Hester Soulsounds

19/02/2026

Surrender is not a weakness; it’s a strategy. For those of us used to leading and achieving, 'surrender' can feel like a weakness. We try to control the stress, and control the noise. But you cannot force a nervous system into silence.

The S.O.U.N.D. Healing Solution is built on this very principle. It’s not another program to manage your symptoms; it’s a pathway to finally release the grip of control. Through the power of sound and mindset, we create the safety for your system to let go of the 'fight' and return to its natural state of peace.

True power is found in the surrender.❤️

Book your free call to discover how letting go of control can finally bring you the quiet you’ve been searching for.

18/02/2026

Looking at this photo, I see a frequency that was never meant to be muted by stress or the ringing of tinnitus. Somewhere along the way, high-pressure living taught us to dim our light just to get through the day.

The S.O.U.N.D. Healing Solution is about peeling back the layers of noise to find that original, vibrant tone again. It provides the safety your nervous system needs to stop 'coping' and start living from a place of resonance.
Because your True Tone is still there.☀️ It's time to let it be heard.

Book your free call to start the journey back to your most authentic self.

17/02/2026

If high-pressure living has taken its toll, the S.O.U.N.D. Healing Solution provides the safety to soften the noise and return to your core. From a place of stillness, the most powerful strategies are born.

Book your free call to reclaim your mental space and lead with a steadier, more aligned presence. https://hesterbedet.kartra.com/calendar/BookACall

16/02/2026

16/02/2026

Wanneer heb jij voor het laatst de ‘aan’ stand helemaal uit gezet?
Soms vraagt je systeem zo duidelijk om een pauze, maar blijft de to-do lijst in je hoofd harder roepen. Op 13 maart creëren Bianca (.nl) en ik een veilige, warme ruimte in Breda waar die ruis eindelijk mag wegvallen.

Tijdens dit Sound Bath ondersteunen ceremoniële cacao en Blauwe Lotus thee je om uit je hoofd en dieper in je lichaam te zakken.

Waar de cacao je hart opent en je helpt aarden, nodigt de Blauwe Lotus je uit tot een diepe, meditatieve verstilling. De helende klanken van de schalen doen de rest: ze vinden precies die plekken waar spanning zich heeft vastgezet.

Of je nu herstel zoekt voor je zenuwstelsel of simpelweg verlangt naar een moment waarin er niets van je wordt gevraagd. Je bent welkom om een avond niets te hoeven en gewoon te zijn.💫

Aanmelden via DM of hester@soulsounds.nu

16/02/2026

Sound creates the safety to finally return to yourself. As the S.O.U.N.D. Healing Solution eases the inner pressure, the noise of stress and tinnitus begins to soften.

You’ll regain the mental space for aligned decisions and a deep, lasting peace of mind.

15/02/2026

14/02/2026

Stress can grow loud. Tinnitus can feel relentless. This is where my S.O.U.N.D. Healing Solution begins. Layer by layer, the inner pressure eases.

What returns is clearer thinking, decisions that feel aligned, and a steadier presence. From there peace of mind follows.💫

13/02/2026

Ready to trade the inner noise for true clarity? Contact me for a free call. Together we’ll determine if you’re ready for a restorative singing bowl massage or the full mindset shift of The S.O.U.N.D. Healing Solution program.

13/02/2026

Wanneer rust en ruimte samenkomen, vind je jouw ritme. Een Sound Bath, gedragen door de kracht van de volle maan, kan daarin ondersteunend zijn. Er hangt een andere energie in de lucht en de intentie van afronden.

De dag na de volle maan, 4 maart, mag alles wat geraakt is en gezien wil worden nog even doorwerken. Het is een moment om spanning die zich ongemerkt heeft vastgezet, zacht te laten zakken.

Tijdens een Sound Bath lig je met je ogen dicht. Je luistert en voelt hoe de klanken zich door je heen bewegen, zoals golven door water. Ze nodigen je uit om de ‘aan’ stand los te laten en te zakken in een diepere laag van rust.

