Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf

Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf Het leven hoeft niet moeizaam te zijn! Deze pagina helpt je leven neer te zetten wat jij graag wenst Dit is niet altijd het geval geweest. Ze versterken elkaar.

Hallo mooi mens,

Mijn naam is Alida van der Hoek en ik ben gediplomeerd holistisch energetisch en kunstzinnige therapeut/coach. Het is mijn passie om mensen op maat handvaten aan te reiken, zodat je vanuit jouw kracht kan gaan stralen en zo door kan stromen naar je mooiste volgende authentieke kleurrijke versie vanuit mijn praktijk “Liefdevol thuiskomen in Je Zelf.”
Tegenwoordig ben ik een gelukk

ig mens en kan ik ontzettend van het leven genieten. Als kind ben ik opgegroeid in een onveilige en onbetrouwbare thuissituatie. Van kinds af aan had ik al het gevoel dat er meer moest zijn en dat je als mensen onderling niet op deze manier met elkaar om kan gaan. In mijn pubertijd voelde ik mij enorm eenzaam en een dikke nul. Ik zat in de overlevingsstand en sleepte mij door de dagen heen. Ik had al van alles geprobeerd zoals onder andere religie, maar ik had er nooit een goed gevoel bij. Op mijn 19e ben ik het huis uit gegaan en gaan samen wonen. Ook hier kon ik mijn draai en levensgeluk niet vinden en voelde mij steeds ongelukkiger en voor mij hoefde het allemaal niet meer. Op 28 jarige leeftijd was ik zeven maanden zwanger van mijn jongste dochter en ben ik gescheiden van de vader van mijn kinderen. Mijn twee dochters Sanne en Amber heb ik alleen opgevoed. Twintig jaar geleden, op mijn dertigste kreeg ik een boek in handen die mijn leven compleet heeft verandert en daar begon mijn levensreis om meer vanuit mijn hart te gaan leven en heb ik mijzelf toestemming gegeven om helemaal mezelf te mogen zijn. Dit was niet een proces wat van de een op de andere dag veranderde. Ondertussen heb ik veel trainingen, opleidingen, workshops enz. mogen volgen en ben ik zelf door heel veel lagen heen gegaan waar veel trauma, blokkades, overtuigingen en emoties op zaten. Door mij hier bewust van te worden en het te integreren in mijn leven kon ik steeds meer in mijn kracht komen. Ik heb jaren in de hulpverlening gewerkt, veelal met dak en thuislozen met meervoudige problematieken. Ik werk heel erg vanuit mijn gevoel. In de hulpverlening liep ik er tegenaan dat er niet echt naar de mens zelf werd gekeken, maar dat de diagnose voorop stond. Zelf kan ik hier niet zoveel mee, omdat dit op ieder mens een andere uitwerking heeft, omdat iedereen vanuit haar/zijn eigen referentiekader handelt. Dus zou er voor ieder mens een unieke behandeling mogen zijn, op maat die aangesloten is op diens levensbehoefte in een gelijkwaardige benadering. Tijdens mijn opleiding holistisch energetisch therapeut ging er een wereld voor mij open. Ik leerde hoe je op meerdere lagen kan werken en zo het geheel/holistische mee kan nemen in de behandeling. Als je ergens last van hebt dan heeft dat ook altijd impact op alle andere aspecten in jou. Bijvoorbeeld als je depressief bent heeft dat invloed op jouw omgeving, relaties, werk, lichaam, beweging, voeding, energiesysteem enz. Tijdens de opleiding heb ik meerdere malen enthousiast geroepen: “Dit is fantastische en dit zou iedereen moeten weten! Dit is waar het leven om gaat en deze materie hadden we vroeger op school al onderwezen mogen krijgen.” Ik heb daar dan ook regelmatig als een verbaasde kabouter rond gelopen, omdat ik dit niet eerder had geleerd. Het voelt daarom ook zo als mijn missie om dit met de wereld te delen. Ik vind dat iedereen dit mag weten. Niemand heeft bij de geboorte een gebruiksaanwijzing gekregen van hoe wij met het leven om kunnen gaan en waar het leven voor bedoeld is. Met Liefdevol Thuiskomen in Jezelf help ik mooie mensen zoals jij op holistische wijze naar meer bewustwording en persoonlijke groei. Ik vind het fantastisch en zo waardevol om in mijn praktijk meerdere technieken met elkaar te verbinden. Je kunt hierbij denken aan werkvormen als healing, reading, essentiële olie, aroma therapie, kaartreading, manifesteren vanuit de wet van de aantrekkingskracht, encaustic art, innerlijke kind integratie, numerologie berekeningen geboortegetallen, muziekfrequenties, kunstzinnige therapie en stemvorken. Ik werk intuïtief en voel aan wat er in het moment mag ontstaan en nodig is wat op de persoon zelf van toepassing is. Het kan een combinatie zijn van verschillende technieken en zie hier altijd weer magische uitkomsten in ontstaan. Regelmatig volg ik trainingen, bijscholingen en heb ik een mentor om mezelf te blijven ontwikkelen en te inspireren. Ik ervaar dit als zeer waardevolle en rijke cadeaus aan mezelf. Hierin voel ik een sterke levendige missie naar boven stromen om mijn kennis door te geven, omdat ik dit iedereen gun. Dit is waar het leven om gaat in mijn ogen, dit is wat we op school mogen gaan leren om zo meer naar je hart te wandelen. Is het moeilijk, zwaar en heftig om jouw pijnlijke weggestopte gevoelens daadwerkelijk onder ogen te zien en ze te gaan door – leven? Niets is minder waar, mooi mens. Als er iets in jouw leven naar boven komt en als onprettig wordt ervaren, wil dat zeggen dat dit gezien en doorleefd wil worden en niet weggestopt. Juist dan blijf je er last van houden, kom je steeds weer in dezelfde situaties terecht en blijf je steeds meer van hetzelfde in je leven manifesteren. Uit eigen ervaring en in mijn praktijk heb ik in levende lijve ondervonden dat de mooiste ontwikkelingen en bewustwordingen naar de oppervlakte komen wanneer je dit aan durft te gaan. Dat gebeurt op een hele liefdevolle manier en in zachtheid naar jezelf toe. Dit gaat vaak gepaard gaat met het voelen van zoveel meer levensenergie, geluk en plezier. Dat je door alle lagen heen jouw pure jij mag ontmoeten en omarmen, zodat je vanuit eigen kracht jouw prachtige levensreis door mag wandelen. Wij zijn hier om ons op eigen wijze te mogen ontwikkelen. Het is ons geboorterecht om deze levensreis zo plezierig mogelijk te kunnen be – leven. Belangrijk voor mij als therapeut/coach is het werken vanuit betrokkenheid en neutraliteit, zodat ik mij kan verbinden met de behoeftes en deze op diepere niveaus aan kan raken, zodat er transformaties tot stand kunnen komen naar een onvoorwaardelijk liefdevol thuiskomen in Je Zelf. Ik vind het altijd fantastisch om te zien dat mensen weer veel meer in verbinding komen met hun eigen kern en dat je steeds meer vrijheid en levensvreugde op jouw prachtige authentieke levensreis mag gaan beleven. Loop jij tegen bepaalde dingen aan en/of loop jij ergens in vast en zou je het graag anders willen en meer genieten van jouw prachtige kleurrijke authentieke levensreis, maar weet je even niet hoe en wat? Voel je vrij om mij een berichtje te sturen. Je bent van harte welkom en kunt altijd een gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek aanvragen. Er is helemaal niks mis met ons, wij zijn heel en compleet en af en toe hebben we even iets of iemand nodig om het ons te her – inneren. En dan is het erg fijn als er even iemand met je meekijkt, omdat we het soms zelf even niet meer zien en weten. Op die manier kun je meer richting gaan geven en een stip op je horizon gaan zetten van waar jij naartoe wilt bewegen. Je mag meer balans ervaren in je leven en zo door bewegen naar jouw volgende mooiste versie! Zelf de regie van jouw leven in handen nemen. Jij bent zoveel grootser dan je denkt prachtig lief mooi mens die jij bent!!! Liefs,
Alida

Innerlijke kind helingWij dragen allemaal innerlijke kind stukken met ons mee in ons inmiddels al volwassen bestaan. Er ...
17/08/2025

Innerlijke kind heling

Wij dragen allemaal innerlijke kind stukken met ons mee in ons inmiddels al volwassen bestaan. Er overkomt ons iets in het leven waarin we weerstand of strijd bij kunnen ervaren. En voordat we het weten reageren we daar onbewust op vanuit een innerlijk kindsdeel. Bijvoorbeeld als dat huilende onmachtig voelende kleine kind of die stampvoetende zesjarige of de pleasende tienjarige of de rebelse puber.

Wat heeft jouw innerlijke kind jou te vertellen?
Wat heeft jouw innerlijke kind nodig?
Sta jij bewust in contact met jouw innerlijke kind?
(H)erken je de gevoelens van jouw innerlijke kind?
Praat jij met jouw innerlijke kind?

Ondertussen zijn we volwassen geworden, maar in ons dagelijkse leven komt ons innerlijke kind regelmatig voorbij huppelen. Zij/ hij, jouw mini versie wil graag gezien en gehoord worden. De wonden van ons innerlijke kind spelen met grote regelmaat mee in ons volwassen leven en reageert op wat zich aandient op dat moment, je neemt beslissingen vanuit die wonden, je hebt bepaalde patronen, gedachten, emoties en overtuigingen die je tijdens je leven hebt ontwikkeld.

Voordat je het weet sta je vanuit je stampvoetende zesjarige kindsdeel te reageren op iets wat er in jouw nu volwassen leven gebeurd. In de meeste gevallen zijn mensen zich hier niet bewust van. Als jij je hier bewust van wordt en ermee aan de slag gaat zie je het regelmatig om je heen gebeuren.

Jouw innerlijke wonden, jeugdwonden, kind trauma’s vragen om aandacht. Je kan je er helemaal niet van bewust zijn en soms kan het iets heel kleins zijn in jouw ogen maar heeft het op dat moment als kind grote indruk op je gemaakt en dat kan een enorme impact hebben in jouw volwassen leven. Bijvoorbeeld als je iets had gedaan wat niet mocht en iemand tegen jou begon te schreeuwen of dat hier een straf op volgde.

Het zijn vaak dingen waarvoor je wegrent in het hier en nu. Waar je voor vlucht, want de gevoelens die je nu als volwassene hebt zijn vaak dezelfde als die jij vroeger had in bepaalde situaties. Zolang jij het verdriet, boosheid, angst, schuld die in die gevoelens liggen niet naar buiten brengt, dan zal je doorgaans die gevoelens projecteren op diegene die je het meeste na staan. Je geliefden, kinderen, familie, vrienden, collega`s enzovoort.
Rouwen om datgene wat je hebt gevoelt als kind en wat er toen niet mocht en/of kon zijn op dat moment is nu van wezenlijk belang.

Wat je hebt moeten missen als kind. Dat tekort wat jou is overkomen als kind. Dat gebrek wat jij hebt gehad. Jij had wensen die niet zijn vervuld. Jij had behoeftes waar niet naar gekeken werd. Je had emoties die teniet werden gedaan en er niet mochten zijn. Er werd over jouw grenzen heen gegaan. Die pijn mag jij nu als volwassene alsnog doorvoelen en aankijken, want dan kun je het transformeren, waardoor je leven veel lichter gaat worden.

Jij mag jouw verantwoordelijkheid in jouw volwassen versie nu op gaan pakken. En dat begint ten eerste met bewust te worden van die stukken en het accepteren daarvan. Jij mag je gevoelens toe gaan laten. Je hoeft je er niet meer mee te identificeren, maar je mag ze van een afstandje gaan aanschouwen, want jij bent dat kleine kind niet meer en mag nu handelen vanuit jouw volwassene versie.
Dit heb je vaak al je hele leven met je mee gedragen en vandaaruit gehandeld. Nu ben je volwassen en mag jij je innerlijke kindsdelen gaan zien en (h)erkennen, zodat je het toe kan laten en je die gevoelens kan laten gaan.

