In-Menz

Gezinsgerichte jeugdhulpverlening in heel Friesland. Behandeling en coaching. Praten en doen!

30/12/2025

Dank jullie wel 💜

11/09/2025

Kinderen die pesten missen vaak zelf iets essentieels.
Kinderen die gepest worden, zijn vaak de gevoeligste en liefste in de klas."

Wij kijken verder dan het gedrag. We zien de mens.
Dat is de kracht van de Anti-Pestkliniek.

👉 Lees onze visie:
🌐 www.anti-pestkliniek.nl
🌐 www.in-menz.nl

11/08/2025

Hier worden wij blij van!
Samen met jullie werken we aan weer een hoopvolle toekomst voor de jeugd.

07/08/2025

In je lijf gebeurt zóveel. Maar hoe vaak sta je er echt bij stil?

Bij psychomotorische therapie (PMT) staat het lichaam centraal. Door sport, spel of gerichte oefeningen kom je letterlijk in beweging of juist even tot stilstand. Zo leer je voelen wat er speelt, woorden geven aan wat je ervaart en ontdekken hoe je anders met situaties om kunt gaan. 🌿

PMT helpt je om:
💬 Gevoelens te herkennen en uiten
🧠 Gedragspatronen te begrijpen
🚶‍♀️ Nieuw gedrag te oefenen en toe te passen

Of je nu kind, jongere of volwassene bent: PMT helpt je verder, via je lijf.

🔗 Nieuwsgierig? Kijk op www.in-menz.nl of stuur ons gerust een berichtje. We denken graag met je mee.

11/07/2025

☀️ Zomervakantie: zes weken samenleven… zonder lesrooster, maar met bergen was, af en toe gekibbel én de kans op iets moois.

Onze systeemtherapeut geeft deze tip:
Begin de vakantie met een klein moment van reflectie. Samen.
Vraag elkaar (ja, ook je puber met half oog op TikTok):

✨ Wie willen we zijn deze vakantie?
✨ Wat willen we dat ons verhaal wordt als we in september terugkijken?
✨ Welk gevoel willen we onszelf geven deze zomer?

👉 Houd dat gevoel de komende weken als kompas.
Bespreek met elkaar:
– Wat helpt om in dat gevoel te blijven?
– En wat haalt je er juist uit?

🧠 Voor ouders: niet elk gedrag hoeft aangepakt te worden. Zeg wat je vindt, en laat het dan soms los. Je mag deze zomer even niet de politieagent zijn.
🎭 Vraag jezelf af: Wie wil ik ook zijn deze vakantie? Als ouder, als partner, als gezin?

🍦 En soms is het antwoord gewoon: even niks. Samen een ijsje eten. Of vijf.

02/07/2025

Ben jij een echte aanpakker? Vind je het leuk om kleine klusjes te doen en iets te betekenen voor een ander? Dan zijn wij op zoek naar jou – onze eigen Handige Harrie (of Hanneke)!

Wat ga je doen?
We zoeken iemand die ons af en toe wil helpen met:
🔧 Kleine reparaties
🖼️ Dingen ophangen
🪑 Meubels in elkaar zetten
🪟 Klein schilder- of onderhoudswerk
🌿 Licht tuinwerk of opruimen
… en wat er verder zo voorbijkomt!

Wat krijg jij?
✔️ Een gezellige sfeer
✔️ Dankbaarheid en waardering
✔️ Vrijwilligersvergoeding volgens de richtlijnen
✔️ Flexibele inzetbaarheid – jij bepaalt wanneer

Wie zoeken wij?
Jij hoeft geen vakman te zijn – als je maar een beetje handig bent en graag helpt!
Woon je in de buurt van Bolsward of Leeuwarden, en lijkt dit je leuk? Dan horen we graag van je!

👉 Interesse?
Stuur een berichtje naar:
📞 Zorgadministratie 0515 726 634
📧 Info@in-menz.nl
📍 Of kom gewoon eens langs bij jelmerstraat 4 in Bolsward

Jij zorgt voor de schroevendraaier, wij voor de koffie!

30/06/2025

👉 Wat neem jij mee dit jaar in je rugzak? En wat mag je achterlaten?

Een moment van reflectie is goud waard. In deze blog delen we hoe je als gezin samen terugblikt op het jaar – en ruimte maakt voor wat komen gaat.

18/06/2025

✨ Expert aan het woord | IAG’er bij In‑Menz ✨

"Ik faal als moeder... ik faal als vader."
Dat hoor ik zó vaak van ouders. Ook in gezinnen waar het ogenschijnlijk goed gaat, ligt dat gevoel van falen op de loer.

Of het nu gaat om samengestelde gezinnen, gescheiden ouders of de dagelijkse uitdagingen in de opvoeding – veel ouders voelen zich tekortschieten. En dat gevoel... kan ontzettend zwaar zijn.

Als IAG’er bij In‑Menz help ik ouders om te zien wat er wél goed gaat. We gaan samen op zoek naar de positieve momenten, om van daaruit ruimte te creëren. Ruimte om te leren, om te groeien, en om anders naar jezelf én je gezin te kijken.

Wanneer een kind bijvoorbeeld faalangst ervaart, leer ik ouders om ook bij hun kind te focussen op wat lukt. Want wat voor een ouder werkt, werkt vaak net zo goed voor een kind. Complimenten, erkenning en positieve aandacht maken zóveel verschil.

🔁 Van falen naar vertrouwen.
💬 Van spanning naar stevigheid.

📍 Herken je dit? Je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop graag een stukje met je mee.
👉 www.in-menz.nl |

16/06/2025

🎓✨ Of je nou net je diploma in handen hebt óf nog even moet knallen voor die herkansing: je staat aan het begin van een nieuw hoofdstuk. En dat mag spannend zijn.

Nieuwe stappen vragen lef. Maar juist daarin zit groei.
Blijf geloven in jezelf, vertrouw op wat je kunt en durf ook te falen — daar leer je van.

💬 Wat is de volgende stap die jij gaat zetten?
Laat het ons weten in de reacties! ⬇️

06/06/2025

✨ Maak kennis met Roos (22), beeldend therapeut bij In-Menz! ✨
Ze werkt vooral met kinderen en tieners, waarbij creativiteit centraal staat: schilderen, kleien, houtbewerking en zelfs natuurmaterialen komen voorbij. 🎨🌿

Roos gelooft dat creatief bezig zijn helpt om gevoelens te uiten, vooral als woorden moeilijk zijn. Juist bij stress of prestatiedruk biedt dit een uitlaatklep én ruimte om tot rust te komen. Ze helpt jongeren zelfvertrouwen te vinden en weer plezier te ervaren, ook na moeilijke periodes zoals pesten. 💪❤️

Haar advies? "Gewoon lekker doen! Zet je gedachten even uit en sta stil bij jezelf." 🌟

Een succesverhaal dat haar raakt: een onzeker jongetje dat dankzij haar therapie weer straalt en trots is op zichzelf. 🏆

04/06/2025

💬 "Ik voelde me echt gehoord..."
Bij IN-MENZ helpen we jongeren stap voor stap om beter om te gaan met stress en prestatiedruk. 💆‍♀️💬
Met oprechte aandacht, praktische adviezen en focus op hun kracht groeien ze in zelfvertrouwen én veerkracht. 💪✨
Samen werken aan rust in het hoofd en hoop voor de toekomst. 🌈

02/06/2025

Examenstress = klaar. Maar voelt het ook echt zo?

Soms zie je er ontspannen uit, maar zit je hoofd nog vol spanning.
Je lacht, je scrollt, je chillt – maar vanbinnen? Onrust. Twijfel. Onzekerheid.
⠀
➡️ Prestatiedruk zie je niet aan de buitenkant.
En dat maakt het soms juist zo zwaar.
⠀
Wat jij voelt, mag er zijn.
Ook nu de toetsen voorbij zijn.
Ook als anderen “eindelijk vakantie” roepen.
⠀
✨ Je hoeft het niet alleen te dragen.
Kijk op in-menz.nl voor tips, steun en herkenning van anderen.
⠀
💬 Laat hieronder weten hoe jij je voelt na de examens.
📌 Of tag iemand die dit ook mag horen.

#

Adres

Jelmerstraat 4
Bolsward
8701XH

Telefoon

+31515726634

Website

http://www.in-menz.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer In-Menz nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.