Shiatsu Breda

17/12/2024

Soms zijn er van die mensen, die eigenlijk engeltjes zijn. Mensen die een boodschap hebben, een boodschap leven. Eva Hermans- Kroot was zo iemand. Ik kan niet wachten om vanavond te starten in haar boek. “Plan niet heel je toekomst, leef je leven nu’”

09/09/2024

Een aanrader 👩‍🍳👨🏼‍🍳

Jaartraining medicinaal koken

Eind deze maand start ik weer met de Jaartraining. Deze
bestaat uit 5 zaterdagen van 10 tot 18 uur en 7 maandag- of woensdagavonden van 19.00 tot 21.00 uur in Achtmaal.

Op zaterdag starten we met iets lekkers bij de koffie/ thee. In de ochtend bespreek ik de theorie. Daarna volgt de lunch.
Vervolgens gaan we zelf koken aan de hand van de besproken theorie en volgens het seizoen.
Deze gaan we natuurlijk gezamenlijk het diner proeven.
De avonden zijn er om extra informatie te geven, vragen te stellen en ervaringen te delen.

Deze cursus is plantaardig, zonder suiker, gist en waar nodig zonder gluten. Met andere wensen kan rekening worden gehouden.

De onderwerpen die o.a. aan de orde komen zijn:
Hoe maak ik een gezonde maaltijd..
Hoe past deze maaltijd bij mijn conditie/constitutie.
Welke aanpassingen zijn er per seizoen nodig.
Koken met de 5 elementen.
Het gebruik van huismiddeltjes in plaats van medicijnen.
Medicinaal koken.
Uitleg over alle producten in de natuurvoedingskeuken.
Eenvoudige snijtechnieken.
Verschillende kookstijlen.
Stofwisselingstypes
Nine Star Ki
Reiningsweek
Ontstekingsremmende voeding

De data op zaterdag zijn: 28 september 2024, 16 november 2024, 25 januari 2025, 29 maart 2025, 14 juni 2025
De maandagavonden: 14 oktober, 25 november, 13 januari, 17 februari, 10 maart, 14 april en 12 mei.
Of je kies voor de woensdagavonden: 9 oktober, 27 november, 15 januari, 19 februari, 12 maart, 16 april en 14 mei.
De inschrijving is alleen voor de gehele cursus mogelijk, de kosten zijn in totaal € 700,-.
Er zijn maximaal 6 deelnemers. Mocht er meer belangstelling zijn, dan komt er een tweede groep.
Heb je interesse stuur dan een mailtje naar: info@zinvollevoeding.nl of bel mij op 06-16346434
Ik deel graag al mijn kennis met jou, zodat je dagelijks plezier hebt om de juiste voeding te bereiden.
groetjes, Corinne Maaten

11/08/2024

Dank voor al jullie lieve appjes, berichten en kaarten. Dat maakt deze dag speciaal. En heerlijk om met familie en vrienden deze dag te vieren. Heerlijk om te zien hoe oude en nieuwe vrienden ook elkaar vinden. En echt een aanrader: de oude sjoelbak. Wat hebben wij gelachen.

31/07/2024

Je adem als medicijn. Om te ontspannen. Maar zeker ook voor de magie die ontstaat bij een verbonden ademhaling. Geef jezelf dit kado, maak een afspraak 📅 en kom het zelf ervaren.

Ademhalen is een onbewust proces dat wordt aangestuurd door het autonome zenuwstelsel. Hoe we ademen is een directe afspiegeling van hoe we leven en hoe we ons voelen. Twee simpele…

29/07/2024

Sjaal vilten, ik wist niet dat je er zo Zen van wordt. Dat het zo heerlijk is om op gevoel de kleurtjes bij elkaar te zoeken en op de sjaal te leggen. Een glittertje of een lokje aan toe te voegen. Het proces van vilten, het krimpen van de sjaal en steeds even kijken wat we gebeurd. Creatief bezig zijn, werken vanuit je intuïtie zorgt voor ontspanning en voor rust van binnenuit. Dat is precies wat zo bij mij past. Naar binnen gaan en verstillen.
En ik ben zo blij met de sjaal, hij is prachtig geworden. Zonnig, speels, warm. Laat het koude weer maar komen .
Dank voor het mooie kado . Fijn om zo samen te doen.

18/06/2024

Smiling is infectious,
you catch it like the flu,
When someone smiled at me today, I
I started smiling too.

I passed around the corner and someone saw my grin.
When he smiled I realized
I'd passed it on to him.

I thought about that smile, then I realized its worth.
A single smile, just like mine could travel round the earth.

So, if you feel a smile begin, don't leave it undetected.
Let's start an epidemic quick, and get the world infected!

Spike Milligan
smiling #

05/06/2024

Struinend door de tuin
Prachtige kleuren om me heen.
Gezoem.
Hommels in de bloemen
Bijen in de bloemen
De kontjes geel
Van het stuifmeel.
Pluk ik iets van de bloemen
Waar zij zo van genieten?
Die ze zo nodig hebben?

Lastig momentje.

In de bloemenstal
Zie ik alleen bloemenpracht,
Heb ik nog nooit gedacht
Aan de bijen.
Koop ik zonder gewetens wroeging.

In hun vaas
Staan ze nu te shinen.
Ik word er blij van
En toch
dat andere stemmetje
Dat zoemt in mijn hart.

Marleny
#

19/05/2024

Luisteren is een Kunst. Echt kunnen luisteren naar de ander is een gave. Hoe vaak vullen we in. En gaan we voor bij aan wat er is?
Luisteren naar jezelf is net zo goed een Kunst. We zijn er goed in, om nog even door te gaan. Nog even dit, nog even dat te doen. En jezelf voor te houden dat het daarna beter wordt. Hoe is het met de Pusher in jou? Degene die zorgt dat je nog net even door gaat. En sta je jezelf toe om even te niksen. Die afspraak die je eigenlijk teveel is af te zeggen?

Plan regelmatig tijd in voor jezelf zonder je schuldig te voelen? En als je lichaam fluistert, geef het dan extra tijd, liefde en aandacht. Gewoon omdat jij jij bent. En je lief bent voor jezelf, net als dat je lief bent voor de ander.
Kom en voel op de shiatsu mat, hoe jouw lichaam fluistert en wat het jou wil zeggen. Of boek een ademsessie om spanning en ingeslepen patronen de ruimte te geven.

12/05/2024

Ik heb de liefste moeder die er is. ♥️ We hebben een speciale band. Ik ben heel blij dat ze gezond is en zo vol in het leven staat. Elke dag wandelt ze, doet haar boodschappen op de fiets. Daar doet ze trouwens alles mee. En ja ja, zonder trapondersteuning! Ze heeft een fijne vriendenkring en helpt graag andere mensen. Samen trekken we er graag op uit. Wandelen, zelfs op vakantie samen. Zo zagen we in Turkije mensen heerlijk paragliden. Spannend ( ik heb hoogtevrees) en maar het zag er ook zo mooi en rustgevend uit. Het thuisfront dacht dat we een grapje maakten. En als mijn vader of manlief erbij waren geweest, hadden ze vast gezegd hoe gevaarlijk en onverstandig dat was. Maar die waren er niet 😇 en we hebben het echt gedaan . Zo vrij als een vogel gleden we over een een prachtig landschap. Welke mooie herinnering koester jij?

10/05/2024

Ik kan vliegen. 🪽Dat wist ik al en nu heb ik het gewoon weer gedaan😃. Eerst als student tijdens mijn ademopleiding. En nu als assistent. Zo mooi om nu zelf te assisteren bij Annette Weers opleidingen. Zondag rond deze groep de opleiding alweer af. En komen er fantastische adem coaches bij die met veel liefde en passie hun licht gaan verspreiden.

Ademsessie geven en ontvangen, het heeft mijn leven verrijkt. Het heeft me vleugels gegeven. Ik voel me er een rijker, vrolijker, liefdevoller en wijze vrouwe door. En inmiddels hebben al velen van jullie ervaren dat de combinatie van ademwerk met mijn helend shiatsu handen magisch is. En voor prachtige inzichten en heling zorgt. Ik ben daar zo dankbaar voor . 🙏🏻

28/04/2024

Magie in het Liesbos.💫
De bomen 🌳 riepen me
Stil stond ik in het midden.
Een krachtige verbinding,
met het midden,
met de bomen
met mezelf.
Een diepe verbinding met de aarde.
Bomen die me omhelzen
mij omvatten.
Weg vloeit vermoeidheid
Verdriet, pijn
Kracht en verbinding
zijn terug.
Dankbaarheid
Diepe dankbaarheid.🙏🏻❣️

16/04/2024

Zo ontzettend mee eens.

Gooi de ramen open,
laat de wereld binnen.
De winter geeft zich over,
de lente kan beginnen.
-Stef Bos-