Zero-Point, Ceresstraat 29, Breda (2025)

25/07/2025

4 september - Bredames: werken aan je bedrijf

Netwerkbijeenkomst van Bredames

Eind juni vond een bijeenkomst plaats van BREDAMES betekenisvol ondernemen. Inge Verton had de leiding en ik, Amanda Bax, had de eer om als side-kick mee te doen.

Met acht inspirerende dames hebben we elkaars pitch gehoord en waardevolle feedback gegeven en ontvangen die tot nieuwe inzichten leidde. Ook doken we samen in het verschil tussen werken in je bedrijf en werken aan je bedrijf. Wat houdt dat nu eigenlijk in, waar ligt de grens en waarom is het van belang om hier bewust van te zijn.

Het was ontzettend waardevol om te sparren, ideeën uit te wisselen en vooral: verbinding te maken met andere vrouwelijke ondernemers in de regio Breda. Stuk voor stuk zijn zij op hun eigen manier bezig om iets moois neer te zetten.
Op naar de volgende sessie! Ben je erbij?

Het netwerk Bredames houdt een bijeenkomst op donderdag 4 september van 13:30 tot 15:45 uur in Zero-Point in de Tuinzaal (begane grond).

Praktische informatie
Donderdag 4 september om 13.30
Thema: Klantenreis
Investering: 15 euro voor de huur van de ruimte en wat lekkers tijdens de bijeenkomst.
Locatie: Zero Point Breda
Aanmelden is fijn via: bredamesondernemen@gmail.com

25/07/2025

19 augustus - Nieuw: Biodanza op dinsdagochtend

Biodanza is een systeem van menselijke integratie. Eenvoudiger gezegd, Biodanza helpt je om jezelf te ontwikkelen, jouw potentieel tot uitdrukking te brengen. Muziek, beweging, beleving en ontmoetingen in de groep zijn daartoe de sleutel. Dus ook de groep als geheel ontwikkeld zich.

Kennismaken met Biodanza
Biodanza helpt je groeien in de facetten van het leven die voor jou belangrijk zijn. Dat is van persoon tot persoon verschillend. Naast de persoonlijke groei is Biodanza een systeem van affectieve verbinding. Communiceren met gebaren in de dans, zonder woorden. Elkaar ontmoeten in de dans. Biodanza is een laboratorium van het leven. We dansen vanuit de positieve emoties en gevoelens zonder de negatieve te onderdrukken. Zo ontwikkelen we affectiviteit naar onszelf en de ander.

Speciale prijs
Biodanza vraagt in het begin enige gewenning. Daarom geldt er voor de opstart een speciale aanbieding. Normaal is de eerste maand een proefmaand, maar wie 19 augustus start krijgt de eerste zes lessen voor een speciale prijs. Ik zie je op 19 augustus!

Praktische info:
Dinsdagochtend van 10.00 tot ca 11.30 uur
Ontvangst vanaf 09.45 uur
1ste les: 19 augustus 2025, later instromen mogelijk
Kosten voor aug/sept ( 6 lessen): € 70,00, daarna € 55,00 p.m.

Meer informatie of aanmelden? Stuur een mailtje naar: biodanza.met.geertje@gmail.com
of bel 06-23017558

Website: www.biodanzametgeertje.com

25/07/2025

3 augustus - The Sound of Healing Circle

Op zondagochtenden verzorgt Joost van Genugten ‘The Sound of Healing Circle’ in de Stilteruimte bij Zero-Point Breda. Deze groepssessies hebben iedere week een andere invulling, met Soundhealing, Ademwerk en VortexHealing® als basis.
Daarnaast nodigt Joost regelmatig een gastdocent van buiten Zero-Point uit voor een mooie samenwerking. Hierdoor kun je jezelf wekelijks laten verrassen door een nieuw inzicht of een techniek die je misschien nog niet kende!
3 augustus Sound of Healing Circle VortexHealing® 10.30-11.45 uur
10 augustus Sound of Healing Circle Adem 10.30-11.45 uur
17 augustus Sound of Healing Circle VortexHealing® 10.30-11.45 uur
31 augustus Sound of Healing Circle Klankreis: 09.00-11.30 uur
Zorg goed voor jezelf. Kom mee helen en verbinden en ervaar een heerlijk begin van je zondag!

