EVBalans

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van EVBalans, Medisch en gezondheid, Randweg 16, Buren.

Traumatherapeut gespecialiseerd in BRTT/TRB, Regressie, Soulwork, Master Systeemopsteller, Holistisch Pulsing Regressietherapeut, burn-out, adem- en rouw- en levendverlies, klankschaalmassages, klankbadsessies en cacaoceremonies

19/02/2026

De Herberg

Het gedicht De Herberg van Rumi is een tijdloze herinnering aan hoe we onze emoties kunnen verwelkomen als gasten die ons iets waardevols te vertellen hebben.

Misschien herken je het wel: het onderdrukken van emoties omdat ze je niet uitkomen, ongemakkelijk voelen of zwak lijken. Toch kan het omarmen van deze gevoelens verrassend bevrijdend zijn.

De Herberg

Dit mens-zijn is een soort herberg,
elke ochtend weer nieuw bezoek.

Een vreugde, een depressie, een benauwdheid, een flits van inzicht komt als een onverwachte gast.

Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij, zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.

Behandel dan toch elke gast met eerbied.
Misschien komt hij de boel ontruimen
om plaats te maken voor extase...

De donkere gedachte, schaamte, het venijn, ontmoet ze bij de voordeur met een brede grijns en vraag ze om erbij te komen zitten.

Wees blij met iedereen die langskomt,
de hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd om jou als raadgever te dienen.

-----------------------------------------------------------------

Wat vertellen jouw emoties jou?

Wanneer je je emoties verwelkomt en ernaar luistert, kunnen ze je waardevolle inzichten geven. Ze laten zien waar je behoeften liggen, wat geheeld mag worden en waar ruimte is voor groei.

Wil jij meer rust in jezelf ervaren, praktische tools ontvangen en samen onderzoeken wat er allemaal voorbijkomt in jouw herberg? Neem dan contact met me op. Samen kijken we of er een "juiste klik" is om jouw innerlijke reis te ondersteunen.

Liefs, Elly

☎️ 06 - 51 29 37 20
🌐 www.evbalans.nl

19/02/2026

🌿 Vandaag in een sessie…

Sprak ik iemand met burn-out die zei:
"Ik snap niet waarom alles me ineens te veel is."

We hadden het over de Window of Tolerance.
De Window of Tolerance is de ruimte waarin je zenuwstelsel spanning kan verdragen.

Bij burn-out is die ruimte kleiner geworden.
🔴 Boven die grens raak je overprikkeld
– snel geïrriteerd
– hoofd vol
– slecht slapen
– alles komt hard binnen

🔵 Onder die grens raak je uitgeput
– leeg gevoel
– geen energie
– nergens zin in
– terugtrekken

Veel mensen met burn-out bewegen tussen deze twee standen.
Dat is geen zwakte.

Dat is een zenuwstelsel dat te lang “aan” heeft gestaan.

Herstel begint niet met meer doen.

Maar met leren voelen waar je grens ligt —
en daar eerder naar luisteren.

🌱 Niet harder.
Zachter.

19/02/2026

Deep Frontline Pulsing

En de angst van het niet weten.

Haar lichaam trilde van spanning. Alles voelde strak, gevangen.

Een driedubbele tsunami raasde door haar heen. Anderhalve week geleden veranderde haar wereld – borstkanker, kwaadaardig.

Ze hoorde de woorden, maar het voelde alsof ze iemand anders raakten. Van MRI naar PET-scan, van wachten naar biopten – haar lichaam droeg de last van alles wat onuitgesproken bleef. De angst vrat aan haar. Het werd te veel.

En nu moest ze kiezen. Maar hoe maak je keuzes als je vastzit in angst? Als je lijf verkrampt is en je gedachten over elkaar struikelen?

Tijdens onze sessie brak iets open. Voor het eerst durfde ze alles uit te spreken. Durfde ze kwetsbaar te zijn, haar angsten en verdriet toe te staan. De paniek. De wanhoop. De eenzaamheid. Ze mocht leunen, loslaten, klein zijn....

Laagje voor laagje kwamen we dichter bij wat echt gevoeld wilde worden. Ze mocht leunen, loslaten, klein zijn....Onder die spanning lag verdriet dat schreeuwde om erkenning. En daar, diep vanbinnen, vond ze iets onverwachts: een sprankje kracht.

