Het Tuinhuis

22/05/2026

☀️ Laat de zon graag naar binnen!

Binnenkort maar eens beginnen met summer healing sessies in de openlucht... 😉

🫶🏽 Fijn pinksterweekend allemaal!

Nienke

18/05/2026

Deze foto kwam voorbij, een herinnering van vier jaar geleden.
Het jaar dat ik de healing sessies voor het eerst vanuit het Tuinhuis ben gaan geven.

Dit was hoe het ook jaren prima ging, gewoon vanuit mijn eigen woonkamer.
Een hele mooie opstap, naar wat ik nu allemaal doe.

Mooi om te zien hoe dingen positief kunnen groeien en veranderen!

Nienke

17/05/2026

15/05/2026

“Soms kun je alleen groeien door alles open te breken.”

Er zit iets pijnlijks én hoopvols in die zin.
Groei klinkt vaak mooi en rustig, alsof het vanzelf gebeurt.
Maar echte groei voelt meestal niet zo.
Het begint vaak met scheuren.
Met loslaten wat veilig leek. Met het openbreken van patronen, verwachtingen, zekerheden of zelfs delen van jezelf waarvan je dacht dat ze voor altijd bij je hoorden.

Soms moet eerst alles uit elkaar vallen voordat je kunt zien wat nog echt is.
We proberen onszelf vaak heel te houden. Sterk.
Controle te bewaren.

Maar juist in de momenten waarop het leven ons openbreekt, ontstaat ruimte. Ruimte om eerlijk te kijken. Om opnieuw te kiezen.
Om iets nieuws te laten ontstaan dat beter past bij wie je geworden bent.
Groeien doet niet altijd zachtjes.
Soms klinkt het als breken. Soms voelt het als verliezen.

Maar misschien is niet alles wat breekt bedoeld om kapot te gaan.
Misschien maakt het juist plaats voor iets dat eindelijk kan ademen.

Nienke

13/05/2026

Goedemorgen,
Hier een heel mooi begin van de dag, hoop voor jullie ook!

Nienke

06/05/2026

“Wat wil je later worden?”

Alsof je ooit maar één antwoord hoeft te kiezen.
Misschien zit het leven juist anders in elkaar.
Niet als een rechte lijn naar één bestemming,
maar als een langzaam ontvouwen,
laagje voor laagje, ervaring na ervaring.

Je hoeft niet te weten wie je over tien jaar bent.
Vandaag is al genoeg.
Vandaag mag je ontdekken, veranderen, twijfelen, groeien.
En misschien is dat wel het mooiste antwoord dat er is,
dat je niet ‘iets’ wordt,
maar steeds een beetje meer jezelf.
Niet vastgezet in één rol,

maar in beweging levend, lerend, wordend.
Dus als iemand het je vraagt,

glimlach dan gerust en denk,
ik ben al bezig.

En dat is precies goed!

Nienke

04/05/2026

Soms voel ik alles nét iets sterker,

Woorden blijven langer hangen, blikken zeggen meer dan ze lijken, stiltes kunnen luid zijn.
En eerlijk? Daar heb ik me lang voor willen beschermen.

Maar ik begin te begrijpen dat mijn gevoeligheid geen last is.
Het is geen “te veel”.
Het is juist wat me laat zien, voelen en verbinden op een manier die niet iedereen aandurft.

Dat een ander niet durft te voelen wat ik voel, betekent niet dat ik moet dimmen.
Het betekent dat ik iets draag wat kracht vraagt.
Iets echts.

Dus ik kies ervoor om niet kleiner te worden. Om niet minder te voelen om het voor anderen makkelijker te maken.

Ik blijf zacht waar de wereld hard is.
Ik blijf open, ook al is dat spannend.
Want mijn gevoeligheid is geen zwakte.
Het is precies waar mijn kracht zit.

Nienke

02/05/2026

Luchtigheid,

Daar bedoel ik niet mee dat je vanaf nu niets meer serieus hoeft te nemen.
Maar wel dat je situaties niet groter maakt in je hoofd dan ze zijn.
We denken vaak dat we grip moeten hebben.
Dat we alles kunnen sturen, controleren, voorspellen.
Maar als je eerlijk bent, weet je ook het loopt bijna altijd anders dan je dacht.
Die behoefte aan controle geeft een soort schijnveiligheid.
Alsof je jezelf rust geeft door alles alvast uit te denken.
Terwijl de werkelijkheid zich daar zelden iets van aantrekt.

En toch…
Je bent er elke keer weer doorheen gekomen.
Ook toen het anders liep.
Misschien zelfs beter dan je had bedacht.
Wat als je het allemaal wat lichter maakt voor jezelf?
Wat minder zwaar beladen.
Wat minder “moeten”.
Wat als je leert vertrouwen op jezelf,
in plaats van op de uitkomst?
Dat je weet, wat er ook gebeurt, ik red me wel.
Misschien zit de echte rust niet in controle,
maar in dat vertrouwen.

Nienke

30/04/2026

Vandaag = Blauw 💙
Fijne dag!

Nienke