Emmy Sarton-praktijk voor haptonomie en lichaamswerk

03/12/2025

December is dé maand, waar iedereen altijd druk is en zichzelf voorbij lijkt te lopen.
Cliché maar waar…. Juist in drukke tijden is het zo belangrijk om tijd voor jezelf te nemen.
Daarom geef ik in december een selfcare bonus! Een klein extraatje om jezelf een moment van rust en ontspanning te gunnen.
Boek nu jou moment.

08/11/2025

Ik heb er heel veel zin in!! Ik hoop jij ook!
Swipe voor meer informatie!

In een wereld vol prikkels, plannen en controle vergeten we soms hoe het is om gewoon te voelen.

Tijdens mijn Kundalini Activaties op
📅 23 november – Roermond
📅 30 november – Breda
nodig ik je uit om te ontspannen, te verzachten en te vertrouwen op de stroom van het leven. 🌊

Je hoeft niets te doen — alleen te ontvangen.

09/10/2025

Afgelopen week was ik in Portugal op een hike retraite! Ik zag een post erover, voelde dat ik erbij moest zijn en meldde mij aan.
Het bleek een heel bijzondere reis! Niet alleen langs de kust, door de bossen en bergen, maar ook een reis naar binnen.

De mooie gesprekken met andere vrouwen, de workshops die we volgde, het gelach en de vele stappen in de natuur brachten mij plezier en verbinding. ❤️

Ik gaf ruimte aan mijn verlangens en sprak mijn dromen uit. En dat heeft iets in beweging gezet.

Als je je overgeeft aan “het avontuur” van het leven; het niet weten, het voelen en het volgen van dat wat klopt, dan gebeurd er iets.
We hoeven het niet te begrijpen of vast te pakken. We hoeven er helemaal niks mee.

Het beweegt vanzelf. Soms rustig, soms krachtig. Maar altijd precies zoals het is bedoeld.

De energie die ik hier heb opgedaan beweegt zich door mij en wil ik delen. Dan ga ik doen in de vorm van een kundalini activatie op zaterdag 25 okt.

Deze sessie is voor iedereen die zich ook wil overgeven aan het avontuur van het leven. Voor degene die voelt dat er iets in beweging gezet mag worden. Klein of groot.

Wil je erbij zijn? Stuur mij een bericht of hou mijn stories in de gate. Binnenkort deel ik meer over de sessie.
Nu, eerst nog genieten can mijn laatste dag in Portugal! 🤗

02/12/2024

14/06/2024

Ik ben weer thuis.
Of nou ja... Thuis niet echt. Maar weer in Breda.

En ik heb zin om weer aan de slag te gaan!

Vanaf maandag de 17de ben ik weer aan het werk! Ik zal de komende maanden op verschillende locaties aan het werk zijn maar altijd in Breda.

Je kunt een afspraak maken voor haptotherapie, hypnose, massage, energetische behandeling of EFT.

Wil je een afspraak maken, stuur mij dan een bericht op 06-14530287 of via emmy@emmysarton.nl

22/05/2024

Over 2 weken gaan we tijdelijk naar Nederland.
Een gek idee.

Er is zoveel wat we hier beleefd hebben en waar ik graag over wil delen. Maar het is er veel minder van gekomen, dan bedacht. Voornamelijk door de intensiteit en het volop in ontwikkeling zijn. En misschien ook wel door de relaxte “mañana, mañana energie” die hier hangt.

Nu we binnenkort weer naar NL komen, is het net alsof ik de “doe energie” van het land al voel, waardoor het ineens makkelijk in beweging komen is.

Ik hoop de maanden in NL gebruik te kunnen maken van de doe energie om dingen uit te werken, zodat hetgeen tot bloei kan komen als we na de zomer weer naar Mexico gaan.

Een grote verandering die ik wil gaan realiseren, die het locatie onafhankelijk leven makkelijker maakt, is het aanbieden van online therapie.

