Zero-Point, Ceresstraat 29, Breda (2026)

05/05/2026

27 juni - Workshop Oogyoga

Heb je last van vermoeide ogen... droge ogen... spanningen in - en rond je ogen... spanningen in nek en schouders... een begrensd gezichtsvermogen... wil je beter zien ? Dan is oogyoga de oplossing. Oogyoga is een eye-opener... en....koester je ogen,... ze zijn o zo kostbaar.

Wat is oogyoga?
Oogyoga is wellness en fitness voor je ogen. Oogyoga is een zachtaardige, duurzame en natuurlijke methode voor je zien en zicht verbetering. Het zijn zeer eenvoudige oefeningen die je gemakkelijk kunt inpassen tijdens je dagelijkse activiteiten. Oogyoga leert je verstandig om te gaan met bv. computer-schermen, zodat er geen ( zoom ) vermoeidheid of irritatie meer optreedt voor je ogen.

Na deze workshop ben je in staat om gemakkelijk o.a. :
diep te ontspannen
Hatha-yoga oogoefeningen te doen
te visualiseren en te affirmeren
je waarnemingen te verbeteren

Praktische informatie
Zaterdag 27 juni
Start om 11 uur en eindigt om 17 uur.
Voor afhandeling inschrijvingen graag aanwezig zijn om 10.45 uur
Prijs: € 95,00
Tijdens de pauzes voorzien we koffie, thee, water en koekjes.
Lunch breng je zelf mee.
Het is belangrijk om tijdens de workshop géén bril of contactlenzen te dragen.
Kledij = gemakkelijk – ’t is weekend ! (m***e = niet nodig).
Trainer: mr. Marian Maleszka
Graag bevestigen per mail: ingrid.brulez@zero-point.nl

Je bent van harte welkom.

De tweede en derde herhaal-workshop bedraagt € 45, vanaf de vierde herhaal-workshop kan je de lessen gratis mee volgen, wel vragen we €15 administratie kosten

Bijkomende info op www.oogyoga.be

Vriendelijke groeten en knipoog, Marian

05/05/2026

25 juni - Traject ‘de Aanwezige Man’

In 2 maanden ervaar je hoe het is om niet meer de hele dag ‘aan’ te staan, zodat je rustiger thuiskomt, minder kortaf reageert en weer ruimte voelt in je hoofd en lijf, zonder jezelf te hoeven fixen of harder je best te doen.

Voor wie?
Dit traject is er voor mannen die hun leven draaiende houden, verantwoordelijkheid dragen en merken dat het steeds meer energie kost om dat vol te houden. Je staat vaak ‘aan’. Op werk, thuis, in je hoofd. En juist op de momenten die belangrijk voor je zijn, merk je dat je sneller reageert dan je wil, of er niet echt bij bent.

In een kleine groep mannen leer je vertragen en herkennen wat er in je speelt.
Je oefent met aanwezig zijn, eerlijk spreken en luisteren zonder oordeel.
Zodat je niet blijft hangen in weten wat je anders wilt doen, maar het ook daadwerkelijk gaat doen op het moment dat het ertoe doet.

Praktische informatie
Startdatum: donderdag 25 juni
Duur: 8 weken
Tijden: Elke donderdag 19.30 - 22.00 uur
Locatie: Zero-Point Breda
Trainer: Olivier de Waal
Inbegrepen: 6 live mannencirkels, 2 begeleide ademwerksessies
Kosten: €899,-
Aanmelden: https://vanharnasnaarmens.nl/product/traject-aanwezige-man/
Meer info: https://vanharnasnaarmens.nl/traject-aanwezige-man/

05/05/2026

20 juni - Workshop ‘de Zin van Zelfliefde’

In de liefde draait vaak alles om de persoon of personen van wie je houdt. Maar hoe is het gesteld met de relatie met jezelf? Soms lijkt alles tegen te zitten en is het moeilijk om positief naar jezelf te kijken. Het gevolg? Je doet jezelf tekort of haalt jezelf naar beneden. Schikt je te veel naar een ander. Laat mooie kansen aan je voorbijgaan. Je kent het wel!

Een gebrek aan zelfliefde werkt negatief, het haalt je naar beneden. Vaak weet je dit wel, maar lukt het je niet het tij te keren. Hoe fijn zou het zijn om toegang te krijgen tot zelfliefde via je innerlijke gevoelswereld? Je ontdekt het in de workshop van Zinzus, waar intuïtieve bronnen op je wachten die je op verrassende wijze verbinden met zelfliefde. Je gaat milder naar jezelf kijken, krijgt handvatten om meer in balans te komen, en luchtiger met tegenslag om te gaan. Daarna is zelfliefde niet enkel iets wat je jezelf wenst, maar wat je met meer gemak ervaart.

