Het 1 op 1 Dieet met Petra in Breda, Raamsdonksveer en online

  • Home
  • Het 1 op 1 Dieet met Petra in Breda, Raamsdonksveer en online

Het 1 op 1 Dieet met Petra in Breda, Raamsdonksveer en online Wil jij gewicht kwijt?Weet je niet meer hoe gezond eten Γ©n genieten samengaan?Afvallen doen we samen!

Carla is zelf succesvol afgevallen met Het 1 op 1 Dieet en kreeg om zich heen steeds vaker de vraag of het consulentscha...
25/07/2025

Carla is zelf succesvol afgevallen met Het 1 op 1 Dieet en kreeg om zich heen steeds vaker de vraag of het consulentschap ook niet iets voor haar was. Zo gezegd, zo gedaan! In 2009 is Carla begonnen met mensen helpen naar een gezond gewicht en ze doet dit nog steeds met veel plezier! 🀩

Wat ze het allermooiste vindt aan het consulentschap? Carla: "Je bouwt echt een band op met je cliΓ«nten en je maakt samen een verandering door. Dat is heel bijzonder!”

Wil jij ook anderen helpen, meer flexibiliteit in je werk Γ©n iets doen waar je Γ©cht energie van krijgt? πŸ™ŒπŸ»

πŸ‘‰πŸ»Lees hier haar verhaal: https://consulent-worden.nu/2025/07/14/ervaringsverhaal-het-1-op-1-dieet-consulent-carla-visschers

We snappen het: gezelligheid en af en toe een biertje horen erbij! 🍻 Maar misschien groeit dat buikje nét iets te hard e...
23/07/2025

We snappen het: gezelligheid en af en toe een biertje horen erbij! 🍻 Maar misschien groeit dat buikje nét iets te hard en heb je minder energie na een dag werken dan voorheen. Tijd voor actie!

Wil jij, net als Roel, mooie resultaten behalen en afvallen met een plan dat Γ©cht werkt? πŸ’ͺ Stuur me een berichtje, dan help ik je op weg!

π†π„π†π‘πˆπ‹πƒπ„ π†π‘πŽπ„ππ“π„π’ππˆπ„π’π‰π„ πŒπ„π“ 𝐊𝐈𝐏Zin in iets makkelijks Γ©n lekkers van de grill of BBQ? Maak deze gegrilde groentespiesjes...
21/07/2025

π†π„π†π‘πˆπ‹πƒπ„ π†π‘πŽπ„ππ“π„π’ππˆπ„π’π‰π„ πŒπ„π“ 𝐊𝐈𝐏
Zin in iets makkelijks Γ©n lekkers van de grill of BBQ? Maak deze gegrilde groentespiesjes met kip! πŸ—πŸ₯¦πŸŒΆοΈ
Snel klaar, vol van smaak en perfect voor een zomerse avond.
➜ Geschikt vanaf Stap 1. Check hier het recept: www.1op1dieet.nl/blog/recepten-22/gegrilde-groentespiesjes-met-kip-5629

Meer lekkere recepten ontdekken? Zoek op β€˜Het 1 op 1 Dieet’ in de App Store of Google Play Store en download gratis de app! πŸ“²

Wil je weten welke stap van ons Stappenplan ik jou adviseer? Neem dan contact met me op, dan maken we snel een afspraak!
Je zult verbaasd zijn van de schitterende resultaten die worden behaald.🀩
Zien we elkaar in 𝐁𝐑𝐄𝐃𝐀, π‘π€π€πŒπ’πƒπŽππŠπ’π•π„π„π‘ 𝐨𝐟 πŽππ‹πˆππ„?
Ik ben te bereiken:
☎️ πŸŽπŸ” πŸ’πŸ“πŸ– πŸ”πŸ” πŸπŸπŸ–
πŸ’»Ook online begeleiding mogelijk
πŸ“§ petra1op1dieet@xs4all.nl
🌐 https://www.1op1dieet.nl/petra-matray/raamsdonksveer-petra
🌐 https://www.1op1dieet.nl/petra-matray/breda-petra-2

Trek tussen de maaltijden door? Deze groentebouillon is precies wat je nodig hebt! 🀩Perfect om te drinken als opkikker o...
18/07/2025

Trek tussen de maaltijden door? Deze groentebouillon is precies wat je nodig hebt! 🀩

Perfect om te drinken als opkikker of als basis voor een heerlijke, zelfgemaakte soep. πŸ₯£
Mooi meegenomen: elk potje is goed voor ruim 6 liter. Je doet er dus lekker lang mee!

➜ Wil je een potje proberen? Stuur me een berichtje, dan houd ik er eentje voor je apart!

Remco (39) is een aantal jaar geleden al veel afgevallen met Het 1 op 1 Dieet. Door hartproblemen, medicatie, stoppen me...
18/07/2025

Remco (39) is een aantal jaar geleden al veel afgevallen met Het 1 op 1 Dieet. Door hartproblemen, medicatie, stoppen met roken en weinig beweging zijn die kilo’s er weer bijgekomen. Toen hij een foto van zichzelf zag, ging de knop om en besloot hij er weer voor te gaan. πŸ’ͺ

Remco: "Samen met mijn consulent heb ik ervoor gezorgd dat ik weer een energiek persoon ben met een gezond gewicht en lichaam.”

➜ Benieuwd naar zijn hele verhaal? Check snel https://www.1op1dieet.nl/blog/ervaringsverhalen-2/remco-door-medicatie-voor-mijn-hart-kwam-ik-30-kilo-aan-1466

Wil je ook succesvol afvallen én op gewicht blijven? Stuur me gerust een berichtje! Ik help je graag. ❀️

πŸ₯’πŸ₯‘πŸ πŠπŽπŒπŠπŽπŒπŒπ„π‘ π’π”π’π‡πˆ πŒπ„π“ π€π•πŽπ‚π€πƒπŽ 𝐄𝐍 π“πŽππˆπ‰ππŸ πŸ₯‘πŸ₯’Deze week een lekker fris recept. Deze gezonde sushi is gemaakt van komkommer...
17/07/2025

πŸ₯’πŸ₯‘πŸ πŠπŽπŒπŠπŽπŒπŒπ„π‘ π’π”π’π‡πˆ πŒπ„π“ π€π•πŽπ‚π€πƒπŽ 𝐄𝐍 π“πŽππˆπ‰ππŸ πŸ₯‘πŸ₯’
Deze week een lekker fris recept.
Deze gezonde sushi is gemaakt van komkommer, avocado en tonijn. Super makkelijk om te maken en vooral Γ©cht lekker. Tip: ook leuk om samen met het hele gezin te maken.

➜ Geschikt vanaf Stap 3, maar zonder limoensap al vanaf Stap 2! Check hier het recept: www.1op1dieet.nl/blog/recepten-22/komkommer-sushi-met-avocado-en-tonijn-5858

Wil je ook lekker eten en afvallen? Stuur me gerust een berichtje! Ik denk graag met je mee.
Zien we elkaar in 𝐁𝐑𝐄𝐃𝐀, π‘π€π€πŒπ’πƒπŽππŠπ’π•π„π„π‘ 𝐨𝐟 πŽππ‹πˆππ„?
Ik ben te bereiken:
☎️ πŸŽπŸ” πŸ’πŸ“πŸ– πŸ”πŸ” πŸπŸπŸ–
πŸ’»Ook online begeleiding mogelijk
πŸ“§ petra1op1dieet@xs4all.nl
🌐 https://www.1op1dieet.nl/petra-matray/raamsdonksveer-petra
🌐 https://www.1op1dieet.nl/petra-matray/breda-petra-2

