Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 18:00

B-Fysic Fysiotherapie Verzijden

Startpagina
Nederland
Boxtel
B-Fysic Fysiotherapie Verzijden

B-Fysic Verzijden - Fysiotherapie in Boxtel, 's-Hertogenbosch en Schijndel - Wij staan voor u klaar! Het is onze uitdaging om uw doelstellingen te bereiken.

FMC Verzijden is een gecertificeerde praktijk voor fysiotherapie die zich onderscheidt vanwege een vooruitstrevende, innovatieve en moderne manier van werken. U wordt actief betrokken in de behandeling, waarbij bewegen een belangrijke rol speelt.

06/02/2025

𝗖𝗼𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮 𝗮𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝘄𝗼𝗼𝗿𝗱: 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴𝗮𝗴𝗼𝗼𝗴 𝗧𝗶𝗷𝗺𝗲𝗻
Ik werk als bewegingsagoog bij B-fysic Verzijden omdat ik al heel mijn leven geinteresseerd ben in sporten en bewegen. Ik heb veel afwisseling binnen mijn werk. Ik neem intakes af met nieuwe sporters en heb ook evaluatiegesprekken met ze. Daarnaast geef ik smallgroup training en personal training, begeleid ik een trainingsgroep en begeleid ik samen met een fysiotherapeut o.a. COPD groepen en hartrevalidatiegroepen. Zo zie ik op een dag een heleboel verschillende soorten mensen en die afwisseling maakt het erg leuk. Waar ik erg veel energie van krijg is als mensen d.m.v. onze trainingen flinke progressie boeken en veel meer kunnen dan voorheen.

𝟯 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗼𝗺 𝗺𝗲𝗲 𝘁𝗲 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿
🗓️ Plan vaste sportmomenten in.
Als jij jouw training elke week op dezelfde dag(en) en tijd(en) in plant is de kans groot dat dit jouw vaste routine wordt en je het sporten gemakkelijker volhoudt. Hoe consistenter jij sport, hoe groter de kans op de resultaten die jij wil behalen.

💪 Durf je lichaam uit te dagen
Jouw lichaam beschikt over aanpassingsvermogen. Waar je in het begin wellicht denk dat je bepaalde oefeningen niet kan, zul je zien dat d.m.v. oefenen en trainen je uiteindelijk toch veel meer kan dan dat je op voorhand zou denken.

🧠 Sporten voor zowel je fysiek als mentaal
Iedereen weet natuurlijk dat regelmatig sporten veel fysieke voordelen met zich meebrengt. Maar het heeft ook een aantal mentale voordelen. Zo komt er tijdens het sporten het stofje Endorfine vrij, ook wel bekend als het gelukshormoon. Ook kan sporten helpen om je hoofd leeg te maken, iets waar veel mensen behoefte aan hebben in deze drukke tijd. En sporten geeft je natuurlijk meer energie waardoor jij veel lekkerder in je vel zit.

Wil jij graag onder begeleiding van Tijmen of een van onze andere beweegagogen gaan sporten? Bekijk de mogelijkheden op onze website: https://www.b-fysic.nl/behandelingen/sporten-onder-begeleiding

04/02/2025

𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗱𝗼𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴!

Wist je dat B-Fysic gespecialiseerde zorg biedt voor chronische aandoeningen zoals COPD, revalidatie na een CVA, osteoporose en neurologische revalidatie? Onze therapeuten helpen je met een op maat gemaakt behandelplan, zodat je jouw dagelijkse activiteiten kunt blijven doen.

Vind een locatie bij jou in de buurt! We zijn er voor je op meerdere locaties in Eindhoven en buiten Eindhoven, zoals in Veldhoven, Budel, Weert en Leerdam.

Meer informatie over chronische zorg en hoe je een afspraak kan maken? Bezoek onze website https://kont.ly/496d28f1

30/01/2025

𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻: 𝟱 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻!
Iedereen ervaart wel eens stress, maar het is belangrijk om manieren te vinden om ermee om te gaan. Hier zijn 5 praktische tips om je stress te verlichten en meer balans te vinden:

𝟭. 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗹𝗺𝗮𝘁𝗶𝗴 🚶‍♀️💪
Sporten of zelfs een korte wandeling kan je stresshormonen verlagen en je humeur verbeteren. Het helpt ook je energielevel op peil te houden!

𝟮. 𝗔𝗱𝗲𝗺 𝗱𝗶𝗲𝗽 𝗶𝗻 𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁 🌬️
Probeer ademhalingsoefeningen zoals de 4-7-8 methode: adem 4 seconden in, houd het 7 seconden vast, en adem langzaam uit gedurende 8 seconden. Dit kalmeert je zenuwstelsel.

