UwVitaliteitscoach

21/01/2024

“Mijn klachten begonnen tijdens mijn zwangerschap met uitval van mijn pols. Tintelingen maar daarop volgende een zure pijn en een fikse ontsteking links en rechts. Tot mijn eerste behandeling bij Jason had ik al van alles geprobeerd om van mijn pols en pijnklachten af te komen. Eerst Diclofinac, toen dat niet hielp zwaardere medicatie daarna 2 Cortisone sp***en links en rechts. Toen dat niet hielp een operatie links met 6 weken revalidatie. Daar krijg je de handelingen aangeleerd om iets op een andere manier aan te pakken om je polsen te ontlasten. Te lange laatste had ik me er maar bij neergelegd dat ik met de pijn die ik had verder moest leven. Ik was inmiddels al ruim 3 jaar onderweg.

De chiropractor waar ik onder behandeling was adviseerde mij een massage te nemen voor mijn schouder/nek klachten. Toen hoorde ik via mijn kennissenkring dat ik maar eens bij Jason moest aankloppen voor mijn pijnklachten. Zo gezegd zo gedaan. Klacht omschreven: nek & schouder zitten behoorlijk vast.

Eenmaal op de tafel voelde het een beetje vreemd want Jason begon aan zijn werk en binnen enkele minuten kreeg ik mega tintelingen in mijn pols, alsof hij iets verlichtte en meer ruimte gaf terwijl ik nog niks vermeld had over mijn polsklachten. Ik was na mijn eerste behandeling zo opgelucht en deels pijnvrij dat het een ongelofelijk gevoel was. Bang om de pijn weer terug te krijgen maar zo opgelucht dat het even weg was. Jason adviseerde mij voor een beter te behouden resultaat op kort termijn een nieuwe behandeling in te plannen en dat deden we ook. Eerst enkele weken elke week daarna met 2 weken er tussen en ik zit nu op een termijn van een kleine 3 maanden. “Onderhoud” zeg maar.

Ik ben Jason eeuwig dankbaar want hij heeft echt mijn pijn kunnen verlichten. Natuurlijk wanneer ik wat gestresst ben voel ik nog wel iets maar gelukkig nooit meer die pijn die ik had.”

Herkenbare klachten? Neem contact op via info@uwvitaliteitscoach.nl voor meer informatie.

29/12/2023

Nieuw jaar, nieuwe energie! ⚡️🌱

Vermoeidheid kan verschillende vormen aannemen - soms voelt het als een last op je schouders, andere keren verdoezelt het je gedachten. Bij UwVitaliteitscoach begrijpen we dit en staan we klaar om u te helpen! We richten ons op het begrijpen van de oorzaken van vermoeidheid voor gerichte behandelingen. Ons eerste gesprek verkent je welzijn grondig, zowel fysiek als emotioneel.

Schenk iemand een uniek geschenk voor het nieuwe jaar - overweeg een cadeaubon van UwVitaliteitscoach! Het is niet zomaar een cadeau; het is een stap richting vernieuwde energie, je weer fit en happy voelen.

Neem vandaag nog contact op voor meer informatie of om een cadeaubon te bestellen! Of stuur een mail naar info@uwvitaliteitscoach.nl 🌿💫

13/12/2023

🌟 Last van lage rugklachten? Het kan veroorzaakt worden door een verkeerde houding, tillen of stress op het werk. Maar wist je dat een vitaliteitscoach kan helpen?

UwVitaliteitscoach begrijpt dat rugklachten verschillende oorzaken kunnen hebben, van acute pijn bij een simpele beweging tot aanhoudende zeurende pijnen. Een grondige analyse helpt niet alleen bij het verlichten, maar ook bij het voorkomen van klachten.

Van spierontspanning tot het verhelpen van gewrichtsblokkades, onze coach biedt oplossingen voor pijnbestrijding en mobiliteit. Zelfs bij chronische klachten kunnen behandelingen een significant verschil maken. Neem vandaag nog contact op voor een persoonlijke aanpak! 💪

09/07/2021

‘Dat heb ik nou eenmaal’. Een pijnlijk plekje tussen de schouderbladen. Een zeurende pijn in de onderrug. Of altijd weer die trekkende spier in de nek. Een regelmatig terugkerende klacht moet je serieus nemen. Sommige mensen lopen al zo lang met lichamelijke klachten rond, dat ze die haast geaccepteerd hebben. Terwijl aanhoudende klachten zich tot chronische pijn kunnen ontwikkelen. In mijn praktijk focus ik me als Uw Vitaliteitscoach op preventieve gezondheid. Pijn is er niet voor niks, we gaan op zoek naar de oorzaak en zoeken een passende behandeling. Massage kan bijvoorbeeld spieren herstellen en de bewegingsvrijheid volledig teruggeven. Kom een keer langs, dan laat ik zien wat ik voor je kan betekenen.

