Hups

07/05/2026

Hoe ondersteunt Hups Friesland ouderen met hulp op maat? 💜

“Het gaat niet om de hulpvraag alleen, maar om de mens erachter,” vertelt Louise Welles van Hups Friesland.

Bij Hups draait het om vertrouwen, persoonlijke aandacht en ondersteuning die écht past bij iemands leven.

We spraken met haar over hoe zij, samen met alle hulpen, ouderen en mantelzorgers helpt om het dagelijks leven net wat lichter te maken.

Benieuwd naar haar verhaal? Lees de blog hieronder 👇
https://eu1.hubs.ly/H0v6QXd0

01/05/2026

Zorgen voor een ander is mooi, maar kan ook zwaar zijn.
Als mantelzorger draag je vaak veel verantwoordelijkheid, daarom is het belangrijk om ook goed voor jezelf te blijven zorgen. Hier lees je een aantal tips die jou kunnen helpen!

1. Accepteer hulp & vraag erom:
Je hoeft het niet alleen te doen. Laat anderen iets overnemen, ook al is het maar een boodschap of een uurtje gezelschap bij je naaste.

2. Plan bewust momenten voor jezelf:
Een wandeling, een kopje koffie met een vriend of gewoon even niets doen. Kleine momenten van rust laden je op.

3. Praat erover:
Deel je gedachten en gevoelens met mensen die je vertrouwt, of met andere mantelzorgers. Contact met andere mantelzorgers kan steun en herkenning geven.

4. Zeg soms 'nee':
Bewaak je eigen grenzen. Wie voor zichzelf zorgt, kan ook beter voor een ander zorgen.

5. Maak gebruik van vervangende zorg:
Wist je dat je als mantelzorger aanspraak kunt maken op vervangende zorg? Zo kun jij even opladen, terwijl je naaste in goede handen is — bijvoorbeeld via Hups.

6. Vergeet je eigen gezondheid niet:
Slaap voldoende, eet goed en blijf bewegen. Het klinkt simpel, maar bij drukte schiet dit er vaak als eerste bij in.

Direcht hulp nodig? Neem contact op met Hups voor mantelzorgondersteuning bij jou in de buurt.

Onthoud: goed zorgen voor een ander begint bij goed zorgen voor jezelf 💜

24/04/2026

De winnaars van onze Koningsdag-winactie zijn bekend! 🍊🍰

Het geheime woord was HUPSKONING 👑

De gelukkige winnaars hebben inmiddels een privébericht van ons ontvangen. Check dus even je inbox, zodat we de prijs zo snel mogelijk kunnen versturen!

Iedereen bedankt voor het enthousiasme en het meedoen. We wensen jullie alvast een hele fijne (en lekkere) Koningsdag toe! 🇳🇱🧡

15/04/2026

🧡 KONINGSDAG x Hups PUZZEL 💜

Kun jij alle woorden vinden? 👀
April, hulpen, koningin, koningsdag, paars, kroon, Nederland, oranje, persoonlijk, werken.

🔎 Extra: er zit één extra GEHEIM WOORD verstopt…

Vind jij het geheime woord?
👯 Tag je feestmaatje
💬 Reageer met het geheime woord

Onder alle goede inzendingen verloten we 3 keer een heerlijk cadeau: 4 heerlijke HEMA oranje tompoucen! Dat wordt smullen op Koningsdag!

Meedoen kan tot vrijdag 24 april, 12.00 uur. In de middag maken we de drie winnaars bekend.

, ,

09/04/2026

Meivakantie = bijverdienen! 💜

De meivakantie komt er weer aan. Heb jij zin om wat extra geld bij te verdienen? Dat kan gemakkelijk via Hups!

Bij Hups:
- Bepaal je zelf waar en wanneer je werkt
- Kies je zelf welk werk bij je past
- Bepaal je zelf jouw uurloon

Of je nu aan de slag wilt als huishoudelijke hulp, zorghulp, tuinhulp of klushulp, jij kiest waar en wanneer!

Meer informatie? 👉https://hups.nl/word-hulp

02/04/2026

Of je nu geniet van een héérlijk paasontbijt of samen op zoek gaat naar de paaseitjes. Pasen is hét weekend om even stil te staan en echt samen te zijn. 🐣🌷

Namens Hups wensen we jullie een heel fijn en gezellig paasweekend! 🐰

26/03/2026

Wist jij dat?

Hups een compleet dienstenpakket biedt? Van hulp in huis en tuin- of klushulp tot persoonlijke begeleiding, gezelschap of vervangende mantelzorg. Ook voor nachtzorg, 24-uurs zorg of zorg bij dementie kun je bij ons terecht.

Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Neem een kijkje op onze website: https://eu1.hubs.ly/H0s_stl0

19/03/2026

Bij Hups doen we elke dag ons best om jullie een top ervaring te geven en niets is leuker dan te horen dat jullie er net zo blij van worden als wij! 🙌

Heb jij ook een leuke ervaring gehad bij Hups? ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Laat jouw favoriete Hups moment hier achter! 👇

10/03/2026

💜 7 trends in de mantelzorg

Mantelzorg speelt een steeds grotere rol in Nederland. Steeds meer mensen nemen ongemerkt zorgtaken op zich, mantelzorg wordt intensiever en langduriger, en maatwerk en vervangende mantelzorg zijn belangrijker dan ooit.

👉 Ben jij benieuwd naar de 7 belangrijkste trends van 2026 in mantelzorg? Lees de volledige blog op onze website!

24/12/2025

Het jaar loopt ten einde en dat voelt als een mooi moment om even stil te staan en dankbaar te zijn ✨

Dank aan alle klanten voor het vertrouwen.
Dank aan alle hulpen die met aandacht en betrokkenheid iets voor een ander betekenden.

Mensen die hulp nodig hadden, konden rekenen op iemand uit hun eigen buurt. Dat samen doen – dichtbij en persoonlijk – maakt het verschil 💜

Warme feestdagen en een fijn en gezond nieuw jaar!🎄
Ook volgend jaar staan we graag weer naast jullie.

# waardering

21/11/2025

Twee steden, één missie: mantelzorgers laten opladen 💜

Tijdens de Dag van de Mantelzorg organiseerde Hups twee waardevolle bijeenkomsten in Den Haag en Amsterdam. Van een lachworkshop met Mariette de Lange tot een muziekbingo met Rens Hansen, karikaturen door Leonie van Wijk en heerlijke lekkernijen — ontspanning, verbinding en erkenning stonden centraal.

Dank aan iedereen die deze dagen mogelijk maakte! In het bijzonder: Den Haag, Gemeente Amsterdam , Eberhardjes en Mercure Amsterdam City .

👇 Lees in onze blog de volledige terugblik en bekijk de sfeerbeelden:
https://eu1.hubs.ly/H0pTFXc0

Hups zet mantelzorgers in het zonnetje tijdens de Dag van de Mantelzorg 2025: twee bijzondere events vol lach, muziek en gezelligheid.