Plexus Yoga Pilates Dans

24/05/2026

MEI MASSAGE OCHTEND
Op 30 mei geef ik weer 3 massages in de mooie, sfeervolle salon van House of the rising Sun in het Ginneken in Breda.
Wees er snel bij want vol is vol.
Klik op de link naar keuze en boek je massage naar keuze.

9.00-10.00 uur
https://www.eversports.nl/org/activity/9db835af-0ca0-4a13-a783-5fae4e19cefb
(bezet)

10.30-11.30 uur
https://www.eversports.nl/org/activity/7e4f98a8-6e45-4501-97a6-485bdb8eb659
(Bezet)

12.00-13.00 uur

https://www.eversports.nl/org/activity/ecea5dd6-dd2a-4ba8-a817-527a5cf8df38
(Beschikbaar)

MAY MASSAGE MORNING
On May 30, I will be giving 3 relaxation massages again in the beautiful, atmospheric salon of Houseoftherisingsunbreda in Ginneken, Breda.
Be quick, because spaces are limited. Click on the link of your choice and book your massage.

9:00-10:00 https://www.eversports.nl/org/activity/9db835af-0ca0-4a13-a783-5fae4e19cefb
(Bezet)

10:30-11:30 https://www.eversports.nl/org/activity/7e4f98a8-6e45-4501-97a6-485bdb8eb659
(bezet)

12:00-13:00 https://www.eversports.nl/org/activity/ecea5dd6-dd2a-4ba8-a817-527a5cf8df38
(Beschikbaar)

Plexus Yoga Pilates Dans Massage

18/05/2026

MEI MASSAGE OCHTEND
Op 30 mei geef ik weer 3 massages in de mooie, sfeervolle salon van House of the rising Sun in het Ginneken in Breda.
Wees er snel bij want vol is vol.
Klik op de link naar keuze en boek je massage naar keuze.

9.00-10.00 uur
https://www.eversports.nl/org/activity/9db835af-0ca0-4a13-a783-5fae4e19cefb

10.30-11.30 uur
https://www.eversports.nl/org/activity/7e4f98a8-6e45-4501-97a6-485bdb8eb659

12.00-13.00 uur
https://www.eversports.nl/org/activity/ecea5dd6-dd2a-4ba8-a817-527a5cf8df38

Plexus Yoga Pilates Dans Massage

08/05/2026

Je ziet een gefragmenteerde priveles en waar we zoal aan werken in een functionele pilatesles.
Aandachtspunten cliënt zijn o.a: balans, voet mobiliteit, gronding/neuropathie, oedeemvorming, mentale spanning.
We starten op de trampoline om adem, lymfe en het lichaam te activeren en spanning los te laten.
Dan via de voeten werken we met het hele lichaam en gaan in op wat zich aandient.
Elke sessie is anders, maar vriendelijk en zacht vanuit de mogelijkheden van de cliënt. Elke keer is er de vraag: dient de beweging je in het dagelijkse leven en waar zitten de uitdagingen op micro -en macro niveau?

You see a fragmented private lesson and the kinds of things we work on in a functional Pilates class. Client focus points are: balance, foot mobility, grounding/neuropathy, edema formation, and mental tension. We start on the trampoline to activate breath, lymph, and the body, and to release tension. Then, via the feet, we work with the whole body and address whatever arises. Every session is different, but friendly and gentle, based on the client's capabilities. Each time, the question is: does the movement serve you in daily life, and where do the challenges lie at the micro and macro levels?

08/04/2026

Op dinsdag 6 oktober organiseert host Paulinka Schrooten vrijwillig i.s.m. Stichting Overgang en Hormonen een lezing over de overgang in Dorpshuis t Web in Teteringen ( bij Breda).
Het doel van deze lezing is om vrouwen en mannen volgens de laatste wetenschappelijke inzichten te informeren over deze levensfase.
De lezing is hybride ( online via een beeldscherm) en wordt gepresenteerd door Monique Hartog:

Monique Hartog is voorzitter en woordvoerder van de Stichting Overgang en Hormonen. In haar rol zet ze zich samen met 6 andere vrouwen in om een brede waaier aan groepen te informeren over de overgang: vrouwen die niet weten wat de overgang inhoudt -of denken dat opvliegers de belangrijkste klacht zijn-, artsen die lang geleden hun opleiding hebben voltooid en nog denken dat de overgang een periode is waarin je even door moet bijten en waar geen hulp bij nodig is, besluitvormers die richtlijnen maken die achterlopen bij internationale wetenschappelijke inzichten, universiteiten, en onderzoekers en artsenopleidingen om ervoor te zorgen dat vrouwen op de lange termijn ook beter worden geholpen.
Monique is geen arts, heeft de nascholing hormooncoach gevolgd maar geeft geen medisch advies. Het doel van de Stichting is het delen van informatie zodat vrouwen zelf betere beslissingen kunnen nemen rond hun gezondheid. Er is geen ideologisch of commercieel belang en de bestuursleden doen hun werk vrijwillig.
Op de website www.overgangenhormonen.nl lees je meer over de Stichting.

Er is halverwege de lezing ruimte voor een pauze en een drankje.
Na de pauze is er nog mogelijkheid om vragen te stellen.

Datum: dinsdag 6 oktober 2026
Tijd: van 19.30-21.30 uur ( inloop Willemzaal vanaf 19.00 uur)
Tickets: €10 ( opbrengst wordt gedoneerd aan de Stichting en de groep Bio-identieke hormonen van Leen-Marie en haar team.

Er zijn 50 plekken beschikbaar dus wees er snel bij. Vol=Vol.
Er is gratis parkeergelegenheid, fietsen kunnen in de rekken, busverbinding van Breda station naar Teteringen.

Tickets kun je boeken via de link:
https://www.eversports.nl/org/activity/9fb83599-b0f1-48f6-8e53-f4feac95fe47

03/04/2026

Er zijn nog een paar plekjes vrij!

Come and enjoy a wonderful massage on Saturday, April 4th, in the beautiful salon at Houseoftherisingsun .There are 3 60-minute massage slots available with an Easter discount of no less than €10 ( €68 instead of €78) ! After the massage, you can go shopping at the Ginnekenmarktje and enjoy a cup of coffee on one of the lovely terraces. Book via Eversports or via our website in our schedule: www.dbcplexus.nl

Choose Massage & click link:

Massage 9.00 uur: https://www.eversports.nl/org/activity/4f217ca1-4b78-4d63-8b5e-cb5bde54bd6c

Massage 2 10.30 uur: https://www.eversports.nl/org/activity/b33dc7f2-c1b8-4432-b32e-28673704f00a

Massage 3 12.00 uur: https://www.eversports.nl/org/activity/5fd208c6-bace-4e39-a70c-e03b6731ae6b

Location:
Ginnekenweg 326 Breda

30/03/2026

Er zijn nog een paar plekjes vrij. Wees er gauw bij!

Come and enjoy a wonderful massage on Saturday, April 4th, in the beautiful salon at Houseoftherisingsun .There are 3 60-minute massage slots available with an Easter discount of no less than €10 ( €68 instead of €78) ! After the massage, you can go shopping at the Ginnekenmarktje and enjoy a cup of coffee on one of the lovely terraces. Book via Eversports or via our website in our schedule: www.dbcplexus.nl

Choose Massage & click link:

Massage 9.00 uur: https://www.eversports.nl/org/activity/4f217ca1-4b78-4d63-8b5e-cb5bde54bd6c

Massage 2 10.30 uur: https://www.eversports.nl/org/activity/b33dc7f2-c1b8-4432-b32e-28673704f00a

Massage 3 12.00 uur: https://www.eversports.nl/org/activity/5fd208c6-bace-4e39-a70c-e03b6731ae6b

Location:
Ginnekenweg 326 Breda

26/03/2026

Come and enjoy a wonderful massage on Saturday, April 4th, in the beautiful salon at Houseoftherisingsun .There are 3 60-minute massage slots available with an Easter discount of no less than €10 ( €68 instead of €78) ! After the massage, you can go shopping at the Ginnekenmarktje and enjoy a cup of coffee on one of the lovely terraces. Book via Eversports or via our website in our schedule: www.dbcplexus.nl

Choose Massage & click link:

Massage 9.00 uur: https://www.eversports.nl/org/activity/4f217ca1-4b78-4d63-8b5e-cb5bde54bd6c

Massage 2 10.30 uur: https://www.eversports.nl/org/activity/b33dc7f2-c1b8-4432-b32e-28673704f00a

Massage 3 12.00 uur: https://www.eversports.nl/org/activity/5fd208c6-bace-4e39-a70c-e03b6731ae6b

Location:
Ginnekenweg 326 Breda