Gezondheidszorg Zuiver

13/11/2025

🤩Alles wat je kan zien....🤩

Ik gebruik veel visualisaties in behandelingen en dat komt omdat ik veel in beelden voorbij zie komen. In hoe dingen bij iemand opgeslagen liggen of hoe het systeem van iemand werkt of hoe het in het systeem vastzit.

Zo zie ik soms potjes in iemands lijf zitten, potjes met bv verdriet of boosheid. Zo zag ik laatst een hele pan met water bij iemand liggen. Toen we hier een visualisatie op deden, dit beeld van de pan met water voor ons haalden, en ik de cliënt stiekem in de pan liet kijken zag ze dat het water flink aan het borrelen was, iets wat ik ook al had gezien. Het water was aan de kook, het verdriet was flink aan het pruttelen. Het was tijd om het los te maken en af te voeren. Tijdens de visualisatie die we toen deden liet ik haar de pan leegmaken, helemaal op haar eigen manier, ze gooide hem op de kop in de gootsteen. Het luchtte enorm op, de ademhaling zakte gelijk dieper.

Soms zie ik ook stenen of grote keien opgeslagen liggen die staan voor een trauma wat iemand heeft meegemaakt. Of ik zie iemand staan waar een groot pantser, schild of muur omheen staat. En soms zie ik iemand vastzitten met touwen om zich heen of hangt er een grote rugzak aan het lijf, of een berg stenen op de schouders. En zo kan ik nog wel even doorgaan.

Ik heb dit altijd al gehad maar altijd gedacht dat ik een grote fantasie had en het allemaal zelf bedacht. Totdat ik dit mooie werk ging doen en ik steeds meer uit ging spreken wat ik zag en de bevestiging kreeg dat het klopte met de klachten die iemand ervaarde of met het gevoel dat iemand had.

Voor mij zijn de beelden van grote waarde omdat ik hiermee weet wat er speelt bij iemand en door een visualisatie kunnen we het dan heel mooi helen. Want alles wat we voor ons kunnen zien en waar we wat meedoen is er echt en doet echt wat met ons systeem.

En het voordeel hiervan is dat ik in makkelijk taal kan uitleggen wat ik zie en wordt het voor mijn cliënten ook visueel en makkelijker te begrijpen.

Op mijn spotify kanaal kun je ook naar mijn visualisaties luisteren om jezelf te helen of om rust te vinden. Link in bio.

Visualisaties voor vrouwen en kinderen 💜

13/11/2025

Alles wat je kan zien....

Ik gebruik veel visualisaties in behandelingen en dat komt omdat ik veel in beelden voorbij zie komen. In hoe dingen bij iemand opgeslagen liggen of hoe het systeem van iemand werkt of hoe het in het systeem vastzit.

Zo zie ik soms potjes in iemands lijf zitten, potjes met bv verdriet of boosheid. Zo zag ik laatst een hele pan met water bij iemand liggen. Toen we hier een visualisatie op deden, dit beeld van de pan met water voor ons haalden, en ik de cliënt stiekem in de pan liet kijken zag ze dat het water flink aan het borrelen was, iets wat ik ook al had gezien. Het water was aan de kook, het verdriet was flink aan het pruttelen. Het was tijd om het los te maken en af te voeren. Tijdens de visualisatie die we toen deden liet ik haar de pan leegmaken, helemaal op haar eigen manier, ze gooide hem op de kop in de gootsteen. Het luchtte enorm op, de ademhaling zakte gelijk dieper.

Soms zie ik ook stenen of grote keien opgeslagen liggen die staan voor een trauma wat iemand heeft meegemaakt. Of ik zie iemand staan waar een groot pantser, schild of muur omheen staat. En soms zie ik iemand vastzitten met touwen om zich heen of hangt er een grote rugzak aan het lijf, of een berg stenen op de schouders. En zo kan ik nog wel even doorgaan.

Ik heb dit altijd al gehad maar altijd gedacht dat ik een grote fantasie had en het allemaal zelf bedacht. Totdat ik dit mooie werk ging doen en ik steeds meer uit ging spreken wat ik zag en de bevestiging kreeg dat het klopte met de klachten die iemand ervaarde of met het gevoel dat iemand had.

Voor mij zijn de beelden van grote waarde omdat ik hiermee weet wat er speelt bij iemand en door een visualisatie kunnen we het dan heel mooi helen. Want alles wat we voor ons kunnen zien en waar we wat meedoen is er echt en doet echt wat met ons systeem.

En het voordeel hiervan is dat ik in makkelijk taal kan uitleggen wat ik zie en wordt het voor mijn cliënten ook visueel en makkelijker te begrijpen.

Op mijn spotify kanaal kun je ook naar mijn visualisaties luisteren om jezelf te helen of om rust te vinden.

Visualisaties voor vrouwen en kinderen 💜

https://open.spotify.com/show/0MzT5ohaNYfYsTBgGKNnUX?si=9925db75d67742eb

Podcast · Michelle · Ik ben Michelle, eigenaresse van Gezondheidszorg Zuiver. In mijn praktijk ondersteun ik vrouwen en kinderen om hun plek in te nemen. Van spanning naar ontspanning. Met de meditaties en visualisaties die je hier vindt wordt je ondersteunt om je plek in te nemen zodat je stevig ...

08/11/2025

🧡Evenement voor papa's en/of mama' met gevoelige kinderen🧡

Wat zitten we in een bizarre tijd qua druk die er op de kinderen ligt. Deze tijd vraagt om verandering, de druk moet er af, de vrijheid erin.

Zoveel kinderen die nu vastlopen op school wat zich vaak thuis uit in boze- huilbuien, slecht slapen, hoofdpijn, buikpijn, moeite met eten, mopperig, met tegenzin naar school gaan of helemaal niet meer willen.

De schoolsystemen die niet meer aansluiten zorgen voor druk bij de kinderen. En er komt langzaam verandering in de systemen maar helaas zal de echte verandering voor de kinderen van nu niet op tijd zijn.
De kinderen mogen weer terug naar zichzelf, terug naar de basis, terug naar hun gevoel wat zo sterk is. En daar voel ik een missie, de kinderen laten ontspannen in deze tijd, ze leren hoe om te gaan met hunzelf en hun gevoeligheid. En daarnaast ook de ouders van deze mooie kinderen ondersteunen zodat ze hun kinderen weer kunnen ondersteunen.

En daarom hebben en ik een evenement gepland, op zaterdag 29 november van 13.30-16.30 uur, voor ouders met gevoelige kinderen. Tijdens dit event gaan we kijken waar jullie tegenaan lopen, waar jullie ondersteuning kunnen gebruiken en hier gaan we mee aan de slag. Dit doen we door opstellingen icm met lichaamsgerichte oefeningen/inzichten.
We willen zoveel mogelijk ouders hierin begeleiden zodat de druk voor kinderen zovveel mogelijk verlaagd kunnen worden en ze happy door het leven💜
Dus herken jij je in bovenstaande verhaal en voel je hier moet ik bij zijn, geef je dan snel op! Reageer hieronder of stuur een pb😘

06/11/2025

❤‘Mama, ik had nog wel 10 maanden bij jou in de buik willen zitten’❤

Wat als je kind deze woorden geregeld zegt of wel eens heeft laten vallen? Kinderen zeggen nooit iets zomaar, er zit altijd een kern van waaruit in of er ligt wat onder.

