Zero-Point, Ceresstraat 29, Breda (2026)

13/02/2026

28 maart - 1-daagse Lenteretreat Yoga & Journaling

De lente is een seizoen dat vaak geassocieerd wordt met thema’s als groei, bloei en nieuwe plannen maken. De dagen worden langer en lichter, we krijgen weer zin om dingen te ondernemen. Waar ga jij de aankomend maanden mee aan de slag? Maak jezelf klaar voor de lente en kom naar deze 1-daagse retreat!

We starten de dag met een energieke vinyasa yogales, waarna we genieten van een heerlijke lunch. In de middag staan we stil bij wat ons op dit moment beweegt en waarin we willen groeien, door erover te schrijven. We sluiten de dag af met een ontspannen yin yoga + yoga nidra sessie.

Geen of weinig ervaring met yoga, maar wil je wel meedoen met deze retreat? Je bent van harte welkom! Ik zorg ervoor dat iedereen mee kan doen.

Praktische informatie:
Datum: zaterdag 28 maart
T|tijd: 10:30 – 16:30 uur*
Prijs: €99,- (exclusief €0,80 servicekosten)
Hiervoor ontvang je twee yogasessies van 75-90 minuten, een 2-gangen lunch, onbeperkt koffie/thee, een journal en pen.
Begeleiding: Lisa van der Waal
Draag op deze dag kleding waarin je fijn kunt bewegen. Yogamatten en -kussens zijn op locatie aanwezig.
Contactgegevens: 0623809181 / dancingwarrioryoganl@gmail.com
Eigen website: https://dancingwarrioryoga.org/1-daagse-lenteretreat-yoga-journaling/
Hipsy: https://hipsy.nl/event/184325-1-daagse-lenteretreat

PS. Op zaterdag 27 juni vindt de zomereditie van deze 1-daagse retreat plaats.

*Programma
10:15 uur: inloop
10:30 uur: kennismaking en intro
11:00 uur: vinyasa yoga
12:30 uur: lunch
14:00 uur: journaling
15:00 uur: yin yoga + yoga nidra
16:30 uur: afronden

13/02/2026

25 maart - Mindfulness is terug bij Zero-point!

Bewust leven met aandacht en mildheid
Mindfulness is terug bij Zero-point! Verlang je naar meer rust en ruimte, minder piekeren en meer bewust genieten van het leven? Eind maart start Mindfulyou met de wetenschappelijk onderbouwde 8-weekse Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) training in de Stilteruimte van Zero-point. De training wordt gegeven door Kim Tukker, mindfulnesstrainer en therapeut, met ruim 15 jaar ervaring in de specialistische GGZ. Kim is geregistreerd in het landelijk Mindfulnessregister en aangesloten bij de VMBN.

Wat kan ik verwachten?
In een kleine, veilige groep (8–12 deelnemers) oefen je met meditatie en ervaringsgerichte oefeningen om mindfulness te integreren in je dagelijks leven. Je leert met aandacht aanwezig te zijn in het hier en nu, inzicht te krijgen in automatische patronen en vriendelijker voor jezelf te worden. De training is geschikt voor mensen die minder in het hoofd willen leven, beter willen omgaan met stress en meer willen genieten van wat er nu is. Ervaring met meditatie is niet nodig.

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur en een stiltedag van 5 uur (tussen week 6 en 7), voor verdieping van je beoefening. Dagelijks oefen je thuis ongeveer 45 minuten.

Praktische informatie
Woensdagochtend 9.15–11.45 (inloop vanaf 9.00) 25 maart t/m 20 mei (m.u.v. 29 april)
Stiltedag: 9 mei 12.00–17.00
Voorafgaand aan de training vindt een individuele intake plaats (schriftelijk/telefonisch)
Stilteruimte (2e etage)
Kosten: €490,- (gedeeltelijke vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever is vaak mogelijk). Dit is inbegrepen: 8 bijeenkomsten van 2,5 uur, inclusief thee. 1 stiltedag van 5 uur, inclusief thee en snacks. Meditatie, reflectie en ervaringsgerichte oefeningen. Oefenmap, audiobestanden & inspiratiemateriaal. Je traint op een sfeervolle en geborgen locatie. Professionele begeleiding & intake.
Meer informatie www.mindfulyou.nl of bel 06 53970780
Aanmelden: info@mindfulyou.nl
Kim hoort graag van je!