Begeleider: Joost van Genugten
Zaal: Stilteruimte (2e etage)
Tarief: 20,80

Reserveren en betalen kan via deze link: https://hipsy.nl/shop/buzzonder

12/07/2025

13 juli - Sound of Healing Circle VortexHealing®

Op zondagochtenden verzorgt Joost van Genugten ‘The Sound of Healing Circle’ in de Stilteruimte bij Zero-Point Breda. Deze groepssessies hebben iedere week een andere invulling, met Soundhealing, Ademwerk en VortexHealing® als basis.

Daarnaast nodigt Joost regelmatig een gastdocent van buiten Zero-Point uit voor een mooie samenwerking. Hierdoor kun je jezelf wekelijks laten verrassen door een nieuw inzicht of een techniek die je misschien nog niet kende!

13 juli Sound of Healing Circle VortexHealing® 10.30-11.45 uur
27 juli Sound of Healing Circle Adem 10.30-11.45 uur

Zorg goed voor jezelf. Kom mee helen en verbinden en ervaar een heerlijk begin van je zondag in de Stilteruimte bij Zero-Point!

Reserveren en betalen kan via deze link: https://hipsy.nl/shop/buzzonder

19/06/2025

Coaching & Therapie
Zoek je hulp bij vraagstukken in je leven? Ben je niet echt gelukkig of draag je (onverwerkt) verdriet of pijn met je mee? Veel mensen hebben last van piekeren of angsten. Emotionele problemen kunnen zich doorontwikkelen tot fysieke klachten. Maar dat hoeft niet zo te zijn, je kunt je problemen blijvend oplossen waardoor het leven weer lichter wordt. Ik heb weer ruimte voor nieuwe coach- of therapie-trajecten. Maak gerust een afspraak. Ik begeleid je individueel met persoonlijke zorg en aandacht. Op basis van een intake gesprek kijken we welke aanpak het beste bij jou past. De trajecten zijn helend en hebben een blijvend positief effect op je leven.

Coaching
Een coachingstraject kies je als je begeleiding zoekt bij het leren omgaan met problemen, stress en spanning in je leven. Want niet alleen het werk zelf, maar ook de omgang met collega’s of je baas kan zorgen voor irritatie, somberheid en onzekerheid. Dat kan flink oplopen met buikpijn, hoofdpijn of andere lichamelijke klachten tot gevolg. Of slecht slapen en piekeren waardoor je moe bent en te weinig energie hebt. Wanneer de spanning omslaat in fysieke klachten is het van groot belang om aan de bel trekken.

Therapie
Een therapeutisch traject kies je als je problemen terugkerend zijn en als ze een dieper liggende oorzaak hebben. Misschien draag je trauma’s met je mee. Ervaringen uit je jeugd, je gezin van herkomst, je schooltijd. Wellicht heb je nare ervaringen gehad op het werk of in relaties. Heb je last van angst, spanning of onzekerheid? Of blokkeer je op sommige momenten en voel je je nooit goed genoeg? Of raak je getriggerd door sommige situaties?

Wachtlijst/Vergoeding/locatie
Op dit moment heb ik weer ruimte op de wachtlijst. De sessies vinden plaats in mijn eigen therapieruimte. Let op: ik werk onafhankelijk van de zorgverzekeraar dus de trajecten worden niet vergoed. Vergoeding via werkgevers in het kader van een herstel-, preventie- of burnout traject is wel mogelijk.

