● Familie- en systeemopstellingen
● Systeem coach
● Thema workshops
● Numeroloog IFSO is de afkorting van Irma familie- en systeem opstellingen.
Tevens betekent “if...so” vertaald vanuit het Engels “wat … als”
Dus de vraag aan jou is:
“Wat als” alles energie is wat jij kunt laten stromen
“Wat als” je geroerd bent door de schoonheid
“Wat als” jij naar diepgewortelde problemen kunt kijken
“Wat als” het najagen naar wat er niet is stopt, en je meer op je gemak raakt met wat er wel is
“Wat als” jij allerlei herhalingspatronen kunt keren en eindelijk je eigen weg kunt gaan
“Wat als” jij een opstelling bij IFSO komt doen
11/02/2026
Van wie draag jij eigenlijk iets dat niet van jou is?
En wat zou er veranderen als je dat mocht teruggeven?
Herken je dit of word je nieuwsgierig?
Laat een reactie achter of stuur me een PB.
09/02/2026
Loop jij steeds tegen hetzelfde aan in je leven, terwijl je alles ‘goed’ doet?
Wat als het niet van jou is… maar iets uit je familiesysteem?
Voel je iets bij deze vraag?
Stuur me gerust een berichtje of bel me — ik denk graag even met je mee.
08/02/2026
Geld, gezien vanuit de Tao en het systeem
Geld is voor mij geen los thema.
In opstellingen laat het zich steeds opnieuw zien als een spiegel van onze plek, onze geschiedenis en onze relatie met ontvangen.
Wanneer geld niet stroomt, kijk ik zelden naar wat iemand fout doet.
Ik kijk naar waar iemand trouw is, waar er wordt vastgehouden, waar geven veiliger is dan ontvangen.
Vaak liggen daar oude bewegingen onder — uit het familiesysteem, uit eerdere ervaringen, uit een diep gevoelde verantwoordelijkheid.
Vanuit de Tao hoeft geld niet gemaakt of afgedwongen te worden.
Het wil bewegen zoals water beweegt:
alleen wanneer het niets hoeft te bewijzen.
In opstellingen ontstaat ruimte wanneer dat wat onbewust gedragen wordt, zichtbaar mag worden.
Niet om het op te lossen, maar om het op zijn plek te laten komen.
En precies daar — in die ontspanning — verandert de verhouding tot geld vaak vanzelf.
Op zaterdag 14 februari in Alkmaar nodig ik je uit om dit of elk ander thema te onderzoeken in een opstelling.
Met zachtheid, helderheid en respect voor wat zich aandient.
Je bent welkom met een eigen vraag,
of als representant — een rol die vaak net zo diep werkt.
Voel je welkom.
Met alles wat er is — en alles wat wil stromen.
Opstellingenmiddag op zaterdag 14 februari in Alkmaar.
Datum: Zaterdag 14 februari
Tijd: van 13.45 tot 17.30 uur
Locatie: Wakker bewust zijn, Westerweg 14, Alkmaar
Thema/vraag: € 94,50 – p.p – max 4 tickets
Representant: € 34,50 – p.p – max. 9 tickets
Laat je raken, bewegen en verrassen door wat zich wil laten zien in de onderstroom.
Kun je deze dag niet, kijk dan in de agenda voor een andere datum. https://ifso-opstellingen.nl/agenda/
Liefs, Irma
IFSO-opstellingen
14/01/2026
Wat het lichaam ons wil laten zien
In mijn werk met opstellingen zie ik het steeds opnieuw: het lichaam weet vaak eerder dan wijzelf dat er iets niet klopt.
Misschien herken je het wel. Terugkerende pijn, spanning, vermoeidheid of een klacht die maar niet overgaat. Soms is er medisch niets (meer) te vinden, en toch blijft het lichaam signalen geven. In een opstelling wordt dan vaak zichtbaar dat het lichaam iets draagt wat niet alleen van jou is. Iets uit het familiesysteem. Een last, een verlies, een verantwoordelijkheid of een emotie die ooit ergens anders is ontstaan.
Bert Hellinger beschrijft hoe lichaam en ziel onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. De ziel verbindt ons met onze familie, met vorige generaties en met alles wat daarin een plek heeft (of juist geen plek heeft gekregen). Wanneer iets in het systeem niet erkend of uitgesloten is, kan een later familielid dit onbewust gaan dragen. Het lichaam wordt dan de boodschapper.
In een opstelling hoeft dit niet uitgelegd of geanalyseerd te worden. Het lichaam laat zien waar de beweging stokt en wat er nodig is. Vaak blijkt dat het niet gaat om ‘iets oplossen’, maar om erkennen, teruggeven wat niet van jou is en innemen van je eigen plek. Wanneer dat gebeurt, ontstaat er ruimte. Het lichaam kan ontspannen, omdat het niet langer hoeft vast te houden wat niet bij jou hoort.
Hellinger zegt dat genezing ontstaat wanneer we ons weer voegen:
naar het lichaam, naar de familie en naar iets dat groter is dan wijzelf.
Dat voegen voelt als deemoed. En precies daar worden we gedragen.
Een opstelling is een uitnodiging om te luisteren naar wat jouw lichaam en jouw systeem je willen laten zien. Niet om harder te werken aan jezelf, maar om zachter aanwezig te zijn bij wat er is.
Voel je dat jouw lichaam iets draagt wat gezien wil worden?
Je bent welkom in een individuele opstelling of een groepsopstelling bij Er zijn nog een paar plekjes vrij voor de opstellingenmiddag op zaterdag 17 januari in Alkmaar.
Tijd: 13.30 – 17.30 uur
Locatie: Alkmaar
Aanmelden / ticket: www.ifso-opstellingen.nl
Liefs,
Irma- IFSO-opstellingen
08/01/2026
Opstellingen Zaterdag 17 januari ’26 – “TICKET”
IFSO Opstellingen nodigt je uit voor een transformerende workshop familieopstellingen. https://ifso-opstellingen.nl/agenda/
29/12/2025
De laatse nieuwsbrief van 2025 - op naar 2026 met veel nieuwe plannen.
Dit is de laatste nieuwsbrief van dit jaar. Een mooi moment om even stil te staan en vooruit te kijken. Dat wil ik graag doen aan de hand van numerologie.
22/12/2025
ifso-opstellingen.n
Ruimte voor nieuwe beweging
De kerstperiode raakt vaak diepere lagen in ons familiesysteem. Samenzijn kan warmte brengen, maar ook oude pijn, patronen en verstrikkingen zichtbaar maken.
Er zijn nog twee plekjes vrij voor een thema tijdens de opstellingenworkshop in Alkmaar!
Een bijzondere dag waarin je op een diepere laag inzicht krijgt in wat er speelt binnen jouw familie, werk of persoonlijke leven.
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer IFSO-opstellingen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Elke maand is er een mogelijkheid om een opstelling te doen bij IFSO-opstellingen hou voor de data, tijden en locatie daarom de website/agenda in de gaten, kijk op www.ifso-opstellingen.nl
Wil je liever een persoonlijke afspraak dan kun je een afspraak maken van maandag t/m donderdag voor bijvoorbeeld Systemischcoaching, priveopstelling, numerologie of reading.
familie- & systeemopstelling
Opstellingen kunnen verhelderende en bevrijdende inzichten geven voor iedereen die worstelt met vragen over levensthema's, gezondheid en ziekte, relaties met een partner, met ouders, broers of zussen en met kinderen, patronen die steeds terugkomen, een diep onverklaarbaar verdriet of het steeds vastlopen in dezelfde problemen.
Opstellingen helpen vooral met die vragen, die je al langer bezighouden, waar je misschien al van alles aan hebt proberen te doen, maar op een of andere manier niet heel veel verder mee komt.
Sta jezelf toe om te ervaren wat een opstelling voor jou kan doen, als jouw thema aan de orde komt.
Door op zoek te gaan in jou systeem, kun je misschien meer begrijpen wat er is gebeurd en vaak kan er dan rust ontstaan.
Door die rust kun je meer inzicht krijgen in wie je werkelijk bent en wat jou systeem jouw te vertellen heeft.
Priveopstelling
Heb je een situatie waarbij je voelt dat je graag een opstelling wilt doen, maar wil je dat niet in een groep doen, omdat het misschien te kwetsbaar of gevoelig ligt? Dan kun je ook naar mijn praktijk komen. We doen dan in alle rust een opstelling met vloerankers, of we doen een tafelopstelling. Het geeft heel veel inzicht en verlichting.
Coaching systemisch
tijdens een coaching gaan samen op onderzoek uit om verborgen patronen en dynamieken uit de familie van herkomst, partnerrelatie(s), of werkomgeving aan het licht te brengen en hanteerbaar te maken. Systemisch coachen is een diepwerkende vorm van coaching. Het effect is vergelijkbaar met dat van een opstelling.
Numerologie
Numerologie kan je zowel inzicht in jezelf en je levensloop geven, alsook je lotsbestemming in een meer voorspellende zin. Het uitgangspunt is dat getallen in je leven niet toevallig zijn, maar een onderdeel zijn van je levensloop.
Met een numerologische analyse kun je bijvoorbeeld te weten komen wat je sterke en zwakke kanten zijn en waar je uitdagingen liggen. Numerologie kan je iets zeggen over wie je bent, waar jij tegenaan loopt, wat je moet leren, wat jouw sterke punten zijn kortom hoe jij in het leven staat.
Reading
Tijdens een healing en reading kijk ik naar jouw potenties en tevens naar de invloeden van gezin van herkomst, relatie, cultuur of opvoeding. Een reading is vooral bedoeld om te benoemen waar jij op dit moment mee bezig bent. Welke stappen ben jij aan het nemen en waar liggen jouw valkuilen. Het inzicht dat je hierdoor krijgt, geeft je ruimte om jezelf los te maken van oude patronen.
Het is een stukje zelfbewustwording zodat jij meer ruimte krijgt om (eigen) stappen te nemen.