Mom in Balance Breda en omstreken

Startpagina
Nederland
Breda
Mom in Balance Breda en omstreken

Wij brengen en houden graag (aanstaande) moeders in topconditie voor een energieke balans tussen werk en gezin Een gratis proefles volgen kan altijd.

Wij bieden outdoor sportlessen aan zwangere vrouwen en vrouwen die minimaal 6 weken geleden zijn bevallen aan. Hier in de regio kun je meedoen in diverse parken en bossen in Breda, Etten-Leur, Oosterhout en Raamsdonksveer. Gebruik code PROEFFB bij je aanmelding.

18/05/2026

Sporten tijdens je zwangerschap? Jazeker 🤍 en misschien wel één van de fijnste dingen die je voor jezelf én je kindje(s) kunt doen.

Onze Zwanger workout is een outdoor training speciaal voor moms to be. Ontwikkeld door experts uit de fysiotherapie en bewegingswetenschappen en gemaakt om jou fit, sterk en energiek te laten voelen in elke fase van je zwangerschap.

Een combinatie van kracht en cardio, altijd afgestemd op jouw lichaam en hoe jij je voelt. Pittig waar het kan, rustiger waar het moet en altijd op jouw niveau.

Buiten trainen geeft je energie, vaak voel je je al na één training sterker. En het mooiste is dat je andere moms to be ontmoet bij jou in de buurt. Samen deze bijzondere fase beleven maakt elke training nog waardevoller 💛

Je kunt op elk moment starten, van het begin tot vlak voor je uitgerekende datum. Want blijven bewegen tijdens je zwangerschap is een cadeau voor jezelf en je baby 🤍

10/05/2026

🌷Today we celebrate YOU! 🌷
Of je nu een mom (to be) bent, bonusmoeder, verzorger, tante, oma, zus - dankjewel voor wie jij bent! Want jouw unieke zelf is het grootste geschenk dat je aan de wereld kunt bieden.

Laat je vandaag heerlijk verwennen en geniet van de zon! Was je erbij in een van de workouts vanochtend? Top dat jij jezelf dit kado hebt gedaan🫶

En vergeet niet, vandaag is de laatste kans om als member de Power Mom Hoodie voor €40,- te scoren.

Nog geen member? Dan krijg je alleen vandaag nog de Power Mom Hoodie kado bij je abonnement! Gebruik code MOMDAY26 bij je aanmelding⁠.

09/05/2026

TRAIN THE TRAINERS
Afgelopen donderdag was Marianne samen met collega franchisenemers Danielle
(.o), Lineke (), Debbie (), Vief () en Cornelie () in Haarlem bij HQ voor de masterclass van de lokale trainersdag. Nieuwe toepassingen van theorie geleerd, elkaar geïnspireerd, èn nieuwe workout blokjes met elkaar gemaakt. En dat laatste heeft Marianne al direct in de praktijk toegepast in haar workouts, o.a. vanochtend bij de Mpower in Boswachterij Dorst.
De andere trainers worden eind juni door Marianne bijgeschoold.

Benieuwd wat Marianne heeft geleerd? Kom meedoen in de workouts, of meld je aan als trainster!

05/05/2026

TRAINER(S) GEZOCHT
Het enthousiasme van trainsters en deelnemers en de moooie sportlocaties inspireren veel vrouwen om trainer te worden bij Mom in Balance. Vrouwen via outdoor sport fitter en sterker laten worden. Week in, week uit, weer of geen weer: na een lange dag of juist op de vroege ochtend in de frisse buitenlucht een groep vrouwen laten sporten en ze met een voldaan gevoel naar huis laten gaan. Dat is waar ze het voor doen.

Zwanger, net bevallen, fit mom (in wording) en/of al richting de overgang: Mom in Balance trainers zijn er voor elke fase in het soms erg drukke leven van het moederschap.

🌟Wil jij ook bijdragen aan de gezondheid en vitaliteit van vrouwen door middel van sport? En woon je in (de omgeving van) Breda? Dan ben je meer dan welkom! I.v.m. vervanging en uitbreiding zoeken we meerdere trainsters.
Stuur een pb, e-mail naar marianne@mominbalance.nl of 06-47928723 en help vrouwen om fit en energiek te blijven! 🫶 (of lees eerst even verder, dat mag natuurlijk ook😄)

WIE BEN JIJ
➡️Passie voor sport en beweging
➡️Megafit zijn? Nee dat hoeft niet, maar een paar minuten hardlopen en enkele push ups, squats + burpees kunnen doen: dat zou fijn zijn
➡️Zin om vrouwen te motiveren en te enthousiasmeren
➡️Voelt je in je element in alle weersomstandigheden
➡️Beschikbaar op de doordeweekse avonden en/of weekendochtenden om trainingen te geven⁠, vaste dagen of flexibel

WAT MOM IN BALANCE BREDA E.O. BIEDT
✅Flexibele werktijden, ideaal te combineren met je dagelijkse activiteiten⁠
✅Professionele opleiding en begeleiding om je vaardigheden te ontwikkelen⁠
✅Onderdeel zijn van een sterk en inspirerend trainersteam
✅Een afwisselende en impactvolle job in de frisse buitenlucht

Inmiddels enthousiast geworden of nog vragen? Marianne wacht in beide gevallen op je bericht

04/05/2026

WELCOME TO THE WORLD
De ooievaar had het druk in april en zeker op de eerste dag want toen zijn er 3 MiB kindjes geboren😍
Maar ook op 4 april 2 kindjes. En nog een grappig feitje: de ene Hidde is op de uitgerekende datum geboren, terwijl de andere pas de wereld kwam bekijken bij 41+6 dagen.