02/07/2021

Terug naar normaal. Tijdens de coronaperiode hebben velen van ons een ander voedingspatroon gecreëerd. De verleiding om even naar de koelkast te lopen, is thuis een stuk groter. Het gevolg: we eten meer suiker en verzadigde vetten. Tijd om weer een gezonde balans te vinden. Dat kan een grote uitdaging zijn, daarom help ik je graag met voedingsadvies. Gezonde voeding en ruimte voor ‘iets lekkers’ zodat je lekker in je vel komt. Samen maken we een plan op maat zodat jij een levensstijl aanneemt die bij jou past.

22/06/2021

Vol energie. Lekker in je vel zitten. Je gezond en fit voelen. Dat is vitaliteit. Als Uw Vitaliteitscoach stellen we doelen op om jou vitaal te laten voelen. Er is altijd winst te behalen. Het aanpakken van (sluimerende) pijnklachten, het inpassen van voldoende ontspanning en/of beweging in een druk schema, het aanpassen van de voeding. Samen werken we aan jouw gezondheid en dus jouw levenskwaliteit.
Neem vrijblijvend contact op of kijk op de site.

16/06/2021

Breng jij het grootste deel van je (werk)dag zittend door? Achter een beeldscherm? Dan heb je waarschijnlijk minimaal één van de volgende klachten. Last van je nek, schouders, rug, hoofdpijn, vermoeidheid, slapeloosheid of concentratieproblemen. Zitten is niet goed voor je lichamelijke en je mentale welzijn. Ik help mensen zich energiek en vitaal te voelen door klachten te voorkomen. Dat doe ik onder andere door behandelingen en trainingen op de werkvloer. Ik stimuleer een gezonde levensstijl op het werk maar ook thuis. Met kleine, praktische aanpassingen is veel winst te behalen. Natuurlijk zorgen weer ook voor dat je van bestaande klachten afkomt. Benieuwd wat ik voor jouw organisatie kan betekenen? Neem gerust contact op!

08/06/2021

Verslaafd aan frisdrank? 🥤Of je nu een light-variant neemt of niet, de zoete smaak geeft je een goed en verzadigd gevoel. Daar zorgt de dopamine voor die vrijkomt bij het drinken van frisdrank. En of je nu daadwerkelijk verslaafd kunt raken, daar lopen de meningen over uiteen, er zijn hoe dan ook een heleboel mensen die dagelijks meer dan een liter fris binnenkrijgen. Overmatige gebruik van (kunstmatige) zoetstoffen kan leiden tot een waslijst aan onderliggende klachten. Maagpijn of hoofdpijn bijvoorbeeld. Uw Vitaliteitscoach behandelt je symptomen maar pakt ook de oorzaak aan. Groepstrainingen of individuele programma’s voor het maken van gezonde (voedings)keuzes. Zo word je niet alleen gezond, maar blijf je het ook.

31/05/2021

Pijn of overgevoeligheid bij aanraking van een spier. Een triggerpoint, noemen we zo’n bundeltje spiervezels dat constant aangespannen is. Het gedeelte is vaak wat verdikt en vanwege een slechte doorbloeding hopen afvalstoffen zich op. Met een diepe weefselmassage zorgen we dat de bloeddoorstroming verbetert. Daarna kijken we naar de mogelijke oorzaak van de pijn. Een verkeerde houding? Een val? Stress? Blijf niet met pijn rondlopen, maar kom langs voor een behandeling. Meer weten over triggerpoints en onze behandeling? Neem een kijkje op: http://www.uwvitaliteitscoach.nl/onze-aanpak/triggerpoints/

27/05/2021

Tijdens het thuiswerken is de verleiding groot om vaker naar de koelkast te lopen dan voorheen. Ongemerkt zijn er kilo’s bijgekomen, coronakilo’s. Een ongezond eetpatroon of extra gewicht kunnen ook andere gezondheidsklachten veroorzaken. Denk aan slecht slapen, obstipatie of hoofdpijn. Een klacht is nooit op zichzelf staand en kan zich ergens anders in het lichaam uiten. Wij benaderen het lichaam als een geheel en zoeken de oorzaak van vaak langdurige (vage) klachten. Kom langs bij Uw Vitaliteitscoach voor een compleet consult, we pakken de overtollige kilo’s aan, maar er is ook aandacht voor eventueel onderliggende klachten. Zet de eerste stap naar een gezond lichaam, wij helpen graag.

