Wat Chris Weet

Wat Chris Weet Kickboksen, yoga & meer! Lekker in je vel zitten begint bij Leef KICKBOKSEN & YOGA voor meer VEERKRACHT ☯️ nvt

Schrijf je in voor een proefles via de link op onze website.

23 april 2017"Ik voel me niet goed, ik slaap slecht, ik heb continu het gevoel dat ik iedereen tekort doe.Mijn hoofd zit...
03/01/2025

23 april 2017

"Ik voel me niet goed, ik slaap slecht, ik heb continu het gevoel dat ik iedereen tekort doe.
Mijn hoofd zit vol ellende en ik krijg dat er -helemaal alleen- niet uit.
Morgen heb ik een therapiesessie gepland staan bij Katelijne, ik hoop zó dat ze mij kan helpen.
Ik wil me gewoon niet meer zo voelen.

Ik wil blij en gelukkig zijn en zo voel ik me niet, al heel lang niet en ik wil er vanaf. Ik heb er alles voor over.

Ik wil genieten van het leven en van alle dingen die er nog wel zijn.
Ik wil niet huilen, ik wil weer lachen.
Ik wil me niet opgejaagd voelen door geldproblemen, ik wil relaxed in het leven staan.
Ik wil lief zijn voor Johan en een leuke opgewekte moeder voor onze boys.
Ik wil graag met ze op vakantie. Naar Euro Disney, zoals ik ze beloofd heb.
Gewoon genieten.
Ik wil dat Johan zijn langverwachte motor kan kopen.

Ik wil dat die Bolle er nog is en dat iedereen weer blij en gelukkig is.

Maar dat is niet zo.

Ik MOET een manier vinden om hiermee om te gaan.
Ik wil van die warboel in mijn hoofd af."

Bovenstaande tekst heb ik opgeschreven in één van mijn vele schrijfboekjes.

Iedere dag probeerde ik mijn hoofd wat meer helder te krijgen door de gevoelens van mij af te schrijven.

Wat was het een drama in mijn hoofd destijds, ik kon alleen maar huilen en wilde mijn bed niet meer uit.

In 2012 stonden we 110.000 euro in de min, in 2017 zouden we van die schuld af zijn.
Kruipend en op onze tandvlees naar de eindstreep, zo voelde het.....

Lees verder via onderstaande link:
https://www.watchrisweet.nl/post/ik-moet-een-manier-vinden-om-hiermee-om-te-gaan-ik-wil-van-die-warboel-in-mijn-hoofd-af

Vandaag blaas ik 42 kaarsjes uit en neem ik de tijd om met veel dankbaarheid terug te kijken op de afgelopen jaren. Want dat vergeet ik nog wel eens.
Ik wens je een magisch, verbindend en liefdevol 2025 toe!❤️

Liefs,
Christa

“ Ademwerk, ik had er weleens van gehoord, maar ik had eerlijk gezegd geen idee wat ik kon verwachten. Iets met ademen, ...
09/12/2024

“ Ademwerk, ik had er weleens van gehoord, maar ik had eerlijk gezegd geen idee wat ik kon verwachten. Iets met ademen, dat is duidelijk, maar ‘werk’?

....Ik zou het wel ervaren en inderdaad, achteraf snap ik het woordje ‘werk’ wel.
Na een paar minuten ademen kwam ik er helemaal in, mijn lijf begon te tintelen en het was net of ik de ervaring in dreef. Het was intensief en mooi. Dat je dit met ademhalen kan bereiken. Niet alleen door dat natuurlijk, ook de sfeer, muziek en energie die erbij kwam, maakte het helemaal compleet. Hiervoor ben jij echt in de wieg gelegd Chris, dat stond al in de sterren geschreven! Dit is jouw kracht! Dat we dit samen konden doen voelde als een bijzonder cadeautje om nooit meer te vergeten. Dank je wel 🫶🏼 😘 “

Deze review n.a.v. een ademsessie kreeg ik van mijn ex-schoonzus, de ex-vrouw van mijn overleden broer, weet je wel?

Ik deel -uiteraard in overleg- wat meer over deze ademsessie, omdat hij voor mij ontzettend bijzonder was en ik deel graag bijzondere dingen zoals je weet.

Trouwens, deze sessie was niet alleen voor mij bijzonder.
Lees maar…

Klik op de link hieronder:

"Ademwerk, ik had er weleens van gehoord, maar ik had eerlijk gezegd geen idee wat ik kon verwachten. Iets met ademen, dat is duidelijk, maar ‘werk’? ....Ik zou het wel ervaren en inderdaad, achteraf snap ik het woordje ‘werk’ wel. Na een paar minuten ademen kwam ik er helemaal in, mijn lijf...

- Monkey see monkey do-Ik heb er slecht van geslapen, gedachten komen en gaan, mijn hoofd zit dan té vol.Dan kan ik niet...
22/11/2024

- Monkey see monkey do-

Ik heb er slecht van geslapen, gedachten komen en gaan, mijn hoofd zit dan té vol.
Dan kan ik niet anders, dan erover schrijven, dan kan ik het ruimte geven en weer door.

En uiteraard hoop ik dat je inspiratie haalt uit deze blog :).

Binnen mijn werk als mindsetcoach in het basisonderwijs zie ik hoe groot de invloed is die we hebben op kinderen - niet alleen door wat we zeggen, maar vooral door wat we dóen.

Gister was ik op een SBO school (speciaal onderwijs) aan het werk, ik liep langs een klaslokaal om mijn groepje kinderen op te halen, en zie juf S verloren staan in de deuropening, ik vraag haar of ze hulp nodig heeft en ze barst in tranen uit. Ik kijk het lokaal in en zie totale chaos…

Lees verder door op onderstaande link te klikken:

https://www.watchrisweet.nl/post/monkey-see-monkey-do

Adres

Willemstraat 57
Bodegraven
2411CP

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Donderdag 09:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wat Chris Weet nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Wat Chris Weet:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Ik geloof dat het ontzettend belangrijk is om al op jonge leeftijd te leren wat gezonde voeding en beweging voor je doet! Zonder te streven naar perfectie, maar stap voor stap BETER eten en BETER bewegen om zo een gezonde leefstijl te ontwikkelen die bij het kind en het gezin past.

Zo creëer je een stevig fundament waarop jouw kind gezond, sterk en gelukkig op kan groeien. Want dat wil ieder kind!

Er is geen kind dat overgewicht fijn vindt, ook als ouder is het lastig om te zien met welke uitdagingen je kind te maken heeft wanneer het kampt met overgewicht. Zo is het overgewicht vaak dé aanleiding voor pesterijen en als laatste gekozen worden bij de gymles doet het zelfvertrouwen van het kind geen goed.

Laat mij jullie helpen!