PodoXperience

13/05/2025

09/05/2025

Wij zijn genomineerd voor de Parkstad Limburg Talent Award 2025! 🎉

Wat een mooi moment voor ons als onderneming. We zijn trots dat we als één van de meest veelbelovende bedrijven in Parkstad zijn geselecteerd.
Deze nominatie is voor ons als jonge organisatie al een compliment op zich, maar… we gaan natuurlijk voor die award! 🚀

📢 Help jij ons op weg naar het podium?
Jouw stem maakt het verschil. Stem op ons via de onderstaande link:

👉 https://bit.ly/3GJ7ky2

Alvast bedankt voor je stem en support, dit betekent veel voor ons! 💙

25/04/2025

🦶 **Wist je dat elk voettype zijn eigen manier van bewegen heeft – én specifieke kenmerken?**⁠
⁠
Bij Podoxperience kijken we niet alleen naar de vorm van je voeten, maar vooral naar hoe ze bewegen. Want juist dát bepaalt vaak waarom klachten ontstaan. 👇⁠
⁠
👣 Holvoet
– Hoge wreef, stijve structuur
– Weinig schokdemping
🔸 Kenmerken: meer druk op de voorvoet en tenen, kans op overbelasting, pees- of hielpijn⁠
⁠
👣 Platvoet
– Weinig tot geen voetboog
– Voet zakt naar binnen bij belasting
🔸 Kenmerken: instabiliteit, vermoeidheid in de voeten, mogelijk knie- of rugklachten⁠
⁠
👣 Spreidvoet
– Voorvoet is breder door doorzakking van middenvoetsbeentjes
– Vaak in combinatie met platvoet of bij langdurig staand werk
🔸 Kenmerken: pijn onder de bal van de voet, likdoorns, veranderde teenstand⁠
⁠
Iedere voet beweegt anders. Daarom analyseren we bij Podoxperience jouw voettype én bewegingspatroon!
⁠
📍 Zo zorgen we voor de juiste ondersteuning, helemaal afgestemd op jouw voeten.

14/04/2025

📏 Beenlengteverschil na een knie- of heupprothese?
Na een knie- of heupoperatie met een kunstgewricht kan ongemerkt een klein of juist groter verschil in beenlengte ontstaan — soms slechts enkele millimeters, maar soms ook enkele centimeters. En dat kan grote gevolgen hebben voor hoe je lichaam beweegt. ⚖️

❗ Wat gebeurt er bij een beenlengteverschil?
Je lichaam gaat compenseren, vaak zonder dat je het direct merkt. Maar op de lange termijn kan dit leiden tot:

🔍 Veelvoorkomende klachten:
• Lage rugpijn
• Overbelasting in de niet-geopereerde heup, knie of enkel
• Vermoeidheid of het gevoel van “scheef lopen”

👣 Bij PodoXperience analyseren we je houding en looppatroon tot in detail. Met bijvoorbeeld podotherapeutische zolen met hakvergoging kunnen we de disbalans vaak goed corrigeren — zodat jij weer vrij en comfortabel kunt bewegen.

💬 Twijfel je of jouw klachten hiermee te maken hebben? We denken graag met je mee!

08/04/2025

🦶 Wat is een Hallux Valgus (scheve grote teen of knobbel)?
Een hallux valgus, ook wel bekend als een scheve grote teen of bunion (knobbel), is een vergroeiing waarbij de grote teen naar de andere tenen toe wijst en het gewricht aan de basis van de grote teen naar buiten uitsteekt. Dit veroorzaakt een pijnlijke uitstulping (de "knobbel") die ongemak kan veroorzaken en invloed heeft op je mobiliteit en schoenenkeuze.

🔑 Wat kan de Podotherapeut doen?
Bij PodoXperience bieden wij een zorgvuldige en persoonlijke aanpak om de symptomen van hallux valgus (scheve grote teen of knobbel) te verlichten. Onze podotherapeuten onderzoeken eerst goed of het gewricht nog voldoende kan bewegen en of de vergroeiing corrigeerbaar is of niet corrigeerbaar.

✅ Als de vergroeiing corrigeerbaar is, kunnen we gebruik maken van een orthese (teenstukje) en/of op maat gemaakte zolen om de grote teen in een betere positie te houden en de druk te verlichten.
✅ Schoenadvies op maat – Het vinden van de juiste schoenen die de druk op je voet verminderen.
✅ Preventie & advies – We geven praktische tips om verergering van de hallux valgus te voorkomen en de pijn te verlichten.

👣 Als de vergroeiing niet corrigeerbaar is, overwegen we zolen met een compenserende werking om de druk te verlichten en de voetfunctie te ondersteunen.

