Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 14:00 Woensdag 09:00 - 14:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 12:00

Gezondheidszorg Zuiver

Startpagina
Nederland
Borne
Gezondheidszorg Zuiver

Ons lichaam heeft ons veel te vertellen. Ik vertaal dat wat jouw lichaam en gedrag te vertellen heeft zodat jij het los kan laten💜 We raken onszelf kwijt.

Het laat dit zien door verschillende fysieke- en emotionele klachten maar ook ons gedrag en patronen laten ons wat zien. Gezondheidszorg Zuiver, een praktijk waar je terecht kunt voor kinesiologie behandelingen. Mijn doel met de praktijk is om mensen weer bewust te laten worden van hun lichaam. Er ligt vaak zoveel druk op ons, we moeten veel, is het niet van een ander dan moeten we het wel van onszelf. En hoe drukker we zijn hoe verder we weggaan van onszelf. We voelen ons lichaam niet meer en kunnen er dus ook niet naar luisteren. En dat is zo jammer want ons lichaam heeft ons veel te vertellen. Het geeft je signalen, en als je deze signalen leert herkennen en ernaar gaat luisteren dan kun je veel gezondheidsklachten voor zijn. In mijn praktijk zorg ik ervoor dat er weer balans komt in ons lichaam en alles daar omheen, je leert weer te luisteren naar je lichaam. Je kunt met uiteenlopende klachten bij mij terecht en van jong (baby) tot oud. Door middel van verschillende technieken gaan we kijken naar waar de oorzaak van de klacht ligt en hoe we deze kunnen balanceren.

10/04/2026

‘Ik mis mama veel minder’

Een heel lief gevoelig meisje die bij mij in de praktijk kwam, verlegen, rustig en stil. Ze had veel moeite met afscheid nemen van haar moeder. Nu zijn we een aantal een maand verder in haar traject en geeft ze aan dat ze mama veel minder mist en dat het geen spanning meer geeft als mama weggaat. Ze oogt lichter, ze straalt en opent zichzelf steeds een stukje meer. Dit is waarom ik doe wat ik doe. Kinderen bij zichzelf laten komen, de laagjes eraf en de pure IK laten zien.

Tijdens het ouder en kind event op 9 mei laten we deze mooie gevoelige kindjes samen komen, zodat ze onder gelijkgestemden zijn en kunnen ervaren en voelen dat ze helemaal zichzelf kunnen zijn, dat ze niet alleen staan in hun gevoeligheid.
Ik ga deze middag met de kinderen aan de slag om ze lekker te laten ontspannen en ze te leren hoe ze om kunnen gaan met de gevoeligheid zodat ze dichtbij zichzelf kunnen blijven.
De ouder(s) gaan deze middag met Daina Systemische Opstellingen & Coaching mee om te duiken in de gezinsdynamiek dmv systemische opstellingen.
Een middag om met elkaar te verbinden maar nog meer om met je kind te verbinden. Een middag helemaal alleen voor jou als ouder én kind.

Aanmelden kan via www.gezondheidszorgzuiver.nl/afspraak-maken

09/04/2026

Ochtenden met pieken en dalen

De ochtend begon zo mooi, lekker gemediteerd, yoga gedaan, kids op tijd uit bed en lekker tijd over voor een spelletje met Louise. We gingen bierpongen of eigenlijk alleen pongen, het bier hebben we even achterwege gelaten.
Samen dikke lol totdat we gingen opruimen. Louise wou naar de andere kant van de tafel rennen en gleed uit, knalde met haar kaak op tafel en belandde met een knal op de grond. En als Louise pijn heeft schreeuwt ze het uit, wat bij mij door merg en been gaat en ik ontzettend in de stress schiet, lees: ik zat al met haar in het ziekenhuis. Maar ik weet ook dat het schreeuwen haar ontzettend helpt om de pijn te reguleren. Uiteindelijk werd ze rustig, en moeders ook, en kon ik haar ondersteunen door de stress te reguleren. En dan komt er ontspanning en slaat er een ontzettende vermoeidheid toe. Samen lekker knuffelen en het lichaam de ruimte geven om dit te verwerken.