Na een eerdere Sound Bath deelde Jasperina dit:
“Hester verbindt zich moeiteloos en compleet intuïtief met de ongrijpbare energie van de fantastische klankschalen die zij gebruikt. De opbouw is rustig en leidt je in een staat van complete rust en sereniteit. Vanuit die plaats kan je ziel weer goed voelen en omarmen. Voor mij was de healing een openbaring van liefdevolle en helende energie.”✨

Ontvang en laat je dragen door klank en de stilte erna. Ervaar hoe sereniteit en stilte een stroming in jezelf in beweging brengen.

Voel je welkom op woensdag 4 maart om 19:30 uur in Breda.
Aanmelden kan per mail, DM of via de link in comments.

13/02/2026

Je staat voor iedereen klaar, je bent altijd alert, en je zet jezelf consequent op de laatste plaats. Stress nestelt zich dan overal: in je oppervlakkige ademhaling, in vastzittend bindweefsel en in onrustige nachten waarin je maar niet kunt doorschakelen naar rust.

Wat woorden niet meer bereiken, doet trilling wel.
Tijdens een klankschaalmassage zie ik de verandering.

Het moment waarop het lichaam het overneemt:
* Je adem zakt eindelijk weer diep naar je buik.
* Spanning in je rug en schouders laat merkbaar los.
* Je hele systeem wordt zachter.

Dit heeft niets te maken met 'erin geloven'. Dit is pure fysiologie. Trilling helpt het zenuwstelsel direct te ontladen. Het is de weg van innerlijke rust die je niet hoeft te bedenken, maar die je simpelweg weer kunt voelen.

Veel vrouwen zeggen achteraf verbaasd: "Ik wist niet dat dit zó ontspannend kon zijn."

Herken jij de behoefte om eindelijk echt te vertragen? Soms is nieuwsgierigheid al genoeg om iets in beweging te zetten.
Klankschaalmassage is een essentieel onderdeel van mijn stress-reductie programma: de SOUND Healing Solution. Een op maat gemaakt traject voor vrouwen die klaar zijn om de ballast los te laten en weer op te laden vanuit hun eigen kern.

Voel je welkom voor een vrijblijvende gesprek, mail: hester@soulsounds.nu, wat ik voor jou kan betekenen. Of boek een rustgevende klankschaalmassage. Het is tijd voor jou!

12/02/2026

Wanneer neem jij tijd voor jezelf? Tijd om op te laden? Om je gedachten rust te geven en je to-do lijst even los te laten? Vaak schiet het erbij in. Terwijl je systeem soms zo duidelijk vraagt om een pauze.

Op 13 maart nodigen wij, Bianca van .nl en ik, je uit voor een Sound Bath met ceremoniële cacao en Blauwe Lotus thee in Breda.

De klanken van de schalen en andere instrumenten vullen de ruimte en vinden hun weg naar plekken waar spanning zich heeft vastgezet. Cacao opent op een liefdevolle manier het hart en helpt je zakken uit je hoofd, terug naar je gevoel. Ze werkt aardend en kan een gevoel van veiligheid en verbinding brengen. De Blauwe Lotus thee nodigt je uit tot verstilling. Haar subtiele werking ondersteunt een dromerige, meditatieve staat waarin je zenuwstelsel mag ontspannen en inzicht kan ontstaan.🌟

Samen creëren we een bedding waarin je dieper kunt zakken in je lichaam, je adem en je innerlijke wereld. De cacao en thee zijn geen doel op zich, maar zachte begeleiders - samen met de helende klanken - in wat zich in jou wil ontvouwen.
Onze intentie is om een veilige, warme ruimte te openen waarin je jezelf mag ontmoeten zoals je bent.

Misschien zoek je verlichting bij lichamelijke klachten of een beginnend herstel voor je zenuwstelsel. Of misschien verlang je simpelweg naar een moment van pure ontspanning en diepe stilte, waarin er even helemaal niets van je wordt gevraagd.

De klanken, thee en cacao nodigen je uit om de waakstand eindelijk los te laten. Om weer even thuis te komen bij jezelf.

Voel je dat dit een moment is dat jij nu nodig hebt? Wees welkom.