Mom in Balance Breda en omstreken

29/09/2025

HELLO SUN(DAY)
Wat was het genieten gisteren in het Mastbos en het Liesbos. Hier kom je toch op zondagochtend je bed voor uit?

28/09/2025

🏃‍♀️5 van Bavel 🏃‍♀️
Gespeeld deden trainers Pleuni, Marianne en Marleen mee met de 5km van de 5 van Bavel en Members Marloes en Natasja met de 10km.
Marleen had vantevoren al wat extra meters in haar benen door de kidsrun!

24/09/2025

MPOWERNEXT
Samen sporten met inspirerende vrouwen in dezelfde levensfase. MpowerNext – daag jezelf uit, voel je krachtig en stay connected.

Buiten sporten is gezond en je ziet, de lol straalt van deze MpowerNext dames af😁

Elke week:
🌸 woensdag 09:00 uur Mastbos Speelbos
🌸 woensdagavond 19:30 uur Nonnenveld Breda
🌸 vrijdagochtend 09:00 uur Mastbos
🌸 zondagochtend 08:30 uur Mastbos

1x per maand (op de andere dagen een Mpower workout)
🌼 elke 1ste maandag v.d. maand 20:00 uur Schoenmakerspark Etten-Leur
🌼 elke 2de maandag v.d. maand 20:30 uur Waterdonken Breda
🌼 elke 1ste dinsdag v.d. maand 20:30 uur Slotpark Oosterhout
🌼 elke 3de woensdag v.d. maand 20:00 uur Geertruidenberg
🌼 elke 3se donderdag v.d. maand 20:30 uur Waterdonken Breda

23/09/2025

Ben jij een ochtend- of een avondsporter?
Wij zijn benieuwd!

Maar welke van de twee je ook bent, je kan in beide gevallen bij ons terecht. O.a. op zondagochtend in het Liesbos (foto 1) en op woensdagavond in Geertruidenberg (foto 2) en nog vele andere locaties. Check ze allemaal hier:
https://shorturl.at/lsrpI

22/09/2025

ZWANGER WORKOUT

Met onze workouts voel je jezelf fysiek en mentaal sterk, toch kunnen tijdens je zwangerschap lichamelijke veranderingen elkaar snel opvolgen.

Door te blijven bewegen zorg je ervoor dat je je goed blijft voelen en dat je de zwangerschapskwaaltjes goed onder controle houdt.

Nieuwsgierig? Boek dan nu jouw gratis proefles met de code PROEFFB of ga naar onze website voor meer info!
https://mominbalance.com/

We hope to see you soon 🙌

17/09/2025

NIEUWE TRAINSTER
Yeah! We hebben een nieuwe trainster: Boukeline. Volgende week begint ze met de opleiding en zal per eind november training gaan geven op zaterdag in het Mastbos.

"Hoi allemaal! Mijn naam is Boukeline. Ik ga idd training geven bij MIB. Super veel zin in! Ik hou ervan om mensen, vooral vrouwen, te enthousiasmeren om te bewegen en goed voor jezelf en elkaar te zorgen.
Ik ben moeder van 2 kids, 10 en 11 jaar die allebei lekker veel aan sport doen. Zelf train ik ook veel, steeds met een ander doel (rennen en fitness). Op het moment train ik voor mijn eerste marathon eind november. Spannend!
Wij wonen met zn 3-en met 4 katten en heel veel vissen in Breda. Ik werk als dierenarts bij de NVWA. Ook geef ik les aan alle nieuwe dierenartsen die bij ons komen werken. In mijn vrije tijd ben ik vrijwilliger bij A.V.Sprint bij de pupillen als trainer, super leuk om te doen. En ik kook en bak heel graag. Leuk om jullie de komende tijd in actie te zien!"

Welkom bij ons trainersteam en veel plezier en succes met de opleiding!

15/09/2025

Samen sporten is gezond! ⁠🎊⁠en veel leuker!
⁠
Uit onderzoek van the American College of Sports Medicine blijkt dat sporten met een vriendin tot beter resultaat leidt en je dit langer blijft doen. Goed voor je sportroutine dus! ⁠
⁠
Daarom hebben heeft Mom in Balance Breda e.o. het hele jaar de Bring a Friend actie*, waarbij jouw vriendin eerst een maand onbeperkt mag sporten voor ze besluit of ze lid wordt. En wordt ze lid? Dan ontvang jij 50% korting op 1 maand sporten.
What to do: laat jouw vriendin een proefles aanvragen met code MIB_FRIEND_BREDA en wij regelen de rest!

https://mominbalance.com/aanmeldproces/proefles

*actie alleen geldig voor de locaties die onder Mom in Balance Breda e.o. vallen:
Breda: Mastbos, Mastbos Speelbos, Liesbos, Waterdonken, Prinsenbeek, Nonnenveld, Boeimeerpark
Etten-Leur: Schoenmakerspark
Geertruidenberg/Raamsdonksveer
Oosterhout: Boswachterij Dorst, Slotpark/Slotjesveld

09/09/2025

Back to Routine vraagt om een beetje extra motivatie… en een stevige tas die je óveral mee naartoe wilt nemen!

Onze Bag to Workout-tas is gemaakt van gerecycled vilt en bedrukt met de woorden waar we in geloven:

“Strong women make a better world.”

Tijdens de Back to Workout Actie:

Nieuwe members: gratis tas gevuld met onze comfortabele Power Sokkies bij je inschrijving. Gebruik de code B2W25 bij het inschrijven.

Huidige members: 30% korting op de tas inclusief Power Sokkies met je code in het portaal.

📅 Actie geldig t/m 14 september. Actievoorwaarden: https://bit.ly/4mbiw6D

05/09/2025

🔥MPOWER🔥
Mpower is een intensieve training die uitdaging, competitie én fun combineert en zo body en mind een boost geeft.

Met professionele trainers werk je, samen met andere vrouwen en werk je aan het opbouwen van je fysieke en mentale power. Een goede conditie, een sterk lichaam en een positieve mindset: precies wat je nodig hebt om werk, gezin en me-time te combineren.

Wanneer kom jij meedoen?

03/09/2025

WELCOME TO THE WORLD
In augustus zijn er 2 prachtige jongetjes geboren!
Lieve Robin en Vicky: geniet van en met jullie mannatjes en tot over een paar weken in de Back in Shape workouts🙏

02/09/2025

De vakantie zit erop - time to get back to work(out)!

De dagen krijgen weer ritme, de avonden worden iets frisser… en dat maakt het het perfecte moment om weer in beweging te komen! Gun jezelf wekelijkse me-time in de frisse buitenlucht, samen met een community vrouwen die elkaar in positieve omgeving steunen én motiveren.

Tijdens onze Back to Workout Actie vieren we de start van een nieuw sportseizoen:

Nieuwe members: schrijf je met de code B2W25 in en ontvang de exclusieve Bag to Workout-tas, inclusief comfy Power Sokkies, zodat je meteen met volle energie kunt starten.

Huidige members: scoor de tas en sokken met maarliefst 30% korting! De kortingscode vind je in het Portaal.

Grijp die routine vast als nooit te voren! We zien je heel graag in het park.

📅 Actie geldig t/m 14 september. Actievoorwaarden: https://bit.ly/4mbiw6D
Webshop: https://bit.ly/412oRZv

01/09/2025