Samen in kracht - doula & kraamzorg

Samen in kracht - doula & kraamzorg Vertrouwen, veiligheid & in je kracht! Kraamzorg:

Het belangrijkste in een kraamweek is rust en hechting! Rust om te helen, te genieten en vooral om te hechten.

Hoe fijn is het dan dat je precies weet wie er bij jou in huis komt in die 8 tot 10 dagen. Dat wij al kennis hebben gemaakt en ik precies weet wat jullie wensen zijn en hoe ik jullie daarbij het beste kan ondersteunen. Ik geef graag net dat beetje meer! Naast alle reguliere kraamzorgtaken en de zorg voor moeder en kind, breng ik rust op een natuurlijke en ontspannen manier. Mijn doel is om de tijd dat ik bij jullie ben zoveel mogelijk te voorzien van exact alles waar jullie op dat moment behoefte aan hebben. Dit is namelijk voor iedereen anders. Ik geef jullie kraamzorg op maat. Doula ondersteuning:

Als doula ondersteun ik moeder & vader tijdens de zwangerschap en geboorte van jullie kind. Ik sta jullie bij tijdens het gehele geboorteproces emotioneel, fysiek, met humor en liefde. Ik kan jullie begeleiden tijdens het schrijven van een geboorteplan, samen verdiepen wij jullie wensen, angsten en verlangens. Wij oefenen de ademhalingstechnieken en/of visualisaties die je graag gebruikt en ik kan drukpuntmassages uitvoeren of leren aan je partner die de intensiteit van een geboorte kunnen verminderen. Mijn kennis, ervaring en natuurlijk niet te vergeten mijn “magic doula tas” zorgen ervoor dat jullie helemaal samen dit prachtige proces kunnen beleven en ondersteund kunnen worden waar nodig en wanneer nodig. Ik ben er helemaal voor jou/jullie! Bevalbad verhuur La Bassine:

Verhuur van het bevalbad La Bassine. Een badbevalling heeft vele voordelen;

Warm water werkt als natuurlijke pijnbestrijding. Het warme water zorgt dat je makkelijker endorfines aanmaakt. Dit zijn een soort natuurlijke pijnstillers. In het warme water kun je ook beter ontspannen. Hierdoor maakt je minder stresshormonen aan. Dit zorgt ervoor dat je de weeën beter kunt verdragen. En dat de kans dat je pijnstillers nodig hebt steeds kleiner wordt. Postpartum Care:

Nadat de kraamverzorgende is vertrokken en ook je partner weer aan het werk gaat, kan ik je helpen met alles wat er op je pad komt. Samen verzorgen wij de baby en help ik je met de dagelijkse dingen. Denk aan een luisterend oor, een kleine boodschap, licht huishoudelijk werk, lunch voor je maken en/of helpen met een voedzame avond maaltijd. Moeder coaching:

Weer terug in je kracht! Thuis op de bank of al wandelend door een heerlijk bos. Samen brengen wij weer rust en liefde in je lijf en in je leven. Gun jezelf dit cadeau.

Gouden uurJe kunt het gouden uur thuis overdoen. Dit kan soms helpen als de bevalling een andere ervaring is geworden al...
07/02/2025

Gouden uur

Je kunt het gouden uur thuis overdoen. Dit kan soms helpen als de bevalling een andere ervaring is geworden als gehoopt en er bijvoorbeeld door een sectio geen/of bijna geen ruimte was voor het gouden uur en dit wel zo belangrijk is voor de hechting.

Na het badje gaat de baby nat bij mama op de borst en gaan de ouders samen nog een keer hechten en verwonderen alsof de kleine meid net is geboren. Zoutlamp zacht aan en bijvoorbeeld muziek die ook tijdens de bevalling werd afgespeeld. Even helemaal terug in dat moment. Dit helpt ook enorm als er weer even vertraagd moet worden in ons drukke leven 🙏

Waarom pijnboompitten tijdens de kraamweek?Ze zijn geroosterd niet alleen mega lekker, maar ook nog erg gezond!Pijnboomp...
11/11/2024

Waarom pijnboompitten tijdens de kraamweek?

Ze zijn geroosterd niet alleen mega lekker, maar ook nog erg gezond!
Pijnboompitten zijn rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten die belangrijk zijn voor ons lichaam. Ze bevatten ook enkelvoudige onverzadigde vetzuren die kunnen helpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte en het bevorderen van een goede hartgezondheid

Ik maak ze vaak bij mijn ijzerrijke lekkere broccoli-courgette soep. Samen met wat Dana blue is dit een heerlijke combi ❤️

Blij word ik van dit soort reviews! Ontspannen en zelfverzekerde ouders die mij vol vertrouwen uitzwaaien. Niet, oh wat ...
03/11/2024

Blij word ik van dit soort reviews! Ontspannen en zelfverzekerde ouders die mij vol vertrouwen uitzwaaien. Niet, oh wat moet ik zonder jou? Nee, we zijn er helemaal klaar voor en gaan samen verder 💪

Oké vaak wel; we gaan je heerlijke soepen en lunches zo missen 😉

Me and my boys ❤️Even voorstellen voor alle nieuwe volgers!Ik ben Maume en dit zijn mijn prachtige boys Noud & Ziggy Lee...
03/11/2024

Me and my boys ❤️

Even voorstellen voor alle nieuwe volgers!
Ik ben Maume en dit zijn mijn prachtige boys Noud & Ziggy Lee. Samen wonen wij sinds een jaar weer in Bussum waar ik ben opgegroeid.