Dit jongetje benoemde dit tijdens de behandeling toen we op zijn geboorte uitkwamen. Hij zei heel zachtjes, bijna in zichzelf ‘ik had nog wel 10 maanden willen blijven zitten’. Zijn moeder beaamde dat hij dit wel vaker had gezegd. En uit zijn hele systeem bleek ook dat hij er nog niet klaar voor was om geboren te worden. Er lag veel boosheid in zijn lijfje opgeslagen wat voortkwam uit zijn geboorte.
Tijdens deze behandeling mochten we de geboorte opnieuw doen. We maken dan met dekens een cirkel die de baarmoeder voorstelt. Het kind mag de cirkel zo groot of klein maken wat hij/zij zelf wil. En hij of zij mag er dan op zijn of haar eigen manier in gaan liggen, zitten of staan.
Dit jongetje maakte de baarmoeder precies zo groot dan hij er heerlijk opgekruld in kon gaan liggen. En hij vond het heerlijk, lekker warm en veilig. Terwijl hij daarin lag zorgde ik ervoor dat de stress voor het naar buiten gaan werd afgevoerd zodat hij op een ontspannen manier en helemaal in zijn eigen tempo (want tijdens zijn geboorte werd dit voor hem bepaald door een spoedkeizersnede) uit de baarmoeder kon komen. Ook liet ik hem, dat fijne en veilige gevoel wat hij daar in de baarmoeder had, mee naar buiten nemen. Hij bleef even liggen en voelde ineens dat het tijd was en kroop naar buiten naar mama. Zo mooi en zo waardevol om dit moment te resetten in het systeem als er zoveel spanning op heeft gezeten.
Wat we eigenlijk doen is zorgen dat het moment van de geboorte wat als ontzettend stressvol in het lijf ligt opgeslagen wordt aangepast naar ontspanning, naar een fijn moment en dat is veilig is om naar buiten te gaan. En dat het buiten ook veilig is zodat het kind niet de hele dag in de aan-stand staat en rust kan gaan vinden.

05/11/2025

🍂Last van de donkere maanden🍂

Wat als je je elke herfst/ winter weer down voelt, niet lekker in je vel, snel vermoeid, onrustig? Onderliggend kan dat een tekort aan vitamine D zijn en daglicht waardoor je minder happy hormonen aanmaakt. Maar wat als het zit in het thema van de herfst/ winter, het loslaten en naar binnen keren. Dit kunnen pittige thema’s zijn en als er in jouw systeem veel ligt opgeslagen, als je veel hebt meegemaakt of veel stress ervaart. Want elke keer als de herfst/ winter periode weer begint en de energie die er in de lucht hangt van jou vraagt om aan de slag te gaan met de stukken in jou die losgelaten mogen worden kan dat voor veel weerstand bij jou zorgen.
Dit seizoen vraagt om je terug te trekken, naar binnen te keren, naar binnen in jezelf. Maar als daar veel ligt opgeslagen dan kan dat heel onprettig voelen en kan het je overladen met gevoelens. Dit kan zich dan uitten in neerslachtigheid, vermoeidheid en ontzettend veel onrust en daardoor constant aan staan en geen rust kunnen vinden. Jouw systeem is het zo gewend om met al die stukken die in jou opgeslagen liggen rond te lopen dat het vertrouwd is gaan voelen. En wat het systeem niet kent daar loopt die het liefst voor weg. Alleen jouw lijf gaat steeds meer signalen afgeven dat het zo niet langer gaat. En hoe groter jouw klachten worden hoe harder jouw lijf roept dat er wat gedaan moet worden.
In mijn behandelingen duik ik in deze patronen en zorgen we ervoor dat het loslaten van de stukken vertrouwd gaat voelen, dat het voor het systeem veilig is om los te laten en het nieuwe toe te laten. Zo kan de onrust verdwijnen en zal het uiteindelijk juist heel lekker gaan voelen om je in deze donkere maanden terug te trekken met een dekentje op de bank (zonder telefoon, televisie of andere afleiding, gewoon even helemaal niks)