In Nederland (nog?) niet zo geliefd. In Mexico en Amerika de normaalste zaak van de wereld.

Vind ik dit spannend…? Ontzettend!

Staan mensen daar wel voor open?
Wat als ik geen klanten krijg?
Hoe ga ik die mensen bereiken?
Ga ik investeren in een marketingbureau die mij daarbij helpt?
Moet ik mij wel op Nederlanders richten of niet?

Kortom.. een verandering, betekend vaak; buiten je comfortzone stappen en comfortabel zien te worden met het onbekende.

Wat hierin helpt is mijn lijf en de emotie te voelen. (in plaats van erbij weg te gaan.) Contact maken met mijn bekkengebied. Lage onderbuik, lage onderrug.

Wil je weten hoe je dat zelf ook kunt doen?
Stuur mij een DM en ik stuur ik je audiobestand met deze krachtige oefening.

Dit betekend niet dat je geen spanning meer ervaart. Maar vooral dat je je eigen kracht kunt voelen! Zodat het een stuk makkelijker is om keuzes te maken en stappen te zetten die jou op weg helpen naar je dromen en doelen!

29/01/2024

Gewoontes

Bijna 4 maanden in Mexico.. times flies!

Afgelopen maanden hebben we al heel wat mooie plekken in Mexico gezien. Kleurrijke steden, kleine dorpjes, jungle, mooie stranden.

Het warme weer en het veel buiten zijn is iets wat ik ontzettend fijn vind.

Naast het rondreizen brengt het ook een hele innerlijke reis teweeg.
Zo heb ik ontdekt dat ik vaak moet wennen als we op een nieuwe plek zijn aangekomen, omdat alles ineens anders is.

De meest idiote kleine dingen, die een vanzelfsprekendheid zijn als je langer op een plek woont, moet je nu over nadenken. En daardoor vind ik het fijn langer op een plek te zijn omdat die nieuwe dingen dan ook vertrouwt gaan raken en dat geeft rust.

Door deze veranderingen merk ik hoe ons leven aan elkaar hangt van gewoontes. Van “grote” gewoontes zoals iedere dag rond dezelfde tijd naar bed, tot de kleine gewoontes als hoe je tanden poets, of uit welke mok je het liefste je thee drinkt.

Probeer maar eens een dag, alles op een andere manier te doen. Dan zul je merken hoeveel gewoontes je, bewust of onbewust, hebt ingebouwd.

Heb jij gewoontes waar je graag vanaf zou willen? Of een gewoonte die je graag zou willen creëren?
En als t ff kan op een manier die je makkelijk afgaat?
Ik help je er graag mee middels (online) hypnose!

Ik heb al vele mensen mogen begeleiden naar een gezondere levensstijl en/of een liefdevollere relatie met zichzelf!

Stuur mij een app (+31614530287) om te laten weten wat je graag zou willen veranderen en we gaan ermee aan de slag! 💪

28/11/2023

"You are a healer"

In de 7 weken dat we nu in Mexico zijn hebben wij 2 keer een temazcal bezocht.

Een temazcal is een koepelvormige sauna die word verhit met hete stenen. En door water te gooien op de hete stenen, ontstaat er veel stoom.
Verder houdt de gelijknis met een Nederlandse sauna wel op.

De eerste keer werd gevraagd naar onze geboortedatum en aan de hand van de kalender van de Azteken werd verteld waarom je hier op aarde bent, wat je missie in dit leven is enz.

Ze bleef maar zeggen; "Emmy, you are a healer."

Ze keek mij tevreden aan toen ik zei dat ik therapeut ben en energetische behandelingen geef. Maar ze raadde mij ook aan met planten te gaan werken.

In de temazcal werken zij met echte planten, maar ook met etherische oliën. Die olien zijn wat praktischer in gebruik, maar daar heb ik niet zoveel mee. Geef mij maar een bos echte kruiden!

Een van de leukste onderdelen van de temazcal vind ik dan ook dat we een bos kruiden mogen samenstellen die we vervolgens gebruiken om ons lichaam te zuiveren.

Stel je voor: je zit in een hete temazcal... het zweet loopt langs je lichaam naar beneden... Vervolgens wrijf je de met kruiden over je hoofd naar benden.
Daarna haal je de kruiden door de stoom en sla je er zachtjes mee op je lichaam, zodat de helende werking nog beter je lichaam in dringt.
Het zweet wat nu van je gezicht naar benden rolt, smaakt bitter naar de planten.

En terwijl je jezelf aan het "slappen" bent zing je uit volle borst een lied om de aarde te bedanken voor deze natuurlijke medicijnen.

I love it!

Ik heb ook helemaal zin om de energetische behandelingen en hypnose weer op te pakken! Dus mocht er iets zijn in je leven wat je zou willen versterken of veranderen... let me know!

Ik help je er graag mee!

Ik vanuit Mexico, jij vanuit je fijnste stoel, bank of bed thuis.

04/07/2023

Dankbaar

Het is pas 3,5 week geleden dat ik de verdiepende hypnose opleiding afrondde.
En wauw.. wat heb ik al veel hypnoses mogen geven afgelopen weken! 🙏

Misschien herken je het wel dat als je een opleiding afrond, je aan de ene kant het gevoel hebt dat je ontzettend veel geleerd hebt en er klaar voor bent. En tegelijkertijd voelt het ook alsof het nu pas gaat beginnen en er nog zoveel te leren valt.

Ik vind het een heerlijke ontdekkingstocht!

Super tof om te horen dat sommige mensen al na 1 sessie bereikt hebben wat ze willen!
Maar ik geniet ook van de ontdekkingstocht om samen verder te onderzoeken hoe we wel tot het gewenste resultaat gaan komen!

'What a ride!' 💫

Wil je weten of hypnose ook wat voor jou kan betekenen? Stuur mij een DM!

14/06/2023

Ik heb een nieuwe liefde!

Waar ik jaren geleden mijn hart verloren heb aan de haptonomie, heb ik nu een nieuwe liefde!

Nou ja... niet in plaats van... maar ik heb er een liefde bij; hypnose!

Afgelopen week volgde ik de verdiepende hypnose opleiding bij .instituut

Wauw, wat was dat bijzonder!

We werkte o.a. met verslavingen, allergieën, familie opstellingen en leeftijdsregressie.

Middels metaforen nam ik iemand mee op reis, zodat zij zich volledig vrij kon voelen en dit gevoel verankerd kon worden in haar systeem.

Ik was zelf ineens weer een meisje van 5 die graag hutten bouwt met haar beste vriendin.

Ik mocht aanschouwen hoe bijzonder en uniek ieders lijf reageert als er iets word losgelaten.

Ik ben DIEP onder de indruk van deze krachtige en liefdevolle methode en heb deze volledig in mijn hart gesloten. ❤️

Wil je ook graag een hypnose ervaren? DM mij voor meer info!

15/05/2023

Zo veel gevoel.. zo weinig woorden

Ken je dat? Het gevoel dat je in ontwikkeling bent? Dat je in een proces zit? Dat er vanalles gebeurd in je en het soms sneller lijkt te gaan dan je zelf bij kunt houden?

Ik zit er middenin.

Ik vind het mooi, super interessant, soms heftig, maar tegelijkertijd ook helemaal niet.

Het gevoel dat alles een is en met elkaar verbonden word op steeds meer vlakken voelbaar.

Groots en overweldigend aan de een kant. Logisch en behapbaar aan de andere...
Volop in beweging, terwijl het soms voelt als stilstaan.

Zo veel gevoel, zo weinig woorden.

Ik geef mij maar gewoon over aan de flow van het leven.💫

------------------------------------------

- De KAP sessies van ondersteunen mij mooi in dit proces

- 📸.nl