28/09/2022
Een gezond gewicht & meer energie door CooL? Meld je nu aan voor het CooL-programma bij REVAQ Leefstijl Kliniek.
Tijdens dit leefstijlprogramma werk je samen met de leefstijlcoach aan de ontwikkeling van een gezonde leefstijl. Leefstijl is alles wat je doet en laat om gezond te blijven. Wij helpen helpen daarin keuzes te maken en in actie te komen. De vragen die daarbij aan bod komen zijn o.a. Wat is gezond en hoe werkt dit voor mij? Hoe maak ik gezonde keuzes en hoe zorg ik dat ik dit blijf doen? Wij werken samen om een doel te formuleren en concrete stappen op weg daarnaartoe te zetten.
Het programma duurt 24 maanden, bestaande uit:
• Een individueel intakegesprek
• 2 individuele vervolggesprekken
• 8 groepsbijeenkomsten
• Een individueel evaluatiegesprek
Thema's die wij gaan behandelen zijn:
• Voeding
• Beweging
• Slaap
• Stress
• Balans
• Energiemanagement
• Timemanagement
• Vitaliteit
• Ontspanning
Klinkt het CooL-programma als iets voor jou? Benieuwd of jij in aanmerking komt voor een volledige vergoeding vanuit de basisverzekering?
Neem dan nu contact met ons op via het contactformulier op www.revaq.nl of info@revaq.nl.