20/02/2026
🔸Fun Fysio Fact Friday 🔸
’s Ochtends ben je gemiddeld 1–2 cm langer dan ’s avonds. Je wervelkolom zakt over de dag een beetje in door belasting 😴➡️😅
Zo'n groot verschil als tussen Luuk en Dionne wordt het gelukkig niet 😜
Tip van de fysio 👀
👉 regelmatig bewegen
👉 af en toe strekken
👉 niet de hele dag zitten maar wissel af met staan of lopen
Zo help je je rug een handje 💪💙