Spreekt het je aan? Je bent van harte welkom om mee te doen!

Over Zinzus
Zinzus is geboren uit de verbinding tussen twee zussen, Annemiek en Ellen, beiden ervaren therapeut, coach en begeleider. Uit het verlangen om jou te begeleiden op je innerlijke reis naar bewustwording. Wij geloven dat wezenlijk contact met jezelf begint bij vertraging, aandacht en nieuwsgierigheid naar wat in jou leeft.

Praktische informatie
Datum: zaterdag 20 juni
Van 10.00 tot 13.00 uur (inloop 09.45 uur)
Prijs: 75,- inclusief werkbladen, koffie, thee, lekkers
Stilteruimte (2e etage).
De ruimte is schoenvrij, dus neem gerust sokken/sloffen mee
Maximaal 8 deelnemers
Begeleiders; Annemiek en Ellen van Wijnbergen
Aanmelden kan via https://www.zinzus.nl/workshop/de-zin-van-zelfliefde/ onderaan vind je ook enkele reviews van eerdere deelnemers.

Vragen? Bel Annemiek op 0651016047 of Ellen op 06 10391049
www.zinzus.nl

05/05/2026

Persoonlijke ontwikkeling voor ondernemers

Ondernemen is breder dan alleen het hebben van een eigen praktijk. Je merkt al snel dat je in het ondernemen patronen tegenkomt die je privé toch al wel had getackeld.

Je volgt je eigen pad – maar hier voor uitkomen op social media is toch spannend
Je weet dat je waardevol bent – maar een prijs vragen is weer iets anders.
Je weet dat je wat je doet goed kan – maar maakt je toch kleiner.
Je kan je werk heel goed – toch maar die extra studie, dan ben ik er vast wel klaar voor om een eigen praktijk te starten.

Oude patronen loslaten
Sommige dingen in het ondernemen zijn niet op te lossen met meer strategie, meer kennis, harder werken. Het vraagt dat je naar binnen kijkt en dat je oude stukken loslaat. Zodat er een nieuw normaal mag ontstaan. Eentje waar het veilig is om jezelf te laten zien, in je waarde te gaan staan en overvloed toe te laten in je leven.

Door in het onderbewuste oude patronen los te laten, creëer je ruimte en veiligheid om ook je eigen pad te kiezen in het ondernemen en om te stralen.

Zou je hier meer over willen weten? Plan een kennismakingsgesprek in en wie weet mag jij dadelijk helemaal stralen.

Praktische informatie
Amanda Bax, NEI en hypnose therapeute
Afspraken op maandagmiddag bij Zero-Point
Di t/m vrij in de praktijk in Lage Zwaluwe
Direct een kennismakingsgesprek inplannen:
https://amandabax.clientomgeving.nl/afspraak-maken

Meer informatie, ook over prijzen en vergoedbaarheid:
www.amandabax.nl
https://www.instagram.com/amanda_bax_praktijk

Heb je vragen? Neem dan contact op via 06-57787404 of Info@amandabax.nl

05/05/2026

10 mei - Concert ‘Love is a painter’

Mireille Moust zingt de muziek van het album Love is a Painter. Begeleid door gitarist Àlvaro Rovira Ruiz. De dynamiek in melodieën, teksten & akkoorden vindt zijn weerslag in een intiem en hartstochtelijk concert over leven en liefde. Werkelijkheid en droom.

Over
Mireille Moust, zangeres, tekstdichter, beeldend kunstenaar en samen met Eddy Moust (1955-2022) vormde zij een componistenduo. In 2025 bracht Mireille met haar eigen platenlabel het album Love Is a Painter van Mireille & Eddy Moust uit. Het album won drie Global Music Awards (Silver Outstanding Achievement) voor Songwriting, Duo en Compositie.

Álvaro Rovira Ruiz studeert aan de Escuela de Música Contemporánea in Buenos Aires. Hier is de basis gelegd voor zijn brede interesse: tango, Braziliaanse choro en Latijns-Amerikaanse folklore en andere genres die het leven onderzoeken, beschrijven en vieren. Sinds zijn afstuderen in Latin Jazz (Rotterdam, 2010) doceert hij aan het Conservatorium van Rotterdam en de Braziliaanse muziekschool EPM Holanda.

Praktische informatie
Datum: zondag 10 mei
Aanvang: 11:15 uur
In de Tuinzaal. De zaal is schoenvrij is dus neem sokken of sloffen mee.
Prijs voor concertkaartje: €18 p.p.
Te koop via https://www.ticketkantoor.nl/shop/TravelLightTheatre
Prijs voor het concert en LP/Album: €53 p.p.

