PodoXperience

31/12/2025

🎉 Het eerste jaar van PodoXperience zit erop!

Wat zijn we trots en dankbaar voor iedereen die dit mogelijk heeft gemaakt.

Op naar een nieuw jaar vol gezondheid, beweging en vooruitgang 💪

Wij staan ook in het nieuwe jaar weer met plezier voor jullie klaar 👣✨

Alvast een gezond, liefdevol en gelukkig nieuwjaar gewenst! 🎇

24/12/2025

✨🎄 𝗞𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗣𝗼𝗱𝗼𝗫𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 🎄✨

Deze kerst voelt extra bijzonder, want 𝗣𝗼𝗱𝗼𝗫𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝟭 𝗷𝗮𝗮𝗿!
Een jaar vol eerste stappen, mooie ontmoetingen en vertrouwen en wat zijn we dankbaar voor alles wat we samen hebben mogen bereiken.

Dankjewel aan iedereen die met ons is meegelopen, ons heeft gevonden en ons het vertrouwen heeft gegeven.
Van kleine stappen tot grote vooruitgang: elke stap telde 👣✨

We wensen jullie een warme, vrolijke en gezellige kerst toe, met tijd voor rust, plezier en fijne momenten samen. Op naar een nieuw jaar vol gezonde stappen, sterke voeten en mooie vooruitzichten! 🎄💫

Liefs,
𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗣𝗼𝗱𝗼𝗫𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 🤍

13/12/2025

✨ Laatste plekjes van 2025! ✨

Wil jij het jaar afsluiten met professionele podotherapeutische zorg? We hebben nog een paar plekjes beschikbaar! 🦶💛

📍 Ervaar Podoxperience – deskundige begeleiding, persoonlijke aandacht en zorg op maat.

📅 Wacht niet te lang, boek vandaag nog je plek!
🌐 www.podoxperience.nl
📞 Of neem telefonisch contact op: 045 303 03 95

03/12/2025

🦶✨ 𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁…

…𝗷𝗲 𝘃𝗼𝗲𝘁𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝟮𝟱% 𝘃𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗯𝗼𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗯𝗲𝘃𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻?
Dat zijn 𝟮𝟲 𝗯𝗼𝘁𝗷𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗲𝘁, plus spieren, pezen en gewrichten die elke dag hard voor je werken!

Bij 𝗣𝗼𝗱𝗼𝗫𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 helpen we je om die fantastische constructie gezond, sterk en pijnvrij te houden. Van sportblessures tot houdingsklachten: wij staan voor je klaar! 💙

👣 𝙂𝙪𝙣 𝙟𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙩𝙚𝙣 𝙬𝙖𝙩 𝙚𝙭𝙩𝙧𝙖 𝙖𝙖𝙣𝙙𝙖𝙘𝙝𝙩. 𝙕𝙚 𝙙𝙧𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙟𝙚 𝙝𝙚𝙡𝙚 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙣.

Maak gelijk een afspraak via onze website of bel naar 045 303 03 95!

01/12/2025

🌟 𝗞𝗹𝗮𝗻𝘁𝗫𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗦𝗽𝗼𝘁𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 🌟

We worden hier zó blij van! 💛
Deze prachtige review móésten we even met jullie delen:

“Lennart helpt mij al jaren ontzettend goed en met echte vakkundigheid. Na een lange zoektocht langs verschillende podotherapeuten was hij de enige die mij zonder pijn écht verder kon helpen.
Daarnaast is hij gewoon een ongelooflijk vriendelijk en behulpzaam mens.”

Dat is precies waar wij het voor doen. 🫶

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗼𝗸 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗲𝗻?
👉 Plan eenvoudig je afspraak via onze website of bel naar 045 303 03 95.

We helpen je graag verder! 👣✨

13/05/2025

09/05/2025

Wij zijn genomineerd voor de Parkstad Limburg Talent Award 2025! 🎉

Wat een mooi moment voor ons als onderneming. We zijn trots dat we als één van de meest veelbelovende bedrijven in Parkstad zijn geselecteerd.
Deze nominatie is voor ons als jonge organisatie al een compliment op zich, maar… we gaan natuurlijk voor die award! 🚀

📢 Help jij ons op weg naar het podium?
Jouw stem maakt het verschil. Stem op ons via de onderstaande link:

👉 https://bit.ly/3GJ7ky2

Alvast bedankt voor je stem en support, dit betekent veel voor ons! 💙

25/04/2025

🦶 **Wist je dat elk voettype zijn eigen manier van bewegen heeft – én specifieke kenmerken?**⁠
⁠
Bij Podoxperience kijken we niet alleen naar de vorm van je voeten, maar vooral naar hoe ze bewegen. Want juist dát bepaalt vaak waarom klachten ontstaan. 👇⁠
⁠
👣 Holvoet
– Hoge wreef, stijve structuur
– Weinig schokdemping
🔸 Kenmerken: meer druk op de voorvoet en tenen, kans op overbelasting, pees- of hielpijn⁠
⁠
👣 Platvoet
– Weinig tot geen voetboog
– Voet zakt naar binnen bij belasting
🔸 Kenmerken: instabiliteit, vermoeidheid in de voeten, mogelijk knie- of rugklachten⁠
⁠
👣 Spreidvoet
– Voorvoet is breder door doorzakking van middenvoetsbeentjes
– Vaak in combinatie met platvoet of bij langdurig staand werk
🔸 Kenmerken: pijn onder de bal van de voet, likdoorns, veranderde teenstand⁠
⁠
Iedere voet beweegt anders. Daarom analyseren we bij Podoxperience jouw voettype én bewegingspatroon!
⁠
📍 Zo zorgen we voor de juiste ondersteuning, helemaal afgestemd op jouw voeten.