Lieve mama's - en natuurlijk ook de papa's! - Van harte gefeliciteerd met jullie prachtige kindjes en tot over een paar weken in de Back in Shape workouts.

30/04/2026

ZOMERLOCATIES
Yeah! Vanaf deze week sporten we weer op de zomerlocaties! Dat betekent bye bye beton & tegels👋 en hello gras & bos🙌.
Dit geldt voor:
🌿Oosterhout - dinsdagavond - Slotpark
🌲 Breda - dinsdagavond - Mastbos (i.p.v. Boeimeerpark)
🌳 Raamsdonkveer - woensdagavond - Koningspark
🌴 Prinsenbeek - woensdagavond - Park Overbos

29/04/2026

De zon op je gezicht, frisse lucht om je heen en even helemaal uit je hoofd… buiten sporten doet zóveel meer dan alleen je lichaam sterker maken ☀️
Bij Mom in Balance trainen we het hele jaar door buiten en juist nu, in de lente, voelt dat als een extra cadeautje. Je krijgt een fijne dosis vitamine D, je humeur krijgt een boost en je stapt met nieuwe energie je dag in.
Samen bewegen, lachen en opladen in de buitenlucht. Dit is jouw moment 💛

24/04/2026

MOEDERDAGACTIE! 🩷

Moederdag komt eraan.
Hét moment om alle Power Moms (to be) te vieren en vooral ook jou.

Want jij bent zo’n vrouw die altijd doorgaat. Of je nu traint met energie, herstelt na je zwangerschap of midden in alle fases van het moederschap zit. Jij staat er elke keer weer. En dat is niet vanzelfsprekend.

Daarom hebben we een nieuwe Power Mom Hoodie ontwikkeld in zacht grijs en diep bordeaux. Met een krachtige tekst die precies laat zien waar jij voor staat. Comfortabel voor je workout, mooi voor elke dag en een reminder aan jouw POWER.

Speciaal voor onze members: check je mailbox voor de exclusieve deal.
Tijdelijk voor €40,- (excl. verzendkosten) in plaats van €69,95.
En word je nu member? Dan krijg je de hoodie cadeau 🩷

We verwachten dat hij snel gaat dus wacht niet te lang.

22/04/2026

Je kent ons misschien van onze Zwanger en Back in Shape workouts… maar er is meer! 🏋🏽‍♀️

Mpower & Mpower Next zijn er voor jouw volgende stap: sterker, fitter en vol energie. Lekker buiten trainen en ontdekken wat jouw lijf écht kan.

Elke fase van je leven vraagt om een andere kracht. Met Mpower & Mpower Next groei jij daarin mee.

Van power tot balans, jij bouwt aan een sterk en veerkrachtig lichaam dat jou ondersteunt in alles wat komt. 💪🏽✨

14/04/2026

WATERDONKEN BREDA
Iedere maandag- en donderdagavond, en in de komende maanden sporten bij ondergaande zon!

19:30 combi Zwanger/Back in Shape
20:30 Mpower

Kom je ook ervaren hoe mooi die zonsondergang is?
Boek een proefles met code TRY_MIB_BREDA en je kan een maand lang die ondergaande zon komen bekijken!
(en natuurlijk mag je ook op een van de andere locaties en dagen meedoen😄)

https://mominbalance.com/

13/04/2026

MEET THE TRAINERS
Elke week stellen we 1 voor 1 onze trainers voor. Want wie is degene die elke week voor je neus staat, maar dan zonder haar Mom in Balance outfit? En wie zijn al die andere trainers? We stellen ze voor in volgorde van hoe lang ze al training geven. Vandaag de een na laatste trainster van het hele stel: Helen!

Naam: Helen de Groot
Familie: nog geen kids (hopelijk in de toekomst), in mei trouw ik met Ralf
Hoe lang ben ik trainster: vanaf december 2025
Op welke locaties vind je mij als vaste trainster: Oosterhout Boswachterij Dorst & Liesbos
Wat doe ik voor werk: ik ben ZPP’er en heb twee bedrijven – Business & Project Support vanuit Helen’s Business Solutions | Fitness Trainster vanuit We Wave
Wat doe ik in mijn vrije tijd: koken, nieuwe healthy recepten maken en etentjes organiseren | lezen - vooral historische romans | sporten natuurlijk – voornamelijk kracht en conditietraining | moestuinieren
Ik krijg energie van: buiten sporten op een zonnige dag | familie en vrienden bij elkaar brengen met lekker eten | nieuwe activiteiten uitproberen of iets nieuws leren
Mijn quilty pleasure is: muziek van Ronnie Flex en Gogo dansen op een feestje

Adres

Sint Ignatiusstraat 79a
Breda
4817KB

Telefoon

+31647928723

Website

https://mominbalance.com/workouts/locaties/breda

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mom in Balance Breda en omstreken nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Mom in Balance Breda en omstreken:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Breda wordt?