
30/08/2025
✨Controle✨
Een thema dat ik ontzettend veel zie, de controle, weten wat er gaat gebeuren, weten waar je aan toe bent, dingen zelf aanpakken, de touwtjes zelf in handen houden, van alles voor iedereen regelen. Vast veel herkenbaarheid voor velen.
Vooral bij mama’s zie ik deze kenmerken veel voorbij komen. Altijd maar klaar staan voor je kind, alles regelen, alles klaarzetten, ze overal aan herinneren, ze naar alle afspraken brengen, ze naar school brengen en halen, boodschappen doen, eten maken, het huishouden. Vaak doen moeders dit allemaal zelf dan weten ze zeker dat het goed gebeurt. Dit geeft controle, houvast, ‘zekerheid’. En uiteindelijk brengt dit uitputting. Alles willen regelen, altijd klaar staan, de controle zo vasthouden zorgt ervoor dat je uiteindelijk vastloopt.
Controle geeft houvast, is comfortabel. Controle houden doen we met ons hoofd. Wanneer we de controle loslaten kunnen we zakken, kunnen we naar ons gevoel. Maar dit voelt zo oncomfortabel, zo onrustig dat we gauw weer naar ons hoofd schieten en alles weer gaan controleren.
Bij veel moeders zie ik kleine gevoelige meisjes in de kern, meisjes die veel voelden maar niet geleerd werd hoe daar mee om te gaan, niet de bevestiging kregen van wat ze voelden en daardoor hun gevoel zijn gaan afsluiten.
Als ouders aan de buitenkant wat anders laten zien dan er van binnen speelt is dat heel verwarrend voor een kind. Kinderen voelen dan wat anders dan dat ze zien, hoe vaker dit gebeurt hoe meer het vertrouwen in het gevoel weggaat en hoe meer er gebruik wordt gemaakt van het hoofd en hoe meer controle er komt. Vooral in de generaties voor ons werd er weinig tot niet over het gevoel gepraat, laat staan dat ze het lieten zien. In de jongere generaties zie je hier steeds meer verandering inkomen. Vooral bij de jongste generatie zie je dat gevoel een grote rol speelt, ze kunnen er niet meer omheen, dat is waar ze op functioneren. En daarin worden we als moeders van de jonge generatie flink uitgedaagd, tussen de generaties van weinig tot niets mogen voelen tot alles mogen voelen.
Van ons wordt gevraagd die controle los te gaan laten om te gaan vertrouwen op dat wat we voelen, om te gaan functioneren op ons gevoel icm met ons hoofd. Want we hoeven ons hoofd niet uit te schakelen, we mogen het laten samenwerken met ons gevoel.
In mijn behandelingen ondersteun ik jou om de controle los te kunnen laten zodat je in je lijf kan zakken en kunt gaan vertrouwen op dat wat jij voelt.