Roos Plagge Lichaamsgerichte Psychotherapie en Trainingen

13/03/2026

Moment voor jezelf. 🌿

Loop je weg voor bepaalde emoties of gevoelens in jezelf waar je je geen raad mee weet?

Of voel je dat het eigenlijk tijd is om daar eens echt bij stil te staan?
Met mijn geleide meditaties kun je op een rustige en veilige manier naar binnen keren.

Om te onderzoeken wat er in je leeft, te doorvoelen, te helen en meer rust te vinden in jezelf.

Op mijn nieuwe website kun je gratis een eigen leeromgeving aanmaken en direct luisteren naar:
✨ 4 gratis meditaties
✨ De gratis training ‘Bij jezelf komen’
Gun jezelf dat moment van aandacht voor jezelf.
Je kunt hier gratis een account aanmaken:
🌿 https://www.traininginbewust-zijn.nl

06/03/2026

Volledig gratis en zonder verplichtingen, geen kleine lettertjes, geen kosten:
Een eigen leeromgeving via een persoonlijk account op mijn website.

En omdat ik er net mee ben gestart krijg je ook een kado 🎁
Als je het nu aanvraagt krijg je van mij een meditatie uit de webshop gratis, je mag er zelf een uitkiezen of ik kies er een waarvan ik denk dat je er wat aan hebt.

Hoe werkt het?

Voeg één of alle vier de gratis meditaties toe aan je winkelwagentje en je krijgt een eigen account.

Heb je in het verleden al iets bij mij gekocht dat je op de website terugziet? Stuur me dan even een mailtje. Dan plaats ik het voor je in jouw eigen leeromgeving.
De linkjes van mijn oude website werken namelijk niet mee

https://traininginbewust-zijn.nl/geleidemeditaties/gratis-geleide-meditaties

05/03/2026

Op mijn nieuwe website kan je je makkelijk en gratis inschrijven voor een eigen leeromgeving met jouw eigen meditaties 💖

Deze zijn gericht op meer rust en verbinding met jezelf en allerlei andere onderwerpen zoals bijvoorbeeld omgaan met emoties en heling innerlijk kind. Zie ik je daar? ☺️

Hoe het werkt: Schrijf je in voor de gratis meditaties en je hebt meteen een eigen account zonder verplichtingen

https://traininginbewust-zijn.nl/geleidemeditaties/gratis-geleide-meditaties

27/02/2026

Joepie! Mijn nieuwe website voor live en online trainingen met eigen leeromgeving is gelanceerd!!

Mede dankzij Marc, steun en toeverlaat in dit proces.... https://graffx.nl/ 🙏

En Marion Christine Branderhorst voor de foto's 💞

24/01/2026

11/01/2026

Mijn nieuwe blog is online over verwarring in relaties...

Mijn blogs zijn door mijzelf geschreven vanuit mijn ervaring in mijn praktijk en mijn persoonlijke inzichten met de intentie je te inspireren en te verhelderen steun en troost te geven.

Mijn blogs zijn niet met AI gegenereerd of gecontroleerd. Ik heb gemerkt dat dat de waarheid verdraait en onvolledig maakt en dat de ziel uit de tekst gaat. Het wordt dan te oppervlakkig.

https://praktijkbewust-zijn.nl/blog/verwarring-in-relaties-door-projectie

10/01/2026

Het retreat van 28 januari is zoveel meer dan alleen deze dagen samen ✨
In de weken voorafgaand bereiden we ons al voor met een fijne groep vrouwen, door middel van geleide meditaties en reflectie-oefeningen. Daardoor ontstaat er nu al verdieping, veiligheid en verbinding.

Er zijn nog een paar plekjes vrij, je kunt nog instappen 🤍

Met psychotherapeutische oefeningen onderzoeken we thema’s als:
✨ verlangens onderzoeken
✨ grenzen (her)kennen
✨ eigenliefde vergroten
✨ je innerlijke kind ontmoeten en helen
✨ je ruimte innemen
… en nog zoveel meer.

Voel je een zacht ja?
Stuur me gerust een berichtje 💌

02/01/2026

Ga je 28 januari mee op retreat om dit te realiseren voor jezelf?