13/02/2026

NLP coaching en training

Ik ben Annemieke Wouters: NLP-trainer- en coach, moeder, vrouw en gepassioneerd muziekliefhebber. Naast mijn werk als HR-consultant heb ik mij de afgelopen jaren intensief verdiept in NLP. In juli 2025 behaalde ik in Amerika mijn trainersdiploma bij niemand minder dan Richard Bandler zelf.

Hiervoor kun je bij mij terecht:
Coaching
Loop je op je werk of privé vast en ben je op zoek naar iemand die je weer even op weg helpt, dan help ik je daar graag bij. Ik maak altijd gebruik van de Identy-compas. Dit geeft je inzicht in je denken en doen en welke keuzes je hierin kunt maken.
Na een intake, plan ik maximaal 5 sessies van 1 tot 1.5 uur. Ik geloof dat je daarna zelf verder kunt met jouw aanwezige kwaliteiten en de inzichten uit onze gesprekken.

De investering voor een coachtraject:
€ 0,— Intake van 30 minuten
€ 150,— Voor de Identycompass
€ 115,— Per coachsessie voor particulieren
€ 135,— voor zakelijke klanten
Ik ben wekelijks op maandagmiddag aanwezig bij Zero-Point.

NLP-trainingen
Twee keer per jaar start de Business NLP Practitioner training, één keer per jaar de Business NLP-Master.

Aankomende trainingen:
- 26 & 27 februari Masterclass Systemisch Werken met NLP. Meer informatie en aanmelden: https://www.nlp-opleidingscentrum.nl/masterclass-systemisch-werken-met-nlp/
- 1 & 2 april Masterclass Storytelling met NLP. Meer informatie en aanmelden: https://www.nlp-opleidingscentrum.nl/masterclass-storytelling-met-nlp/
- 9 april t/m 2 oktober, de training NLP Business Practitioner. Meer informatie en aanmelden: https://www.nlp-opleidingscentrum.nl/nlp-business-practitioner/

De trainingen vinden plaats in Bavel en zijn gericht op effectievere communicatie, het doorbreken van beperkende overtuigingen en het vergroten van je impact binnen het werk.

Contactgegevens
Annemieke Wouters
info@mi-miek.nlwww.mi-miek.nl
www.NLP-opleidingscentrum.nl
06-34251266

13/02/2026

Gratis proefles ZIN yoga 23 feb

Je bent iemand die zorgt voor anderen als een tweede natuur. Misschien in je werk, misschien privé, misschien wel allebei. Dat is iets wat je graag wilt blijven doen. Het geeft je voldoening. Het doet ertoe. Tegelijkertijd weet je dat zelfzorg cruciaal is.

Maar het punt is dat je er zó natuurlijk voor anderen bent, dat je tijd snel gevuld raakt met verantwoordelijkheden en behulpzaamheid dat je vergeet wat je eigen behoeftes ook al weer waren. Daardoor voel je je zo nu en dan wellicht best moe, overweldigd of zoekend.

Wekelijks een retraite-achtige beleving
Malou Swart: Ik geloof dat wekelijks consistent een rustpunt creeëren waar je kan opladen en jezelf weer kunt voelen, een heel groot verschil kan maken in je week. Het is mijn ervaring dat alleen al het wéten dat je een niet-onderhandelbaar moment in je agenda gepland hebt staan met tijd voor rust en bezinning voor jezelf, dit je hele week positief zal beïnvloeden.