14/04/2025

📏 Beenlengteverschil na een knie- of heupprothese?
Na een knie- of heupoperatie met een kunstgewricht kan ongemerkt een klein of juist groter verschil in beenlengte ontstaan — soms slechts enkele millimeters, maar soms ook enkele centimeters. En dat kan grote gevolgen hebben voor hoe je lichaam beweegt. ⚖️

❗ Wat gebeurt er bij een beenlengteverschil?
Je lichaam gaat compenseren, vaak zonder dat je het direct merkt. Maar op de lange termijn kan dit leiden tot:

🔍 Veelvoorkomende klachten:
• Lage rugpijn
• Overbelasting in de niet-geopereerde heup, knie of enkel
• Vermoeidheid of het gevoel van “scheef lopen”

👣 Bij PodoXperience analyseren we je houding en looppatroon tot in detail. Met bijvoorbeeld podotherapeutische zolen met hakvergoging kunnen we de disbalans vaak goed corrigeren — zodat jij weer vrij en comfortabel kunt bewegen.

💬 Twijfel je of jouw klachten hiermee te maken hebben? We denken graag met je mee!

08/04/2025

🦶 Wat is een Hallux Valgus (scheve grote teen of knobbel)?
Een hallux valgus, ook wel bekend als een scheve grote teen of bunion (knobbel), is een vergroeiing waarbij de grote teen naar de andere tenen toe wijst en het gewricht aan de basis van de grote teen naar buiten uitsteekt. Dit veroorzaakt een pijnlijke uitstulping (de "knobbel") die ongemak kan veroorzaken en invloed heeft op je mobiliteit en schoenenkeuze.

🔑 Wat kan de Podotherapeut doen?
Bij PodoXperience bieden wij een zorgvuldige en persoonlijke aanpak om de symptomen van hallux valgus (scheve grote teen of knobbel) te verlichten. Onze podotherapeuten onderzoeken eerst goed of het gewricht nog voldoende kan bewegen en of de vergroeiing corrigeerbaar is of niet corrigeerbaar.

✅ Als de vergroeiing corrigeerbaar is, kunnen we gebruik maken van een orthese (teenstukje) en/of op maat gemaakte zolen om de grote teen in een betere positie te houden en de druk te verlichten.
✅ Schoenadvies op maat – Het vinden van de juiste schoenen die de druk op je voet verminderen.
✅ Preventie & advies – We geven praktische tips om verergering van de hallux valgus te voorkomen en de pijn te verlichten.

👣 Als de vergroeiing niet corrigeerbaar is, overwegen we zolen met een compenserende werking om de druk te verlichten en de voetfunctie te ondersteunen.

Heb jij last van een scheve grote teen of een pijnlijke knobbel? Maak een afspraak bij PodoXperience en begin vandaag nog met het verbeteren van je voetgezondheid!

07/04/2025

📌 Heb je last van hielpijn? Misschien is het wel hielspoor! 🦶✨

Hielspoor, of fasciitis plantaris, is een veelvoorkomende oorzaak van pijn onder de hiel. Het komt vaak voor bij mensen die veel staan, wandelen of hardlopen. De pijn kan 's ochtends het ergst zijn, maar kan de hele dag aanhouden.

🔑 Symptomen van hielspoor:

- Pijn onder de hiel, vooral 's ochtends

- Een branderig gevoel of scherpe pijn

- Pijn die erger wordt na langere periodes van staan of wandelen

👣 Wat kun je doen?

- Draag goede, ondersteunende schoenen

- Rek de pezen en spieren in je voet en kuit regelmatig

- Vermijd overbelasting

Podotherapeutische zolen kunnen helpen de druk te verlichten en de voet in de juiste positie te houden

Taping kan helpen de druk op de pees te verminderen en pijn te verlichten

Als jij ook last hebt van hielspoor, is het belangrijk om tijdig actie te ondernemen. Een podotherapeut kan je helpen met de juiste behandeling, zoals specifieke oefeningen, podotherapeutische zolen, en taping, om de pijn te verlichten en je herstel te versnellen.

💬 Heb jij vragen of wil je een afspraak maken? Stuur me een DM of neem contact op met Podoxperience!

📍 Locaties:
Valkenburg & Brunssum
📞 Telefoon:
045 303 03 95 (Valkenburg)
043 205 81 01 (Brunssum)
💻 Website: www.podoxperience.nl
📧 Email: info@podoxperience.nl

04/04/2025

🚶‍♂️ Ready for the ? 💪

Of je nu 10 km, 40 km of de volle 80 km loopt, een goede voorbereiding is alles! 💡 Dit weekend kun je je nog inschrijven, dus grijp je kans! 🎟️✨

Voorkom blaren & pijnlijke voeten met deze tips van :

👟 Draag goed ingelopen schoenen – geen verrassingen onderweg!
🧦 Extra sokken om je voeten droog te houden
🛢️ Vaseline tegen wrijving
🎗️ Preventief tapen/pleisters op drukplekken
🦶 Kampferspiritus of verstevigende crèmes voor sterkere huid
🔪 Laat eelt verwijderen om overmatige druk te voorkomen
👣 Gebruik een goede zool voor extra comfort

Toch blaren? Niet doorprikken tijdens het lopen! 🚫 Dek ze af en verzorg ze na de tocht.

📅 Schrijf je dit weekend nog in op: www.kennedymars.nl

Wie loopt mee? 😏👇