🌟

Dat eventuele sluiers en zwaarte van je af mogen vallen.
Dat je de illusie ervan kan gaan doorzien
en dat je hart zich volledig opent voor jezelf,
zodat alle waarheid vrijkomt.
Dat jouw open hart jouw leven mag verrijken
en bijdraagt aan lichte en liefdevolle verbintenissen.
Zodat het leven dat voor jou bedoeld is
zich als vanzelf ontvouwt
en je je vrij en licht en vreugdevol kunt leven!
Roos Plagge

19/12/2025

Mijn nieuwe website is online. Ik ben supertrots en dankbaar. Wat vind je ervan? Ik ben benieuwd naar je reactie! ☺️✨️

Allereerst begon het met een fotoshoot met Marion Branderhorst. Een magische namiddag volledig windstil, prachtig licht, in de duinen en op het strand.

Daarna ging Marc van Graffx www.graffx.nl aan de slag met de website. Met zorg en aandacht heeft hij geen standaard website gemaakt, maar vanaf de basis iets opgebouwd dat volledig past bij mijn praktijk.

Ik ben zelf aan de slag gegaan met de teksten. Wat een mooi resultaat alles bij elkaar. Ik vond het ontzettend leuk om te doen.

En er komt nog meer…
Marc is inmiddels ook bezig met een aparte website voor mijn trainingen en daarna volgt de webshop. Ik houd je op de hoogte via deze inspiratiemail.

06/12/2025

Review:

De thema-avonden van Roos brengen je op een dieper niveau in contact met jezelf. Je leert hoe je je intuïtie nog meer kunt inzetten en beter kunt luisteren naar je innerlijke stem, op een manier die heel natuurlijk en licht wordt begeleid. Ik kom al heel wat jaren bij Roos en iedere keer weet ze me opnieuw te verrassen.

Voor mij voelt het als een verdieping in mijn bewustzijn. Thuis mediteer ik ook en leef ik bewust, maar op de thema-avonden kom je tot inzichten die veel verder reiken. Roos begeleidt met voelbare zorg, waardoor je vanaf het begin stevig geaard en afgestemd bent. Dat levert telkens nieuwe, heldere inzichten op.

Voor mij is het inmiddels ondenkbaar om deze thema-avonden níet te volgen. Het is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.
Esther Kreukniet

Stuur me gerust een berichtje voor meer info ☺️ liefs Roos Plagge 🌹

https://traininginbewust-zijn.nl/live-programmas/thema-avonden.html

26/10/2025

Jaaah, er start weer een vrouwen groei groep in 2026! Hier ben ik erg enthousiast over omdat het een enorme verdieping en groei geeft voor vrouwen om op deze manier met elkaar te zijn.

De vrouwen die vorig jaar hebben meegedaan zijn ook enthousiast. We hebben samen onderzocht, gevoeld en geheeld rondom diepgaande en herkenbare thema’s, zoals onder andere:

* Het helen van de moederwond
* Innerlijk kind-werk en zelfcompassie
* Gezond leren relateren, verbinding zonder jezelf te verliezen
* Wat is echt luisteren naar elkaar
* Je hart openen en toelaten wat er is

Iedere bijeenkomst bracht inzicht, zachtheid en ruimte voor groei bij elke vrouw.

We gaan ergens de komende dagen drie data prikken voor een vervolg voor begin 2026. Voel je een JA om mee te doen? Er is nog plaats voor drie vrouwen. Meld je nu aan dan kan je meebepalen in de data. https://www.traininginbewust-zijn.nl/live-programmas/vrouwen-groeigroep.html

26/01/2025

Online cursus omgaan met gedachten en gevoelens

Twee jaar geleden had ik de inspiratie om de belangrijkste vaardigheden om om te gaan met gedachten en gevoelens in een 4 avonden training door te geven.
De praatjes, de werkboekjes, de meditaties en de oefeningen heb ik verzameld en kan je nu in 1 x aanschaffen voor maar 75 euro. Het is het complete materiaal van 4 avonden!

Het is ontzettend veel en zeer waardevol materiaal en ik ben blij dat ik de opnames heb.

Reacties op deze cursus:

Ik ben zo blij dat ik dit heb. Het helpt me echt enorm. De meditaties en oefeningen over het voelen maakt me veel rustiger.

Wat een prachtige training heb je neergezet. Al vele jaren doe ik aan innerlijk werk bij jou en dat heeft me al veel gebracht. Deze cursus was wel echt de kers op de taart.

De waardevolle oefeningen zijn erg toegankelijk en daardoor heel goed en gemakkelijk toe te passen in mijn dagelijks leven.

Wil je meer weten, stuur me een PB

https://www.traininginbewust-zijn.nl/live-programmas/omgaan-met-gevoelens.html