Afspraak/Meer informatie
Bel gerust voor een afspraak: Ingrid brulez 06-46111104
Of stuur een mailtje: info@brulez.nl
Meer informatie: www.brulezcoaching.nl

19/06/2025

12 juli - Ijsbadsessie & adem workshop

❄️ Dompel je onder: IJsbadworkshop bij Zero Point

Ben je toe aan een frisse reset? Tijdens deze unieke ijsbadworkshop op zaterdag 12 juli bij Zero Point stap je uit je hoofd en in je lijf. Je leert hoe je met ademhaling en mindset de kou trotseert — en dat geeft niet alleen energie, maar ook diepe ontspanning en meer mentale kracht.
Onder begeleiding van ijsbadtrainer Nikki en ademcoach Alice ervaar je hoe het is om je grenzen te verleggen op een zachte, veilige manier. Of je nu een drempel voelt of al vaker in het ijs bent geweest — deze workshop is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar de kracht van kou.

Praktische informatie:
Datum: zaterdag 12 juli 2025
Tijd: 10:00 – 16:00 uur
Locatie: Zero Point Tuinzaal
Begeleiders: Nikki (ijsbad), Alice (ademwerk), Linda (spaceholder)
Investering: € 97,- inclusief thee & snacks.
Meenemen: badkleding, handdoek, slippers, een lichte lunch (als je wilt), een notitieboekje en pen.
Aanmelden: via https://saynikmedia.plugandpay.com/checkout/ijsbad-workshop-ai-106ld

Laat je verrassen door wat kou je kan brengen — je bent van harte welkom.

19/06/2025

Hatha/Yin Yogalessen op maandagvond

De krachtige combinatie van Hatha yoga en Yin yoga
Hatha is de oudste vorm van Yoga. Hatha Yoga is krachtig en is de vorm waaruit alle andere yoga stijlen zijn ontstaan. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, hierbij ligt de kern van leren loslaten centraal. Het is in feite een deep tissue massage.

Hoe ziet een les eruit?
We beginnen met ademhalingsoefeningen, daarna volgen de yogahoudingen (Hatha/Yin) en we eindigen met een fijne ontspanning/meditatie.

Fascia
Fascia is de lijm die ons lichaam bij elkaar houdt: ons bindweefsel. Gezonde fascia betekent meer flexibiliteit. Nieuwe inzichten tonen aan dat de fascia een heel belangrijke rol speelt in het behandelen van chronische pijn en disfuncties van het immuunsysteem. Lymfevloeistof loopt door de fascia en deze spoelt bacteriën en virussen uit ons systeem. Het bevat immuunsysteemcellen waaronder T-cellen en lymphoblasten. Een gezonde fascia is dus van belang voor een goed functionerend immuunsysteem. De verschillende houdingen in yoga (stretches, twists, voor en achterover buigingen) zorgen dat de fascia flexibel en gezond blijft.

Jennifer Wolff
Jennifer is in 2018 begonnen met het beoefenen van Hatha Yoga. “Na de eerste les al voelde ik een positieve verandering: meer energie en ontspanning tegelijk. Alsof er nieuw leven door mij stroomde”. Om deze reden wilde ik mij hierin meer verdiepen en in 2020 starte ik met mijn eerste docentenopleiding ‘Pure Kinderyoga’. In 2021 volgde ik de 200 uur opleiding ‘Pure Yoga Docent’ die bestond uit moderne en klassieke Hatha Yoga, Yin en Vinyasa Yoga. Sinds 2022 geef ik yogalessen. Ik ben lid van de Yoga Alliance Professionals.

Elke maandagavond
Tijd 19.00-20.15 uur
In de Tuinzaal
Proefles 7,50
Losse les €12,50
10-rittenkaart €110
Maandabonnement €45,-

Meer informatie of aanmelden? Bel of mail
Jennifer Wolff via jswolff25@gmail.com of 06-20292130

Je bent van harte welkom!

19/06/2025

Yin Yoga op woensdagavond

Yin yoga is een rustige vorm van yoga, die zich in tegenstelling tot de dynamische vormen van yoga, niet richt op het versterken van je spieren, maar juist op het ontspannen hiervan.