Een voorproefje is te beluisteren op: https://soundcloud.com/mireille-and-eddymoust/phantasmagoria

Meer informatie: https://www.travellighttheatre.nl/

29/04/2026

Concert ‘Love is a painter’

Mireille Moust zingt de muziek van het album Love is a Painter. Begeleid door gitarist Àlvaro Rovira Ruiz. De dynamiek in melodieën, teksten & akkoorden vindt zijn weerslag in een intiem en hartstochtelijk concert over leven en liefde. Werkelijkheid en droom.

Over
Mireille Moust, zangeres, tekstdichter, beeldend kunstenaar en samen met Eddy Moust (1955-2022) vormde zij een componistenduo. In 2025 bracht Mireille met haar eigen platenlabel het album Love Is a Painter van Mireille & Eddy Moust uit. Het album won drie Global Music Awards (Silver Outstanding Achievement) voor Songwriting, Duo en Compositie.

Álvaro Rovira Ruiz studeert aan de Escuela de Música Contemporánea in Buenos Aires. Hier is de basis gelegd voor zijn brede interesse: tango, Braziliaanse choro en Latijns-Amerikaanse folklore en andere genres die het leven onderzoeken, beschrijven en vieren. Sinds zijn afstuderen in Latin Jazz (Rotterdam, 2010) doceert hij aan het Conservatorium van Rotterdam en de Braziliaanse muziekschool EPM Holanda.

Praktische informatie
Datum: zondag 10 mei
Aanvang: 11:15 uur
In de Tuinzaal. De zaal is schoenvrij is dus neem sokken of sloffen mee.
Prijs voor concertkaartje: €18 p.p.
Te koop via https://www.ticketkantoor.nl/shop/TravelLightTheatre
Prijs voor het concert en LP/Album: €53 p.p.

Een voorproefje is te beluisteren op: https://soundcloud.com/mireille-and-eddymoust/phantasmagoria

Meer informatie: https://www.travellighttheatre.nl/

29/04/2026

Psychosomatische fysiotherapie

Heb je lichamelijke klachten? Psychosomatisch fysiotherapeut Marjolein Fennis richt zich op het lichaam en neemt de mens als geheel hier in mee door coachende gesprekken, inzichtgevende oefeningen, praktische tips en fysieke oefeningen. Met als doel klachten te verminderen, de energie huishouding gezonder te krijgen en het dagelijks functioneren te veraangenamen.

De doelgroep die ik zie is erg breed. Vanaf 12 jaar kun je bij me terecht.

Marjolein Fennis
Ik vind een persoonlijke benadering belangrijk en laat mijn cliënten via hun feedback de leiding zoveel mogelijk in eigen hand houden. Hierin vertrouw ik erop dat het moment dat ik iemand zie, kan bepalen wat nodig is om in beweging te komen. In beweging van klacht naar kracht!

Wellicht tot ziens in mijn praktijk!

Praktische informatie
Dinsdag van 1730 u tot 2130u
Donderdag 930u tot 1330u
Neem contact op met Marjolein Fennis: bel 0623279731 of mail info@fennisfitaal.nl
Voor meer informatie : www.fennisfitaal.nl

29/04/2026

Biodanza op dinsdagochtend

Biodanza helpt je om jezelf te ontwikkelen, jouw potentieel tot uitdrukking te brengen. Muziek, beweging, beleving en ontmoetingen in de groep zijn daartoe de sleutel. Dus ook de groep als geheel ontwikkeld zich. Je bent van harte welkom om een maand te komen mee dansen tegen een gereduceerde prijs. Instromen kan elke eerste dinsdag van de maand.

Wil jij ook kennismaken met Biodanza?

Praktische info:
Dinsdagochtend van 10.15 tot ca 11.45
Kosten proefmaand: € 30,00
Normale prijs: € 50,00 p.m.
email: biodanza.met.geertje@gmail.com
Website: www.biodanzametgeertje.com
Telefoon: 06-23017558

29/04/2026

Ashtanga yoga

Onze westerse manier van leven levert spanning op. Het hoge tempo, het toenemende digitale verkeer geven stress en vermoeidheid.
Gelukkig hebben we tegelijkertijd de mogelijkheid om onszelf weer te ontdoen van opgebouwde spanning en ons weer op te laden door middel van yoga. Het geeft ons de handvatten om balans te vinden, terug te komen bij onszelf. Te zien dat ons lichaam een wonder is dat onze aandacht en liefde meer dan verdient.

