VitaMelle

03/11/2025

https://x.com/WNLOpZondag/status/1984926074124349491

08/10/2025

🌿 Van XL naar M in 14 dagen – en véél meer dan dat... 🌿

Toen hij binnenkwam bij Vitamelle, droeg hij maat XL. 22 jaar, zwembandje rond zijn buik waar hij vanaf wil.
Zijn stiefvader – die zelf eerder succesvol bij mij detoxte – zag zijn worsteling en bracht hem bij mij.

💚 Samen begonnen we de 14-daagse Innerwave Detox, gecombineerd met darmspoelingen. In de sapfase kreeg hij het moeilijk. De honger, het afkicken van de habits als suiker, roken, het gevecht met zijn hoofd... Maar hij gaf niet op.

Hij had alle reden om af te haken:

🍟 In zijn familie was junkfood de norm
😞 Hij droeg littekens van pesten op school
💔 Zijn relatie was pas net over

Maar hij koos. Voor zichzelf. Voor zijn toekomst.
En elke keer dat hij het moeilijk had, herinnerde ik hem aan zijn kracht. Aan de reden waarom hij begonnen was.

Na 14 dagen liep hij de deur uit met maat M en moest zijn hele garderobe aanpassen. # #

Zelfverzekerd. Opgelucht. Licht – in z’n lijf én in z’n hoofd.
Niet omdat het ‘even snel afvallen’ was. Maar omdat hij zichzelf terugvond.

✨ Een detox is niet alleen fysiek. Het is een herstart voor je hele zijn.

👉 Wil jij ook zo’n reset?
Stuur me een DM met “Detox” en ik kijk of de Innerwave ook iets voor jou is. 💬

Jij bent niet je verleden. Jij bent je keuzes van vandaag.
En jij verdient het om je goed te voelen. 🌱

15/11/2024

We kennen het allemaal wel: het ene moment voel je je prima, en het volgende zit je ineens niet lekker in je vel. Stemmingswisselingen kunnen van alles met je doen, en vaak lijken ze uit het niets te komen. Of het nu door stress, hormonen of een drukke agenda komt, je emoties kunnen je flink in de war brengen. Gelukkig zijn er manieren om meer balans te vinden. Door aandacht te besteden aan je leefstijl – zoals voldoende slaap, gezonde voeding en ontspanning – kun je je stemming vaak een stuk stabieler maken.
Kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken!

Erg blij met deze benadering van Dokter Tamara
Kom je er toch niet helemaal uit hoe je dit moet of kan gaan aanpakken?

Plan een online consult* in via
https://vitamelle.nl/kom-in-contact/
*deelvergoeding mogelijk

🤩 Begin bijvoorbeeld de dag goed met dit heerlijke herfstontbijtje ⬇️
Wortelcake havermout, enorm voedzaam en je krijgt meteen wat groente binnen 🥕

04/09/2024

Wat een voorbeeld is Petra, een dame van 83 jaar met een enorme drive om gezond oud te worden! Gebruikt nul medicatie, staat positief in het leven, heeft humor, zit niet stil en is zelf voornemens om een derde boek te gaan schrijven naar aanleiding van haar ervaring bij mij. Voel me vereerd ☺️

Na de lever reiniging behandelingen wilde ze dit nog even kwijt:

⭐️ Review ⭐️ Colonhydrotherapie:

Als natuurgeneeskundige zocht ik voor mijzelf een vakkundige colonhydrotherapeute.
Het is nl een intieme behandeling en dat vraagt een bepaalde instelling van de behandelaar.
Die vond ik bij Vitamelle.

Melanie werkt hygiënisch, voorzichtig en is zorgzaam.
Zij is alert en”volledig” aanwezig.
Ik voelde mij veilig en “geborgen”.

P. Van den Heuvel 🔆

24/06/2024

18/06/2024

Ervaar het zelf!

.nl

05/04/2024

Wat een mooie en bijzondere periode, grote dank met jouw steun en behandelingen…

Ik kwam bij je terecht met als doel om dat opgeblazen gevoel weg te halen en het gevoel dat mijn eten uit mijn neus kwam, alles was te veel.

Voelde mij al maanden niet fit, geen energie en moe.

Hierdoor kwam ik bij je voor een darmspoeling, en wat een openbaring was dat... Diezelfde avond al voelde ik me veel frisser en minder moe!

Tijdens de spoeling hebben we veel gepraat en heb je mij gewezen op hoe ik leef en wat ik at en hebben we gesproken om een volledige kuur te gaan doen inclusief 2 extra spoelingen.

Ik ben hier vol voor gegaan, mede omdat ik me direct al goed voelde zonder de kuur te hebben gedaan.

Ik dacht dat als dit het resultaat al is na 1 spoeling, hoe zou ik me dan voelen na 2 extra spoelingen EN een detoxkuur. (incl supplementen pakket)

Nou dat is nu sinds vandaag achter de rug en wat voel ik me een ander mens, veel fitter, frisser in mijn hoofd en daarbij ook nog eens flink afgevallen.