18/05/2021

TE HUUR – Praktijkruimte/bedrijfsruimte in het centrum van Breda. Een heerlijke, lichte ruimte van 40 m2 ideaal als kantoor, praktijk, (yoga)studio of atelier. Deze unieke locatie nabij station Breda is per direct beschikbaar. Prijs €700,-
Interesse? Bel, mail of stuur een PB naar Jason Geluk, Uw Vitaliteitscoach. Taggen en delen graag!

07/04/2021

In het centrum van Breda komt er een mooie, lichte ruimte beschikbaar. Deze ruimte van ongeveer 40 vierkante meter kan bijvoorbeeld worden gebruikt als bedrijfsruimte, kantoor-/werkruimte, yogaruimte, praktijkruimte etc. Het pand ligt dichtbij het Centraal Station van Breda en is per direct beschikbaar.

Interesse of ontvang je graag meer informatie? Neem dan contact op via info@uwvitaliteitscoach.nl of stuur een PB. Ken je iemand die op zoek is naar een ruimte? Delen wordt zeer gewaardeerd!

29/10/2020

Klachten in de nek kunnen vaak ontstaan door overbelasting, een langdurig onjuiste houding of stress. Door thuiswerken komt dit vaker voor. De klachten zijn vaak heftig en kunnen na een tijd gepaard gaan met andere klachten zoals hoofdpijn en slapeloosheid.

UwVitalteitscoach geeft uitleg over de werking van de nek, mogelijke oorzaken van de klachten en geeft advies over hoe deze voorkomen kunnen worden. In combinatie met de behandelingen leert u de controle over de nek te herstellen en houdings- en bewegingspatronen te verbeteren.

Heeft u last van klachten? Neem dan contact met ons op via https://www.uwvitaliteitscoach.nl/contact/

UW VITALITEITSCOACH Uw Vitaliteitscoach is een professionele praktijk met de focus op preventieve gezondheid. De werkwijze is er op gericht om een oorzaak te vinden voor lichamelijke klachten die niet herstellen of die regelmatig terugkomen. Veel mensen herkennen het gevoel: een druk bestaan, vermoe...

07/10/2020

Uw Vitaliteitscoach is een professionele praktijk met de focus op preventieve gezondheid. De werkwijze is er op gericht om een oorzaak te vinden voor lichamelijke klachten die niet herstellen of die regelmatig terugkomen.’

Bent u benieuwd wat ik voor u kan betekenen? Neem dan een kijkje op de website voor onze diensten, klantervaringen en contactgegevens.

UW VITALITEITSCOACH Uw Vitaliteitscoach is een professionele praktijk met de focus op preventieve gezondheid. De werkwijze is er op gericht om een oorzaak te vinden voor lichamelijke klachten die niet herstellen of die regelmatig terugkomen. Veel mensen herkennen het gevoel: een druk bestaan, vermoe...

29/07/2020

Jason Geluk van UwVitalitetiscoach helpt al jaren zijn klanten met verschillende klachten. Heeft u een bijzondere ervaring die u met ons wilt delen? Wij zijn benieuwd naar uw ervaringen!

Reageer hieronder met uw ervaring en tag iemand die echt kennis moet maken met Jason van UwVitaltieitscoach. Liever meteen een afspraak plannen? Laat dan uw gegevens achter via: https://www.uwvitaliteitscoach.nl/contact/

22/07/2020

Lichamelijke, emotionele en mentale klachten kunnen door aanpassingen in uw voeding een stuk verbeteren of zelfs verdwijnen. Maak een afspraak met UwVitaliteitscoach voor een persoonlijk gesprek. Aan de hand hiervan wordt er een persoonlijk leef- en voedingsadvies opgesteld waarmee u in het dagelijkse leven aan de slag kunt.

https://www.uwvitaliteitscoach.nl/contact/

14/07/2020

Benieuwd naar het gehele verhaal? Lees hier de ervaring van een van de klanten van Uw Vitaliteitscoach. https://www.uwvitaliteitscoach.nl/klantervaringen/