Praktijk Cecilia

Praktijk Cecilia Ik ben Stressoloog, Massagespecialiste
Massage op maat. Partner in Global Health project.

Een druk hoofd is vaak maar het gevolg.De échte oorzaak ligt lager: in je darmbrein.Als je buiktuintje dor is, groeit er...
19/08/2025

Een druk hoofd is vaak maar het gevolg.
De échte oorzaak ligt lager: in je darmbrein.
Als je buiktuintje dor is, groeit er niks – ook geen rust. 🌱

Met de StressRadar ontdek je welke voeding jouw buiktuintje weer laat bloeien,
zodat je darmbrein de juiste signalen kan geven.
Meten = weten. Jouw lijf vertelt het je.

Doe de gratis StressRadar via de link in bio.

Je hoofd zit vol. Maar het probleem? Zit in je buik.Je denkt dat je moet plannen, doorzetten, positiever denken.Maar je ...
08/08/2025

Je hoofd zit vol. Maar het probleem? Zit in je buik.
Je denkt dat je moet plannen, doorzetten, positiever denken.
Maar je lijf roept allang:
“Ik trek dit niet meer.”

95% van je serotonine – je rust- en blijmaker – wordt in je darmen gemaakt.
Dus nee, je bent niet gek. Je bent niet zwak. Je mist bouwstoffen.

Zou het kunnen dat je hoofd niet het probleem is, maar je buik?
De StressRadar helpt je daar helderheid in te krijgen..
Zonder oordeel. Mét inzicht.




-Swart

06/08/2025

Je hoeft niet alles te voelen of denken.
Soms moet je het gewoon even meten.

Doe de gratis StressRadar en zie wat jouw lijf je probeert te vertellen.

Link in bio of ga naar stressst.nl




Prikkelbaar. Leeg. Geen fut.Je denkt misschien: "Stel je niet aan."Maar je lijf roept al een tijdje iets anders.Wat jij ...
05/08/2025

Prikkelbaar. Leeg. Geen fut.
Je denkt misschien: "Stel je niet aan."
Maar je lijf roept al een tijdje iets anders.

Wat jij voelt, klopt.
Je brein draait op reserve.
En dat uit zich in stemmingen, vermoeidheid, overprikkeling.

Achter dat gevoel zitten 4 krachtige boodschappers:
Dopamine. Serotonine. GABA. Acetylcholine.

Zijn die uit balans?
Dan helpt een mindset-oefening niet meer.
Dan heb je brandstof nodig. Échte voeding voor je brein.

Doe de gratis StressRadar
en ontdek wat jouw systeem mist.
Zonder oordeel. Mét oplossing.

Link in bio of ga naar stressst.nl




Je lijf en hoofd praat met je.Elke dag.Maar vaak in de vorm van klachten.Moe, futloos, prikkelbaar, vol hoofd?Dat zijn g...
02/08/2025

Je lijf en hoofd praat met je.
Elke dag.
Maar vaak in de vorm van klachten.
Moe, futloos, prikkelbaar, vol hoofd?

Dat zijn geen karaktertrekken.
Dat zijn tekorten.

Deze 4 gelukshormonen bepalen hoe jij je voelt:
Dopamine
GABA
Serotonine
Acetylcholine

Zijn ze uit balans? Dan merk je dat. In alles.
Doe de gratis StressRadar en ontdek wat jouw systeem mist.
Geen oordeel. Wel inzicht.

31/07/2025

Je hoeft niet nóg harder je best te doen.
Misschien ben je niet lui. Niet labiel.
Misschien mis je gewoon wat bouwstenen.

Je bent niet stuk.
Je systeem is gewoon moe. Uit balans. Overprikkeld.

👉 Doe de gratis StressRadar-scan
Begrijp wat je brein je probeert te vertellen
en ontdek welk gelukshormoon bij jou aandacht vraagt.

📍 stressst.nl of klik op de link in bio



-Swart

Uit balans zijn is geen vaag gevoel.Je volet het op veel verschillende plekkenin je hoofd,in je hart,in je lijf.Je voelt...
29/07/2025

Uit balans zijn is geen vaag gevoel.
Je volet het op veel verschillende plekken
in je hoofd,
in je hart,
in je lijf.

Je voelt je snel geraakt, moe, gejaagd of blèh!
En het gekke is… je weet misschien niet eens waarom.

Maar jouw lijf en hoofd weten het wél.
En dat is precies wat de gratis StressRadar laat zien:
Welk gelukshormoon uit balans is

Klik op de link in bio.

Het is 10:07. Geen geknor van mijn buik. Geen oh als ik het maar kan weerstaan gevoel voor de koektrommel. Geen nat vloe...
05/05/2025

Het is 10:07. Geen geknor van mijn buik.
Geen oh als ik het maar kan weerstaan gevoel voor de koektrommel.
Geen nat vloeitje tegen de tompouce-verleiding.

Hoe me dat gelukt is!
M’n ontbijt doet z’n werk.
Niet omdat ik minder eet.
Maar omdat ik m’n lijf geef wat het nodig heeft: bouwstoffen.
het smeert mijn gewrichten en stilt mijn trek

Collageen is er één van.
Niet sexy. Wél essentieel.

Laat je mail achter als je klaar bent met droog brood, blaadjes sla en honger!

Swipe 👉 om de gezelligheid en de smaak van de eerste "Netwerken met Smaak" in Brielle te proeven! 🤩Wat een fantastische ...
25/04/2025

Swipe 👉 om de gezelligheid en de smaak van de eerste "Netwerken met Smaak" in Brielle te proeven! 🤩

Wat een fantastische middag vol inspirerende ontmoetingen, heerlijk eten en positieve vibes! We hebben genoten van alle mooie gesprekken en de fijne connecties die zijn ontstaan. De reacties waren hartverwarmend! 🥰

🗣️ Een paar highlights van jullie feedback:

"Top super leuk idee!"
"Echt een heel leuk initiatief!"
"Heerlijk eten en super leuke ondernemers!"
"Die tafelwisselingen waren geniaal!"
Dankjewel aan iedereen die erbij was en deze eerste editie zo geslaagd heeft gemaakt! Jullie enthousiasme geeft energie voor meer! ✨

Nieuwsgierig naar een volgende "Netwerken met Smaak"?

➡️ Check de link in bio om je interesse kenbaar te maken en als eerste op de hoogte te zijn!

.

25/01/2025

Vandaag is het Gedichtendag!
Wat is een betere dag om je creativiteit de vrije loop te laten? Creatieve bezigheden, zoals dichten, tekenen of muziek maken, stimuleren de aanmaak van dopamine – jouw persoonlijke geluksstofje. 🧠✨

Dopamine zorgt ervoor dat je je gemotiveerd voelt, je meer focus hebt, en een boost krijgt in je humeur. Dus pak pen en papier, of gewoon je telefoon, en laat die woorden stromen.

Adres

Burgemeester H. Van Sleenstraat 50
Brielle

Openingstijden

Maandag 09:00 - 12:00
Dinsdag 09:00 - 12:00
Donderdag 09:00 - 12:00
Vrijdag 09:00 - 12:00

Telefoon

+31642814817

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Cecilia nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Praktijk Cecilia:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram