AB MindCare Agnieszka Beumer

AB MindCare Agnieszka Beumer Hypno-psychotherapie

Dziś chcę się z Wami podzielić czymś wyjątkowym ✨  Z okazji rocznicy postanowiłam zrobić dla siebie coś symbolicznego — ...
31/03/2026

Dziś chcę się z Wami podzielić czymś wyjątkowym ✨

Z okazji rocznicy postanowiłam zrobić dla siebie coś symbolicznego — profesjonalną sesję fotograficzną, która odświeży wizerunek mojej strony i pozwoliła uchwycić tę wyjątkową drogę.

Dziś mija dokładnie 11 lat od momentu, kiedy zaczęłam realizować swoje marzenie — pomagać ludziom.

To dla mnie coś więcej niż praca.
To spotkania, historie, zaufanie…
To ogromna satysfakcja, kiedy widzę, jak ktoś przychodzi z ciężarem, a z czasem wychodzi pewniejszy i silniejszy.

Dzięki tej pracy poznałam wielu wyjątkowych ludzi — niektórzy z Was stali się kimś więcej niż tylko klientami 💫

Przez te lata miałam możliwość pomóc wielu z Was.
Ale równie cenne jest to, czego sama się dzięki Wam nauczyłam.
Nauczyliście mnie większej pokory, łagodności i otwartości — zarówno wobec innych, jak i samej siebie.

Z całego serca dziękuję:
moim klientom — za zaufanie,
moim bliskim i przyjaciołom — za wsparcie, obecność i wiarę we mnie,
oraz wszystkim, którzy są częścią tej drogi.

Bez Was nie byłabym dziś w tym miejscu.
To właśnie dzięki Wam mogę każdego dnia robić to, co jest dla mnie tak ważne.

I nadal robię to z ogromnym zaangażowaniem, wdzięcznością i radością 🤍

I chcę dalej wspierać innych w ich drodze — tak, jak kiedyś ktoś wsparł mnie w mojej.

Na zakończenie chcę podziękować osobie, dzięki której mogłam uchwycić ten moment ✨
Zdjęcia wykonała Monika Koziel — ciepła, zaangażowana osoba, która naprawdę potrafi słuchać i tworzy przepiękne kadry. Dziękuję 🤍

Agnieszka

24/02/2026

🚧 Prace drogowe przy N275 przy Maasbree
• Wprowadzono utrudnienia i prace drogowe na drodze N275 w rejonie Maasbree, między kilkoma odcinkami zaraz obok miejscowości. 
• Prace realizuje firma KWS Infra na zlecenie prowincji Limburg. 

🛣️ Sytuacja ruchowa (ostatnie aktualizacje)
• Obecnie zachodzi trwałe ograniczenie ruchu i możliwe wydłużenie czasu podróży w rejonie tych prac. 
• Ścieżka rowerowa pozostaje otwarta dla rowerzystów, ale dla samochodów ustawiono objazdy. 
• Objazdy poprowadzono głównie przez A73 i A67 (większe drogi holenderskie), więc kierowcy są proszeni o korzystanie z alternatywnych tras. 
• Lokalny ruch może nadal korzystać z części trasy, ale ogólny ruch tranzytowy jest kierowany innymi drogami. 

📍 Co to oznacza w praktyce
• 🚗 Samochodem: możliwe opóźnienia, objazdy i znaki kierujące Was inną trasą niż zwykle. 
• 🚴 Rowerem: ścieżka rowerowa w okolicy prac pozostaje przejezdna. 
• 🕐 Rekomendacja: przed podróżą sprawdzić aktualną sytuację (np. przez aplikację nawigacyjną lub stronę Rijkswaterstaat). 

✨ Nowy Rok – nowe możliwości ✨Z okazji Nowego Roku życzę Wam spokoju, który koi myśli,odwagi do stawiania granic,łagodno...
30/12/2025

✨ Nowy Rok – nowe możliwości ✨

Z okazji Nowego Roku życzę Wam spokoju, który koi myśli,
odwagi do stawiania granic,
łagodności wobec siebie
i siły, by iść własnym tempem – bez presji i porównań.

Niech ten rok będzie czasem większej uważności na swoje potrzeby,
małych kroków ku wewnętrznej równowadze
i momentów, w których poczujecie, że jesteście wystarczający tacy, jacy jesteście.

Dziękuję za zaufanie i obecność.
Z serca życzę Wam dobrego, spokojnego roku 🤍

Agnes
AB MindCare

13/11/2025
To nie trudności nas łamią, ale sposób, w jaki je interpretujemy. Czasem wystarczy zmiana perspektywy, by odzyskać oddec...
10/10/2025

To nie trudności nas łamią, ale sposób, w jaki je interpretujemy. Czasem wystarczy zmiana perspektywy, by odzyskać oddech. 🌸

Czasem miłość potrzebuje wsparcia 💬❤️Nie wszystkie relacje są łatwe. Każdy związek przechodzi trudniejsze momenty – to z...
21/06/2025

Czasem miłość potrzebuje wsparcia 💬❤️

Nie wszystkie relacje są łatwe. Każdy związek przechodzi trudniejsze momenty – to zupełnie normalne.
Kiedy pojawia się potrzeba terapii par, nie ma w tym nic wstydliwego. Wręcz przeciwnie – to wyraz odwagi, dojrzałości i troski o siebie nawzajem 🤝

Zdarza się, że partnerzy są na różnych etapach gotowości do zmian. Wtedy dalszą pracę często kontynuuje jedna osoba – ta, która bardziej tego potrzebuje… albo po prostu jako pierwsza gotowa jest się zatrzymać i posłuchać siebie.
I to już bardzo dużo 💡

W dzisiejszych czasach warto zawalczyć o to, co budowaliśmy przez lata – o dom 🏡, więź, rodzinę 👨‍👩‍👧, bliskość.
Warto przyjrzeć się tym relacjom, które miały być oparciem, a stały się źródłem napięcia.

Czasem wystarczy otwarta rozmowa z terapeutą, by zobaczyć nowe ścieżki i odzyskać nadzieję 🌿

Jeśli czujesz, że Ty lub Twoja rodzina potrzebujecie wsparcia – zapraszam.
Prowadzę terapię indywidualną, partnerską i rodzinną.
To może być pierwszy krok do zmiany, która zacznie się od Ciebie 🌸

📩 Napisz wiadomość lub umów się na konsultację.

„Żałoba to miłość, która nie ma dokąd pójść”– Jamie AndersonUtrata bliskiej osoby to jedno z najbardziej bolesnych doświ...
24/05/2025

„Żałoba to miłość, która nie ma dokąd pójść”
– Jamie Anderson

Utrata bliskiej osoby to jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń, jakie możemy przeżyć. Niezależnie od tego, czy śmierć była nagła, czy spodziewana – zostawia po sobie pustkę, z którą trudno się oswoić.
To normalne, że boli.



Czym jest żałoba?

To naturalny proces psychiczny i emocjonalny.
Może objawiać się:
• smutkiem,
• złością,
• poczuciem winy,
• lękiem,
• a nawet chwilami otępienia czy wycofania.

Nie ma jednego, „właściwego” sposobu przeżywania żałoby – każdy z nas przechodzi przez nią inaczej.



Jak można sobie pomóc?

• Pozwól sobie czuć.
Nie tłum emocji – łzy, złość czy bezradność są normalną reakcją.
• Rozmawiaj.
Podziel się tym, co czujesz, z zaufaną osobą lub terapeutą.
• Nie oceniaj siebie.
Nie porównuj swojego procesu z innymi – Twoja żałoba jest Twoja.
• Szukaj rytuałów.
Symboliczne gesty – jak zapalenie świecy, spacer w ciszy, napisanie listu do osoby, którą straciłeś/aś – mogą pomóc w oswajaniu bólu.
• Daj sobie czas.
Proces żałoby nie ma deadline’u.
Nie musisz „wracać do normy” według jakiegokolwiek harmonogramu.



Jeśli czujesz, że trudno Ci się odnaleźć po stracie – nie musisz być w tym sam/a.
W moim gabinecie tworzę bezpieczną, czułą przestrzeń, w której możesz przeżyć swoją żałobę we własnym tempie, bez oceniania.
To jest w porządku, że boli.
To jest w porządku, że potrzebujesz czasu.
To jest w porządku, że potrzebujesz wsparcia.



Pamiętaj: nie jesteś sam/a.
AB MindCare | Wsparcie w trudnościach, z szacunkiem do emocji

🔵 Wypalenie zawodowe – cichy przeciwnik codzienności 🔵❓ Czujesz się coraz bardziej zmęczony/a, nawet po weekendzie?❓ Tra...
10/05/2025

🔵 Wypalenie zawodowe – cichy przeciwnik codzienności 🔵

❓ Czujesz się coraz bardziej zmęczony/a, nawet po weekendzie?
❓ Tracisz motywację do pracy, która kiedyś dawała Ci satysfakcję?
❓ Coraz trudniej Ci się skupić, a stres nie opuszcza Cię nawet po pracy?

To mogą być pierwsze sygnały wypalenia zawodowego.

⚠️ Wypalenie to nie słabość –
to naturalna reakcja organizmu i psychiki na długotrwałe przeciążenie, presję i brak równowagi między dawaniem a odzyskiwaniem energii.



🔍 Najczęstsze objawy:

• 😩 Przewlekłe zmęczenie fizyczne i psychiczne
• 🌀 Poczucie bezsensu, obojętność wobec pracy
• 🧠 Trudności z koncentracją
• 😤 Drażliwość, frustracja, poczucie winy
• 🚪 Wycofanie społeczne



❤️ Pamiętaj: masz prawo się zatrzymać. Masz prawo zadbać o siebie.

W terapii pomagam:
✨ zrozumieć przyczyny wypalenia
✨ odzyskać sens, równowagę i sprawczość



Nie musisz przez to przechodzić sam/a.
Jeśli czujesz, że coś Cię przerasta – jestem tu, by pomóc.

Mobbing w pracy to nie “trudny dzień” – to przemoc psychiczna.😔 Ciągła krytyka🙁 Izolacja😡 Upokarzanie💬 Złośliwe komentar...
18/04/2025

Mobbing w pracy to nie “trudny dzień” – to przemoc psychiczna.
😔 Ciągła krytyka
🙁 Izolacja
😡 Upokarzanie
💬 Złośliwe komentarze

Skutki?
🔻 Niska samoocena
😵 Przewlekły stres
😟 Lęk, depresja
😴 Problemy ze snem
🔥 Wypalenie zawodowe

Masz prawo do szacunku. Nie ignoruj sygnałów. Szukaj wsparcia.

Adres

Ruissenbeemd 1
Breda
4824NK

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer AB MindCare Agnieszka Beumer nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar AB MindCare Agnieszka Beumer:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram