21/06/2025
โ๏ธ๐ป๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐
๐ ๐๐๐๐๐๐โ๏ธ
Dit weekend worden tropische temperaturen voorspeld! Hieronder een aantal tips voor dit tropische zomerweer:
๐ฐ๐ฅคDrink voldoende: minimaal twee liter vocht per dag, ook als je geen dorst hebt. Water is de beste dorstlesser.
๐๐Blijf uit de hitte/volle zon. Indien je naar buiten gaat: draag een hoed, zonnebril en luchtige kleding en blijf zo veel mogelijk in de schaduw. Smeer jezelf daarnaast goed in.
๐๐ผโโ๏ธVermijd inspanning tijdens de warmste uren van de dag (12.00 โ 16.00 uur) en doe rustig aan.
๐จ๐Zorg voor verkoeling, zoals een voetenbadje, zwembad of koele do**he. Laat zonwering zakken of doe gordijnen dicht.
๐ช Houd ramen overdag dicht als het buiten warmer is dan binnen en zet deze open als het buiten koeler is. Dit om het binnen in huis koel te houden. Eventueel kun je een ventilator/airco neerzetten.
โ๏ธMocht je met het warme weer naar buiten gaan met kindje: doe geen doek over de kinderwagen, maar maak gebruik van een parasol of schaduwdoek om je kindje te beschermen tegen de zon. Een doek kan ervoor zorgen dat de temperatuur in de kinderwagen snel hoger wordt, dan de buitentemperatuur.
๐คฑ๐ฝ ๐ผ Met het warme weer is het normaal dat ook je kindje wat sneller weer wil drinken.