17/07/2025

πŒπ„π„π‘ π„ππ„π‘π†πˆπ„
Remco (39) is een aantal jaar geleden al veel afgevallen met Het 1 op 1 Dieet. Door hartproblemen, medicatie, stoppen met roken en weinig beweging zijn die kilo’s er weer bijgekomen. Toen hij een foto van zichzelf zag, ging de knop om en besloot hij er weer voor te gaan. πŸ’ͺ
Remco: "Samen met mijn consulent heb ik ervoor gezorgd dat ik weer een energiek persoon ben met een gezond gewicht en lichaam.”
➜ Benieuwd naar zijn hele verhaal? Check snel
https://www.1op1dieet.nl/blog/ervaringsverhalen-2/remco-door-medicatie-voor-mijn-hart-kwam-ik-30-kilo-aan-1466?fbclid=IwY2xjawLluDVleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFyc0p2N1FXaFRXTXAzTVl6AR5dZGMqSSIoWmi5y6m9YbTj15eU1WHDsWgd8h684J3gUkCnbPRL74GuY7ttjg_aem_6VdWF-0UW0YNZrVoNEZ8AQ
Wil je ook succesvol afvallen Γ©n op gewicht blijven?
Ik help je graag! ❀️

Zien we elkaar in 𝐁𝐑𝐄𝐃𝐀, π‘π€π€πŒπ’πƒπŽππŠπ’π•π„π„π‘ 𝐨𝐟 πŽππ‹πˆππ„?
Ik ben te bereiken:
☎️ πŸŽπŸ” πŸ’πŸ“πŸ– πŸ”πŸ” πŸπŸπŸ–
πŸ’»Ook online begeleiding mogelijk
πŸ“§ petra1op1dieet@xs4all.nl
🌐 https://www.1op1dieet.nl/petra-matray/raamsdonksveer-petra
🌐 https://www.1op1dieet.nl/petra-matray/breda-petra-2

De zomer staat in het teken van genieten, van de zon, vrije tijd en gezelligheid. Dit is het perfecte moment om Γ³Γ³k aan ...
14/07/2025

De zomer staat in het teken van genieten, van de zon, vrije tijd en gezelligheid. Dit is het perfecte moment om Γ³Γ³k aan jezelf te werken. β˜€οΈ

Start je deze zomer in Stap 1, 2 of 3 en volg je het dieet minimaal vier weken? Dan krijg je de 4e week aan producten helemaal gratis! Wow! 🎁

De voorwaarden* op een rijtje:
β€’ Je hebt het dieet de afgelopen 12 maanden niet gevolgd (dus ook geen producten gekocht).
β€’ Je volgt het programma minimaal 4 weken aaneengesloten in Stap 1, 2 of 3.
β€’ Je neemt minstens 84 maaltijdproducten af.
β€’ Je mag er daarvan 21 uit week 4 declareren via administratie@1op1dieet.nl (factuur meesturen). Binnen 3 weken krijg je het bedrag teruggestort op je rekening.
β€’ Declareren kan tot 30 dagen na aankoop (factuurdatum is leidend).
β€’ De intake moet op z'n vroegst op 5 juli en uiterlijk op 31 augustus 2025 plaatsvinden.

Kies jij deze zomer echt voor jezelf? Stuur me gerust een berichtje, app of bel me en dan kijken we samen hoe ik je kan helpen! πŸ’ͺ

Lees hier meer: www.1op1dieet.nl/zomeractie-krijg-de-vierde-week-gratis

'π†π„π–πŽπŽπ' πŒπ„π„ 𝐄𝐓𝐄𝐍 𝐄́𝐍 π“πŽπ‚π‡ 𝐀𝐅𝐕𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍, 𝐇𝐄𝐓 πŠπ€πβ΅‘πŸŽ―π‘΄π’‚π’‚π’Œ 𝒏𝒖 𝒋𝒆 π’‚π’‡π’”π’‘π’“π’‚π’‚π’Œ 𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒏𝒂 π’‹π’π’–π’˜ π’—π’‚π’Œπ’‚π’π’•π’Šπ’†Het 1 op 1 Dieet is een...
12/07/2025

'π†π„π–πŽπŽπ' πŒπ„π„ 𝐄𝐓𝐄𝐍 𝐄́𝐍 π“πŽπ‚π‡ 𝐀𝐅𝐕𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍, 𝐇𝐄𝐓 πŠπ€πβ΅‘
πŸŽ―π‘΄π’‚π’‚π’Œ 𝒏𝒖 𝒋𝒆 π’‚π’‡π’”π’‘π’“π’‚π’‚π’Œ 𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒆𝒆𝒏 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒏𝒂 π’‹π’π’–π’˜ π’—π’‚π’Œπ’‚π’π’•π’Šπ’†
Het 1 op 1 Dieet is een persoonlijk begeleid afslankprogramma met op maat gemaakte voedingsplannen en maaltijdvervangers.
‼️Je krijgt één-op-één begeleiding van een consulent die je ondersteunt van de start tot het behouden van je resultaat Γ©n daarna.
πŸ₯¦Uniek is dat je vanaf het begin naast de producten ook gewoon groenten en eiwitbronnen zoals vlees, vis of vleesvervangers eet. πŸ’ͺHet dieet is gericht op duurzaam gewichtsverlies, met aandacht voor leefstijl, motivatie en balans.

Zien we elkaar in 𝐁𝐑𝐄𝐃𝐀, π‘π€π€πŒπ’πƒπŽππŠπ’π•π„π„π‘ 𝐨𝐟 πŽππ‹πˆππ„?
Ik ben te bereiken:
☎️ πŸŽπŸ” πŸ’πŸ“πŸ– πŸ”πŸ” πŸπŸπŸ–
πŸ’»Ook online begeleiding mogelijk
πŸ“§ petra1op1dieet@xs4all.nl
🌐 https://www.1op1dieet.nl/petra-matray/raamsdonksveer-petra
🌐 https://www.1op1dieet.nl/petra-matray/breda-petra-2

In de zomer gemotiveerd blijven? Ja, jij kunt dit! β˜€οΈ Met deze 3 simpele tips houd je het luchtig Γ©n doelgericht. Of je ...
11/07/2025

In de zomer gemotiveerd blijven? Ja, jij kunt dit! β˜€οΈ

Met deze 3 simpele tips houd je het luchtig Γ©n doelgericht. Of je nu lekker in beweging komt in de ochtend of zelf iets gezonds maakt voor op de BBQ β€” elke stap telt! 🍑

πŸ‘‰ Twijfel je nog om te beginnen of kun je wel wat tips gebruiken? Stuur me een berichtje, ik denk graag met je mee!

10/07/2025

π–π‡πŽπŽπ π–π‡πŽπŽπβ΅‘
🀩 We hebben een nieuwe vlogger en dat is niemand minder dan Camilla Meurer. Een bekend gezicht? Ja! Ze is actrice en je kunt haar kennen als Monica van GTST. πŸ“Ί

Waarom Camilla begint met Het 1 op 1 Dieet? Check snel haar eerste vlog!

Wil je weten welke stap van ons Stappenplan ik jou adviseer? Neem dan contact met me op, dan maken we snel een afspraak!
Je zult verbaasd zijn van de schitterende resultaten die worden behaald.🀩
Zien we elkaar in 𝐁𝐑𝐄𝐃𝐀, π‘π€π€πŒπ’πƒπŽππŠπ’π•π„π„π‘ 𝐨𝐟 πŽππ‹πˆππ„?
Ik ben te bereiken:
☎️ πŸŽπŸ” πŸ’πŸ“πŸ– πŸ”πŸ” πŸπŸπŸ–
πŸ’»Ook online begeleiding mogelijk
πŸ“§ petra1op1dieet@xs4all.nl
🌐 https://www.1op1dieet.nl/petra-matray/raamsdonksveer-petra
🌐 https://www.1op1dieet.nl/petra-matray/breda-petra-2

Fris, simpel en zΓ³ lekker: deze tonijnsalade met avocado! πŸ₯‘Perfect als snelle lunch of lichte avondmaaltijd op warme dag...
09/07/2025

Fris, simpel en zΓ³ lekker: deze tonijnsalade met avocado! πŸ₯‘
Perfect als snelle lunch of lichte avondmaaltijd op warme dagen (of als je gewoon geen zin hebt om te koken πŸ˜…).

➜ Geschikt vanaf Stap 1. Hier vind je het recept: https://www.1op1dieet.nl/blog/recepten-22/tonijnsalade-met-avocado-5682

Benieuwd naar meer lekkere recepten of wil je meer weten over Het 1 op 1 Dieet? Stuur me gerust een berichtje! 😘

Address


Telephone

+31645866228

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Het 1 op 1 Dieet met Petra in Breda, Raamsdonksveer en online posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share