𝟯. 𝗠𝗮𝗮𝗸 𝘁𝗶𝗷𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳🧘‍♀️
Of het nu gaat om lezen, mediteren of gewoon even niets doen: jezelf tijd geven om te ontspannen helpt je om stress los te laten.

𝟰. 𝗢𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗲𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗼𝗺𝗴𝗲𝘃𝗶𝗻𝗴 📅
Een opgeruimde ruimte kan bijdragen aan een opgeruimd hoofd. Probeer je werkplek of huis in te richten op een manier die rust uitstraalt.

𝟱. 𝗣𝗿𝗮𝗮𝘁 𝗲𝗿𝗼𝘃𝗲𝗿 🗣️
Soms is het delen van je zorgen met een vriend of familielid al genoeg om de druk te verlichten. Je staat er niet alleen voor!

Neem de tijd om deze tips uit te proberen en ontdek wat voor jou werkt. Je verdient het om je goed te voelen!

20/01/2025

𝗭𝗼 𝗸𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗕𝗹𝘂𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗱𝗼𝗼𝗿!
Blue Monday, vaak aangeduid als de meest deprimerende dag van het jaar, dit kan voor veel mensen een uitdaging zijn. Hier zijn vijf tips om deze dag beter door te komen:

🚶Beweeg meer
Fysieke activiteit, zelfs een korte wandeling, kan je humeur verbeteren. Probeer wat lichte oefeningen of wandel door het park.

🗓️Plan iets leuks
Maak tijd voor iets waar je echt van geniet, zoals een hobby, een film kijken of een gezellig moment met vrienden of familie. Dit helpt om je gedachten af te leiden van de negativiteit.

🥬Eet gezond en hydrateer goed
Een gezond dieet kan een positieve invloed hebben op je energie en stemming. Vermijd te veel suiker en cafeïne, want die kunnen je humeur een dip geven.

🙏Focus op dankbaarheid
Schrijf drie dingen op waarvoor je dankbaar bent. Dit helpt om je focus te verschuiven naar positieve aspecten van je leven, in plaats van op de negatieve dingen.

👭Verbind met anderen
Het kan helpen om je gevoelens te delen met anderen. Stuur een bericht, bel een vriend of familie, of breng tijd door met iemand die je steunt. Sociale interactie kan je stemming aanzienlijk verbeteren.

Door deze kleine stappen te nemen, kun je de impact van Blue Monday verzachten en je beter voelen.

16/01/2025

𝗚𝗼𝗲𝗱 𝗯𝗲𝘇𝗶𝗴 𝗠𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀!

Fijne berichten om terug te krijgen vanuit onze patiënten van locatie Manders!

Hoe tevreden ben jij over jouw behandeling bij B-Fysic? Laat het ons weten in de comments of schrijf een review op Google.

14/01/2025

𝗟𝗮𝘀𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗸𝗮𝗮𝗸?
Kaakpijn kan ontstaan door overbelasting van de kauwspieren. Dit kan komen door klemmen, kauwgom kauwen, pen bijten of tongpersen tegen de tanden. Ook stress kan een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van kaakpijn. De klachten ontstaan meestal doordat het kaakgewricht niet goed functioneert.

- Wat is kaakfysiotherapie?
De kaakfysiotherapeut kan u helpen indien uw spieren en gewrichten in het hoofd/hals/nek gebied niet goed functioneren. Of als u pijn ervaart bij het kauwen. De therapeut richt zich niet alleen op de kaak, maar ook om het gebied daar omheen. Veel voorkomende klachten bij kaakpijn zijn: oververmoeidheid en pijn van de kauwspieren, niet goed kunnen openen van de mond, pijn rond het kaakgewricht, overgevoelige tanden en abnormale slijtage van het gebit.

- Wat kan kaakfysiotherapie voor u betekenen?
In het eerste intakegesprek zal de fysiotherapeut u vragen stellen over uw klachten. Tevens wordt er onderzoek gedaan naar de oorzaak van de klachten. Het onderzoek is gericht op de borst, hals, de wervelkolom, de schoudergordel, of het kauwstelsel waarbij de mondholte en kaakbewegingen beoordeeld worden. Na het onderzoek wordt u op de hoogte gebracht van de conclusies van het onderzoek en tevens wordt er een persoonlijk behandelplan opgesteld.

09/01/2025

𝗛𝗼𝗲 𝗸𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗰𝗵𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀𝗽𝗲𝗲𝘀 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲 𝘃𝗮𝘀𝘁𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝗹𝗱 𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗱 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻?
Door middel van een gesprek en lichamelijk onderzoek kijkt de fysiotherapeut naar het probleem en de oorzaak. Eventueel vervolgd door een echografisch onderzoek.

De oorzaak van een achillespeesblessure is vaak onbekend, maar er zijn wel een aantal risicofactoren zoals te veel of te intensief sporten, plotselinge verandering in training, slechte schoenen of slechte techniek, overgewicht en eerdere blessures. Ook factoren zoals verminderde kuitspierkracht, overmatige soepelheid of stijfheid van de spieren, en bepaalde medicijnen kunnen het risico verhogen.

Bij een blessure is het belangrijk om de belasting te verminderen en alternatieve sporten te beoefenen die geen pijn veroorzaken. Het herstel verloopt sneller als er tijdelijk wordt gestopt met de belasting die de blessure veroorzaakt. Zodra de pijn afneemt, kan de belasting geleidelijk worden opgebouwd.

𝗗𝗲 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴
De fysiotherapeut kan samen met jou kijken naar de oorzaak van het probleem en deze aanpakken. Oefeningen zijn belangrijk in het herstel van deze blessure. Doe echter wel oefeningen in overleg met de fysiotherapeut. Sommige oefeningen zorgen namelijk voor een verergering van klachten.

Bij aanhoudende klachten kunnen aanvullende behandelingen zoals EPTE of shockwave therapie worden overwogen. Het herstel is vaak succesvol met de juiste aanpak, en de belasting kan weer langzaam worden opgebouwd wanneer de klachten nauwelijks meer aanwezig zijn.

Meer weten over deze klacht? Neem een kijkje op onze website: https://www.b-fysic.nl/praktijkinfo/nieuws/achillespeestendinopathie-behandelen-fysiotherapie-bij-b-fysic

07/01/2025

𝗚𝗼𝗲𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗷𝗮𝗮𝗿? 𝗘𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗼𝗺 𝘇𝗲 𝗻𝘂 𝘄𝗲𝗹 𝘃𝗼𝗹 𝘁𝗲 𝗵𝗼𝘂𝗱𝗲𝗻!
Het nieuwe jaar staat ook vaak centraal voor goede voornemens, maar hoe kun je deze wel volhouden? Hieronder een paar tips:

✨Stel haalbare en specifieke doelen
In plaats van vage voornemens zoals "gezond leven", maak je doelen concreet en meetbaar, bijvoorbeeld: "Ik ga drie keer per week 30 minuten wandelen." Door kleine, haalbare stappen te zetten, blijft je doel bereikbaar en voorkom je dat je ontmoedigd raakt.

🌲Verander je omgeving
Je omgeving speelt een grote rol in je gedrag. Zorg ervoor dat je omgeving je ondersteunt in je voornemens. Bijvoorbeeld, zorg ervoor dat gezonde snacks binnen handbereik zijn en dat je sportschoenen klaarstaan om te gaan sporten. Zo maak je het makkelijker om je nieuwe gewoonten vol te houden.

👍Wees realistisch met je verwachtingen
Verwacht niet dat je van de ene op de andere dag je oude gewoonten kunt doorbreken. Het kost tijd om nieuwe gewoonten in je leven te integreren. Wees geduldig met jezelf en geef niet op bij kleine tegenslagen. Het is belangrijk om door te gaan, zelfs als je een keer niet je voornemen hebt nageleefd.

👭Externe motivatie
Zoek steun bij vrienden, familie of een leefstijlcoach. Deel je voornemens met anderen en vraag om hun hulp of motivatie. Samen werken aan je doelen verhoogt de kans op succes, en het is fijn om iemand te hebben die je aanmoedigt en met wie je je voortgang kunt delen.

🎉Vier je successen
Erken en vier de kleine overwinningen. Of het nu gaat om het behalen van een wekelijkse doelstelling of het overwinnen van een uitdaging, het vieren van je successen motiveert en helpt je gemotiveerd te blijven voor de langere termijn. Dit versterkt je zelfvertrouwen en herinnert je aan de vooruitgang die je hebt geboekt.

Met deze tips kun je je voornemens realistischer maken en meer kans hebben om ze vol te houden, zelfs op de lange termijn.

16/12/2024

LOCATIE SCHIJNDEL - MEDICAL TAPING

Medical taping kunt u bij meerdere aandoeningen gebruiken. Medical tape kan slappe spieren weer op spanning brengen, maar kan ook gespannen spieren rust geven. De tape kan ook gebruik worden bij sportblessures zodat vocht en ontstekingen verminderd worden. Sporters gebruiken de tape ook ter ondersteuning.

Meer informatie? Neem een kijkje op onze website

12/12/2024

LOCATIE DEN BOSCH - RUGTRAINING

Jaarlijks bezoeken 1,5 miljoen mensen de fysio- of oefentherapeut in verband met nek- of rugklachten. Blijven uw klachten aanhouden of is de pijn te hevig? Bij ons bent u aan het juiste adres! Onze therapeuten zijn gespecialiseerd in het behandelen van klachten aan de rug, nek, schouders, heup en het be**en.

