24/03/2024
Te kleine schoenen: een groot probleem voor veel kinderen
Onderzoek laat ziet dat maar liefst 70 procent van de kinderen te kleine schoenen draagt. En dat heeft grote gevolgen voor de ontwikkeling van hun voeten. Sommigen krijgen al op hun derde levensjaar een hallux valgus.
Om dit te voorkomen is het belangrijk de groei goed in de gaten te houden.
Als je kind tussen 1 en 3 jaar oud is, groeien zijn of haar voeten snel. Daarom heeft je kind ongeveer elke twee tot drie maanden nieuwe schoenen nodig. De voeten groeien ongeveer 1,5 millimeter per maand. Dat betekent dat je kind elk jaar twee tot vier keer grotere schoenen nodig heeft. Dat is twee tot vier schoenmaten per jaar.
Als je kind 4 of 5 jaar oud is, groeien de voeten wat minder snel. Je kind heeft dan elke zes maanden grotere schoenen nodig. De voeten groeien ongeveer 0,9 centimeter per jaar. Dat is ongeveer één tot twee schoenmaten per jaar.
Tussen 6 en 7 jaar oud heeft je kind ongeveer elke acht maanden nieuwe schoenen nodig.
Vanaf 8 jaar oud heeft je kind meestal één keer per jaar nieuwe schoenen nodig.
Meer weten over dit onderwerp en tips + oefeningen ontvangen?
Ik verstuur elke maand een mail met nieuwe inzichten over de ontwikkeling van kindervoeten. Zaterdag weer een. Laat in een reactie weten of je deze nieuwsbrief ook wilt ontvangen.