04/11/2025

🌕Volle maan🌝

Hij komt er weer aan. Voelen jullie hem al? Hier wel🙃 er mag weer lekker wat loskomen. Zorg ervoor dat je deze dagen extra goed voor jezelf zorgt. De momenten die je hebt gebruik die goed om te rusten, mediteren, gezond te eten en lekker de buitenlucht op te zoeken. De energie kan pittig zijn tijdens de volle maan en die kun je goed voelen, je kunt je vermoeid voelen, hoofdpijn, emoties die alle kanten opvliegen, slechter slapen. En je kunt hier tegen vechten en het wegdrukken maar je kunt het ook toelaten en de energie juist gebruiken om dat los te laten wat je niet langer nodig hebt. Geef je over aan dat wat er gebeurt en je zult je snel anders voelen.
Op mijn spotify kanaal vindt je een volle maan meditatie, https://open.spotify.com/episode/1JQospabhj60GdFzSJIRFA?si=pjGpg5MZS3erCezziDU6cw
🌕 🎧

03/11/2025

🩶Grijsgebied🩶

Iets is niet p***e goed of fout, verkeerd of juist.
Hiertussen zit nog zoveel en vaak gaat het niet om of het het één of het ander is.
We kunnen dingen doen of zeggen, we kunnen bepaald gedrag laten zien maar is dit altijd verkeerd of juist? Gaat het er niet om waarom je iets doet of zegt, waarom jij bepaald gedrag laat zien? Als we daar naar kunnen kijken hoeven we niet te oordelen maar kunnen we de ander zien, begrijpen. Maar vooral zul je jezelf begrijpen en zien. Misschien voelt iets verkeerd, maar wat is verkeerd? We doen allemaal dingen met een reden en niks gebeurt voor niks. 'Verkeerde' dingen zijn soms nodig om het aan te kijken en anders te gaan doen. Dus dat 'verkeerd' of 'fout' is dan nodig om inzichten te krijgen, om het anders te gaan doen. Is dat 'verkeerd' of 'fout' dan nog steeds zo 'verkeerd' of 'fout'?
We hebben onze lessen te leren en die lessen leren we van zwart en wit en daartussen zit vooral heel veel liefde🩶

03/11/2025

🥰Happy monday🥰

Klaar voor een nieuwe mooie week! Weer heel veel consulten op de planning🙏 Benieuwd wat deze week gaat brengen. Het is altijd weer een verrassing wat er in behandelingen naar boven komt en dat maakt dit werk zo ontzettend tof. Er komen zoveel inzichten waardoor er goed losgelaten kan worden. Ik hou ervan om te onderzoeken waarom patronen/klachten er zijn en waarom iemand doet wat die doet. Het lichaam weet het al lang alleen zijn we er ons niet bewust van. Wanneer we dat weten naar boven kunnen halen, worden we er bewust van en kunnen we het aanpakken en loslaten💫💜
Fijne maandag😘
💕

27/10/2025

Wie helpt er mee met dit mooie en zo nodige initiatief🙏🙏

𝐍𝐨𝐠 20 𝐨𝐮𝐝𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫𝐤𝐥𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐛𝐚𝐬𝐢𝐬𝐬𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥; 𝐰𝐨𝐫𝐝 𝐣𝐢𝐣 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐧𝐫. 𝟏𝟎𝟎?

Weer een mooi aantal ouderverklaringen erbij vandaag! Nog maar 20 ouderverklaringen voor de basisschool!! Geef jij vanavond onze 100e ouderverklaring af?

Het is 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐡𝐫𝐢𝐣𝐯𝐢𝐧𝐠 voor onze school, je zit 𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐚𝐚𝐧 𝐯𝐚𝐬𝐭 en wij krijgen jouw gegevens ook niet. Het is alleen een steunbetuiging om door te mogen. Hebben we je de afgelopen dagen gesproken? Pak dan vanavond nog even de flyer er weer bij en help ons naar de eindstreep. 𝐃𝐞𝐚𝐝𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐢𝐬 𝐰𝐨𝐞𝐧𝐝𝐚𝐠 𝟐𝟗 𝐨𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟓.

