Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 19:30 Dinsdag 08:30 - 19:30 Woensdag 08:30 - 19:30 Donderdag 08:30 - 19:30 Vrijdag 08:30 - 19:30 Zaterdag 08:00 - 17:00

Fysio Sluijters

Startpagina
Nederland
Boxtel
Fysio Sluijters

Centrum voor herstel van bekken-en rugklachten

23/09/2023

Hoewel het voor sommige mensen voor altijd zomer mag blijven, kunnen we niet ontkennen dat de herfst heel veel moois te bieden heeft. De koelere temperaturen nodigen uit om te gaan fietsen of een mooie boswandeling te maken en te genieten van de natuur.🌳🍃
Als het een dagje regent is het natuurlijk ook geen straf om met een lekker kopje thee op de bank te zitten😉
•
•
•

20/09/2023

Wist je dat dry needling veel positieve effecten heeft?🪡 Het is een fysiotherapiebehandeling die gericht is op het verlichten van pijn, het herstellen van je mobiliteit en het versnellen van het herstelproces bij blessures. In onze blog vertellen we er meer over. Lees het op onze website!
https://www.fysiosluijters.nl/positieve-effecten-dry-needling/

17/09/2023

Ook deze maand staat er weer een kersverse tip van onze fysiotherapeut voor je klaar. Het is namelijk heel erg belangrijk om te blijven bewegen. Wij geven een aantal tips die iedereen kan gebruiken om dagelijks te bewegen.🚶

💡Wandelen: maak er een gewoonte van om dagelijks te wandelen. Dit kan een wandeling naar school zijn of naar je werk. Wandelen is een effectieve manier om je hartslag te verhogen en je spieren te activeren.

💡Traplopen: neem vaker de trap in plaats van de lift of roltrap. Traplopen is een geweldige cardio-oefening die je beenspieren versterkt en je uithoudingsvermogen verbetert.

💡Fietsen: als je de mogelijkheid hebt, gebruik dan de fiets voor korte afstanden in plaats van de auto. Fietsen helpt bij het versterken van je been- en bilspieren en het is een milieuvriendelijke manier van transport.🚴

Heb je moeite om dagelijks te bewegen? Dan kan je contact met ons opnemen. Wij helpen je graag verder!
https://www.fysiosluijters.nl/maak-een-afspraak/

12/09/2023

Heb je weleens last van stekende hoofdpijn?🤯 Migraine is een complexe neurologische aandoening die veel meer is dan alleen hoofdpijn. Het kan intense pijn, misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid en andere symptomen veroorzaken die het dagelijks leven van mensen aanzienlijk beïnvloeden.
Op de Internationale Dag van de Migraine willen we bewustzijn creëren over deze aandoening om mensen te helpen die ermee leven.❤️‍🩹
https://www.fysiosluijters.nl/hoofdpijn/

06/09/2023

Werk je achter een bureau? Voorkom nekklachten en zorg goed voor jezelf! Neem regelmatig pauze en strek je nek en schouders. Een gezonde werkhouding is essentieel voor een productieve en pijnvrije werkdag! 💼💆‍♂️ Lees meer tips om nekklachten te voorkomen in onze blog op de website of maak een afspraak bij onze oefentheratpeut Anneke.
https://www.fysiosluijters.nl/kantoorbaan-nekklachten-voorkomen/

03/09/2023

Traplopen: een kleine stap naar een betere gezondheid!💪
Wist je dat traplopen een eenvoudige en effectieve manier is om je gezondheid te verbeteren? Het is niet alleen goed voor je conditie, maar versterkt ook je spieren, verbetert je balans en verbrandt calorieën. Waarom de lift kiezen als je de trap kunt nemen en je lichaam kunt belonen?🚶🪜

27/08/2023

Heb je last van pijn rond het kaakgewricht, hoofdpijn bij je slaap, pijn of vermoeidheid van de kauwspieren, overgevoelige of pijnlijke tanden en kiezen of andere kaakgerelateerde klachten?👄💆🦷 Onze deskundige fysiotherapeuten staan klaar om je te helpen!

Met behulp van gespecialiseerde technieken en oefeningen zullen we jouw kaakfunctie verbeteren, pijn verminderen en de mobiliteit herstellen.

Lees meer over kaakfysiotherapie op onze website of maak een afspraak!
https://www.fysiosluijters.nl/kaakpijn/

23/08/2023

💡 Tip voor scholieren en studenten: Nek- en schouderklachten kunnen je studietijd belemmeren! Verbeter je houding, draag je rugzak juist en geef jezelf een digitale detox. Onze fysiotherapeuten hebben waardevolle adviezen voor je om comfortabel en pijnvrij door het studiejaar te gaan.
Oefentherapie kan helpen bij het voorkomen van rugklachten door een slechte houding. Hievoorr kan je bij onze oefentherapeut Anneke terecht. Lees de tips in onze nieuwe blog.
https://www.fysiosluijters.nl/school-nek-en-schouderklachten/

20/08/2023

Tip van de fysiotherapeut! 🌟

Wist je dat een goede houding essentieel is bij het tillen van objecten? Hier is een handige tip van onze fysio-, en oefentherapeut om je te helpen rugpijn en blessures te voorkomen:

👉 Bij het optillen van zware voorwerpen buig je de knieën en hou je je rug recht. Gebruik je benen in plaats van je rugspieren om kracht te zetten. Hou je buikspieren licht aangespannen en verdeel het gewicht gelijkmatig over beide benen.
Een goede houding tijdens het tillen vermindert de belasting op je rug en zorgt voor een veilige en effectieve beweging. Vergeet niet om regelmatig pauzes te nemen en je spieren te stretchen!

Heb je nog vragen over houding of wil je meer tips? We staan altijd klaar om je te helpen om een gezonde en pijnvrije levensstijl te bereiken!

16/08/2023

Loop je al langer rond met spierklachten? Wellicht is dry needling dan iets voor jou! Bij dry needling worden spierverhardingen, ofwel pijnlijke drukplekken in de spieren, ontspannen, door deze aan te prikken met een dunne acupunctuurnaald. Meestal is direct verbetering te voelen! Wil je graag meer informatie? Bekijk dan snel onze website: https://www.fysiosluijters.nl/dry-needling/

13/08/2023

Op zoek naar een workout waarbij je je hele lichaam gebruikt en veel calorieën verbrandt? Dan is zwemmen🏊 het antwoord voor jou! Zwemmen is een cardiotraining en daarmee verbrand je vet. Benieuwd naar de andere voordelen van zwemmen? Lees hier meer over in onze nieuwe blog op de website.
https://www.fysiosluijters.nl/zwemmen-fysiotherapie-boxtel/

09/08/2023

Gaat een balletje trappen op het voetbalveld niet meer vanwege je knieklachten⚽? Dan is het tijd om fysiotherapie te overwegen. Wij behandelen niet alleen je klacht, maar kijken ook naar de oorzaak daarvan en geven je advies hoe je dit soort klachten in de toekomst het beste kan voorkomen. Meer weten? Dat lees je op onze website. https://www.fysiosluijters.nl/beenpijn/

Adres

Ursula 2
Boxtel
5281HV

Openingstijden

Maandag	08:30 - 19:30
Dinsdag	08:30 - 19:30
Woensdag	08:30 - 19:30
Donderdag	08:30 - 19:30
Vrijdag	08:30 - 19:30
Zaterdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31411624266

Website

http://www.fysiosluijters.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Sluijters nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.