Dharma-Lotus

11/09/2025

Kum-nye Ta**ra training: de individuele Ta**ra

Voordat je samen de mat op kruipt voor een Ta**ra-sessie moet er al 'huiswerk' gedaan zijn; zelf in Balans komen én zijn.
Als je vol spanning, verwachtingen, seksuele energie of hoop begint, wordt het nooit Ta**ra.

Ta**ra is het verkeren in Balans, dus je moet zelf vanuit Balans beginnen.

Ta**ra is bovenal een individueel proces om in Balans te komen en te blijven. Wat je vervolgens met die Balans gaat doen is geheel aan jou. Maar weet; alles wat je doet, doe je beter vanuit Balans.

Ekãyano

Van 8 t/m 12 oktober is er een Kum-nye Ta**ra training op retraitecentrum Ekãyano in Noord-Frankrijk (3,5 uur rijden vanaf Breda/Eindhoven).
Hier gaan we aan de slag met deze Balans om deze in jezelf te kunnen creëren én te behouden. De oefeningen doen we soms individueel, soms met z'n tweeën en soms met de hele groep.

Naast deze oefeningen gaan we ook de mat op voor massage en sessies om te zien wat de innerlijke balans waard is als we samen zijn.

Tot slot is er elke dag een lezing en uitleg vanuit de boeddhistische Kum-nye Ta**ra visie.

Gegevens

- kosten: 450,= p/p of 800,= p/s all-in
- gegeven door Ivar (en een 2e leraar vanaf 4 deelnemers)
- 3-10 deelnemers
- gegevens: https://www.ekayano.nl/ta**ra-training
- info: (WA:) 06 49768104 | (mail:) ivar@dharma-lotus.nl

03/09/2025

Masseren kan je leren, maar wat doe je precies in de massage en waarom?
Binnen het boeddhisme wordt ook gemasseerd, maar niet ter ontspanning, maar ter ondersteuning van een (spiritueel) proces. Het masseren is dus verweven met de boeddhistische filosofie en dat gaan we in deze massage-week uitdiepen.

Tijdens deze weer krijg je uitleg over de boeddhistische filosofie, gaan we veel massagetechnieken behandelen, oefenen we veel en gaan we begrijpen wat de mogelijkheden van een masseur zijn ter ondersteuning van een proces.

Dit doen we op Ekãyano, retraitecentrum van Dharma-Lotus in noord-Frankrijk op 3,5 uur rijden vanaf Breda/Eindhoven.

- van vrijdag 26 september (20:00 uur) tm zaterdag 04 oktober 2025 (na het ontbijt)
- kosten: 650,= p/p of 1.200,= p/s, all-in (cursus, overnachtingen, eten en drinken)
- inclusief uitgebreid cursusboek
- 4-8 deelnemers
- gegeven door Ivar (en een 2e leraar vanaf 4 deelnemers)
- contact: 06 49768104 | ivar@dharma-lotus.nl
- info: https://www.ekayano.nl/massage-cursus

Leer Boeddhistische massage technieken in onze meerdaagse cursus. Meld je aan en verbeter je vaardigheden in energetische en fysieke massage.

31/08/2025

De September nieuwsbrief van Dharma-Lotus en Ekãyano is zojuist verzonden.

Wil je m online lezen, klik dan op:
https://dharma-lotusnl.email-provider.eu/web/bt6fod0uqj/skmczb22px?lp-t=1756635457

26/08/2025

Vanaf 8 september is u weer welkom voor minimaal 3 nachten B&B, in welke van de 3 vormen dan ook.

In de ochtend is er een meditatie gevolgd door het ontbijt. In de middag of avond is er een satsang waarin je vragen kunt stellen over, of die we gaan behandelen vanuit de boeddhistische filosofie.

Kijk voor meer informatie en de mogelijkheden op:
https://www.ekayano.nl/Individueel-verblijf

Contacten kan op:
- WhatsApp: 06 49768104
- mail: ivar@dharma-lotus.nl

22/08/2025

Vipassana meditatie retraite...