1 jaar terug gestopt met roken, 10 kilo aangekomen en nu 12 kilo kwijt, mede door jouw mindset is mijn mindset veranderd.

Bewust geworden van wat ik eet en hoe ik leefde. Waar ik eerst 40% gezond at en de rest normaal tot slecht, wil ik nu dit patroon vasthouden van 80% gezond en 20% met uitschieters, want we willen ook een beetje leven 😉

Dus de grootste winst is de mindset dat je met een gezond eetpatroon net zo lekker eet EN dat je daarbij veel fitter en energieker voelt.

Ik wil jou dus super bedanken, voor je begeleiding, wordt erg gewaardeerd. De manier hoe je alles aanpakt en persoonlijk maakt is ook een stimulans.

Tussendoor even checken hoe het gaat en helpen met vragen.. Erg goed. En het mooie aan je methode vind ik, dat je een mooie balans hebt van afbouwen en weer opbouwen. Je gaat geleidelijk over in de kuur met tussendoor de spoeling. Erg fijn.

Kijk uit naar de komende tijd en zal je zeker aanbevelen aan anderen, maar dat wist je al..

ONTZETTEND bedankt Melanie!!

12/03/2024

https://fb.watch/qLN-n218H-/?

09/01/2024

Watch this!!

In deze video behandeld een docent het spijsverteringsstelsel en met name de darmen. Na 50 min gaat het vooral over Colonhydrotherapie en de voordelen hiervan.

Laat je me weten wat je er van vindt? 🙏

Vaughn Lawrence, Naturopath, discusses colon health. For more educational health information visit us at http://spiritofhealthkc.com To see additional videos...

09/10/2023

Na een traject vraag ik altijd even na hoe men het heeft ervaren. Daardoor kun je terugkijken waar je vandaan komt, wat je nu bereikt hebt en mogelijk nog kan gaan bereiken met de nieuwe mindset.
⬇️ hier spreek Daan die kampt met enorme energiedips.

Voordat ik van Vitamelle had gehoord was ik al wel geïnteresseerd in 'gezond' eten. Echter, altijd nog wel zoekende wat 'gezond' eten nu precies inhield en wat dan precies gezond eten is voor mij. Sporten doe ik graag en daarom ook veel.

Mijn mindset was altijd dat ik veel moest eten omdat ik veel sport. "Je moet immers herstellen" dacht ik.
Wanneer je op google sportvoeding opzoekt waar je 'sterker' van word kom je vaak uit bij eiwitinname.
Hier lag daarom ook vaak mijn focus als ik een maaltijd maakte voor mijzelf of bestelde.

Echter, tijdens mijn werkdag merkte ik vaak dat ik na de lunch richting het einde van de middag (rond 3/4 uur) mijn energieboog op was en ik vaak last kreeg van energiedips.

Hierover raakte ik aan de praat met een maatje van mij die hetzelfde probleem heeft gehad. Zodoende ben ik door zijn doorverwijzing terecht gekomen bij Vitamelle.

Mijn doel was om van deze energiedips af te komen. Ik ben immers een jonge vent!

Daarom ben ik na advies van Vitamelle de detoxkuur begonnen. Ik vond het in het begin lastig om handigheid te krijgen in het maken van de recepten.
Maar dit ging mij goed af en ik vond het ook lekker wat ik at.

Wel merkte ik mijn hunkering naar suiker. De eerste paar dagen van het traject had ik last van futloosheid en ook een beetje hoofdpijn. Tevens was mijn humeur niet bepaald gezellig.

💡 Waar ik het meeste van op heb gekeken is dat na een dag of drie het lichaam deze hunkering naar suiker niet meer heeft en je ook die knop om kan zetten in je hoofd.

💡 Na een dag of drie merkte ik ook dat ik beter sliep, uitgerust wakker werd en aan het einde van mijn werkdag nog energie over had.

Dit had ik never nooit verwacht!!

Dat minder eten juist tot een energietoename zou leiden. Ik merk daarom dat ik nu bewuster ben gaan worden over wanneer ik eet en hoeveel.

Voorheen at ik vaak omdat ik vond dat het moest. Omdat dit hoorde bij het herstel na het sporten en dat mijn lichaam dit nodig had. Nu merk ik dat ik pas ga eten wanneer ik trek krijg en daardoor ook veel comfortabeler eet.

De begeleiding vond ik bij de detox prettig. Tevens kon ik bij vragen Vitamelle altijd contacten via de telefoon of Whatsapp. Al met al een bijzondere ervaring met mijn lichaam die ik aan het begin niet verwacht had. Ik zou daarom Vitamelle zeker aanraden bij anderen.

Ps. Daan heeft tijdens de kuur ook nog in een super tijd de Singelloop gelopen 👌