Meer informatie over rugtraining? Neem dan een kijkje op onze website

09/12/2024

VITAAL VERZIJDEN - SMALL GROUP TRAINING

Wilt u meer variatie in uw training?

Binnen Vitaal Verzijden bieden wij verschillende vormen Small Group Training aan. Zodat iedereen op een eigen niveau deel kan nemen aan onze trainingen.

🔺Small Group Training – Start Fit
🔺Small Group Training – Top Fit
🔺Small Group Training – 65+ Fit

Meer informatie over onze trainingen? Neem dan snel een kijkje op onze website

05/12/2024

NIEUWS 📣

De Sint heeft gehoord van een grote stap,
FMC Verzijden wordt B-Fysic-Verzijden, dat klinkt strak!

De rode en blauwe shirts zijn nu passé,
In stijlvol zwart gaan jullie met trots mee.

Een nieuwe start, professioneel en fijn,
Samen maken jullie B-Fysic tot een succeslijn!

02/12/2024

LOCATIE BOXTEL - HEUPKLACHTEN

Heeft u pijn aan uw lies, bil of aan uw buitenzijde van uw bovenbeen? Deze pijn kan vanuit de heup en/of de weefsels eromheen komen. Heupklachten ontstaan vooral bij ouderen, maar ook jongeren kunnen hier last van hebben.

Ook kan de pijn uitstralen naar uw lage rug, been of zelfs de knie. Door de pijn wordt bewegen moeilijker en dit kan u belemmeren in uw dagelijkse werkzaamheden. Om pijn te voorkomen, worden veel bewegingen niet meer gedaan.

Heeft u last van heupklachten en wilt u hiervoor een afspraak maken? Neem dan contact met ons op

28/11/2024

VACATURE ALERT 💥

Wij zijn op zoek naar een manueel fysiotherapeut. Kernwaarden zijn klantgericht, resultaatgericht, innoverend, flexibel, proactief en een echte teamplayer. Verder geloven wij erin dat je in de zorg nooit bent uitgeleerd.

Wat wij zoeken:
🔺Een fysiotherapeut met een (bijna) afgeronde opleiding tot manueel therapeut;
🔺BIG geregistreerd, alle verplichte bijscholing en wet BIG voorgeschreven;
🔺Je kunt doelmatig denken en handelen;
🔺Beschikt over goede communicatieve vaardigheden, zowel mondeling als schriftelijk;
🔺Je bent flexibel inzetbaar en bereidheid om ook in de avonduren te werken
🔺Je hebt de ambitie om samen te werken aan de beste praktijk van de toekomst!

Kun jij je vinden in de bovenstaande punten en ben je geïnteresseerd? Stuur dan jou CV + motivatie op en wie weet zien we elkaar snel 🤩

25/11/2024

VITAAL VERZIJDEN - GLI

De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een tweejarig traject waarbij volwassenen met overgewicht werken aan hun leefstijl.

Voeding, beweging, duurzame gedragsverandering en positieve gezondheid zijn thema’s die aan bod komen met als doel een betere kwaliteit van leven.

Bij Verzijden bieden wij het CooL leefstijlprogramma aan. CooL staat voor Coaching op Leefstijl en is een erkende GLI. Binnen dit programma ga jij samen met jouw coach kijken naar een passende gezonde, maar vooral goed vol te houden leefstijl.

Meer informatie over het GLI-traject? Neem dan een kijkje op onze website

21/11/2024

LOCATIE DEN BOSCH - EPTE

Heeft u last van een chronische achillespeesontsteking of een tennisarm en wil deze maar niet herstellen? Of last van een hielspoor of fasciitis plantaris en heeft u onvoldoende baat bij andere therapieën? Dan zou Echogeleide Percutane Electrolyse (EPTE®) een behandelmogelijkheid zijn.

Meer informatie over EPTE? Neem dan een kijkje op onze website.

Adres

Baandervrouwenlaan 241
Boxtel
5282TP

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 18:00

Website

https://www.b-fysic.nl/verzijden

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer B-Fysic Fysiotherapie Verzijden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar B-Fysic Fysiotherapie Verzijden:

Snelkoppelingen

Type

Fysiotherapeut

Our Story

FMC Verzijden is een HCA+ en HKZ gecertificeerde praktijk voor fysiotherapie die zich onderscheidt vanwege een vooruitstrevende, innovatieve en moderne manier van werken. U wordt actief betrokken in de behandeling, waarbij bewegen een belangrijke rol speelt. Het is onze uitdaging om uw doelstellingen te bereiken.