Door je spieren te ontspannen bereik je het bindweefsel, gelegen in de diepere lagen van je lichaam. Bindweefsel heeft meer tijd nodig om gerekt en versterkt te worden dan spierweefsel. Daarom worden Yin Yoga houdingen tussen de drie en vijf minuten vastgehouden. Yin yoga kan diepe ontspanning geven, stimuleert je meridianen (energielijnen in je lichaam) en organen en je kunt ruimte ervaren in je lichaam en geest.

Tijdens de les zoek je de houdingen die het beste bij jouw lichaam passen. Hiervoor gebruiken we props zoals kussens, dekens en bolsters, die je helpen om op een veilige manier in de houding te komen en hier even te kunnen blijven. Ze ondersteunen je in de houding, waardoor het zorgt dat je niet overstrekt en het helpt om spierspanning (weerstand) weg te halen en meer ontspanning in de houding te creëren.

Ben je zwanger? Laat het mij dan altijd even weten. Ben je net bevallen? Dan raad ik je aan om ten minste 3 maanden geen yin te beoefenen, zodat het lichaam eerst weer kan aansterken.

Elke woensdagavond
Tijd 20.30-21.45 uur
Tuinzaal

Tarieven
Proefles: 10 euro
Losse les: 17 euro
5 rittenkaart: 80 euro (2 maanden geldig)
10-rittenkaart: 140 euro (3 maanden geldig)
Privéles: 80 euro

Meer informatie of aanmelden
Yogadocente Lieke Feskens Nijsten
Aanmelden kan via namayh.yoga@gmail.com of 06-15 68 40 80

www.namayh.nl

18/06/2025

12 mei - 4 juli Traditionele Ashtanga Vinyasa Yoga met Shanoop en Susan

Een verrijkende Yoga-ervaring – Geschikt voor alle niveaus. Ontdek de kracht van Ashtanga Vinyasa Yoga met Shanoop en Susan, ervaren yogadocenten die officieel erkend zijn door Sri Vijaya Kumar. Met liefde en toewijding delen zij de eeuwenoude wijsheid van yoga en begeleiden ze je naar meer kracht, balans en innerlijke rust.

Praktische informatie:
Lesrooster van 12 mei tm 4 juli:
* Ochtend Yoga Lessen:
* 12 mei: Opening ceremonie & Satsang over yoga filosofie
* Elke maandag: Geleide les 6:45 – 8:45 uur
* Elke dinsdag t/m zaterdag: Mysore-Stijl 6:45 – 8:45 uur
* Volle maan & nieuwe maan: Geen lessen (rustdagen)
* Avondlessen – Voor Iedereen Toegankelijk!
* Maandag: Pranayama 19:00 – 20:15 uur
* Vrijdag: Mantra Yoga 19:00 – 20:15 uur

Prijzen:
Ashtanga Vinyasa Yoga:
Losse les: €20
10-lessenkaart: €170
Volledige maand Ashtanga Vinyasa Yoga (alle lessen): €420
Pranayama & Mantra Yoga:
Per sessie: €15
Volledige maandpakket (toegang tot alle lessen): €480

Schrijf je nu in en ervaar de kracht van traditionele Ashtanga Vinyasa Yoga, ongeacht je niveau! Aanvullende informatie is te lezen op www.zero-point.nl/upcoming-events, bij datum 12 mei.
Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar shanooparamana@gmail.com

05/06/2025

26 juni - Bredames: werken in en áán je bedrijf

Netwerkbijeenkomst van Bredames

Heb je een eigen bedrijf waarvan je zelf de baas bent, de enige werknemer èn je bent vrouw? Kom dan langs op donderdag 26 juni om 13.30 uur om collega ondernemers te leren kennen en de vele andere kneepjes van het vak onder de knie te krijgen zoals: pitchen, contact maken, uitwisselen en verbinden. Door elkaar te ontmoeten raak je geïnspireerd en kunnen er veel makkelijker nieuwe initiatieven ontstaan.