Tussen de tranen door werd iets zachter. Ze kon weer ademen. Ze kon weer kiezen.

Wat is Deep Frontline Pulsing?

Deep Frontline Pulsing is meer dan een techniek. Het is een uitnodiging om terug te keren naar jezelf, wanneer alles om je heen wankelt.

Door zachte, wiegende bewegingen wordt je lichaam uitgenodigd te ontspannen. De spanning die je onbewust vasthoudt – soms al jaren – mag loskomen. Het is een proces van laagje voor laagje zakken, tot je bij de kern komt.

Het gaat niet om snelle oplossingen. Het gaat om voelen wat gevoeld wil worden. Om ruimte te maken voor wat je zo lang hebt vastgehouden.

In die vertraging ontstaat iets bijzonders: rust. En soms – precies daar – vind je weer jezelf.

Waarom kiezen voor Deep Frontline Pulsing?

Als je leven op zijn kop staat, is er vaak geen plek om stil te staan bij wat je voelt. Deep Frontline Pulsing biedt die plek. Een veilige ruimte waarin alles er mag zijn – de angst, de pijn, maar ook je kracht.

Wanneer het te veel is en je niet meer weet hoe verder

🩷Als je lichaam schreeuwt om ontspanning
🩷Om de angst te doorvoelen en los te laten
🩷Om weer te voelen wie jij bent, onder alles wat je meedraagt

Een uitnodiging naar je kern💫

Deep Frontline Pulsing is een zachte hand die je uitnodigt om te zakken in jezelf. Om stil te worden en te luisteren naar wat jouw lichaam je wil vertellen.

Het is een veilige haven in de storm. Een plek waar je je masker mag laten vallen en de kwetsbaarheid mag toelaten.

En in die kwetsbaarheid schuilt iets krachtigs – jouw essentie.

Ben je klaar om te voelen wat er in jou leeft? Neem contact op en ontdek wat Deep Frontline Pulsing voor jou kan betekenen.
https://evbalans.nl/over-trauma-btt/fascia-deep-frontline-massage

Liefs Elly

19/02/2026

Om van trauma te herstellen, moet ik mijn denkende brein weer wakker schudden.

Soms is het maar een geluid.
Een blik.
Een geur.

En ineens voelt alles weer gevaarlijk.

Op zo’n moment neemt mijn lichaam het over.

Mijn amygdala slaat alarm
en mijn denkende brein – dat deel waarmee ik kan relativeren en woorden kan geven aan wat ik voel – gaat even offline.

Wat ik leer, is dit:
herstel gaat niet over “sterk zijn” of “doorgaan”.

Het gaat over veiligheid.
Over mezelf zachtjes kunnen herinneren:
dit is een trigger
ik ben nu veilig
dit is een oude gevoelsherinnering

Elke keer dat ik dat kan opmerken,
krijgt mijn lichaam iets meer rust
en mijn brein iets meer ruimte.

En dat is waar heling begint. 🧠🤍

✨ Herken je dit?

Laat een 🤍 achter of deel wat jou helpt als je getriggerd raakt.

Je hoeft het niet alleen te dragen.

Janina Fisher afbeelding

18/02/2026

🍂 “Jij weet veel, Elly... maar je weet niet hoe het voelt om gevangen te zitten in een depressie die nooit eindigt.”
Dat was gisteren. Tijdens onze coachsessie. En die woorden bleven hangen.

Eeuwigdurende Depressie: Wat Het Echt Betekent

Soms lijkt het alsof de wereld vooruit raast — terwijl jij vastzit.
Vast in je hoofd. Vast in gevoelens die je niet hebt gekozen. Vast in een stilte die niemand hoort.

Depressie is geen voorbijgaande bui. Geen sombere dag die je "even uitzit".
Voor velen is het een onzichtbare metgezel, elke dag opnieuw. Niet spectaculair, niet zichtbaar, maar allesverslindend.

En toch… is er kracht.
Kracht in kwetsbaarheid.
Kracht in eerlijk durven zeggen: “Vandaag lukt het even niet.”
En morgen misschien ook niet. Maar ik ben er nog. En dat is al een overwinning.

Want nee, het is geen zwakte als je niet 'geneest'.
Het is juist ongelooflijke moed om elke dag wéér op te staan, wéér adem te halen, wéér die strijd aan te gaan.

👉 Voor iedereen die leeft met een voortdurende depressie: je bent niet alleen.
Samen kunnen we het taboe doorbreken. Samen brengen we het gesprek op gang — over hoe het écht is om hiermee te leven.
Want soms... is het oké om niet oké te zijn.

🧭 "Na afloop van onze sessie zei je:
'Dankjewel. Ik sta steeds beter op de rit, ik leer veel van jou over mijzelf.'
En dát, dát is kracht. Niet de sprongen die hij maakt, maar de keuze om door te blijven gaan op die lange, zware weg.

🌿 Ben jij klaar om stap voor stap weer grip te krijgen op je leven?
Wil je verkennen wat er wél mogelijk is, ondanks alles?

📞 Bel, mail of app me gerust voor een gratis kennismakingsgesprek:
📧 elly@evbalans.nl
📱 WhatsApp: 06 - 51 29 37 20
🔗 https://evbalans.nl/contact

🧠
💔 Trauma Autisme TRB BRTT

"Depressie is geen ballon waar je het touwtje van doorknipt en die dan vrolijk wegzweeft.
Het blijft. Maar jij óók. 💪"

18/02/2026

✨ Na de cacaoreis… ✨

Wat er ontstond na afloop was minstens zo bijzonder als de reis zelf.

Zes diepe reizen.
Zes open harten.
Zoveel zachtheid, erkenning en gedeelde woorden ❣️

Er mocht gesproken worden.
Er mocht gehuild worden.
Er mocht gelachen worden.
En vooral: er mocht gevoeld worden.

Dankbaarheid was het kaartje dat ik trok –
en ja… dankbaar bén ik.

Dankbaar voor de moed om te zakken.
Dankbaar voor het vertrouwen.
Dankbaar voor de handen die elkaar vonden precies op het juiste moment 🥹

Woorden die bleven hangen:
🥰 Dank je wel dat je er was toen het even nodig was
✨ Wat een prachtige avond, dankjewel
❤️ Fijn dat ik dit bij jou mocht ervaren
❣️ Je hield me vast precies toen het nodig was
💞 Je hand op mijn hart, exact op het juiste moment

Dit is wat er gebeurt als we vertragen…
als we uit het hoofd gaan
en het lichaam laten spreken.
We vergeten soms met ons hoofd.
Maar ons lichaam onthoudt alles.

Nog steeds voelbaar.
Nog steeds werkzaam.
Nog steeds gedragen. 💗

🌿 Integratie. Verbinding. Zachtheid.
En van hieruit…

neemt ieder mee wat voor hem of haar bedoeld was ✨

18/02/2026

Complexe emoties doorvoelen en terugwinnen geeft emotionele rijkdom die vaak in kindertijd al is verdwenen.

Ben je in je jeugd vaak streng bekritiseerd, voor gek gezet of in de steek gelaten vanwege het tonen van emoties? Heb je geleerd je gevoelens te onderdrukken? Ondanks dat je een breed scala aan emoties kunt ervaren, vermijd je ze liever.

Body Remember Trauma Therapie leert je hoe je op een gezonde manier kunt reageren op moeilijke emoties en ze niet langer hoeft te vermijden of onderdrukken. Dit vergroot je vermogen om je eigen emoties te begrijpen en erkennen en richt zich op het genezingsniveau van traumaverwerking.

Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) is een wetenschappelijk onderbouwde therapie waarbij het lichaam zichzelf herstelt van overweldigende ervaringen uit het verre- of recente verleden.
Een ander woord voor een overweldigende ervaring is trauma. Trauma is een gebeurtenis die destijds te onverwacht, te snel en te intens was om er op dat moment -vanuit het lichaam gezien- adequaat op te reageren. Ons lichaam raakte overweldigd en kon zich niet verdedigen op een manier zoals moeder natuur het bedoeld had, door te vechten of te vluchten, waardoor het trauma zich vastzet in je lichaam.

