
29/02/2024
Svadhyaya ~ zelfstudie
Neem jij wel eens de tijd voor jezelf om eens te onderzoeken wat er allemaal in je omgaat? Waar dit vandaan komt? Bewust worden van gedachtes, emoties en patronen in je leven.
Zelfstudie is de 4e stap van de Niyama's van Patanjali. Het 8 voudig yoga pad.
Klinkt dit voor jou als onbekend maar interessant?
💫30 maart organiseer ik een Intro tot yoga workshop waarin ik je onder andere hier over iets meer vertel
Aanstaande maandag bestaat Nomads 1 jaar en dan volgt hierover alle informatie!
Ben je nu al enthousiast? Stuur me een DM 🌿