Dit gebeurde allemaal vlak voordat we naar school moesten. Louise voelde de druk om naar school te moeten totdat ik aangaf dat ze alle tijd mag nemen en zelf aan mag geven wanneer ze er klaar voor was. En dat voelde ze heel goed aan, ze pakte haar moment, lag languit op de bank voor zich uit te staren totdat ze voelde dat ze in beweging kon komen, nog lekker geknuffeld met Dré (de hond die haarfijn aanvoelde wat ze nodig had) en toen was ze er klaar voor 'Mama ik kan nu wel naar school'.

Wat voel ik dan een dankbaarheid dat ik haar kan ondersteunen als moeder en haar die ruimte kan bieden, maar ook door de kennis die ik de afgelopen jaren heb opgedaan op het gebied van stress en hoe je dit kunt reguleren zodat het zich niet in het lichaam opslaat en het blijft sluimeren in het lijf. En natuurlijk heb ik mezelf ook even onder handen genomen na dit alles.

En zo hou je altijd de momenten van pieken en dalen, intens geluk voelen naar volledig in de stress schieten, het donker en licht wat altijd naast elkaar zal bestaan, onder het één kunnen we het ander niet ervaren.

04/04/2026

Weekenden, rustig of chaos?

Hoe zien jullie weekenden er uit met kinderen? Voelen ze rustig of zijn de kinderen juist de weg kwijt en voelt het als onrust en chaos?

Wij laten onze weekenden zoveel mogelijk rustig, zonder teveel plannen, vaak helemaal geen plannen. Wij gaan hier allemaal heel erg goed op. Lekker allemaal zelf doen waar we zin in hebben, lekker thuis aanklungelen.
Voor gevoelige kinderen (en ouders 😉) is het zo belangrijk om balans te hebben tussen inspanning en ontspanning. Drukte en rust afwisselen. En voor ons geld dat de rustige momenten er meer moeten zijn dan de drukke momenten.

Als je gevoelig bent krijg je veel prikkels binnen. Voor kinderen is dat de hele week op school al, en daarnaast is er vaak nog sport of andere activiteiten. Veel prikkels die ze te verwerken hebben. Voor ons als gevoelige volwassene geld dat hetzelfde. Ons werk, onze verplichtingen, sociale activiteiten, sporten enz. Ook als gevoelige volwassene heb je de tijd nodig om te verwerken, om in de rust te zijn, bij jezelf.

Voor mezelf weet ik dat ik veel oplaadmomenten nodig heb, veel tijd voor mezelf. Wanneer ik dat niet doe raak ik overprikkelt, vol, krijg hoofdpijn en word vermoeid.
Dit weekend doen we wel wat en staan we een lang weekend op de camping. Maar ook hier zorgen we ervoor dat we niet van het één naar het ander vliegen en pakken we veel tijd bij onze tent.

Zijn jullie toe aan rust in jullie gezin? Kunnen jullie handvaten gebruiken om om te gaan met de gevoeligheid in jullie gezin en zijn jullie benieuwd naar jullie gezinsdynamiek? Op zaterdag 9 mei organiseer ik samen met Daina Systemische Opstellingen & Coaching een ouder én kind event waarbij we hiermee aan de slag gaan. Samen met je kind verbinden en ontspannen. Voor kinderen van 6 t/m 10 jaar. Voor ouder en kind of het hele gezin. En dat op een hele toffe locatie, Sien in Vasse.💫💥

31/03/2026

💫Op je tenen lopen als ouder💫

Wanneer je een (hoog) gevoelig kind in huis hebt is het soms lastig om een weg te vinden in hoe je hier het beste mee om kan gaan. Soms schieten ze in de emoties, dan ineens boos, dan verdrietig, of juist heel goed te pas. De kinderen voelen van alles maar kunnen hier lastig woorden aangeven. En als ouder kan het dan ingewikkeld zijn om te begrijpen waarom je kind zich zo voelt. Vaak willen we verklaringen en blijven we vragen stellen. Hierdoor worden de kinderen vaak geïrriteerd of gefrustreerd omdat ze het zelf ook niet goed begrijpen en als ze dan het gevoel hebben dat ze ook niet begrepen worden raken ze er juist meer van in de war. Terwijl we onze kinderen zo graag willen helpen kan het een grote uitdaging zijn hoe we dat kunnen doen.

Met 3 gevoelige kinderen in huis weet ik heel goed hoe je je als ouder kan voelen, machteloos en gefrustreerd omdat je graag wil helpen. Door het mooie werk dat ik mag doen heb ik veel over mezelf geleerd (ook gevoelig) en onze kinderen hebben me hier ook veel lessen in gegeven. Hierdoor heb ik een weg gevonden hoe we het beste met ze om kunnen gaan. En dit gun ik alle ouders van gevoelige kinderen, en daarmee ook voor de kinderen. Hierdoor komt er zoveel meer rust in het gezin, begrip en daarmee verbinding.

Op 9 mei organiseer ik daarom samen met Daina Systemische Opstellingen & Coaching hét ouder én kind event voor ouder(s) en kind(eren). Speciaal voor gezinnen met gevoelige kinderen die graag inzichten willen in de dynamieken in het gezin, die elkaar willen begrijpen en weer samen in verbinding willen komen. Deze dag gaan we elkaar inspireren, krijg je als ouders inzichten en de kinderen gaan leren hoe ze om kunnen gaan met hun gevoeligheid door op een speelse manier aan de slag te gaan, lekker te ontspannen en de natuur in.

Meer info zie www.gezondheidszorgzuiver.nl/afspraak-maken

30/03/2026

💥Kan jouw kind ontploffen van woede?💥

Veel kinderen die bij mij in de praktijk komen hebben geen controle over hun emoties. Vooral boosheid is een veel gehoorde emotie bij kinderen. Alle emoties horen er te zijn en mogen eruit komen maar wanneer dit er extreem uitkomt is dit een teken van geen goeie regulatie van emoties.
Wanneer er een ontploffing van woede ontstaat is de boosheid zo ver opgestapeld dat het zo vol zit in het lichaam dat alles er in één keer uit knalt.
Ook bij verdriet zie ik dit vaak gebeuren. De tranen knallen eruit en er lijkt geen einde aan te komen.
Wanneer ik kinderen heb behandelt hoor ik vaak terug dat ze veel rustiger zijn en de boosheid en het verdriet er niet meer in één keer uit knalt.
En dat gun ik elk kind, dat emoties die er zijn eruit kunnen op het moment dat het naar boven komt en dat het niet wordt opgestapeld.

26/03/2026

'Mama, het voelt alsof ik opnieuw geboren ben'

Tijdens de eerste behandeling bij kinderen doe ik altijd een basisbehandeling die ervoor zorgt dat ze weer kunnen zakken in hun lijf. Tijdens deze behandeling zorg ik ervoor dat er weer verbinding komt tussen het boven- en onderlichaam. Vaak is het zo dat de energie niet goed door het lichaam stroomt doordat er veel spanning in het lichaam ligt opgeslagen. Ook zit er vaak veel spanning op de ademhalingsspier waardoor het heel lastig is om naar de buik te ademen en waardoor de energie ook niet goed door het lichaam kan stromen.

Door de ademhalingsspier weer te laten ontspannen en door blokkades op te heffen kan de energie weer volop door het lichaam stromen.
En de reactie van dit meisje zegt genoeg. Ze voelde haar voeten weer en kon weer contact maken met de grond❤️

25/03/2026

Ademhaling laten zakken

We zitten in een tijd waarin we veel prikkels te verwerken hebben, de hele dag gaat alles maar door. Het is de uitdaging om voor jezelf te kiezen om het niet door te laten gaan, door een rustmoment te pakken.
Bij kinderen zie ik ook vaak dat alles maar door gaat, de hele dag school, na school spelen, filmpjes kijken, sporten. Allemaal prikkels die ze binnen krijgen en die ook nog ergens verwerkt moeten worden. Wanneer de dag zo vol zit is die ruimte er niet. Helemaal bij gevoelige kinderen komt er nog veel meer binnen, ze zien, voelen en horen meer.
Om het lichaam goed tot rust te kunnen laten komen is een rustige buikademhaling belangrijk. Maar wat ik heel veel in mijn praktijk zie is dat er spanning zit op het middenrif, de ademhalingsspier. Hierdoor blijft de ademhaling hoog waardoor het heel lastig is om naar de buik te ademen. Wanneer de ademhaling hoog blijft kunnen al die prikkels die de hele dag binnenkomen niet goed verwerkt worden, het hoopt zich dan op.
Er zijn verschillende manieren om het middenrif te laten ontspannen. Een simpele maar effectieve oefening wil ik graag met je delen. In onderstaand filmpje vertel ik je wat je kunt doen om je ademhaling te laten zakken.