Tijdens een yogales merk je dat je adem de brug is naar je geest. Hoe langzamer je ademhaling, hoe kalmer je wordt. Geen haast, wel met alle aandacht, in stilte bij jezelf zijn. En als je bij jezelf bent, kun je je ook gemakkelijker verbinden met de mensen om je heen. Je voelt in het dagelijkse leven meer rust. Vanuit die rust is het gemakkelijker omgaan met de uitdagingen die we allemaal tegenkomen.

Kom het zelf ervaren!

Praktische informatie:
Woensdagavond: 19.00 - 20.15 uur
Zondagochtend: 10.00-11.15 uur
Docente: Laura Verstraaten
Het abonnement kost maandelijks
€ 49,00
Losse les: € 18,00
Proefles: € 13,00
Aanmelden of meer informatie: bel 06-18030129 of mail lauraverstraaten@hetnet.nl

13/03/2026

28 maart 1-daagse Lenteretreat Yoga & Journaling

De lente is een seizoen dat vaak geassocieerd wordt met thema’s als groei, bloei en nieuwe plannen maken. De dagen worden langer en lichter, we krijgen weer zin om dingen te ondernemen. Waar ga jij de aankomend maanden mee aan de slag? Maak jezelf klaar voor de lente en kom naar deze 1-daagse retreat!

We starten de dag met een energieke vinyasa yogales, waarna we genieten van een heerlijke lunch. In de middag staan we stil bij wat ons op dit moment beweegt en waarin we willen groeien, door erover te schrijven. We sluiten de dag af met een ontspannen yin yoga + yoga nidra sessie.

Geen of weinig ervaring met yoga, maar wil je wel meedoen met deze retreat? Je bent van harte welkom! Ik zorg ervoor dat iedereen mee kan doen.

Datum: zaterdag 28 maart
T|tijd: 10:30 – 16:30 uur*
Prijs: €99,- (exclusief €0,80 servicekosten)
Hiervoor ontvang je twee yogasessies van 75-90 minuten, een 2-gangen lunch, onbeperkt koffie/thee, een journal en pen.
Begeleiding: Lisa van der Waal
Draag op deze dag kleding waarin je fijn kunt bewegen. Yogamatten en -kussens zijn op locatie aanwezig.
Contactgegevens: 0623809181 / dancingwarrioryoganl@gmail.com
Eigen website: https://dancingwarrioryoga.org/1-daagse-lenteretreat-yoga-journaling/
Hipsy: https://hipsy.nl/event/184325-1-daagse-lenteretreat

PS. Op zaterdag 27 juni vindt de zomereditie van deze 1-daagse retreat plaats.

13/03/2026

Start 25 maart: Mindfulness is terug bij Zero-point!

Verlang je naar meer rust en ruimte, minder piekeren en meer bewust genieten van het leven? Eind maart start Mindfulyou met de wetenschappelijk onderbouwde 8-weekse Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) training in de Stilteruimte van Zero-point. De training wordt gegeven door Kim Tukker, mindfulnesstrainer en therapeut, met ruim 15 jaar ervaring in de specialistische GGZ. Kim is geregistreerd in het landelijk Mindfulnessregister en aangesloten bij de VMBN.

Wat kan ik verwachten?
In een kleine, veilige groep (8–12 deelnemers) oefen je met meditatie en ervaringsgerichte oefeningen om mindfulness te integreren in je dagelijks leven. Je leert met aandacht aanwezig te zijn in het hier en nu, inzicht te krijgen in automatische patronen en vriendelijker voor jezelf te worden. De training is geschikt voor mensen die minder in het hoofd willen leven, beter willen omgaan met stress en meer willen genieten van wat er nu is. Ervaring met meditatie is niet nodig.

Praktische informatie
Woensdagochtend 9.15–11.45 (inloop vanaf 9.00) 25 maart t/m 20 mei (m.u.v. 29 april)
Stiltedag: 9 mei 12.00–17.00
Voorafgaand aan de training vindt een individuele intake plaats (schriftelijk/telefonisch)
Stilteruimte (2e etage)
Kosten: €490,- (gedeeltelijke vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever is vaak mogelijk). Dit is inbegrepen: 8 bijeenkomsten van 2,5 uur, inclusief thee. 1 stiltedag van 5 uur, inclusief thee en snacks. Meditatie, reflectie en ervaringsgerichte oefeningen. Oefenmap, audiobestanden & inspiratiemateriaal. Je traint op een sfeervolle en geborgen locatie. Professionele begeleiding & intake.
Meer informatie www.mindfulyou.nl of bel 06 53970780
Aanmelden: info@mindfulyou.nl
Kim hoort graag van je!

Zero-Point

05/05/2026

05/05/2026

05/05/2026

05/05/2026

05/05/2026

29/04/2026

29/04/2026

29/04/2026

29/04/2026

13/03/2026

13/03/2026

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type