28/02/2026
Wat is het precies?🧐
RSI (Repetitive Strain Injury) is een verzamelnaam voor klachten aan spieren, pezen en zenuwen, vaak in de nek, schouders, armen, polsen of handen. Deze klachten ontstaan meestal door herhaalde bewegingen, een verkeerde werkhouding of langdurig werken achter een scherm.
Denk aan pijn, stijfheid, tintelingen of krachtsverlies.
Fysiotherapie kan helpen bij het verminderen van klachten, het verbeteren van je houding en het versterken van de juiste spieren. Ook krijg je advies over hoe je klachten in de toekomst kunt voorkomen.
👉 Vermoed je dat je RSI-klachten ervaart? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder!