
04/05/2019
JannaYoga heeft vakantie! Voor nu zijn er even geen lessen maar het is altijd mogelijk om een persoonlijke afspraak te maken. Bel of mail voor meer informatie!
JannaYoga is een rustige yoga met aandacht voor houdingen, adem en ontspanning.
Boxmeer
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Opleiding Hara - JannaYoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Stuur een bericht naar Yoga Opleiding Hara - JannaYoga:
JannaYoga is een rustige yogavorm die verbinding heeft met de hatha yoga. De yogahoudingen zijn mild en toegankelijk. Het gaat niet om het kunnen van de oefeningen, maar om het voelen van je lichaam in de yogaoefeningen in combinatie met je adem en de uitwerking daarvan.
De yoga lessen worden gegeven door Janna Wingelaar. Ze heeft meer dan 30 jaar ervaring in yoga waarvan 20 jaar als yogadocente van haar erkende yogaopleiding. Deze ervaring heeft geleid tot een professionele en eigen benadering van yoga.
Het doen van yogahoudingen in combinatie met adem en ontspanning heeft een gunstig effect op lichaam en geest: je lichaam wordt soepeler en bewuster, en je geest rustiger. Adem en yoga horen bij elkaar. Yoga betekent verbinding en de adem is de verbinding met het leven.
De yoga lessen worden gegeven in Boxmeer en zijn voor iedereen toegankelijk.