Zo Slank

Wil jij blijvend en gezond afvallen, maar toch smakelijk kunnen blijven eten? Ik heb de oplossing!

Middels het PS food & lifestyle programma begeleid ik je naar een gezond en blijvend resultaat.

28/11/2025

De gezellige dagen komen eraan. En hoe moeilijk is het om dan verleidingen te
laten staan.

Sinterklaas is in het land 🎁 ….en de verleidingen ook…

Maar… je kunt verantwoord genieten! Doe de foodswap en maak een bewuste,
koolhydraatarme keuze!

🔸PS. chocoladeparels in plaats van pepernoten
🔸Biscuit speculaas in plaats van koekjes
🔸Warme drank chocolade met een snufje kaneel

Genieten zonder schuldgevoel – dát is echte balans.

👉Ontdek meer Sinterklaastips in het PS. e-book
https://zoslank.nl/wp-content/uploads/2025/02/Sinterklaas-tips.pdf

Of maak een afspraak bij mij en ik vertel je meer over een koolhydraten, een gezonde leefstijl en de voordelen voor jou!

26/11/2025

Nog 4 weken tot kerst 🎄…hoe wil jij je dan voelen?

Waarom wachten tot januari?
Elke dag dat jij iets verandert, ben je al begonnen.

💪Wachten op het “perfecte moment” is precies wat je tegenhoudt. Vandaag is goed genoeg. Start met één stap, ik help je met de rest.

Wist je dat je met het programma gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week verliest? Start nu en heb met kerst al een maatje minder.

👉Plan een gratis kennismaking en ontdek hoe klein beginnen groot resultaat geeft.

24/11/2025

😋Heb jij ook zin in een lekkere sinterklaasavond?

Ingrediënten
½ zakje PS. food & lifestyle dessert banaan kaneel
2 eiwitten
4 druppels vloeibare stevia
Extra: spuitzak

Bereiding
Verwarm de oven voor op 110 °C en ontvet de mixer en een schaal met azijn en keukenpapier. Klop in de ontvette schaal de eiwitten stijf. Roer met een lepel het dessert banaan kaneel en de steviadruppels er voorzichtig door. Leg bakpapier op de bakplaat en vul een spuitzak met het mengsel. Spuit ronde of langwerpige schuimpjes op de bakplaat en plaats deze in het midden van de voorverwarmde oven. Haal de schuimpjes na circa 45 minuten bakken voorzichtig van de bakplaat. De schuimpjes mogen nog iets ‘plakkerig’ in het midden zijn.

Tip: Je kunt variëren met alle smaken van de PS. food & lifestyle desserts.

24/11/2025

Het is weer maandag, de dag waarop je het nu echt anders gaat doen…toch?

Als coach ben ik er om je te begeleiden en te motiveren, elke stap van de weg. Of je nu wil afvallen, een gezondere levensstijl wil omarmen of gewoon beter in je vel wil zitten, samen maken we jouw doelen haalbaar.

Met persoonlijke begeleiding, een luisterend oor en advies op maat, zorg ik ervoor dat jij gemotiveerd blijft en je doelen bereikt. 💪Ben jij klaar om het beste uit jezelf te halen?

Stuur me een bericht en laten we samen beginnen! 🌟

21/11/2025

Een kom warmte, vol smaak en vol eiwitten.👩‍🍳

Probeer deze heerlijke paddenstoelensoep uit onze herfstfavorieten!
✔️Koolhydraatarm
✔️Rijk aan eiwitten
✔️Klaar in 20 minuten

Een verwarmende maaltijd die helpt om je te voeden.
Zo smaakt balans.🍁

👉Meer herfstinspiratie? Bekijk de koolhydraatarme recepten
op psfoodandlifestyle.nl of vraag bij mij naar een weekmenu.

20/11/2025

🌟Wacht jij met goede voornemens tot 1 januari? Dat hoeft niet!

💚Jolanda is in november met het @psfoodandlifestyle_be
Jolanda verloor ruim 35 kilo met het PS. food & lifestyle programma. Dankzij de
structuur van zes eetmomenten, haar coach en lekkere producten zoals de Italiaanse koeken en muesli chocolade-kokos, vond ze haar energie én zelfvertrouwen terug.

En nu jij! Wil jij ook...
☑️Nu kiezen voor jouw nieuwe hoofdstuk?
☑️Stralen als nooit tevoren?
☑️Gezonde keuzes maken, maar toch genieten?