https://youtu.be/lq9eM_fNZVc?si=8Lq-TbQp667R1FKU💫🫶❤

23/03/2026

🙃Zit jullie kind het liefst op de kop in de stoel?🙃

Wiebelen, bewegen, onrust zijn allemaal tekenen dat er veel in het lijfje gebeurt wat er niet uit kan. De hele dag komen er allerlei prikkels binnen en als deze niet afgevoerd kunnen worden hoopt het op. Door het wiebelen en bewegen proberen kinderen dat de prikkels eruit te krijgen. En dat is ook een hele mooie manier om de prikkels eruit te krijgen. Maar wanneer het lijfje zo vol zit kunnen ze er niet tegenaan bewegen. Het is teveel om los te kunnen laten.

Een andere oorzaak kan zijn dat er spanning op het middenrif zit. Het middenrif (ademhalingsspier) helpt ons om goed naar onze buik te kunnen ademen, het beweegt met onze in- en uitademing mee. Wanneer er veel spanning op deze spier zit komt de spier vast te zitten en kan deze niet meer goed bewegen waardoor het heel lastig is om naar de buik te ademen. Het wordt een soort muur/ scheiding tussen het boven- en onderlichaam. De ademhaling blijft dan hoog wat er mede voor zorgt dat prikkels niet afgevoerd kunnen worden. De emmer loopt dan vol.

Herken jij dit bij jullie kind?

Er zijn verschillende mogelijkheden om het middenrif te laten ontspannen waardoor er weer goed naar de buik geademd kan worden en prikkels afgevoerd kunnen worden en er rust ontstaat waardoor er niet meer constant bewogen of gewiebeld hoeft te worden.

22/03/2026

❤Van volle hoofdjes naar ontspannen lijfjes❤

Dat is wat ik elk kind gun, ontspannen in hun lijfjes zitten, vrij kunnen zijn, zichzelf kunnen zijn en hun gevoeligheid als kracht gebruiken en niet als last.

In mijn 5-weekse online programma voor kinderen begeleid ik gevoelige kinderen :
- Om uit hun hoofdje te komen
- In hun lijfje te zakken
- Ontspanning te ervaren
- Om te leren hoe ze met hun gevoeligheid om kunnen gaan

Op een zachte en speelse manier neem ik ze mee in interactieve filmpjes en leg ik ze uit welke oefeningen ze kunnen doen om alles wat ze voelen een plekje te geven. Ook zijn er oefeningen die je als ouder ben je kind kunt doen. Dus ook als ouder krijg je handvaten om je kind te begeleiden naar een ontspannen lijfje.

https://academie.gezondheidszorgzuiver.nl/product/het-gevoelige-kind/

21/03/2026

❤Behandelingen kinderen, zo helpend❤

Kinderen behandelen, i love it❤. (Hoog)gevoelige kinderen, allemaal zo'n mooie energie en zo puur. Deze kinderen ondersteunen en begeleiden geeft me zoveel energie, zoveel dankbaarheid. Na de eerste behandeling is er vaak al veel verschil. Zo ook bij dit jongetje🫶

Na de eerste behandeling merkte de moeder al verschil, en ook de juf viel het op want ze ontvingen onderstaand bericht 2 weken na de behandeling.

Een bericht van de juf dat de moeder van dit jongetje (8 jaar) ontving:

'Een tijdje geleden kwam je bij me langs om te vragen hoe het met Finn in de klas ging. Hij was erg onrustig. We merkten het toen allebei.
Hij is veel rustiger, bijna geen geluidjes, meer concentratie. Dikke complimenten.'

En dat is waar ik het voor doe. Spanning uit het lijfje halen, weer zakken in het lijfje. Van volle hoofdjes naar ontspannen lijfjes.

20/03/2026

❤Heeft jouw kind ook een vol hoofdje? Met deze leuke oefening word het weer wat leger💫

In dit filmpje vindt je een hele leuke en waardevolle oefening voor kinderen om het hoofdje leeg te maken. Dit filmpje is onderdeel van het online programma voor gevoelige kinderen.
Je kunt het filmpje vinden op mijn youtube kanaal.

https://youtu.be/lVX_vEHH7mw

Adres

Dorsmolen 8
Borne
7623HS

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 14:00
Woensdag	09:00 - 14:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 12:00

Website

http://www.gezondheidszorgzuiver.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gezondheidszorg Zuiver nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.