Heb jij last van een scheve grote teen of een pijnlijke knobbel? Maak een afspraak bij PodoXperience en begin vandaag nog met het verbeteren van je voetgezondheid!

07/04/2025

📌 Heb je last van hielpijn? Misschien is het wel hielspoor! 🦶✨

Hielspoor, of fasciitis plantaris, is een veelvoorkomende oorzaak van pijn onder de hiel. Het komt vaak voor bij mensen die veel staan, wandelen of hardlopen. De pijn kan 's ochtends het ergst zijn, maar kan de hele dag aanhouden.

🔑 Symptomen van hielspoor:

- Pijn onder de hiel, vooral 's ochtends

- Een branderig gevoel of scherpe pijn

- Pijn die erger wordt na langere periodes van staan of wandelen

👣 Wat kun je doen?

- Draag goede, ondersteunende schoenen

- Rek de pezen en spieren in je voet en kuit regelmatig

- Vermijd overbelasting

Podotherapeutische zolen kunnen helpen de druk te verlichten en de voet in de juiste positie te houden

Taping kan helpen de druk op de pees te verminderen en pijn te verlichten

Als jij ook last hebt van hielspoor, is het belangrijk om tijdig actie te ondernemen. Een podotherapeut kan je helpen met de juiste behandeling, zoals specifieke oefeningen, podotherapeutische zolen, en taping, om de pijn te verlichten en je herstel te versnellen.

💬 Heb jij vragen of wil je een afspraak maken? Stuur me een DM of neem contact op met Podoxperience!

📍 Locaties:
Valkenburg & Brunssum
📞 Telefoon:
045 303 03 95 (Valkenburg)
043 205 81 01 (Brunssum)
💻 Website: www.podoxperience.nl
📧 Email: info@podoxperience.nl

04/04/2025

🚶‍♂️ Ready for the ? 💪

Of je nu 10 km, 40 km of de volle 80 km loopt, een goede voorbereiding is alles! 💡 Dit weekend kun je je nog inschrijven, dus grijp je kans! 🎟️✨

Voorkom blaren & pijnlijke voeten met deze tips van :

👟 Draag goed ingelopen schoenen – geen verrassingen onderweg!
🧦 Extra sokken om je voeten droog te houden
🛢️ Vaseline tegen wrijving
🎗️ Preventief tapen/pleisters op drukplekken
🦶 Kampferspiritus of verstevigende crèmes voor sterkere huid
🔪 Laat eelt verwijderen om overmatige druk te voorkomen
👣 Gebruik een goede zool voor extra comfort

Toch blaren? Niet doorprikken tijdens het lopen! 🚫 Dek ze af en verzorg ze na de tocht.

📅 Schrijf je dit weekend nog in op: www.kennedymars.nl

Wie loopt mee? 😏👇

03/04/2025

🦶 Weetje van de dag! 🤓

Veel mensen denken dat zolen altijd corrigeren, maar wist je dat ze ook compenserend werken, oftewel drukverlagend en comfortabel kunnen zijn? 🌿✨

Voor mensen met gevoeligheden rondom de voeten, zoals bij diabetes, reuma of een dunner wordende huid, kunnen zolen een groot verschil maken. Maar ook sporters kunnen profiteren van zachtere materialen om blessures te voorkomen! 🏃‍♂️

Het mooie van op maat gemaakte zolen? Ze worden volledig afgestemd op jouw behoeften, waarbij we gebruik kunnen maken van verschillende materialen. Wist je dat je zelfs correctie en drukverlagende werking kunt combineren in één zool? Zo krijg je de perfecte ondersteuning én optimaal comfort! 👣💙

📍 Maak een afspraak en ervaar het verschil!
📞 Bel ons: 045 303 03 95
🌐 Bezoek onze website: www.podoxperience.nl
📩 Stuur ons een DM!

02/04/2025

🌿🌞 Het voorjaar komt eraan! Tijd om op pad te gaan! 🚶‍♂️👣

De zon schijnt vaker en de dagen worden langer! Dit is hét moment om lekker naar buiten te gaan en lekker te gaan wandelen. Maar... herken jij dat branderige, drukkende of zeurende gevoel in je voeten tijdens langere wandelingen? ❌ Laat pijn je wandelplezier niet verpesten!

💡 Heb je klachten of wil je optimaal voorbereid op pad? Podoxperience helpt je graag met een persoonlijk advies – of het nu gaat om je voeten óf het juiste schoenadvies! 👟 Zo stap jij vol energie en zonder pijn de lente in! 🌿✨

📍 Maak een afspraak en ervaar het verschil!
📞 Bel ons: 045 303 03 95
🌐 Bezoek onze website: www.podoxperience.nl
📩 Stuur ons een DM!