Soms zijn we ons heel duidelijk bewust van een bepaald trauma, soms ook niet. We voelen dan wel dat er iets is wat ervoor zorgt dat het leven niet loopt zoals we graag zouden willen, maar kunnen we de precieze oorzaak daarvan niet achterhalen. Soms gaat het namelijk ook om een trauma uit hele jonge jaren of om bijvoorbeeld geboortetrauma of overgenomen trauma van ouders of grootouders.

Wij vergeten gebeurtenissen soms, maar ons lichaam niet

Mijn begeleiding richt zich op bewustwording, van denken naar voelen.

Ik hoor jou en ik hoor ook wat jij niet zegt in je niet verbale communicatie.

https://evbalans.nl/over-trauma-btt/uitleg-trauma-brtt-r-trb-r

Van je hoofd naar je ❤️.

Liefs Elly
☎️ 06 - 51 29 37 20
🌐 www.evbalans.nl

17/02/2026

📱 Intensieve Ademreis door de 16 Dimensies 🌟
Ontdek en Raak de 16 Lagen in Jezelf aan

Ben jij klaar voor een diepe, transformerende ervaring die je ademhaling, ziel en bewustzijn raakt?

Sluit je aan bij onze intieme Transformerende Ceremonie (max. 4 personen) en laat de 16 dimensies je innerlijke wereld openen 🪄

🌈 Wat je kunt verwachten:

16D Breath: Adem dieper dan ooit tevoren. Elke in- en uitademing leidt je door de 16 lagen van jezelf en helpt oude blokkades los te laten.

Frequencies & Binaural Beats: Laat de helende kracht van Solfeggio-frequenties en binaural beats je geest, lichaam en emoties openen.

Cacao of Chocobliss: afgestemd op jouw intentie en voorkeur 🤗

Soundhealing: Herstel, verfris en vernieuw je lichaam en geest met de helende kracht van geluid.

🌌 Stap in een nieuwe jij!
Ervaar inspiratie, diepe verbinding en vernieuwing in een veilige en liefdevolle omgeving, samen met maximaal 3 anderen.

📅 Datum en Tijd: 19 maart 2026, 18:30 uur
📍 Locatie: Buren

✨ Reserveer snel – er zijn slechts 4 plekken beschikbaar!

17/02/2026

Heb je even een momentje? Lees je mee?

Het is echt fascinerend wat je met je eigen ademhaling kunt bereiken! Zo intrigerend dat de Radboud Universiteit er wetenschappelijk onderzoek naar gaat doen. Als je het mij vraagt, staat één goede diepe ademsessie gelijk aan uren psychotherapie. Hier zijn de vele voordelen die ik heb opgesomd.

De voordelen van Breathwork/Ademwerk op een rijtje:
✅️ Het verlicht pijnklachten
✅️ Effectief bij angst en depressie
✅️ Het brengt je naar je onderbewustzijn
✅️Je verlaat je hoofd en komt in je lichaam
✅️ Het helpt bij het loslaten van stress en spanning
️✅️ Helpt trauma's te helen zonder te praten
✅️ Het laat je lichter en blijer voelen
✅️ Een detox op celniveau; zuurstof ruimt op wat nodig is
✅️ Diepere staat van ontspanning en betere slaap
✅
✅️ Biedt waardevolle inzichten
✅️ Werkt bij hyperventilatie naa gezonde ademhaling
✅️ Laat belemmerende overtuigingen los
✅️ Brengt je meer in het hier en nu

Als je nu nog niet overtuigd bent om dit op zijn minst eens te proberen, dan weet ik het ook niet meer! Als je maar één keer leeft (in dit lichaam), is het de moeite waard om een ademsessie te ervaren. Je kunt bij mij terecht voor een individuele of duo-sessie.

Wij vergeten gebeurtenissen soms, maar ons lichaam niet

Mijn begeleiding richt zich op bewustwording, van denken naar voelen.

Ik hoor jou en ik hoor ook wat jij niet zegt in je niet verbale communicatie.
https://evbalans.nl/over-trauma-btt/uitleg-trauma-brtt-r-trb-r

Van je hoofd naar je ❤️.

Liefs Elly
☎️ 06 - 51 29 37 20
🌐 www.evbalans.nl

Adres

Randweg 16
Buren
4116GH

Telefoon

+31651293720

Website

http://www.evbalans.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer EVBalans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.