Hilyoga

15/08/2025

Last van een stijve of pijnlijke onderrug?
Verlicht rugklachten met eenvoudige en praktische vingerdrukmassage en Qi gong.

Kijk op www.hildansaonline.nl.
Vandaag zijn alle online cursussen met 75%korting.

De foto's zijn verwerkt in de praktische e-handleidingen met duidelijke tekeningen gemaakt door mijn vormgever. Daarnaast zijn er korte video's. 🍀🙏

12/08/2025

Minder stress, spanning of andere blokkades ervaren?

Meer rust en balans voelen?

Ervaar Reiki.

Reiki is een zachte, krachtige Japanse helingstechniek waarbij universele levensenergie via je handen stroomt. Die energie lost blokkades op en brengt lichaam en geest weer in balans.

Ik ben Hilda Bosma, holistisch vitaliteitscoach.
Ik ben onder meer Reiki-master, Magnified Healer en heb de gave van helende handen.

Kom langs voor een Reiki-sessie in combinatie met healing hands waarbij je
✨ Diepe ontspanning ervaart en stress loslaat
✨ Pijn en spanning vermindert door energie weer te laten stromen
✨ Emotionele ballast opruimt die je dagelijks belemmert
✨ Je natuurlijke zelfherstellend vermogen activeert

Gun deze kans om weer te ademen, te ontspannen en je levenskracht te voelen.
Het kan ook zijn dat je na een Reiki-sessie eerst heerlijk veel en extra slaapt, om de energie weer aan te vullen. Dat komt voor bij spanning en minder goed slapen.

Zomeractie in de maand augustus.
Voor 3 tientjes een Reiki-behandeling.
Praktijk is in Kollum.

Stuur een mail voor een boeking naar info@vitahilda.nl💜

Vitahilda.nl
YT:vitahilda.nl

02/08/2025

De laatste tijd ervaren veel mensen een gevoel van disbalans. Of het nu gaat om lichamelijke vermoeidheid, emotionele spanning of het gevoel vast te zitten—er zijn momenten waarop heling en rust essentieel zijn.

Daarom volgt hier een uitnodiging voor een Magnified Healing-sessie: een krachtig en liefdevol helingsysteem dat kan ondersteunen bij het loslaten van blokkades op diepere niveaus. Deze methode helpt om energie weer in balans te brengen, chakra’s te activeren en de verbinding met innerlijke kracht en rust te herstellen.

Wat is er te verwachten?

Directe verlichting van spanningen en blokkades

Een krachtige energetische reset die zowel lichamelijke als emotionele spanning loslaat

Diepe heling op het gebied van chakra’s, karma en spirituele balans

Een zachte en liefdevolle benadering die het hart opnieuw kan openen

Of het nu om een eenmalige ervaring gaat of een traject op regelmatige basis, deze sessie ondersteunt bij het hervinden van harmonie met zichzelf en de omgeving

Zomeractie

Voor meer informatie of bij interesse: neem gerust contact op via info@vitahilda.nl. Begeleiding op het pad naar heling gebeurt met zorg en aandacht.

Gedurende de maand augustus is een Magnified Healing-sessie beschikbaar voor €30. Aanmelding kan per mail, waarna een afspraak ingepland wordt in de nieuwe praktijkruimte te Kollum.

30/06/2025

Last van ?

Wat te doen tijdens de ?

Last van warmte? Last van hitte? In deze video leer ik jou een punt, een acupressuurpunt voor verkoeling.Ik ben Hilda Bosma van VitaHilda en ik ben vitalitei...

24/06/2025

ONTDEK JE DOMINANTE ELEMENT VOLGENS CHINESE MEDICINE

Hout 🌳, Vuur 🔥, Aarde 🌍, Metaal 🛡️ of Water 🌊...
Welke vertegenwoordigt het beste jouw persoonlijkheid? Ben jij meer Yin 🌙 of Yang ☀️?

Doe de gratis Vijf-elementest op https://vitahilda.nl/vijf-elementen-test/

Leer
🔹 Je dominante energie (element) begrijpen.

Met je dominante element kun je veel te weten komen. Ik kan je daarbij helpen door middel van coaching en eventueel consult met Qi gong houdingen, voedingsadviezen en acupressuur.

Wil je meer?
Zoals

🔹 Je natuurlijke talenten herkennen
🔹 Vind praktisch advies om in balans te leven
en gezondheidsklachten te verminderen en zelfs te voorkomen.

Boek dan vrijblijvend consult voor 30 euro in de maand juni.

Stuur me een PB, app of mail.
Kijk op www.vitahilda.nl

Gratis Vijf-elemententest Ontdek wat je meest dominante element is met deze test! Wat is jouw element? Er is een energie waarmee je wordt geboren die je unieke behoeften en je unieke voorkeuren stimuleert. Het identificeren van die energie in jou, jouw element, kan je helpen om gezonde keuzes te mak...

15/05/2025

Ervaar de magie van Reiki💜

Vijf jaar geleden ben ik begonnen met Reiki. Inmiddels ben ik bijna Reiki-master en rond ik mijn Reiki-masterschap af. Reiki is een Japanse helingsmethode waarbij door middel van handoplegging energie wordt gestuurd.

Door Reiki te ontvangen wordt het zelfgenezend vermogen aangezet.

Door verschillende Reiki inwijdingen ben ik in staat Reiki door te geven. Reiki betekent universele levensenergie.

Als Reiki-behandelaar geef ik door verschillende handposities de energie door aan de cliënt.