ZIN-yoga is een mix van meditatie, yin yoga en live muziek om je een wekelijks retraite-achtige beleving te geven. Om stil te worden, om in te tunen met je lichaam, behoeftes en inspiratie.

Ben jij klaar voor je wekelijkse avond ontvangen, zodat je met hernieuwde verbinding met jezelf kracht de wereld weer tegemoet kunt treden?

Praktische informatie
Gratis proefles op 23 februari
Tijd 20.30-21.45 uur
Stilteruimte
Tarieven:
Proefles gratis
17,50€ / losse les
150€/ 10 lessen (strippenkaart)
Meer informatie/ aanmelden:
Malou Swart, malouswart@outlook.com
Whatsapp/ Bellen: 0613704319
www.malouswart.nl/zin-yoga

13/02/2026

Met Biodanza op naar de lente

2026 en februari klopt al op de deur. De tijd vliegt voorbij en neemt, en passant, de goede voornemens mee. Maar weet je dat je op een hele fijne en zachte manier aan jezelf kunt werken en met plezier en speelsheid? Daarvoor kun je wekelijks naar Biodanza komen en wel op dinsdagochtend, hier in ons eigen Zero-Point.

Wat is Biodanza, de ‘dans van het leven’?
Elke les kent een vaste opbouw: van actief schakelen we langzaam over naar rust om daarna weer te activeren. Het actieve deel bestaat vooral uit ritmische dansen. Ritmische dansen helpen je te aarden en zetten je in je identiteit. Het rustige deel wordt gekenmerkt door muziek die melodieus is. Daarnaast bouwt elke les weer voort op de vorige les, dit ondersteunt het proces van de geleidelijke en persoonlijke ontwikkeling. Daarom is het wekelijks meedoen van belang, voor jou en de groep.

Gratis proefles
Kom voor een gratis proefles. Na de proefles mag je Biodanza nog verder uitproberen met een proefabonnement: 3 lessen voor € 30,00 (één les kost normaal € 15,00).

Praktische informatie
Wekelijks op dinsdagochtend
De lessen beginnen om 10.00. Zaal open vanf 09.45 uur
Draag makkelijk zittende kleding in laagjes
We dansen op blote voeten
Graag van tevoren aanmelden bij:
Geertje van Schayk
06-23017558
Of mail: biodanza.met.geertje@gmail.com

13/02/2026

Nieuw: psychosomatische fysiotherapie

Marjolein Fennis, psychosomatisch fysiotherapeut:
In mijn werk richt ik mij op het lichaam en neem de mens als geheel hier in mee. Dat doe ik door coachende gesprekken, inzichtgevende oefeningen, praktische tips en fysieke oefeningen. Met als doel klachten te verminderen, de energie huishouding gezonder te krijgen en het dagelijks functioneren te veraangenamen.

Klachten waarvoor je hier terecht kan: Vermoeidheid, slecht slapen, uitputting, gewrichten, spieren, hoofd- en kaakklachten, orgaanklachten, chronische pijn, (ALK), angst, depressie, overspannenheid, onrust, stress, nerveusiteit, gejaagdheid. Ademproblemen, conditieverlies, hyperventileren, duizeligheid, brainfog klachten, vergeten, slecht concentreren, oorsuizen, flauwvallen #, conversie, FNS, overspannenheid, burnout, disbalans emotioeel en fysiek

Behandeling bestaat uit:
- Educatie over pijn
- Fysiotherapeutische adviezen en oefeningen
- Adem en ontspanningsoefeningen
- Mindfulness
- NLP technieken (neurolinguistisch programmeren), - inzicht in omgang met omgeving en de klachten
- Cognitieve gedragstherapie
effect op ons gevoel en gedrag.

De doelgroep die ik zie is erg breed. Vanaf 12 jaar kun je bij me terecht.

Ik vind een persoonlijke benadering belangrijk en laat mijn cliënten via hun feedback de leiding zoveel mogelijk in eigen hand houden.

