Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 21:30 Woensdag 08:00 - 21:30 Donderdag 08:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 08:00 - 12:30

Leefstijlcentrum Breda

Startpagina
Nederland
Breda
Leefstijlcentrum Breda

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Leefstijlcentrum Breda, Medisch en gezondheid, Graaf Hendrik III Plein 30, Breda.

25/09/2025

Vandaag start de Week tegen Eenzaamheid. Ook wij vinden het belangrijk om eenzaamheid bespreekbaar te maken en tegen te gaan. 💪

Bij ons kom je niet alleen sporten om jezelf fit te houden. Bij ons train je ook om anderen, vaak gelijkgestemden - te ontmoeten. Tijdens onze groepslessen is het altijd gezellig! En niet alleen tijdens de lessen. Na de training kan er aan onze koffietafel bijgekletst worden, met een gratis kopje koffie of thee. Ook het sociale aspect is een belangrijk aspect van een goede gezondheid.☕

👉Ken of ben je iemand die graag wat meer onder de mensen wilt komen? Kom erbij! Meld je aan voor een gratis proefles en misschien ontmoet je wel jouw nieuwe (sport)buddy).

24/09/2025

We verwelkomen Vivian in ons team! 👋

Hi!

Ik ben Vivian, inmiddels 9 jaar werkzaam als fysiotherapeut en 2 jaar geleden ook de verkorte opleiding tot leefstijlcoach afgerond.

Mede door mijn ervaring in de fysiotherapie heb ik gemerkt hoe belangrijk leefstijl is bij het ontwikkelen en behouden van klachten. Hierdoor ben ik eerst veel kennis gaan opdoen in de vorm van lezen, webinars en kleine scholingen. Hiermee werd mijn interesse voor leefstijl alleen maar meer aangewakkerd en heb ik besloten dat ik hier dan ook meer mee wilde gaan doen, niet alleen binnen de fysiotherapie maar ook daarbuiten.

Vandaar ook de overstap nu naar het leefstijlcentrum, waar alles heel mooi samenvalt en je op een volledig holistische wijze kunt kijken naar klachten en problemen die mensen hebben.

In mijn eigen tijd ben ik ook graag bezig met sporten, van fitness, yoga en hardlopen tot suppen en wandelen. Daarnaast hou ik ook zeker van een borreltje of festival en kan ik lekker verdwijnen in een goed boek.

Bij het leefstijlcentrum zal ik aan de gang gaan met de groepslessen, personal training, leefstijl coaching zowel individueel als in groepen. Hiernaast zal ik ook 2 dagen werken als fysiotherapeute bij fysiotherapie Bredero.
Tot snel!

24/09/2025

Vitaal ouder worden? Probeer Zitfit!💺

Onze Zitfit-trainingen zijn ideaal voor mensen die het niet prettig vinden om veel te staan, te rennen en te springen. De meeste oefeningen worden zittend uitgevoerd of staand met de stoel als extra steuntje.

👉Nieuwsgierig geworden hoe Zitfit eruitziet? Bekijk deze reel! Zelf een keer meedoen? Meld je dan aan voor een gratis proefles en ervaar zelf hoe leuk Zitfit is.

20/09/2025

🌸 𝙂𝙇𝙄 𝙂𝙚𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙎𝙩𝙖𝙧𝙩 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙈𝙤𝙚𝙙𝙚𝙧𝙨 – 𝙇𝙚𝙚𝙛𝙨𝙩𝙞𝙟𝙡𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪𝙢 𝘽𝙧𝙚𝙙𝙖 🌸
Ben jij zwanger of (net) moeder geworden en wil je werken aan een gezonde(re) leefstijl – fysiek én mentaal? 💪👶

Bij start op vrijdag 26 september een nieuwe ronde van de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) – Gezonde Start voor Moeders! Speciaal ontwikkeld voor vrouwen in de fase rondom zwangerschap en moederschap. We helpen je stap voor stap met:

✨ Meer energie en vitaliteit
🍽 Bewuste voeding die past bij jouw leven
🧘‍♀️ Mentale balans in een drukke periode
👟 Bewegen op jouw tempo
💬 Lotgenotencontact en steun in een veilige groep

Samen met een leefstijlcoach, beweegdeskundige en diëtist werk je aan doelen die bij jóu passen. 🌱

📍 Locatie: Health Club Kickfit
📅 Startdatum: vrijdag 26 september 13:30 uur
💰 Deelname wordt vergoed via je zorgverzekering!

➡️ Geef jezelf én je gezin een gezonde start! Aanmelden kan via ZoHealthy

18/09/2025

🙋 Meet the team: Meike

Ik ben Meike en ik kom vanaf september het team van Leefstijlcentrum Breda versterken. In februari ben ik afgestudeerd aan de opleiding Sportkunde in Eindhoven, waar ik me heb gespecialiseerd in beweeg- en leefstijlcoaching. Daar heb ik veel geleerd over hoe gewoontes ontstaan en hoe je mensen kunt begeleiden naar een gezonde balans in hun leefstijl. Ik streef daarbij altijd naar een aanpak die goed vol te houden is en het leven leuker maakt!

In mijn vrije tijd ben ik graag actief bezig: tennis, padel, hardlopen en krachttraining vind ik superleuk om te doen. Maar ik geniet net zo goed van een house- of technofestival, of een gezellige dag weg/activiteit met vrienden en familie.