Reiki vult het tekort aan energie weer aan. Het tekort van energie dat allerlei klachten veroorzaakt, maar zelden wordt aangevuld.

De energie gaat altijd naar de juiste plek om daar een probleem op te lossen. We geven de energie om zelf de kwaal aan te pakken. Daarmee kunnen blokkades, die de klachten veroorzaken, worden verholpen. Met Reiki helpt de Reikibehandelaar te helen.

Reiki geeft daarnaast een gevoel van veiligheid, vertrouwen, verbondenheid, vrede en gevoel van liefde.

Reiki werkt in op alle aspecten: het lichaam ontspant en de geest komt tot rust. Daardoor ervaart cliënt een gevoel van totale ontspanning.

Zelf ervaren? Ontvang in mei en juni een behandeling voor slechts 25 euro op een prachtige locatie in Kollum.

Mail: info@vitahilda.nl.

Hiel mei Hilda Hiel is Fries voor Heel
Heel samen met Hilda💜

26/04/2025

Hieronder een review over Reiki-behandeling in combinatie met healing met sessie met helende handen:

Wat was de aanleiding voor healing?
Niet lekker in mijn vel zitten, veel spanning vasthouden en een pijnlijk lijf.

Wat voelde je tijdens de behandeling met handoplegging?

Tijdens de behandeling voelde ik af en toe een lichte trilling. Met name in de buikstreek. Soms ook korte momentjes hoofdpijn. Verder grotendeels aantrekkende ontspanning. Daarna voelde ik mij veel
Meer ontspannen. Door het gesprekje met Hilda kwam ik tot een mooi onzicht.

Wat vind je van manier van werken vanHilda?

Hilda is rustig en legt belangrijke dingen uit die er gebeuren dat vond ik fijn. Ze geeft de tijd om opmerkingen te laten landen.

Aldus Grietje Wagenaar

Interesse in een behandeling met Reiki met helende handen?

Profiteer van de Koningsdagkorting🧡👑👑👑👑. Voor drie tientjes! Stuur vandaag een pb of mail naar info@vitahilda.nl

Zet een nieuwe stap in zelfheling!

Laat je energie stromen! Laat oude energie wegstromen die je niet dient om plek te maken voor nieuwe en frisse energie.

05/04/2025

Dansen en Yoga geven positieve en bekrachtigende energie...

En Magnified healing ook.

Vandaag hadden we een bijzondere dag. We zijn weer verder in onze opleiding en verdieping in deze nieuwe vorm van Reiki.
Onder de bezielende leiding van grandmaster Dancing Cloud.

💜🙏.

Interesse in healing? Stuur een PB.

31/03/2025

Loretta Schrijver is vandaag, 27 maart 2025, op 68-jarige leeftijd overleden. In 2016 sprak ze met Kefah Allush in ‘De Kist’. Een openhartig gesprek, waarin ...

27/03/2025

Na een hele tijd niets gepost te hebben weer eens een bericht.

Ik maak een hele intuitieve ontwikkeling door waarbij mijn helende energie wordt versterkt.
Van nature heb ik helende handen. Dat weet ik sinds een jaar. Het behalen van Reiki 1, 2 en het Reikimasterschap versterken dat.

Mijj reis gaat verder. Onlangs heb ik de eerste fase van Magnified Healing (MH) bij MH-docente Korrie Taekema-Arendz voltooid. Dat was een bijzondere ervaring.

Inmiddels heb ik een aantal afstandshealingen MH gegeven en deze hebben een positieve uitwerking gehad op behandelden.

In mijn nieuwe huis in Kollum ben ik begonnen met het geven van healingen, waaronder sessies met helende handen en Reiki-behandelingen. Deze geven ontspanning en rust en ik zie dat klachten verzacht worden.
Als ik mijn handen op een pijnlijke plek leg, dan wordt het vaak warm. De zere of aangedane plek gaat beter en aangenamer aanvoelen.

Belangstelling voor een Reiki-behandeling? Stuur een privébericht of stuur een mail naar info@vitahilda.nl.

07/12/2024

Wat zijn de ervaringen met vingerdrukmassage?
Hieronder een interview met Catalina. Ze was onze gids in Cali, salsastad van Colombia. We waren daar op salsareis. Ze heeft veel baat gehad bij acupressuur.
Emoties als boosheid kunnen resulteren in lichamelijke klachten.

Interesse in healing en/of consult? Mail: info@vitahilda.nl.

Ervaar helende energie 💜

De positieve ervaringen van Catalina uit Colombia met vingerdrukmassage. Aan de hand van haar klachten kreeg ze specifieke tips van Vitahilda en dat hielp.

07/12/2024

Morgen start de gratis online challenge Vingersdrukmasage voor het versterken van het immuunsysteem.

Wat komt aan bod?
Het anti-grieppunt
Het punt voor het verlichten van hoofdpijn
En nog meer.

Verlicht verkoudheden, griep en andere luchtvirussen en voorkom deze. Dat kan met acupressuur.

Aanmelden:

https://vitahilda.nl/gratis-challenge-acupressuur/

Door acupressuur ben ik bijna nooit meer verkouden en ik neem nauwelijks paracetemol.

Pijnstillers hebben negatieve bijwerkingen in tegenstelling tot acupressuur. Acupressuur werkt ook kalmerend en positief op je gehele systeem.

Doe mee! En deel de challenge!

https://vitahilda.nl/gratis-challenge-acupressuur/