Praktische informatie
Dinsdag van 1730 u tot 2130u
Donderdag 930u tot 1330u
Neem contact op met Marjolein Fennis: bel 0623279731 of mail info@fennisfitaal.nl
Voor meer informatie : www.fennisfitaal.nl

13/02/2026

Loskomen van overtuigingen

Als je het beste wilt voor je kind zal je van je eigen s**t een hit moeten maken
Voor onze kinderen willen we heel graag dat ze vrij zijn hun eigen pad te kiezen, vol zelfvertrouwen, zelfliefde en zorgeloos genieten. Maar vraag je eens af, kies jij je eigen pad? Hoeveel zelfvertrouwen heb je en hoe gaat het eigenlijk met je zelfliefde en genieten? Je kan niet verwachten dat je kind iets kan waar je zelf nog belemmeringen op hebt zitten.
Iedereen heeft wel overtuigingen in het onderbewuste die in de weg zitten, zoals “ik ben het niet waard”, “ik doe het niet goed genoeg”, “ik moet perfect zijn”, “ik mag niet ontspannen”, “de ander is belangrijker dan ik”, etc.

Werken met het onderbewuste
Amanda Bax: “Ik begeleid vrouwen en mannen (en indirect hun kinderen), om uit de strijd met zichzelf te komen. Om los te komen van patronen en overtuigingen die je ontwikkeld hebt om je te beschermen, veilig te houden binnen je comfortzone, maar die gruwelijk in de weg kunnen zitten of die je kinderen aan het uitwerken zijn voor je. Je weet wel dat je anders wil, maar het lukt niet om het ook anders te doen.verschil kan merken.”

Wil je weten of het werken met het onbewuste iets voor je kan betekenen? Plan dan een gratis kennismaking/theemomentje via: https://amandabax.clientomgeving.nl/afspraak-maken

Op maandagmiddag bij Zero-Point. Andere momenten in overleg
Amanda Bax
Email: info@amandabax.nl
Website: www.amandabax.nl
Telefoon: 06-577 87 404
Instagram: https://www.instagram.com/amanda_bax_neipraktijk.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/amanda-bax-mannak-5136b612a/

23/01/2026

25 maart - Mindfulness is terug bij Zero-point!

Bewust leven met aandacht en mildheid. Verlang je naar meer rust en ruimte, minder piekeren en meer bewust genieten van het leven? Eind maart start Mindfulyou met de wetenschappelijk onderbouwde 8-weekse Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) training in de Stilteruimte van Zero-point. De training wordt gegeven door Kim Tukker, mindfulnesstrainer en therapeut, met ruim 15 jaar ervaring in de specialistische GGZ. Kim is geregistreerd in het landelijk Mindfulnessregister en aangesloten bij de VMBN.VMBN.

Wat kan ik verwachten?
In een kleine, veilige groep (8–12 deelnemers) oefen je met meditatie en ervaringsgerichte oefeningen om mindfulness te integreren in je dagelijks leven. Je leert met aandacht aanwezig te zijn in het hier en nu, inzicht te krijgen in automatische patronen en vriendelijker voor jezelf te worden. De training is geschikt voor mensen die minder in het hoofd willen leven, beter willen omgaan met stress en meer willen genieten van wat er nu is. Ervaring met meditatie is niet nodig.oefeningen en meditatie. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur en een stiltedag van 5 uur (tussen week 6 en 7), voor verdieping van je beoefening. Dagelijks oefen je thuis ongeveer 45 minuten.

Praktische informatie:
Woensdagochtend 9.15–11.45 (inloop vanaf 9.00) 25 maart t/m 20 mei (m.u.v. 29 april)
Stiltedag: 9 mei 12.00–17.00
Voorafgaand aan de training vindt een individuele intake plaats (schriftelijk/telefonisch)
Stilteruimte (2e etage)
Kosten: €490,- (gedeeltelijke vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever is vaak mogelijk). Dit is inbegrepen: 8 bijeenkomsten van 2,5 uur, inclusief thee. 1 stiltedag van 5 uur, inclusief thee en snacks. Meditatie, reflectie en ervaringsgerichte oefeningen. Oefenmap, audiobestanden & inspiratiemateriaal. Je traint op een sfeervolle en geborgen locatie. Professionele begeleiding & intake.
Meer informatie www.mindfulyou.nl of bel 06 53970780
Aanmelden: info@mindfulyou.nl
Kim hoort graag van je!