Dat kan! Als je nu start met het PS. food & lifestyle programma,
heb je de eerste stap naar een gezonde leefstijl al gezet
– én ben je de eerste kilo’s al kwijt voor het nieuwe jaar begint.

💌Stuur me een bericht en ik vertel je graag hoe jij jouw eigen succesverhaal kunt schrijven.

17/11/2025

Je lichaam verdient het om goed gevoed te worden., voor meer energie en een gezond gevoel.

Door minder koolhydraten en meer eiwitten te eten, geef je je lijf de rust om vet te
verbranden en energie vrij te maken.

🔥Wat dat jou oplevert?
✨Meer energie overdag
✨Een stabiele bloedsuikerspiegel
✨Minder snacktrek
✨Een voller, verzadigd gevoel
✨Een scherpere focus 🧠
✨En gewichtsverlies

Het mooiste? Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je stap voor stap naar een gezonde, koolhydraatarme leefstijl die past bij jóu, zonder ingewikkelde regels of honger.

👉Stuur me een bericht en ontdek hoe jij weer lekker in je vel kunt komen.

16/11/2025

Ben je afgevallen, dan krijg je vaak de vraag “hoeveel kilo’s je kwijt bent?” Dit kan je
een goed gevoel geven, maar het is zoveel meer.

“Zo heej, hoeveel kilo ben jij kwijt?”

We zeggen het vaak tegen elkaar; uit oprechte nieuwsgierigheid, bewondering, soms zelfs trots.
Want we weten allemaal: het vraagt lef om iets aan jezelf te veranderen💪

Maar achter dat getal zit zoveel meer.
Elke kilo vertelt een verhaal.
Van keuzes maken. Van volhouden. Van loslaten.

Dus ja, het mag gezegd worden.
Laten we elkaar blijven complimenteren,
maar óók vragen: “En hoe voel jij je nu?”

Want dat is uiteindelijk waar het allemaal om draait.
Niet alleen minder wegen,
maar lichter leven.✨

👉Gun jezelf dat gevoel van balans en trots.
Ik help je hier stap voor stap mee. Ben jij er klaar voor? Stuur me een bericht!

15/11/2025

Sinterklaas komt vandaag in het land! 🎁

Ik heb een super lekker recept voor gezonde pepernoten, bak je mee?

☕Lekker met een kop warme chocomel van . Zo geniet je van
Sinterklaas op een gezonde manier! 😋

Meer sinterklaas tips/gerechten nodig? Check mijn website voor een gratis
E-book!

https://zoslank.nl/wp-content/uploads/2025/02/Sinterklaas-tips.pdf

pepernoten

https://zoslank.nl/wp-content/uploads/2025/02/Sinterklaas-tips.pdf

14/11/2025

Het is vandaag Wereld Diabetes Dag. Een koolhydraatarm voedingspatroon heeft
een positief effect op een stabiele bloedsuikerspiegel en kan de kans op
insulineresistentie en daarmee diabetes mellitus type 2 verkleinen

13/11/2025

De feestdagen zijn om van te genieten: het liefst zónder schuldgevoel 😋

Daarom is er nu de ✨limited edition kerstchocolade praliné & zeezout van
: koolhydraatarm, vol van smaak en perfect in balans.

👉Bewust genieten: 1,8 g koolhydraten per stuk
🎅Tijdelijk verkrijgbaar

Wil jij hier ook weer van gaan genieten? Ze liggen klaar om opgehaald te worden bij mij!

Stuur me een berichtje en haal jouw voorraad op, want op = op!🙃

10/11/2025

✨“Vorig jaar verborg ik me achter mijn gewicht, maar nu straal ik weer volop!”

Jolanda verloor ruim 35 kilo met het PS. food & lifestyle programma en voelt zich fitter,energieker en trotser dan ooit.

Ik was 40 kilo te zwaar en wilde mijn leven terug…het was tijd om mijn gezondheid terug te winnen! Ik wilde niet meer wachten tot het juiste moment, het juiste moment was nu!
De knop ging om en mijn coach gaf me hoop; we gaan dit samen doen.💪

👉Wil jij ook de knop omzetten en net als Jolanda aan een nieuw hoofdstuk beginnen?
Dat is pas een mooi cadeau voor jezelf!

Ontdek wat het programma en mijn persoonlijke begeleiding voor jou kunnen betekenen.
Stuur me een bericht en ik vertel je graag meer!

Adres

Wilhelminastraat 8
Borne
7621TR

Telefoon

+31633668484

Website

http://www.zoslank.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zo Slank nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.