21/07/2023
⚡️Zomer workout tips voor onze sporters⚡️
We zitten midden in de zomerstop. Helaas zien we vaak bij aanvang van het nieuwe seizoen flink wat blessures voorbij komen. Het is erg belangrijk om ook tijdens de zomerstop fit te blijven, en spiergroepen te trainen die je nodig hebt tijdens jouw sport. De standaard oefeningen zijn bij jullie vast bekend, dus we willen jullie wat functionele oefeningen laten zien.
Bij vragen over fit worden voor het nieuwe seizoen mag je altijd mailen naar hubert@fysic-fysiotherapie.nl of kim@fysic-fysiotherapie.nl. Succes met oefenen en geniet van de zomer! ☀️
⭐️ Team Fysic Fysiotherapie ⭐️