23/01/2026

Nieuw: psychosomatische fysiotherapie

Marjolein Fennis, psychosomatisch fysiotherapeut: ‘In mijn werk richt ik mij op het lichaam en neem de mens als geheel hier in mee. Dat doe ik door coachende gesprekken, inzichtgevende oefeningen, praktische tips en fysieke oefeningen. Met als doel klachten te verminderen, de energie huishouding gezonder te krijgen en het dagelijks functioneren te veraangenamen.’

Klachten waarvoor je hier terecht kan:
- Vermoeidheid, slecht slapen, uitputting
- Pijn, gewrichten, spieren, hoofd- en kaakklachten, orgaanklachten
- Onduidelijke pijn, chronische pijn, (ALK)
- Angst, depressie, overspannenheid
- Innerlijke onrust, stress, nerveusiteit, gejaagdheid
- Ademproblemen, conditieverlies, hyperventileren
- Duizelig, brainfog klachten, vergeten, slecht concentreren, oorsuizen
- Flauwvallen, conversie, FNS,
- Overspannenheid, burn-out

Behandeling bestaat uit:
- Educatie over pijn, het brein en gedrag, oorzaak en gevolg van klachten
- Fysiotherapeutische adviezen over verhogen belastbaarheid, oefeningen ter vermindering van klachten, houdingsadviezen, beweegspiratie
- Adem en ontspanningsoefeningen
- Mindfulness, verminderen van alertheid en aanstaan
- NLP technieken (neurolinguistisch programmeren), inzicht in omgang met omgeving en de klachten
- Cognitieve gedragstherapie, bewustmaken van gedachten en het effect op ons gevoel en gedrag.

De doelgroep die ik zie is erg breed. Vanaf 12 jaar kun je bij me terecht.

Ik vind een persoonlijke benadering belangrijk en laat mijn cliënten via hun feedback de leiding zoveel mogelijk in eigen hand houden. Hierin vertrouw ik erop dat het moment dat ik iemand zie, kan bepalen wat nodig is om in beweging te komen. In beweging van klacht naar kracht!

Praktische informatie:
Dinsdag van 1730 u tot 2130u
Donderdag 930u tot 1330u
Neem contact op met Marjolein Fennis: bel 0623279731 of mail info@fennisfitaal.nl
Voor meer informatie : www.fennisfitaal.nl

23/01/2026

25 januari - Sunday Special Yin Yoga & Klankreis

Kom op deze zondagochtend genieten van een Yin Yoga les van Lieke Feskens, die muzikaal live wordt begeleid door Joost van Genugten

Yin yoga is een rustige vorm van yoga, die zich in tegenstelling tot de dynamische vormen van yoga, niet richt op het versterken van je spieren, maar juist op het ontspannen hiervan. Door je spieren te ontspannen bereik je het bindweefsel, gelegen in de diepere lagen van je lichaam. Bindweefsel heeft meer tijd nodig om gerekt en versterkt te worden dan spierweefsel. Daarom worden Yin Yoga houdingen tussen de drie en vijf minuten vastgehouden. Yin yoga kan diepe ontspanning geven, stimuleert je meridianen (energielijnen in je lichaam) en organen en je kunt ruimte ervaren in je lichaam en geest.

Een Klankreis is een helende reis en een diep ontspannende beleving van klank, trilling, ritme en resonantie. Wanneer we dit combineren met de disharmonische klanken en trillingen van de gongs die tot in de diepste lagen doordringen, laten we ons meenemen op een spirituele reis van klank en dit brengt ons naar de bron van ons meest intieme zelf. Tijdens de klankreis wordt gebruik gemaakt van onder andere Tibetaanse klanschalen, Native American flutes, gong/gongdrum, een soundscape en.... een tuba!!!

Tijdens deze Special wordt de muziek live gespeeld, aangepast op de houdingen die op dat moment toegepast worden in de les. Waar normaal gesproken vaak een Spotify lijst tijdens de les op de achtergrond meedraait, werken muziek en klank hier juist verdiepend tijdens deze houdingen. De sessie wordt afgesloten met een heerlijk integrerend klankbad, waar je alles mag loslaten!

We kijken uit naar je komst!

Praktische informatie:
Datum: zondag 25 januari
Van 11.00-12.30 uur
Begeleiders: Lieke Feskens en Joost van Genugten
Tarief: 42,80
Aanmelden: https://hipsy.nl/event/171559-sunday-special-yin-yoga-klankreis

Groetjes,
Lieke & Joost

03/01/2026

17 januari - Een zachte poort naar 2026 opent

Jouw 2026 wordt nu al geboren.
Kom het nieuwe jaar met ons inluiden – vanuit het hart. De traditionele nieuwjaarsduik bij MI-Yoga, maar elke keer verrassend anders.

Het nieuwe jaar vraagt niet om haast, maar om afstemming.
Niet om doelen uit het hoofd, maar om intenties die in je hart wonen.

Op 17 januari nodigen we je uit voor een diep gedragen avond waarin je jouw intentie voor 2026 niet alleen bedenkt, maar belichaamt en uitzendt.

We openen met ceremoniële cacao, zakken in een Star Magic meditatie, laten de energie stromen via Kundalini Yoga & ademwerk, en worden vervolgens gedragen door een diep healing gongbad. We sluiten af met een bruisend drankje en lichte snacks, om weer zacht te landen en helder naar huis te gaan.

Een avond om:
je hart te openen
je richting te voelen
oude lagen los te laten
en het veld te zetten voor wat door jou geboren wil worden in 2026
Voel je welkom. Voel je gedragen. Voel je richting.

Praktische informatie:
Zaterdag 17 januari
18:00 tot 22:00 uur
Tarief 67,46
Mi Yoga, Miranda Beenackers
Voor een mooie uitgebreide beschrijving, en om je plek te reserveren:
https://hipsy.nl/event/169534-kom-het-nieuwe-jaar-mee-inluiden

03/01/2026

25 januari - Sunday Special Yin Yoga & Klankreis

Kom op deze zondagochtend genieten van een Yin Yoga les van Lieke Feskens, die muzikaal live wordt begeleid door Joost van Genugten van Buzzonder. Tijdens deze Special wordt de muziek live gespeeld, aangepast op de houdingen die op dat moment toegepast worden in de les. De sessie wordt afgesloten met een heerlijk integrerend klankbad, waar je alles mag loslaten!

Tijdens deze Special wordt de muziek live gespeeld, aangepast op de houdingen die op dat moment toegepast worden in de les. Waar normaal gesproken vaak een Spotify lijst tijdens de les op de achtergrond meedraait, werken muziek en klank hier juist verdiepend tijdens deze houdingen. De sessie wordt afgesloten met een heerlijk integrerend klankbad, waar je alles mag loslaten!

We kijken uit naar je komst!

Praktische informatie
Datum: zondag 25 januari
Van 11.00-12.30 uur
Begeleiders: Lieke Feskens en Joost van Genugten
Tarief: 42,80
Aanmelden: https://hipsy.nl/event/171559-sunday-special-yin-yoga-klankreis

Groetjes,
Lieke & Joost

Zero-Point

13/02/2026

13/02/2026

13/02/2026

13/02/2026

13/02/2026

13/02/2026

13/02/2026

23/01/2026

23/01/2026

23/01/2026

03/01/2026

03/01/2026

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type