𝘉𝘢𝘴𝘪𝘴𝘴𝘤𝘩𝘰𝘰𝘭
• kind(eren) van 2, 3 & 4 jaar - peildatum 1 november 2025
• woonachtig binnen een straal van 6km vanaf postcode 7573

𝘔𝘪𝘥𝘥𝘦𝘭𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘴𝘤𝘩𝘰𝘰𝘭
• kind(eren) van 10, 11 & 12 jaar - peildatum 1 november 2025
• woonachtig binnen een straal van 15km vanaf postcode 7573
𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘢𝘢𝘯𝘷𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘯𝘶 𝘨𝘦𝘬𝘰𝘻𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘏𝘈𝘝𝘖. 𝘖𝘰𝘬 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘬𝘪𝘯𝘥 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘬𝘴 𝘝𝘔𝘉𝘖 𝘰𝘧 𝘝𝘞𝘖 𝘨𝘢𝘢𝘵 𝘥𝘰𝘦𝘯, 𝘬𝘶𝘯 𝘫𝘦 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘶𝘥𝘦𝘳𝘷𝘦𝘳𝘬𝘭𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘧𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯. 𝘏𝘦𝘵 𝘴𝘤𝘩𝘰𝘰𝘭𝘢𝘥𝘷𝘪𝘦𝘴 𝘪𝘴 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘪𝘯𝘷𝘭𝘰𝘦𝘥.

Je mag voor meerdere kinderen een ouderverklaring afgeven. Je kunt per kind 1 ouderverklaring afgeven.

Zorg dat je het BSN van je kind(eren) bij de hand hebt. Deze kun je via onze website opzoeken.

𝐓𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐝𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫𝐤𝐥𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠! https://lnkd.in/eQJxYBUK

Meer informatie is te vinden op onze website www.eigenwijzertwente.nl

26/10/2025

Lieve puber,

Ze noemen je vaak lastig

Jij zet je af, gaat in verzet

Veel onbegrip overheerst

Je ziet de wereld anders

begrijpt er niks van

Waarom doen ze wat ze doen

Onbegrip voor alles wat jij moet

veel leren, stof die je nutteloos vindt

Niemand die je kan uitleggen waarom

alleen woorden, 'dit is wat je moet doen'

Maar wat als jou dat niet lukt

wat als jouw hele lijf in de weerstand gaat

Jij met je mooie voelsprieten

geblokkeerd in voelen

Het is zoveel, het overspoelt je

Je hoofd overheerst

want dat heb jij zo geleerd

Het voelen, het verdriet, de pijn

Je stopt het het liefst weg

op de vlucht, met vrienden afspreken

duiken in je telefoon

Het helpt jou om het allemaal niet te hoeven voelen

Maar de pijn, het verdriet,

wordt alleen maar groter

en jij wordt alleen maar 'last-iger'

Je schreeuwt, zet je af, sluit je af

Die last-ige puber draagt een zware last

vol met onbegrip

niet de aansluiting voelen met hoe de maatschappij nu werkt

onbegrip voor het schoolsysteem

Het moet anders en jij laat dat zien

Is dat lastig

Voor de maatschappij misschien wel

ze houden alles graag bij hoe het altijd is geweest

Maar voor jou lieve puber

wordt het tijd dat het anders gaat

Dat er naar jou geluisterd wordt

dat je wordt gezien, dat wat er achter die 'last-ige'puber zit

Zodat jij met al je lieve medepubers

de zware last los kan laten

kan leren om te voelen

en hoe je hiermee om gaat

Dingen doen die jou voeden en vullen

die jou laten groeien en ontwikkelen

Een basis neerleggen van goed voor jezelf zorgen

ontdekken waar je blij van wordt

Geen basis van nutteloosheid

van moeten

van presteren

Een basis van jezelf leren kennen

Van hoe je met jezelf omgaat

en hoe jij ervoor kan zorgen dat je alles uit het leven haalt

Een basis van groeien en ontdekken

op een manier die aansluit bij jou

Lieve puber het voelt alleen

maar weet dat jij hierin niet alleen bent💖

25/10/2025

💫Vastlopende kinderen💫

Wat raakt het me om de kinderen van nu zo vast te zien lopen, zo vol met spanning in hun lijf. Ik zie veel basisschoolleeftijden bij mij in de praktijk maar daar komen ook steeds meer pubers bij. De overgang van basisonderwijs naar voortgezet onderwijs is mega, de druk is mega, de aansluiting is helaas niet mega maar is er vaak helemaal niet en dan gebeurd er hormonaal ook nog ontzettend veel in hun lijf. Er ligt zoveel druk op deze kinderen en dat doet wat met ze. Wat gun ik al deze kinderen ontspanning en een leven waarin ze wel volop kunnen genieten en niet dat hoeven te doen waar ze niet happy van worden.

Laten we allemaal goed naar onze kinderen kijken, welke gedrag laten ze zien en wat zit daaronder, want ze zijn echt niet lastig (ze dragen een last), ze hebben een boodschap voor ons.

Loopt jouw kind vast, zie je veel spanning, schieten de emoties alle kanten op? Ik ondersteun jouw kind graag in dit proces. Ik ben zijn of haar luisterend oor, samen gaan we kijken waar het vastloopt en zorgen we ervoor dat er weer ontspanning in het lijf komt. Ik ben er heel graag voor al deze kinderen die het nodig hebben💖.

Dit kan met losse behandelingen, maar ik heb ook een traject gemaakt voor kinderen om ze optimaal te kunnen ondersteunen. Waarbij ik 3 of 5 maanden (dit hangt af van de ernst van de klachten) met jullie kind meeloop, live behandelingen, gesprekken, wandelingen waar nodig, lichaamsgerichte oefeningen, en wanneer dit nodig is kijk ik mee op school of bij jullie thuis.
https://academie.gezondheidszorgzuiver.nl/winkel/

22/10/2025

❤5 maanden traject voor vrouwen❤

Ben jij er klaar mee hoe je leven er nu uit ziet, altijd maar aan staan, altijd maar klaar staan voor anderen, nooit eens tijd voor jezelf?

We zijn allemaal uniek maar helaas passen we ons vaak aan waardoor onze unieke ik niet zichtbaar is. Wanneer we onszelf verstoppen ontstaan er klachten, we worden vermoeid, we voelen ons niet happy, we slapen slecht, we slepen onszelf de dag door, we krijgen fysieke klachten/ pijntjes. Onze systemen werken op zijn best als alle energie door kan stromen en om die energie door te laten stromen is het nodig om onze unieke ik los te maken. Binnenin ons zit een diepe kern, de unieke ik, die kern heeft maar 1 doel en dat is naar buiten vloeien. Wanneer dit niet gebeurt stagneert ons systeem en ontstaan er klachten. Wanneer we dus helemaal onszelf zijn kan ons systeem volop doorstromen en voelen we ons goed, vrij en gelukkig.
Tijdens dit 5 maanden traject ondersteun ik jou om jouw unieke ik naar buiten te laten komen, zodat jij 100% jezelf kan zijn en daarmee vrij en gelukkig kan leven.
Aan de start van dit traject gaan we samen kijken wat jouw klachten zijn, aan de hand daarvan maken we een op maat gemaakt traject zodat we na 5 maanden jouw doel bereikt hebben. Tijdens deze 5 maanden ben ik jouw stok achter de deur, jouw steun om vol te houden en door te gaan.
Ben jij er klaar voor om het anders te gaan doen, voel jij dat het nu echt tijd wordt om voor jezelf te kiezen en je unieke ik naar buiten te laten komen? Dan kan ik niet wachten om met jou aan de slag te gaan. Dit traject is nu aan te schaffen met een flinke korting!
Voor meer info zie https://academie.gezondheidszorgzuiver.nl/product/5-maanden-traject-voor-vrouwen/