- wat is het?
- wie heeft het ontwikkeld en waarom?
- welke effecten heeft het en hoe weten we dat?
- hoe wordt Vipassana op Ekãyano gegeven en door wie?

Gegevens

- van dinsdag 09 t/m zondag 14 september; 350,= all-in
- van dinsdag 09 t/m zondag 21 september; 760,= all-in
- 3-10 deelnemers en 1-2 begeleiders
- gegeven door Ivar (en 2e leraar vanaf 6 deelnemers)
- info: https://www.ekayano.nl/11-daagse-vipassana-retraite
- contact: (WA:) 06 49768104 | (mail:) ivar@dharma-lotus.nl

20/08/2025

Cursus Boeddhistische Massage Technieken (Sweda) op Ekãyano

Massage, massagtechnieken en de boeddhistische filosofie hand in hand, ontwikkeld door de lijfarts van Gautama de Boeddha met een geschiedenis van 2.500 jaar. Dat is de Sweda (Boeddhistische Massage Technieken).

Leer en beoefen deze massagemethode en de achterliggende visie tijdens de Massage-week op Ekãyano

- van vrijdag 26 september (20:00 uur) tm zaterdag 04 oktober 2025 (na het ontbijt)
- kosten: 650,= p/p of 1.200,= p/s, all-in (cursus, overnachtingen, eten en drinken)
- inclusief uitgebreid cursusboek
- 4-8 deelnemers en 1 of 2 begeleiders
- gegeven door Ivar (en een 2e leraar vanaf 4 deelnemers)
- info: https://www.ekayano.nl/massage-cursus
- contact: (WA:) 06 49768104 | (mail:) ivar@dharma-lotus.nl

10/08/2025

Vipassana en Jhãna meditatie retraites op Ekãyano

Gautama de Boeddha ((563-483 v.Chr.) heeft 2 meditatiesystemen ontwikkeld die beide hetzelfde doel, maar een behoorlijk verschillende manier van beoefening kennen. De ene is Vipassana en de andere is Jhãna.

Vipassana meditatie

Vipassana meditatie begint bij Samadhi, het leren neutraal waar te nemen. Vaak is dit de ademhaling die we niet sturen, tellen, vergelijken of benoemen, maar alleen volgen en waarnemen zonder oordeel en zonder afleiding.

Met het vermogen tot neutraal waarnemen gaan we vervolgens het lichaam observeren. We beginnen met het fysieke lichaam, gevolgd door het emotionele- en het mentale lichaam. Tot slot observeren we de processen tussen deze 3 'lichamen' in, en leren zodoende de processen die verantwoordelijk zijn voor onze emoties, gemoedstoestanden, gedachten, piekeren, fysieke klachten en de wisselwerking tussen lichaam, emoties en gedachten.

Bij Vipassana observeer je continu iets anders vanuit een gestructureerd meditatieproces. Dit, omdat het lichaam continu veranderd en onderhevig is aan interne en externe beïnvloeding. Zodoende komen we erachter dat wel niet onze gedachtes zijn en ook niet onze motivaties of conditioneringen.

Jhãna meditatie

Jhãna meditatie begint bij de 5 Jhãna factoren (jhãnaga's): beginnende gerichte aandacht, aanhoudende aandacht, verrukking, blijdschap en éénpuntigheid van geest.

Met deze éénpuntigheid van geest gaan we nu niet verschillende gewaarwordingen observeren zoals bij Vipassana, maar we verdiepen door slechts 1 enkele gewaarwording blijvend te observeren. Deze gewaarwording staat los van het fysieke-, emotionele- of mentale lichaam zoals liefde, ruis of stilte.

Bij Jhãna leren we niet de onderlingen verbanden tussen ons lichaam, maar verdiepen we zo sterk dat we de/een essentie gaan begrijpen. Vandaaruit ontstaat Leegte en vanuit Leegte ontstaat Niets; de ultieme essentie der dingen.