In je kindertijd heb je het ontkent omdat het te groot was om alleen te dragen vanuit je kind zijn. En in je volwassen versie zoeken we het vaak in de buitenwereld om het gebrek/leegte op te gaan vullen. De angst, eenzaamheid, paniek, pijn die je nu in je volwassen leven kunt ervaren is vaak het verdriet van het innerlijke kind in jou. Het komt naar de oppervlakte omdat het gezien en gedragen wil worden.

Dwangmatig gedrag is vaak een poging om die pijn in je te verdoven. Hiermee lost het niet op en blijft het zich herhalen. Hoe meer je het ontkent hoe harder het terug komt, want de pijn wil zo graag liefdevol en in zachtheid gezien en doorleefd worden, zodat je ervan bevrijd kan worden. Dit kan allerlei vormen aannemen zoals verslavingen, eetstoornissen, zelf verminking, overmatig seks willen hebben, veel kopen om een leegte op te vullen, social media en noem maar op. Wij zijn er allemaal gevoelig voor en kan vele vormen aannemen.

Gelukkig hebben we als volwassene een keus en hoeven we niet meer afhankelijk te zijn van iets buiten onszelf. Datgene wat we zo gemist hebben, waar we zo naar verlangen mogen we onszelf gaan geven.
Voel je de behoefte om weer in een oud patroon te vervallen op momenten dat jij het dichtste bij jouw onderdrukte gevoelens zit van jouw innerlijke kind.
Zolang jij niet leert hoe jij met die gevoelens om kan gaan en hoe je kan handelen kun je ze niet integreren in je leven.

Door dit te gaan (h)erkennen kun jij je groei in bewustwording gaan pakken die jou verder helpt in jouw persoonlijke ontwikkeling naar jouw volgende mooiste versie.
Door de afleiding in je buitenwereld te zoeken ga je niet vinden wat jij zo nodig hebt. Je mag naar binnen keren en liefdevol aan gaan kijken wat er gezien wil worden.
Je kan de pijn gaan voelen, zodat jij niet meer afhankelijk hoeft te zijn en Je Zelf mag gaan bevrijden van die oude stukken die jij nu niet meer nodig hebt. Het mooie hiervan is door het op te gaan ruimen ontstaat er automatisch ruimte voor nieuwe dingen die op dit moment veel beter passen in jouw leven en waar jij veel gelukkiger van wordt.

Zijn er bepaalde dingen die je allang bij je draagt en waar je maar al te graag van af wilt? Vind je het lastig om dat alleen onder ogen te zien? Soms kan het heel fijn zijn als iemand anders met ons mee kijkt, omdat we het dan zelf even niet meer weten of niet meer zien.
Zelf heb ik de afgelopen jaren mogen ervaren wat het is om van de overlevingsstand steeds meer te mogen gaan genieten van het leven. Het is niet meer nodig om jaren lang in therapie te gaan en steeds maar weer dezelfde ellende te moeten herkauwen en aankijken.

Er zijn zoveel nieuwe tools nu dat het niet meer zo zwaar en moeilijk hoeft te zijn. Het mag op een hele liefdevolle en zachte manier naar jezelf toe. In een veilige omgeving waarin je volledig Je Zelf kan zijn. Jij mag de allerbelangrijkste persoon in jouw leven zijn. Als het helemaal goed met jou is en jij in eerste instantie alles aan jezelf kan geven dan kun je dat onvoorwaardelijk door laten stromen naar jouw omgeving.

Wij zijn hier niet om te lijden, maar om op jouw eigen wijze leiding te nemen naar jouw mooiste leven naar wens. Er is niks mis met ons, er is niks kapot, er hoeft niks gemaakt te worden, wij mogen onze grootsheid gaan omarmen en her-inneren wie wij werkelijk zijn. Dit is zo wat ik iedereen gun. Meer levensvreugde en vrijheid gaan ervaren, zodat jij liefdevol thuiskomt in Je Zelf. Jij bent het allerbeste meer dan waard in jouw leven! Dit is jouw geboorterecht prachtig mooi mens die jij bent!!!

Liefs,
Alida ❤🙏

Mocht je belangstelling hebben voor een geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek dan ben je van harte welkom om contact met mij op te nemen via een pb of:
Email: alida@liefdevolthuiskomen.nl
Tel: 06-10577470
Web: liefdevolthuiskomen.nl

Rouwen Rouwen hoort bij het leven Rouwen kan zijn als de zeeNooit helemaal wegMaar als eb en vloedSoms hoge golven, soms...
16/08/2025

Rouwen

Rouwen hoort bij het leven
Rouwen kan zijn als de zee
Nooit helemaal weg
Maar als eb en vloed

Soms hoge golven, soms kalm en rustig
Maar altijd aanwezig
Je leert zwemmen
Omdat je moet

Soms trekt het je onder water
Soms drijf je op een golf
Rouwen is net als de zee
Het zijn de golven die je soms overvallen

Ze trekken je mee naar onderen
Hup, je gaat onderuit
De golven zijn soms sterk
Soms nemen ze je mee

Dieper de zee in
En ben je het zwemmen moe
Laat je dan maar drijven
Tegenspartelen helpt niet

Geef je over aan je verdriet
En accepteer dat dit het nu even zo is
De golven brengen je vanzelf terug
Terug naar het leven op het strand

Daar waar je kunt rusten
En het leven weer kunt oppakken
Niet meer dezelfde
Niet meer hetzelfde

Maar wel een nieuwe kans
Je kunt leven met de zee

~ Ineke Akkerman ~

❤️🙏🏻

Vanuit je eigen eenheid.Je bent afhankelijk gemaakthebt geleerd dat iemand andersje toestemming moet geven,goedkeuring, ...
15/08/2025

Vanuit je eigen eenheid.

