Liefde is de les

21/07/2025

Ben jij klaar voor een verdiepende innerlijke reis en meer rust, helderheid, inspiratie en vrijheid te gaan voelen?

🧬zenuwstelsel regulatie
👋🏻body release (stress/trauma)
🦶🏻gegrond voelen
🦵🏻in je lichaam zijn (uit je hoofd)
⚡️in je kracht staan
💪🏻onafhankelijk zijn
🌈authentiek zijn
🧘🏻‍♀️rust, vrede en innerlijke gidsing

Sluit dan aan bij de Body & Breath Circle. Deze cirkel brengt nadrukkelijk de Kracht van Stilte & Keuze, van Verbinding en Expressie om uiteindelijk bij jouw authenticiteit te komen.

Ik ontvang je onvoorwaardelijk🤗

🛖 🌀 De Body & Breath Circle geeft je de gelegenheid om dieper met jezelf te verbinden, je authentieke zelf te zijn, zingeving te ervaren en innerlijk werk te doen. Vanuit diepere bewustwording, kwetsbaarheid & goudeerlijk naar onszelf te zijn, zijn we in staat zaken tot de kern aan te kijken en te helen ipv symptomen te bestrijden.

🔸Lichaamswerk
🔸Ceremoniële cacao
🔸Ademwerk
🔸Verbindingsoefeningen
🔸Sharings
🔸Zelfreflectie
🔸Heerlijke healthy snacks aan het einde

Herkenning, bevestiging en compassie ontvangen van anderen is ‘fijn’ en kan je in beweging zetten. Echter wil je tot de kern komen dan dien je bewust te zijn van jouw patronen om ze vervolgens op een constructieve manier te doorbreken.

----

✋🏻STOP met fixen van oude patronen
💪🏻START met creëren van nieuwe patronen

STARVE THE OLD, CREATE THE NEW🦋

👉🏻 Durf kwetsbaar te zijn
👉🏻 Durf te voelen
👉🏻 Schep jouw nieuw verhaal

Koop tickets voor het evenement van Liefde is de les

21/07/2025

GRATITUDE. So much going on lately. And so many seeds are planted and growing🌱

I’m constantly throwing myself out there. Into life, experiencing life, connection, clear mirrors. Setting clear intentions, knowing where I’m going - what my highest purpose for being is.

Since the upward spiral🌀 I feel my potential is unlimited. I move a lot, but I’m also in stillness ☯️

Sometimes I’m in a deep proces. Sometimes I feel immensly grateful: for my level of consciousness, my path, the people in my life, the roof over my head and the amazing food I can eat every day…

One thing is absolutely crystal clear for me: life works inside out. That means if you want lasting change, that you have to do the INNER WORK. And this relates to all: abundance, safety, connection, love, strength, purpose, truth…

Life is really just a mirror: so you are constantly doing you😊 (funny right?!)

By the day I am expanding.. Things are starting to unfold beyond my Minds imagination🤯

16/07/2025

It’s quite simple: if you are not aware, than you are the program🤖

Essential is being present. Being aware of what happens in every now-moment (presence), makes you able to recognize what’s going on and distinguish your mechanism (Mind) and intuition..
.from that place your are able to make conscious choices.

In other words: if you are not aware of your conditionings and patterns, than your a simply a slave to your thoughts. The Subconscious Mind is ruling at that moment.

Self-awareness is the first step for true growth and getting out of the Matrix.

-again- in other words: if you are unaware than you are chasing the ego’s infinite and insatiable needs, fears and control dramas. That can look pretty on the outside, but you are actually suffering, running in this hamster wheel and in and endless loop.

Until.. yep.. you become aware and make a conscious (different) choice🙏🏻

Thank you for this beautiful quote that I’ve received from you during your CHOICEpoint Program.

FRIENDLY REMINDER
“You don’t have to be perfect, because that’s what’s the journey is for” —> thank you🎶 .badru

And, please, remember: there is no right or wrong, good or bad.. there is just choice and effect. We are not victims, we are not powerless, we are not being punished.. NO! —> we are creators with unlimited potential🤍

YOU CHOOSE😉

🧡💛💚

15/07/2025

WAUW🤩 Wat een avontuur de laatste 1,5 maand‼️

Het avontuur is in Portugal begonnen. Hier heb ik geholpen een prachtige plek om te bouwen tot airbnb (en uiteindelijk een retreat locatie). Zoveel intenties die ik had uitgezet kwamen uit: ik noemde het vooral ‘Buddha Training’ 🧘🏻‍♂️(haha). Portugal was vooral: dynamisch, creatief, gecentreerd blijven, ontdekken, alleen-tijd, natuur, slow & simple life🌿 (en veel prachtige watervallen😍).

In de vroege ochtend vloog ik terug naar NL en ging ongeveer een uur later door naar om als spaceholder te co-creëren. Deze driedaagse heeft me veel gegeven: verbinding, speelsheid, lessen in energy management, kwetsbaarheid en zeer zeker om lekker te genieten van de natuur, eten & de mooie mensen om me heen👩🏻‍🤝‍👨🏽🦦

Een dag erna heb in nog een mooie sessie mogen geven en deze persoon heeft naderhand het Reconnection Program van drie maanden geboekt. Vervolgens ben ik in de middag vertrokken naar 🚗💨 …weinig woorden die kunnen omschrijven hoe geweldig dit was. Ook hier zat ik in de co-creatie team en het waren zeven dagen waarin de dans centraal stond: intieme dansen die steeds dieper & dieper gingen, proceswerk, prachtige verbindingen, vermoeidheid, energy management, being present, stilte, creatie, ecstatic feelings, samenhorigheid, overvloed en vooral zo veel liefde🫶🏻 een speciale dankjewel aan dat ik kon aansluiten in het team. Zoveel mooie mensen ontmoet💜 Van het begin tot het einde vond ik het perfect georganiseerd en ik ben officieel ‘vaste klant’ geworden hihi😁🕺🏻💃🏻

Nu: even diep ademen, cacaotje, praktische zaken regelen, alles integreren en vooral heel veel zelfzorg en ‘tsja’ gewoon weer lekker doorgaan..

—> Vele grootse dingen staan er te wachten🌱…🌳
.dit zal allemaal in de flow gedeeld worden🙏🏻

Dankbaar dankbaar DANKBAAR met een gevoel van rijkdom.

🧡💛💚

24/06/2025

Onze diepste angst leidt ons naar bevrijding⤵️

✋🏻We doen dit NIET door ons ermee te identificeren of het te voeden..

👍🏻..maar door erdoorheen te gaan en het uit te hongeren.

Bewust zijn van dit verschil kan een grote Gamechanger zijn.

——

👉🏻 Elke bewuste keuze om jezelf los te maken van de verhalen die door de geest worden gegenereerd, lost de macht op die de geest over je heeft en stelt je in staat om de bronenergie aan te boren die altijd door je heen stroomt.

🧡💛💚

19/06/2025

Wanneer we getriggerd raken, dan komen we automatisch in lijden en ‘verhaal’.

Het is belangrijk het verhaal te herkennen, te accepteren, observeren en waar nodig te doorvoelen.

Evenzo belangrijk is, dat je UIT het verhaal stapt..
.dat je NIET het verhaal gaat voeden.

💡en dít kan soms nogal tricky zijn, want Mind kan mega sneaky te werk gaan!

Een zware trigger kan je opééns totaal overweldigd of uitgeput laten voelen🌪️ Dan dénk je jezelf terug te moeten trekken, dan dénk je dat je moet luisteren naar de vermoeidheid van je lichaam..
.máár wat er werkelijk gebeurd is, dat de trigger deze ‘symptomen’ veroorzaakt. Het effect van de trigger is zo intens dat het de ‘kraan’ van levensenergie (tijdelijk) dichtdraait.
.je dénkt goed te doen door te luisteren naar de overweldigende sensaties of uitgeputte toestand. Je schiet bv in paniek, ga overdenken, pleasen of jezelf terugtrekken en een dutje doen.
.dit is nou nét niet wat constructief is. Waarom⁉️ Omdat al die signalen na de trigger onderdeel van de reactie (verhaal) ofwel verdedigingsmechanisme zijn.

Wat wel te doen⁉️ Vanuit pure aanwezigheid handelen. Zelfbewustzijn. UIT HET VERHAAL STAPPEN. Op dit soort momenten dien je dus tegen de geest (Mind) in te gaan inclusief de gepaarde (lichamelijke) sensaties*

*Wanneer je niet in effect bent van een trigger, dan is het zeer wijs om naar je lichaam te luisteren.

Je bent geen slaaf van je gedachtes. Je bent een oneindig krachtig creatief wezen dat zélf keuzes kan maken🔥
.elk moment van de dag!

You choose😉

🧡💛💚

18/06/2025

Mind (die alle conditioneringen en voorouderlijke patronen bevat) doe hoe dan ook z’n ding.

Dit kan je niet voorkomen.

Dit heeft een functie.

Onze mechanische is namelijk zo ingesteld dat het feilloos weerspiegelt wat er binnenin ons leeft.

—> ook dus alles wat nog bewuste aanwezigheid nodig heeft👁️ (the unhealed parts)

Als je dit begrijpt, dan begrijp je dat onze (emotionele) behoeftes, angsten & controledrang zogenaamde ‘drivers’ (motivatoren) zijn om bewuste keuzes te maken💡

Zij begeleiden ons…

Zij laten zien waar er nog aandacht nodig is…

👀 Zo zien je dat leed niet ‘slecht’ is, maar juist enorm functioneel.

👀Het begeleid ons letterlijk uit ‘verhaal’, terug naar onze Ware Zelf.

👀Je dient het alleen wel te zien (perceptie) & intentioneel, bewust en consistent te handelen.

🤖Het gros van de mens is nog onbewust een robot/slaaf van hun conditioneringen en voorouderlijke energieën. Zodra je jouw patronen gaat herkennen —> dan begin je de SUPERkracht van keuze te ontwikkelen🔥💛

You choose😉

🧡💛💚