Het netwerk Bredames houdt een bijeenkomst op donderdag 26 juni van 13:30 tot 15:45 uur in Zero-Point in de Zonnewende (eerste etage).

Het thema is: werken in en aan je bedrijf in een steeds vernieuwende samenleving.

Bredames, betekenisvol ondernemen, is een lokaal netwerk van vrouwelijke ondernemers die betekenisvol hun producten en diensten in de markt zetten. Samen met deelnemers bepalen we wat het thema wordt van de volgende keer. Ook de locatie van de bijeenkomst kan variëren, bijvoorbeeld in jouw bedrijf?

Heb je interesse om mee te doen, stuur dan een bericht aan bredamesondernemen@gmail.com of, als je nu niet kunt, stuur gerust alvast een berichtje dat je graag een volgende keer wil aansluiten. Meedoen kan voor 15,-.

05/06/2025

Deze lentemaand - Traditionele Ashtanga Vinyasa Yoga met Shanoop en Susan

Deze lentemaand van 19 mei tot en met 21 juni kun je (bijna) dagelijks meedoen met yogalessen in de vroege ochtend. Daarnaast zijn er adem (pranayama) en chanting avonden. Doe mee! Een verrijkende yoga-ervaring voor alle niveaus. Shanoop en Susan zijn ervaren yogadocenten, officieel erkend zijn door Sri Vijaya Kumar.

Praktische informatie:
Lesrooster van 19 mei tm 21 juni:
Ochtend Yoga Lessen:
19 mei: Opening ceremonie & Satsang over yoga filosofie
Elke maandag: Geleide les 6:45 – 8:45 uur
Elke dinsdag t/m zaterdag: Mysore-Stijl 6:45 – 8:45 uur
Volle maan & nieuwe maan: Geen lessen (rustdagen)
Avondlessen – Voor Iedereen Toegankelijk!
Maandag: Pranayama 19:00 – 20:15 uur
Vrijdag: Mantra Yoga 19:00 – 20:15 uur
Prijzen
Ashtanga Vinyasa Yoga:
Losse les: €20
10-lessenkaart: €170
Volledige maand Ashtanga Vinyasa Yoga (alle lessen): €420
Pranayama & Mantra Yoga:
Per sessie: €15
Volledige maandpakket (toegang tot alle lessen): €480
Schrijf je nu in en ervaar de kracht van traditionele Ashtanga Vinyasa Yoga, ongeacht je niveau!
Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar shanooparamana@gmail.com

04/06/2025

14 juni - Introductiedag La Fuente del Amor
Dit is een heerlijke dag voor je relatie of voor jou en je gelegenheidspartner. We gaan werken met Aandacht, Aanraking en Adem: De drie A’s van de Tantrische Weg. Alle oefeningen doe je met je eigen partner, zodat de liefdesenergie kan stromen.Je leert nieuwe vormen van aanraking en communicatie, die jullie meteen kunnen toepassen in het dagelijks leven.

De trainingen van Eleonora Bot en Peter Schoutens worden als zeer veilig en inspirerend ervaren. Hun trainingen gaan over de kwaliteit van Bewustzijn en Aandacht voor jezelf en voor elkaar.

Praktische info:
Datum: Zaterdag 14 juni
Tijdstip: van 10.00 uur tot 17.00 uur
Lokatie: Zeropoint
Prijs: 245,- per koppel ( Incl. koffie, thee, lekkers )
Opgeven: Info@detantrischeweg.nl
www.detantrischeweg.nl
Groetjes
Peter en Eleonora

Zero-Point

25/07/2025

25/07/2025

25/07/2025

12/07/2025

19/06/2025

19/06/2025

19/06/2025

19/06/2025

18/06/2025

05/06/2025

05/06/2025

04/06/2025

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type