Je bent afhankelijk gemaakt
hebt geleerd dat iemand anders
je toestemming moet geven,
goedkeuring, bevestiging.

Het is de reden dat er twijfel opkomt
wanneer je er alleen voor staat
en niemand om je heen hebt
om je te steunen, voor je te beslissen,
goedkeuring of toestemming te geven.

Je hebt geleerd dat je eigen
denken en voelen
er niet toe doen.
Dat er altijd een ander is
die het beter weet,
die de krul geeft.

En zolang je daar aan voldoet
ben je op het 'juiste pad'.
Dat gaat al eeuwen zo.

Toch staat deze tijd voor
een grote verandering.
Voor het wakker worden
voor je eigen krachten,
je eigen denken en voelen.
De mens is zoveel meer
dan alleen een lichaam of
een pion in de maatschappij.

Er wordt van alle kanten aan je getrokken
doe dit, wees bang, mag niet, hou je stil.
Zodat je juist niet open gaat staan
voor wie je werkelijk van binnen bent.

Toch is die beweging niet meer te stoppen
en is het de tijd om jezelf te kronen
als de wijsheid in jouw leven.

Zelf denkend en voelend,
zelf keuze makend,
zelf gaan staan in je eigen kracht.

Jezelf toestemming gevend om
te mogen zijn wie je werkelijk bent.
Het pad te volgen dat je hart je ingeeft.
Zodat de liefde en de vreugde
volop in je gaan stromen.

Kroon jezelf en
de rest zal volgen.

~ Lichtflits ~

❤️🙏🏻

LIEFDE & VRIJHEID Liefde is onze ware aard. Liefde verzacht, verbindt, heelt, voedt, troost, transformeert en brengt je ...
14/08/2025

LIEFDE & VRIJHEID

Liefde is onze ware aard.
Liefde verzacht, verbindt, heelt,
voedt, troost, transformeert en
brengt je in balans in je kern.

Vrijheid is de essentie van je zijn.
moedig en krachtig in vrijheid,
verbonden met het Universum,
wetende dat alles mogelijk is!

Vrijheid geeft je ruimte en overzicht.
In vrijheid herontdek je de passie en
het enthousiasme waarmee je op
aarde gekomen bent.

Vrijheid is je ware thuis. Het herinnert je
aan wie je bent, door tijd en ruimte heen:
een stralende ziel op aarde.

Vanuit vrijheid maak je altijd de beste
en hoogste keuzes en nu is de tijd
voor het samengaan van liefde
en vrijheid. De wereld en wij zijn
er aan toe.

Wees vrij, denk en handel vanuit
vrijheid, geef aan jezelf wat je van
anderen hoopt te ontvangen.

Geef jezelf begrip, troost, vrede,
vergeving, veiligheid en stel jezelf
open voor de ware, onvoorwaardelijke
liefde. Zo heel en herontdek je jezelf.

Ware liefde transformeert alles.
Het geeft je vleugels en haalt de
hoogste waarheid en goedheid
in jou naar boven.

Liefde is altijd sterker dan angst.
Liefde is licht en levendigheid.
Liefde is het leven zelf.

~ Barbara Borecka & René Argonijt ~

❤️🙏🏻

Samen Mag ik met je samen lopenJij op jouw weg, ik op de mijneMaar kunnen onze wegen naast elkaar lopenMag ik mijn verdr...
13/08/2025

Samen

Mag ik met je samen lopen
Jij op jouw weg, ik op de mijne
Maar kunnen onze wegen naast elkaar lopen

Mag ik mijn verdriet en vreugde met je delen
En deel jij dan ook met mij
We voelen elkaars emoties haarfijn aan maar mogen we ze ook bespreken

Mag ik voorbij je masker kijken
En zie jij dan ook de echte ik
Elkaar oprecht mogen zien vind ik zo fijn

Zullen we samen een lantaarn delen
Als het donker is bij je, geef ik het licht aan jou
En als ik het moeilijk heb steek jij hem voor mij aan

Mag ik benoemen wat je zelf lastig vindt om te zien
En ben jij dan ook eerlijk tegen mij
En mogen we dan een spiegel voor elkaar zijn

Mag ik me thuis voelen bij jou
Jij bent altijd welkom bij mij
Mogen we in elkaars hart wonen

Mag ik me met jou verbinden
En verbind jij je dan ook met mij
Oprechte zielsverbindingen raken mij………….

~ Bron onbekend ~

❤️🙏🏻

Bijzondere mooie kennismakingIk was aan het werk en werd gebeld. Ik had een vrouw aan de telefoon en die vertelde dat ze...
12/08/2025

Bijzondere mooie kennismaking

Ik was aan het werk en werd gebeld. Ik had een vrouw aan de telefoon en die vertelde dat ze was doorverwezen door de psychologenpraktijk, omdat ze haar niet verder konden helpen hadden ze mijn naam en praktijk doorgegeven. Zij wilde vertellen wat er aan de hand was en ik gaf aan dat ik daar op dat moment niet de ruimte voor had, omdat ik aan het werk was. En zij vertelde dat zij daar ook had gewerkt. Het kippenvel stond mij overal en wist dat ik haar niet voor niks aan de telefoon had en zij bij mij was gekomen. Zo mooi hoe het dan allemaal in elkaar zit en werkt in de energie.

Een paar dag n later stond ze bij mij op de stoep voor een kennismakingsgesprek. Ze had een wat harde uitstraling en voelt verkrampt in de energie. Ze wilde graag thee, ik vroeg haar of ze van zoete thee hield en dat was zo. Ik dacht zij kan wel een kopje zelfliefde thee gebruiken en ze vond die wel lekker ruiken. Zoet staat voor liefde:o))
We zaten tegenover elkaar en zij begon te vertellen en werd emotioneel. Ze had er een puinhoop van gemaakt, er was zoveel boosheid en ze kon niet meer bij haar gevoel komen. Ze wil het graag anders in haar leven maar weet even niet meer hoe.

In haar relatie hadden zich pijnlijke voorvallen afgespeeld, haar vader was een paar maanden geleden overleden en is veel mensen om zich heen verloren. Haar opvoeding heeft ze vroeger als heftig ervaren, want er was altijd veel boosheid aanwezig. Ze voelde zich niet gewenst. Ze geeft aan dat ze alles blokt en zichzelf volledig kwijt is. Ze voelt veel pijn bij haar hart en dat is het verdriet wat steeds maar weer weggestopt wordt. Ze verteld dat er niks meer bij kan, is zo moe, voelt chaos in haar hoofd en “het lijkt wel of ik overal stukje vandaan haal.” Zij vindt het moeilijk om haar grenzen aan te geven, heeft pleasegedrag en “wat zou een ander er wel niet van zeggen of denken.”

Ik had haar geboortegetallen berekend en hier kreeg ze veel inzichten door. Dit werkt ook zo prachtig, want het klopt helemaal. De geboortegetallen laten je je essentie, karma, talent, pad en levensdoel zien. Je bent niet voor niks op dat moment, die datum en tijdstip geboren.
Uit 1 van deze getallen kwam de levensenergie, “go with the flow” en “LEEF JE LEVEN!” Daarbij voelde ze veel herkenning, omdat haar vader dit op zijn sterfbed nog zo benadrukte naar haar toe. Oooo en hoe mooi dat dit dan zo naar het bewustzijn komt. Tevens de geboortegetallen van haar vader en moeder erbij gepakt en dit gaf daarbij weer veel waardevolle inzichten en zij beter snapte hoe en waarom dingen gelopen zijn zoals ze gelopen zijn.

Doordat de emoties ver weg waren gestopt kom je in een staat van weerstand en strijd en dat verkrampt zich in je systeem. En juist doordat je het wegstopt geeft je ego het veel aandacht en alles waar jij je aandacht op richt groeit.
De emoties worden niet verteerd en als dit lang genoeg duurt, uit zich dat in een ziekteproces in je systeem. Dit vertaald zich bij haar in de vorm van fibromyalgie en darmklachten.
Haar gevoelens willen gezien worden, want ze zijn er niet voor niets. Ze vertellen jou iets en ook de plek waarop dit zichtbaar wordt. Ze mogen bestaansrecht hebben, be – leefd en door – leefd worden. Door dit inzichtelijk te krijgen kun je verder groeien naar je volgende mooiste gewenste versie van jezelf.

Als je ervoor openstaat kun je die gevoelens die zo vast zitten gaan transformeren en dat hoeft niet zo zwaar en moeilijk te zijn. Je mag er liefdevol en in zachtheid naar kijken. Daar is deze fantastische dame weer een prachtig voorbeeld van:o))
Tijdens dit gesprek was er al veel wisselwerking in de energie. Ze begon steeds meer te stralen en zei op een gegeven moment heel blij: “Ik voel weer wat, iets van vlinders in mijn buik!” Zij stapte letterlijk en figuurlijk van het donker in het licht en ik zag het voor mij gebeuren. Wauw! Zo geweldig om te zien en wat gun ik dit iedereen zo!
De muur brokkelt af. Zoveel respect voor deze schitterende mooie vrouw die zo krachtig haar verhaal heeft gedaan!

Wat een verschil met hoe zij binnenkwam en hoe zij weer weg ging. De harde blik was verdwenen en haar uitdrukking was veel zachter en ze straalde op die mooie manier waar wij uiteindelijk voor bedoeld zijn. Toen ze naar de auto liep fonkelden haar ogen en zei ze iets wat verbaast: “Ik voel het ècht zo!”

Loop jij tegen bepaalde dingen aan of zit je ergens in vast en zou je het anders willen en meer genieten van het leven, maar weet je even niet hoe?
Voel je vrij om mij een berichtje te sturen. Je bent van harte welkom! Er is helemaal niks mis met ons, wij zijn al heel en compleet en af en toe hebben we even iets of iemand nodig om het ons te herinneren. En dan is het erg fijn als er even iemand met je meekijkt, omdat we het soms zelf even niet meer zien en je meer thuis kan komen in Je Zelf!
Jij bent zoveel grootser dan je denkt prachtig lief mooi mens die jij bent!

Liefs,
Alida ❤️🙏

Email: alida@liefdevolthuiskomen.nl
Tel: 06-10577470
Web: liefdevolthuiskomen.nl

VOLLE MAAN Zaterdag 9 augustus 2025De Leeuwenmaan die vandaag in Waterman verschijnt, staat in volle bloei om 09:55 uur....
09/08/2025

VOLLE MAAN

Zaterdag 9 augustus 2025

De Leeuwenmaan die vandaag in Waterman verschijnt, staat in volle bloei om 09:55 uur. Watermannen zijn graag vrij en onafhankelijk en laten ook anderen vrij om zichzelf te ontwikkelen. Ze zijn creatief en hebben vaak een unieke kijk op de wereld. Ze zijn vooruitstrevend en houden van nieuwe ideeën. En ondanks hun onafhankelijkheid zijn Watermannen sociaal en vinden ze het fijn om deel uit te maken van een groep.

De Leeuw is een groepsdier met een stille zelfverzekerdheid. Hij hoeft zich niet te bewijzen. Hij is vol zelfvertrouwen en staat in zijn eigen kracht. Hij heeft geen drama of goedkeuring nodig. Hij is er gewoon en is er trots op.

Ook in ons zit grote vrijheid, in jezelf zijn, in jezelf geloven en jezelf bevrijden van goedkeuring. Zelfvertrouwen kan ook anderen inspireren om vrij te zijn. Je hoeft jezelf niet te bewijzen of uit te leggen als je vol zelfvertrouwen in je eigen kracht staat. Zo geef je uiting aan je hartsenergie en ben je transparant.

LEVEN VANUIT UNIEKHEID

Leven vanuit je eigen uniekheid is misschien niet voor iedereen weggelegd, of past niet in traditionele rollen. Het kan je een geïsoleerd gevoel geven of een "zwart schaap" in een maatschappij die je niet "begrijpt" of waar mensen je lijken te bewonderen alsof je een circusfreak of alien bent.

Het is ook riskant om jezelf bloot te geven. Blijf toch gewoon jezelf, vol zelfvertrouwen, ongeacht de reacties van de maatschappij. Laat je niet aanpassen, laat je niet definiëren. Wees jezelf, zonder je te verontschuldigen. Misschien ben je wel bestemd voor een nieuwe gemeenschap of groep, als je dat wil.

'DIT BEN IK-MAAN'

Deze Volle Maan is vol g***s en verlichting. Het is een Volle Maan die ons alles laat zien, met het hart op de tong, "dit ben ik". Het is een Maan die ons inspireert om onze orginaltiteit te omarmen: Wees wie je bent terwijl je anderen accepteert en ondersteunt en zie ze met hun eigen unieke zelf en hun eigen bijdragen.

Breng vandaag je uniekheid, je talenten, je vaardigheden en je "jij-zijn" naar de maatschappij. En vergeet niet: er is niemand zoals jij. Bevrijd jezelf, wees jezelf, en motiveer ook anderen om te schitteren. Zo verminder je je ego en draag bij aan iets dat groter is dan jezelf.

En zo inspireert de Volle Maan ons
vandaag om aandacht en liefde te geven
aan onszelf en gul te delen met anderen!

~ Christopher Perricelli ~

❤️🙏🏻

Je lichaam is niet je meesterwerk - je leven is dat welEr wordt ons een miljoen keer per dag gesuggereerd dat onze LICHA...
05/08/2025

Je lichaam is niet je meesterwerk - je leven is dat wel

Er wordt ons een miljoen keer per dag gesuggereerd dat onze LICHAMEN PROJECTEN zijn. Dat zijn ze niet.

Ons leven is dat.
Onze spiritualiteit is dat.
Onze relaties zijn dat.
Ons werk is dat.

Stop met de hele dag geobsedeerd zijn, te vloeken, je lichaam te perfectioneren alsof het alles is wat je de wereld te bieden hebt.

Je lichaam is niet je kunst, het is je penseel. Of je kwast nu een dikke kwast is of een dunne kwast of een gedrongen kwast of een bekraste kwast is totaal irrelevant. Wat relevant is, is dat je een verfkwast hebt die kan worden gebruikt om jouw binnenkant op het canvas van je leven over te brengen - waar anderen het kunnen zien en erdoor geïnspireerd en getroost kunnen worden.

Je lichaam is niet je offer. Het is gewoon een geweldig instrument waarmee je elke dag jouw aanbod kunt creëren.

Vervloek je penseel niet. Ga niet in een hoekje zitten wensen dat je een ander verfkwast had. Je verspilt tijd. Wees dankbaar, want zonder dat zou je niets hebben om je levenswerk mee te schilderen.

Je levenswerk is de liefde die je geeft en ontvangt - en je lichaam is het instrument dat je gebruikt om namens je ziel liefde te accepteren en aan te bieden. Het is een systeem.

We worden aangemoedigd om geobsedeerd te zijn door de VORM van ons instrument - maar de vorm van ons lichaam heeft geen effect op het vermogen om liefde te accepteren en aan te bieden. Gewoon niet.

Misschien blijven we geobsedeerd, want zolang we onze handen blijven wringen over de vorm van onze verfkwast, hoeven we niet aan het werk te gaan om ons leven te schilderen.

Stop met piekeren. De waarheid is dat alle penseelvormen prima werken - en iedereen die je iets anders vertelt, probeert je iets te verkopen. Koop het niet. Ga gewoon schilderen.

Pak je instrument op en begin deze dag mooi en gedurfd en wild en vrij te schilderen en JEZELF.

Schilder deze dag mooi, gedurfd, wild en vrij." ✨

~ Glennon Doyle ~

❤️🙏🏻

Je Zelf toestemming geven om anders te mogen zijnIk had een vrouw in mijn praktijk met een laag zelfbeeld en haar eigenw...
04/08/2025

Je Zelf toestemming geven om anders te mogen zijn

Ik had een vrouw in mijn praktijk met een laag zelfbeeld en haar eigenwaarde was ver te zoeken. Zij vertoont veel pleasegedrag naar de mensen om haar heen en voelt zich door de dag heen vaak niet goed genoeg. Ik werd hier zelf in geraakt door haar verhaal wat ze mij vertelde, omdat ik zelf voorheen ook tegen bepaalde dingen aan ben gelopen en daar gelukkig al heel wat ontwikkeling in heb kunnen pakken. De laatste tijd hoor ik van verschillende kanten dat mensen hier tegen aan lopen en wil dit daarom hier graag delen.

Wij hebben allemaal een bepaalde gevoeligheid om ergens bij te horen. Dit heeft zich door de eeuwen heen zo ontwikkeld in ons menselijke systeem. Als oermens moesten wij bij de stam horen en ons aanpassen aan wat daarin de norm was. Anders was je niet veilig, werd je eruit geknikkerd en dat overleefde je het niet, omdat er vele gevaren op de loer lagen. Dat is door de jaren heen een overlevingsmechanisme van ons geworden en voelt het onveilig om nergens bij te horen.

De vrouw verteld dat ze gevoelig is voor het oordeel van andere mensen. Wil graag aardig gevonden worden en past zich in vele situaties aan om zo de bevestiging, goedkeuring en liefde van anderen te kunnen ontvangen. Je gedragen volgens de norm van je omgeving wat daarin als fatsoenlijk wordt bestempeld of omdat het zo hoort. Maar daarbij zover van haarzelf aan het verwijderen is en zichzelf hier helemaal in kwijt raakt. Zij begon te huilen en vertelde dat wat ze ook deed het nooit goed genoeg was. Zij had slapeloze nachten, last van angsten, paniek en haar lichaam voelde zo verkrampt, omdat ze zich steeds maar weer in allerlei bochten aan het wringen was. Vertelde dat ze het gevoel had compleet de weg kwijt te zijn, eigenlijk niet meer wist wie zij zelf nu werkelijk was en om de kleinste dingen in tranen uitbarst.

Ik werd geraakt door haar verhaal, omdat ik hier zelf jaren mee heb geworsteld. Van kinds af aan had ik al het gevoel dat ik anders dan anderen was. Mij ook vaak aanpassen om aardig gevonden te worden, niet oké voelen, invoegen naar andermans maatstaven en inderdaad was dat nooit goed genoeg. Om mij heen zag ik het zoveel gebeuren dat mensen elkaar maar af zaten te kraken, afmaken, achter ruggen om zitten te kletsen en mensen compleet de grond in te boren.
Voor mijn gevoel heeft dit nooit geklopt. Ik heb mij daar dan ook veelal over verbaasd. Naar mijn mening zijn we hier om elkaar te versterken en niet de grond in te boren. Ik wilde echt de pure verbinding in. Niet in dat oppervlakkige dat als je iemand vraagt hoe het is diegene zegt goed en ik dan het gevoel had dat dit niet zo was. Ik hou veel meer van die diepgang waarin je een bekrachtigende factor voor elkaar kan zijn en waarin het helemaal oké is om jezelf te zijn met alles wat er is.

Op een gegeven moment kom je op een punt dat je hier niet meer aan kan en wil voldoen. Zo zag ik dit ook bij deze prachtige dame, want zij kreeg allerlei klachten, haar emoties schoten alle kanten op en ze voelde zich dood ongelukkig.
Dan begint alles met een beslissing. Je hebt altijd een keus hoe je hiermee verder wilt gaan. Ga jij jezelf nog langer afwijzen of ga je staan voor wie jij bent?

Wij creëren allemaal onze eigen werkelijkheid aan de hand van onze, vaak belemmerende overtuigingen. Door die stap te nemen en meer naar je hart te wandelen mag je meer van jezelf gaan houden en datgene wat je zo van die ander verlangt aan jezelf gaan geven.
Wat als het nou wel klopte en dat je anders mag zijn. Dit kan jouw nieuwe waarheid zijn!
Wat nou als het oké is om anders te zijn en jij jezelf daar de volledige toestemming voor geeft? Stel nou dat het een voorwaarde is om anders te zijn en helemaal te gaan stralen in jouw eigen unieke kracht. Het is fantastisch om anders te zijn!

Deze nieuwe tijd vraagt hier om. Wij hoeven niet meer zo in die overlevingsstand te zitten. Wij mogen plezier hebben en vooral erg gaan genieten van die prachtige waardevolle en wonderbaarlijke levensreis die wij hier mogen bewandelen.
Wij hebben een prachtig inspirerend gesprek gehad, waarin zij veel mooie inzichten heeft gekregen. Hierin laat zich ook weer zo mooi zien dat het niet aan de oppervlakte zit die zich in eerste instantie aandient, maar op de lagen eronder en dan komt er tevens naar boven dat dit invloed heeft op meerdere niveaus in ons energiesysteem. Ik heb haar een paar mooie handvaten en tips mee kunnen geven.

En hierop volgde een prachtige healing waarin de oude energie af mocht stromen en er veel meer balans en ruimte kon komen in haar systeem. Zij straalde en stond al weer zoveel meer in haar kracht dan toen ze hier binnen kwam.
Zo bijzonder mooi hoe dit allemaal werkt en ik ben enorm dankbaar dat ik deze magische technieken door mag geven.
In de kern zijn wij zoveel grootser en krachtiger dan wij in eerste instantie denken. Door gevoelig te zijn voor de goedkeuring van die ander leg je alle kracht/macht buiten jezelf neer en geef je die aan de ander, waardoor jij jezelf veel te klein houdt.

Wat kan er nou echt gebeuren als jij in jouw grootsheid gaat staan op jouw prachtige eigen – wijze en authentieke manier?
En ja, jij bent anders!
En ja, ik ben anders!
En ja, wij zijn anders!
En ja, ik zou jou niet anders dan anders willen, want jij bent schitterend zoals JIJ bent prachtig mooi lief mens die jij mag zijn!!!

Loop jij tegen bepaalde dingen aan of zit jij ergens in vast en zou je het anders willen en meer genieten van jouw prachtige levensreis, maar weet je even niet hoe of wat?
Voel je vrij om mij een berichtje te sturen. Je bent van harte welkom en je kan altijd een gratis geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek aanvragen.

Er is helemaal niks mis met ons, wij zijn heel en compleet en af en toe hebben we even iets of iemand nodig om het ons te her – inneren. En dan is het erg fijn als er even iemand met je meekijkt, omdat we het soms zelf even niet meer zien en weten. Op die manier kun je relativeren en een stip op je horizon gaan zetten van waar jij naartoe wilt bewegen. Je mag meer balans ervaren in je leven en zo door bewegen naar jouw volgende mooiste versie!
Zelf de regie van jouw leven in handen nemen en meer liefdevol thuiskomen in Je Zelf!!

Liefs,
Alida ❤🙏

Email: alida@liefdevolthuiskomen.nl
Tel: 06-10577470
Web: liefdevolthuiskomen.nl

BESEF………….Het universum leeft volgens de wet dat energie cyclisch is, oftewel: alles wat je uitzendt, keert bij je terug...
03/08/2025

BESEF………….

Het universum leeft volgens de wet dat energie cyclisch is, oftewel: alles wat je uitzendt, keert bij je terug. Zo is het eigenlijk heel simpel om via gedachten en gevoelens uit te sturen wat je wilt om het vervolgens op een later tijdstip te ontvangen. Wij mensen maken het echter veel moeilijker dan het is. We beseffen niet dat wij in staat zijn om wonderen te verrichten, omdat we bij alles wat er gebeurt bevestiging zoeken in verklaarbare feiten.

En zelfs als we iets ongewoons meemaken, hangen we dat op aan toeval of de wil van de goden. Zo ontdoe je je van je kracht door niet te beseffen wat voor onmetelijk creatievermogen jij in je hebt. Besef vanaf nu dat je alles kunt creëren en laat de verklaring van 'toeval' geen stempel drukken op iets dat jij zelf in gang hebt gezet.

Geloof in jezelf en te vertrouw in je eigen vermogen om wonderen te verrichten.

~ Bron Zielsgelukkig ~

❤️🙏🏻

Wees niet bang voor je gevoelens en emoties,wees niet bang voor de pijn die je misschien gaat voelen wanneer je ze toela...
02/08/2025

Wees niet bang voor je
gevoelens en emoties,
wees niet bang voor
de pijn die je misschien
gaat voelen wanneer
je ze toelaat.

De pijn is een door jou
neergelegde grens,
en die pijn wil je vertellen
dat je ergens naar mag kijken.

Vertrouw erop dat
de pijn verdwijnt
wanneer jij het eerst toelaat,
gaat kijken naar wat
het je wil zeggen.

Wanneer je de grens overgaat
en in de ruimte duikt
die erachter zit,
zul je terugkijken en jezelf
afvragen waarom je
jezelf zo hebt begrensd.

Om in contact te komen
met je spirituele wereld
heb je je gevoelens
en emoties nodig.

Ze zijn de weg naar en
de woorden van
je innerlijke wereld.

Wees niet bang
voor je gevoelens en emoties,
je hebt ze nodig om
dichter bij jezelf te komen.

~ Lichtflits ~

❤️🙏🏻

Lief zijn voor Je ZelfHoe praat jij tegen Je Zelf?Zit jij jezelf constant naar beneden te halen?Of spreek jij op een hel...
31/07/2025

Lief zijn voor Je Zelf

Hoe praat jij tegen Je Zelf?
Zit jij jezelf constant naar beneden te halen?
Of spreek jij op een hele liefdevolle zachte manier tegen jezelf?
Doe jij waar je hart een sprongetje van blijdschap bij maakt?
Of worstel jij door de dagen heen, omdat je zoveel moet van Je Zelf.

Veel mensen die ik spreek zijn veel te hard voor zichzelf. Als ze in hun ogen iets doms of fout hebben gedaan kunnen mensen zichzelf genadeloos onderuit halen. Dat raakt mij diep in mijn hart, want jij bent wel dé persoon waar jij je hele leven bij bent. Jij bent diegene die zichzelf elke dag aankijkt in de spiegel!

Voor mij was het ook niet vanzelfsprekend om heel zacht en liefdevol naar mezelf toe te zijn. Ik was ontzettend hard voor mezelf. Ik ging maar door en ging zo gigantisch over mijn grenzen heen. Ik luisterde totaal niet naar mijn gevoel en mijn lichaam.

Tsja, maar hoe kon ik dat weten? Hoe kan jij daar zomaar naar handelen?
Wat er van binnenin jou leeft wordt vaak terug gespiegeld in jouw buitenwereld. Alles is energie en wij vibreren allemaal op een bepaalde frequentie. Alles wat op dezelfde frequentie zit vindt elkaar altijd.

Van kinds af aan hebben we niet geleerd om naar ons gevoel te luisteren. We hebben niet geleerd om lief voor onszelf te zijn. Als we onszelf op de eerste plaats zetten zouden we egoïstisch zijn. Eerst die ander en dan jij. Dan wordt je leven een hele strijd en ga je zo voorbij aan datgene waarvoor het leven, jouw leven bedoelt is!

Hoe meer ik naar mijn hart ben gaan wandelen, hoe meer ik van mezelf hou.
Hoe meer ik van mezelf hou, hoe meer ik voor die dingen kies waarvan ik blij word.
Hoe meer ik voor die dingen kies waarvan ik blij word, hoe meer ik geniet van mijn prachtige levensreis.
Hoe meer ik geniet van mijn prachtige levensreis, hoe meer ik dit alles door kan geven aan mijn omgeving en de mensen om mij heen!

Ik spreek mensen die met veel geweld met zichzelf omgaan en steeds weer in die situaties terecht komen die dit bevestigen. Je komt terecht in een negatieve spiraal waar je, als het lang genoeg duurt op een gegeven moment de weg en Je Zelf kwijt bent en even niet meer weet hoe je hier uit kan komen.

Dat geeft zoveel onnodig verdriet, spanning, boosheid, stress, angst, weerstand en strijd.
Als jij meer voor jezelf gaat kiezen dan ga jij je veel gelukkiger voelen en meer vrijheid ervaren.

Ik heb zelf gelukkig mogen ervaren dat er een prachtige levensweg voor mij is uitgerold en daar durfde ik twintig jaar geleden niet eens van te dromen. Maar dit alles begin met een keus. Het moest anders en het kan gelukkig anders. Het is zo ontzettend waardevol om Je Zelf dit te gunnen! Jij heb het recht om jouw allermooiste leven ooit te gaan ervaren. Dit is jouw bestaansrecht en dat ben jij zooooooo waard prachtig mooi lief mens die jij bent!!!

Vind je het lastig? Loop jij vast? Heb jij het gevoel constant alle ballen in de lucht te moeten houden? Zou jij meer zelfliefde willen ervaren? Meer levensvreugde? Vrij van alle ballast die jou niet meer dient?
Stuur mij gerust een berichtje als ik jou daarbij zou kunnen helpen.

Liefs,
Alida ❤️🙏🏻

Email: alida@liefdevolthuiskomen.nl
Tel: 06-10577470
Web: liefdevolthuiskomen.nl

P.S.: En weet je……………………….
Woorden zijn als toverspreuken. Zeg vandaag eens iets liefs tegen Je Zelf.

Adres

Haersma De Withstraat 45
Buitenpost
9285TE

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf:

Delen