Colouring Mind and Body - Coach/ Trainer/ Mentor

14/03/2023

Hoe ziet jouw Picasso portret eruit? Schuilt er een kunstenaar in jou? Tijdens de workshopdag bij De Kikkenduut schilderen diverse kinderen uit de onderbouw hun portret.

07/03/2023

Hoe lief ben jij voor jezelf? Sta jij voor iedereen klaar? Zet jij jezelf wel eens op de eerste plaats? Gun jezelf wat me-time en kom werken aan dit patroon. -time

28/02/2023

aan je toekomst

10/09/2022

Hé knapperd, je mag trots zijn op de stappen die je hebt gezet👊🏼

22/12/2021

Alle recente Corona-maatregelen geven mij de ruimte om zelf weer eens de kwasten te gebruiken. Wie weet heeft deze glazen bol hét antwoord op onze toekomst.

02/11/2021

Wat als je handen niet meer doen wat jij graag zou willen…
Als gevolg van een herseninfarct heeft mijn cliënt moeite met de fijne motoriek aan beide handen. Maar wat graag wilde hij weer schilderen, of ik hierbij kon helpen. Dit is het resultaat! Waar een wil is, is altijd een weg.

19/08/2021

Wil jij ook meer jezelf worden? Laten we er samen aan gaan werken.

22/07/2021

Het is weer tijd om op te laden. Elders inspiratie op te doen. En vooral de boel de boel te laten. Geniet van de zomer🌞

16/07/2021

Hoe is het met jouw balans? Acteer je vanuit je hart of je hoofd? Wil je ze meer samen laten werken? Luister dan naar je gevoel. Hoe? Ik help je graag op weg.

12/07/2021

“Moet” jij ook zoveel van jezelf? Heb jij de “moed” om niet meer te “moeten”? Ik help je graag op weg.

05/07/2021

Weet jij hoe jij je geluk aan kunt vullen? Wat is jouw passie? Zullen we samen deze zoektocht aangaan?

26/06/2021

Zijn boek is een aanrader!

The Alchemist is a novel by Brazilian author Paulo Coelho that was first published in 1988. Originally written in Portuguese, it became a widely translated i...

24/06/2021

Kun jij het nog? Luisteren naar het fluisteren van je hart? Ben jij nog in contact met jezelf? Ik help je graag om je hoofd, hart en handen meer in balans te krijgen. www.colouringmindandbody.com

22/06/2021

“Ik wil mezelf maken, zodat ik kan zien dat ik er weer ben.” Na haar hersenbloeding en het revalidatie-traject kan ze weer zelfstandig wonen. Supertrots was zij op haar eigengemaakte IK.

16/06/2021

"Oma, hoe ga je om met pijn?"

"Met je handen, lieverd. Als je het met je verstand doet, verhardt de pijn nog meer."

"Met je handen, oma?"

"Ja, ja. Onze handen zijn de antennes van onze ziel. Wanneer je ze beweegt door te na**en, koken, schilderen, de aarde aan te raken of in de aarde te zinken, sturen ze signalen van zorgzaam naar het diepste deel van jou en je ziel kalmeert. Op deze manier hoeft ze geen pijn meer te sturen om het te laten zien."

"Zijn handen echt zo belangrijk?"

"Ja, mijn meisje. Denk aan baby 's: ze leren de wereld kennen dankzij hun aanrakingen. Als je naar de handen van oudere mensen kijkt, vertellen ze meer over hun leven dan elk ander deel van het lichaam. Alles wat met de hand gemaakt wordt, zo gezegd, is met het hart gemaakt omdat het echt zo is: handen en hart zijn verbonden. Masseussen weten dit: wanneer ze iemands lichaam aanraken met hun handen, creëren ze een diepe verbinding. Denkend aan geliefden: Als hun handen aanraken, houden ze op de meest sublieme manier van elkaar."

"Beweeg ze mijn meisje, begin met hen te creëren en alles in je zal bewegen. De pijn gaat niet voorbij. Maar het wordt het beste meesterwerk. En het doet geen pijn meer. Omdat je erin geslaagd bent om je essentie te borduren."

bron: Elena Barnaba -

14/06/2021