Meditatie retraite

Vipassana is veel gestructureerder dan Jhãna en het is absoluut aanbevelingswaardig om je meditatieproces te beginnen met Vipassana en niet met Jhãna. Geen van beide systemen zijn beter of effectiever. Vipassana neemt je aan de hand mee bij elke stap met structuur en uitleg, Jhãna gooit je in het diepe.

Ekãyano

Ekãyano is het boeddhistische retraitecentrum van Dharma-Lotus in Viel-Saint-Remy in Noord-Frankrijk, 3,5 uur rijden vanaf Breda/Eindhoven. Op de grens van de Champagne-Ardennen heerst hier de rust en de stilte. Ideaal voor je eigen rust, bezinning en ontwikkeling.

Gegevens

- Vipassana: dinsdag 09 september (20:00 uur) t/m zondag 21 september (10:00 uur)
- Jhãna: dinsdag 28 oktober (20:00 uur) t/m zondag 09 november - (10:00 uur)
- 750,= all-in (verblijf, programma, eten en drinken)
- 3-10 deelnemers en 1-2 begeleiders (Ivar)
- er is mogelijkheid om te kamperen (vraag naar de voorwaarden)
- contact: (WA): 06 49768104 | (mail): ivar@dharma-lotus.nl
- Info en aanmelding: www.ekayano.nl

07/08/2025

Beetje verlaat, daarom precies op tijd: De Augustus Nieuwsbrief van Dharma-Lotus en Ekãyano.

Hier online te lezen:
https://dharma-lotusnl.email-provider.eu/web/bt6fod0uqj/71pbaytgsk/g2w3we35tk/573zcq9arg?lp-t=1754572798

02/08/2025

Vanaf maandag 11 augustus ben je weer welkom op boeddhistisch retraitecentrum Ekãyano in Noord-Frankrijk voor:

- B&B (ochtend meditatie en satsang, en verder je eigen ding)
- B&B Massage (ontvang elke dag een massage naar keuze)
- Individuele retraite (onder begeleiding je eigen individuele retraite)

Kijk voor alle opties, foto's en verdere informatie op www.ekayano.nl
Contact: (WA) 06 49768104| (Mail) ivar@dharma-lotus.nl

25/07/2025

Nu nog op Ekãyano, maar straks weer even 2 weken in Breda voor onder andere massages.
Ik heb nog plek op 30 en 31 juli, 1, 6, 7 of 8 augustus. Daarna zit ik weer een maandje op Ekãyano...

Stuur me een PM of WA op 06 49768104
Mailen kan op ivar@dharma-lotus.nl

16/06/2025

De Kum-nye is de Boeddhistische visie op Ta**ra. Hierin wordt Ta**ra gezien als didactiek (elke vorm van overdracht/contact, zowel fysiek, emotioneel als mentaal) én als een manier om tot Balans (Prana) te komen.

In deze week komen beide aspecten uitvoerig aan bod in zowel hands-on als in hands-off technieken; op de matras en daarbuiten dus.

In een kleine groep van 3-8 deelnemers gaan we een week lang onszelf onderdompelen in de boeiende visie op het leven om zo tot beter begrip, rust, balans en innerlijke vrede te komen.

We doen dit op Ekãyano, het retraitecentrum van Dharma-Lotus in Noord-Frankrijk, op 4 uur rijden vanaf Breda/Eindhoven.

Gegevens

- van vrijdag 25 juli (20:00 uur) t/m zaterdag 02 augustus (na het ontbijt)
- 650,= p/p of 1.100,= p/s all-in (verblijf, programma, eten/drinken en cursusboek)
- 3-8 deelnemers en 2 begeleiders
- gegeven door Ivar en Linda
- https://www.ekayano.nl/Ta**ra-week
- contact: 0649768104 (WA) | ivar@dharma-lotus.nl

29/05/2025

Deze week geef ik nog Kum-nye Ta**ra massages en sessies in Breda. U is welkom... 06 49768104