter worden.🤩

Dat is waar het bij ons om draait. Of je nu komt voor personal training, small group of gewoon om even je hoofd leeg te maken, je werkt hier aan jezelf. Stap voor stap.

Duidelijke doelen en een fijne sfeer in de gym!💪🏻

22/02/2026

Ella traint sinds 2018 bij ZERO23. Ze begon in een periode waarin haar lichaam allesbehalve vanzelfsprekend voelde. Na een langdurig traject met ziek zijn was vertrouwen in haar eigen lijf geen gegeven. Samen met de trainers werd er stap voor stap gekeken wat wél kon.

Wat haar motiveert? De connectie met haar trainers. De persoonlijke begeleiding. En vooral: zien hoe haar lichaam van ziek naar sterk is gegaan.

Een bijzonder succesmoment: tijdens haar zwangerschap bleef ze tot het einde trainen. Sterk, stabiel en met vertrouwen.

Vandaag merkt ze het verschil elke dag. Meer energie. Meer kracht. Meer vertrouwen. En genoeg energie voor haar dochter.

Twijfel je? Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen. Je wordt fit dóór te beginnen.

Bij ons draait trainen niet alleen om gewichten en schema’s.Het gaat ook om samen lachen tussen de sets door, elkaar mot...
19/02/2026

Bij ons draait trainen niet alleen om gewichten en schema’s.
Het gaat ook om samen lachen tussen de sets door, elkaar motiveren op de momenten dat het zwaar wordt en even bijpraten voordat je weer aan je volgende oefening begint.

Hard werken en gezelligheid gaan hier hand in hand.
Juist die combinatie zorgt ervoor dat je blijft komen en dat een training niet voelt als “moeten”, maar als iets waar je naar uitkijkt. 💪🏻

17/02/2026

Nieuwe gym update!

Er wordt nog steeds keihard gewerkt achter de schermen. Muren eruit, ruimtes opnieuw ingedeeld en stap voor stap begint het steeds meer op een echte trainingsplek te lijken.

Afgelopen week zijn de machines geleverd en wordt het nu echt een mooi geheel!😍

We kunnen niet wachten om hier straks met jullie te knallen.

Zie jij jezelf hier al trainen? 💪

15/02/2026

Sara begon ooit met rugklachten. Op advies van de fysio moest ze iets met krachttraining doen. Via een buurvrouw kwam ze bij ZERO23 terecht.

En eerlijk? Ze had altijd een hekel aan sporten.

Wat het verschil maakte? De sfeer. De kleinschaligheid. De vaste groep. De trainers die je écht leren kennen. Wat begon als “ik moet dit doen voor mijn rug”, werd iets waar ze al bijna 8 jaar elke week voor terugkomt.

Niet omdat ze ineens dol is op krachttraining.
Maar omdat het hier anders voelt. Persoonlijk. Gezellig. Vertrouwd.

Ze merkt dat ze sterker is geworden, maar misschien nog belangrijker: ze houdt haar lichaam sterk terwijl ze ouder wordt. Ze remt de achteruitgang af. En dat is winst.

Twijfel je en denk je dat sporten niks voor jou is?
Misschien is het niet sporten waar je een hekel aan hebt, maar de verkeerde plek.

Hard trainen is belangrijk!💪🏻Maar gezelligheid maakt het verschil.Een grap tussendoor, elkaar aanmoedigen bij die laatst...
12/02/2026

Hard trainen is belangrijk!💪🏻

Maar gezelligheid maakt het verschil.

Een grap tussendoor, elkaar aanmoedigen bij die laatste herhaling, samen even bijkomen na een zware set. Dat is wat onze trainingen meer maakt dan alleen sport.

Je komt voor progressie, maar je blijft voor de sfeer.

08/02/2026

Update vanaf de nieuwe locatie 💪🏻

Er wordt hard gewerkt, maar stap voor stap begint het steeds meer vorm te krijgen. De basis wordt nu gelegd zodat we straks een plek neerzetten waar kwaliteit, rust en intensiteit samenkomen.

We kunnen niet wachten om jullie hier binnenkort te ontvangen.

Zie jij jezelf hier al trainen?

Adres

Korte Kleverlaan 85
Bloemendaal
2061ED

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 06:00 - 22:00
Woensdag 06:00 - 22:00
Donderdag 06:00 - 22:00
Vrijdag 06:00 - 22:00
Zaterdag 07:00 - 15:30
Zondag 09:00 - 14:00

Telefoon

+31641256670

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ZERO23 Health Studios nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar ZERO23 Health Studios:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

ZEROTWOTHREE

In Bloemendaal en Heemstede/Aerdenhout vindt u onze ZERO23 Health Studios: personal training studio’s waar personal training en trainingen met kleine groepen (maximaal 7 personen) centraal staan. Op deze exclusieve, luxe trainingslocatie wordt altijd gewerkt met een personal trainer.

ZERO23 beschikt over meerdere health studio’s in Haarlem en omgeving. Eigenaren Arjan van Honk, Melvin Schol en Bram Crans zijn enthousiaste professionals, gespecialiseerd in en gefocust op het behalen van uw doelstellingen. Samen met ons team staan we klaar om u te begeleiden. Alleen met beweging komt u er niet, daarom zullen we per individu kritisch kijken naar het totaalprogramma. Wij stellen een persoonlijk plan samen aan de hand van de volgende vier pijlers: 1. Training, 2. Voeding, 3. Herstel en 4. Coaching. U kunt van ons verwachten dat we 100% inzet leveren om samen met u de doelstellingen te behalen. Voor iedereen die onze aanpak vrijblijvend wil ervaren is er een gratis Lijfstijlweek. Deze bestaat uit een intakegesprek, introductieles(sen) en wordt afgesloten met een evaluatie en leefstijladvies. Meer op https://zero23.nl