Eigenschappen die mij goed omschrijven zijn eerlijk en geduldig. Ik vind het belangrijk om mensen op een open en oprechte manier te begeleiden en de tijd te nemen om samen te kijken wat écht werkt voor iemand.

Bij Leefstijlcentrum Breda ga ik me bezighouden met de groepslessen, PT’s en leefstijltrajecten. Ik kijk er erg naar uit om iedereen te leren kennen!

16/09/2025

Stoptober komt eraan! 🚫

Wil jij stoppen met roken en wil je dat doen met hulp van een professionele coach? Neem dan contact op met Leefstijlcentrum Breda! We helpen je graag met stoppen met roken en je weer fitter te voelen.

15/09/2025

Linda komt het team van Leefstijlcentrum Breda versterken. We heten haar van harte welkom en kijken uit naar een fijne samenwerking. Linda stelt zichzelf voor:

"Na mijn middelbare school heb ik op het CIOS-college sport en bewegen afgerond. Hier kwam ik erachter dat ik voeding super interessant vindt en daarom ben ik na mijn MBO gestart met de HBO-opleiding voeding & diëtetiek. Hier ben ik de diepte in gegaan met alles rondom voeding. Afgelopen halfjaar heb ik met veel plezier stage gelopen in een diëtistenpraktijk, waar ik erg veel relevante kennis heb opgedaan. Nu ik mijn diploma op zak heb, wil ik graag mijn kennis inzetten om mensen te helpen bij het realiseren van hun doelen.

Persoonlijk ben ik altijd in voor een praatje en gezelligheid! Wel heb ik een relatief rustig karakter en luister ik graag naar anderen. Het meest belangrijke in mijn werk vind ik dat mensen zich gehoord en gezien voelen en dat mijn aanpak goed aansluit op hun wensen.

Mijn grootste hobby is koken, waarbij ik graag nieuwe recepten probeer van verschillende culturen. Daarnaast fitness ik iedere week met veel plezier, door altijd bezig te zijn met nieuwe dingen en veel variaties. Tot slot maak ik zelf sieraden voor vriendinnen en vind ik het heerlijk om te priegelen tot ik iets leuks heb gemaakt.

Hopelijk zien we elkaar snel en aarzel niet om me aan te spreken en/of je (voedings)vragen te stellen!"

12/09/2025

Terug op het rooster: start 2 be fit 🏋

Vanaf 15 september vind je start 2 be fit terug op het rooster. De lessen vinden plaats op maandag en woensdag van 15:30 - 16:15 uur. Doe je mee?

10/09/2025

Tip van de week: koop je groente en fruit op de markt 🍋🥦

In deze reel legt Laura jou uit waarom je groente en fruit beter op de markt kunt kopen.

08/09/2025

🌱 Week van de Positieve Leefstijl

Van 15 t/m 19 september staat Breda in het teken van gezondheid, ontmoeting en positieve energie! Onze collega Lisette Bulle heeft dit initiatief opgezet en natuurlijk zijn wij als Leefstijlcentrum Breda ook van de partij 💚

📍 Bezoek ons op de Leefstijlmarkt in
🧠 Doe mee aan workshops, beweegmomenten en inspiratiesessies
💚 Ontdek hoe kleine keuzes grote impact maken

Meer info & het volledige programma vind je op:
👉 www.mijnpositieveleefstijl.nl

Zien we je daar? 👋

04/09/2025

We nemen afscheid van coaches Karlijn en Tijn 💟Bedankt voor jullie inzet de afgelopen jaren. We wensen jullie heel succes met jullie verdere loopbaan.

Karlijn: "Via deze weg wil ik jullie allemaal nog een keertje bedanken voor de afgelopen jaren die ik met jullie heb mogen werken bij het leefstijlcentrum. Met een beetje pijn in mijn hart neem ik afscheid van jullie en ga ik een nieuwe uitdaging aan. Ik heb altijd met veel plezier, met een lach en soms ook met een traan met jullie gewerkt. Daarbij kijk ik met een glimlach op mijn gezicht terug naar alle lessen, coachgesprekken, koffiemomentjes en goede gesprekken. Ik wens jullie allemaal uit de bodem van mijn hart het alles beste toe."

Tijn: "Een kleine twee jaar heb ik jullie met heel veel plezier mogen begeleiden, coachen, trainen en motiveren. Ik hoop dat ik hiermee jullie heb kunnen helpen naar een verbeterde en gezondere versie van jezelf. Ik ben jullie en al mijn collega’s bij het leefstijlcentrum ongelooflijk dankbaar voor alle mogelijkheden en leuke, gezellige en leerzame momenten."

02/09/2025

Zoek jij een uitdagende groepstraining waarbij je op eigen niveau kunt trainen? Misschien is onzen B-fit training wel iets voor jou! 🏋

Iedere dag is er een B-fit les, waardoor je altijd wel bij een training (of meerdere 😉) kunt aansluiten. Wanneer zien je jou?

Adres

Graaf Hendrik III Plein 30
Breda
4819CL

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 21:30
Woensdag	08:00 - 21:30
Donderdag	08:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	08:00 - 12:30

Telefoon

+31763034300

Website

http://www.leefstijlcentrumbreda.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leefstijlcentrum Breda nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.