Sinds mijn zwangerschap van Noud heb ik het roer helemaal omgegooid. Vol passie en bewondering voor de zwangerschap, geboorte en nazorg heb ik mij laten omscholen tot doula en natuurlijk kraamverzorgende. Een keuze waar ik nog steeds heel erg blij mee ben.

Ik vind het zo bijzonder om zo dicht naast gezinnen te staan en ze vanuit hun innerlijke kracht en liefde de beste start te geven die maar mogelijk is. Onderzoek wijst ook uit dat kinderen die opgroeien vanuit een gezin die een positieve bevalervaring hebben gehad, dat die gezonder gehecht het leven ingaan. De hersenen kunnen zich volledig bezig houden met hechten, liefde en warmte geven aan hun baby en zijn niet bezig met een trauma te verwerken. Logisch eigenlijk toch!

Dat is dus ook mijn missie! Bevallen vanuit kracht en vertrouwen en daarna heerlijk landen en genieten als gezin ❤️

Dadel-kokos snack ✨* 300 gram dadels (zonder pit)* 250 gram noten (bijv. 150 gram amandelen en 100 gram cashewnoten)* Fl...
30/08/2024

Dadel-kokos snack ✨

* 300 gram dadels (zonder pit)
* 250 gram noten (bijv. 150 gram amandelen en 100 gram cashewnoten)
* Flinke eetlepel ongeraffineerde biologische kokosolie
* 1,5 eetlepel cacao
* Kokosrasp
* Keukenmachine

Heerlijke voedzame & energierijke snack voor tijdens het geven van borstvoeding en in de kraamweek. Later ook heerlijk om aan je kind als snack mee te geven voor op school.

Een heerlijke kraamweek vol aandacht, verwarmende soepen en rust? Wegens mijn verhuizing naar het Gooi heb ik nog ruimte...
02/05/2024

Een heerlijke kraamweek vol aandacht, verwarmende soepen en rust? Wegens mijn verhuizing naar het Gooi heb ik nog ruimte in mijn agenda ☀️

Samen maken wij er een onvergetelijke week van. Genieten van jullie kindje, goed eten om je sneller te laten herstellen en professionele zorg. Wil je nog meer uit je zwangerschap, geboorte en kraamweek halen werk ik ook als kraamdoula. Eén vast gezicht geeft rust en vertrouwen ❤️

Ben je zwanger of ken je iemand die zwanger is dan maak ik graag kennis met jullie ❤️ mijn werkgebied is bussum en alles 20km daaromheen. Twijfel je dan kijken we samen naar een oplossing

Ik heb nog ruimte in:

☀️ mei
☀️ september
☀️ november
☀️ december



29/11/2023

Lieve allemaal,

Wij hebben een prachtig appartement gevonden in het centrum van Bussum. Ontzettend bedankt voor alle deel acties, likes, mee zoeken en mega lieve woorden 🙏 echt hartverwarmend 🥰

❤️❤️

Mijn werkgebied gaat veranderen!Samen met mijn boys ga ik per het nieuwe jaar verhuizen terug naar het Gooi! Spannend ma...
23/11/2023

Mijn werkgebied gaat veranderen!

Samen met mijn boys ga ik per het nieuwe jaar verhuizen terug naar het Gooi! Spannend maar ik ben hier opgegroeid dus dit voelt ook een beetje als thuiskomen.

Dit betekent dus ook dat mijn werkgebied gaat veranderen. Speciaal voor de grote move heb ik mijn agenda de afgelopen tijd wat leeg gehouden dus het goede nieuws is dat ik nog plek heb vanaf maart!

Dus ben je zwanger en wil je graag 1 vast gezicht in je kraamweek? Vind jij warmte, hechting en echt genieten belangrijk? Verwarmende gezonde soepen, kamille kompressen en spoelingen en echt oog voor het proces wat je doorgaat als nieuwe familie. Ik sta heel erg graag naast jullie tijdens deze bijzondere week of al vroeg in de zwangerschap als kraamdoula.

Woon je in bussum of in een straal van ongeveer 20 km rondom? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.

09/03/2023

Mooi 🙏

✨ 1 maandvandaag is dit kleine heerlijke poepie alweer 1 maand oud. Mennn wat vliegt de tijd!Ook geef ik alweer 1 maand ...
23/12/2022

✨ 1 maand

vandaag is dit kleine heerlijke poepie alweer 1 maand oud. Mennn wat vliegt de tijd!

Ook geef ik alweer 1 maand borstvoeding 🙌 altijd makkelijk? Nee zeker niet! Maar oh het is zo heerlijk als je naar dat tevreden bekkie kijkt wat heerlijk ligt op de enige echte plek waar hij wilt zijn. Terwijl hij drinkt ruikt hij, voelt hij en hoort hij mij ❤️

Bij Noud heb ik de eerste 4 weken ontzettend veel pijn gehad met het voeden. Ik was zo vastberaden dat ik doorzette, maar jeetje dit was best pittig. Bij Ziggy kreeg ik op dag 2 weer die pijn en heb ik gelijk ingeschakeld. Ik werk ontzettend graag met haar samen en merkte dat mijn kennis als kraamverzorgende werd vertroebeld door dit nu te ervaren als kraamvrouw. Iets met beroepsdeformatie 😇 deze simpele maar zeer doeltreffende tips en de geweldige hulp van mijn kraamverzorgende zorgde ervoor dat ik nu nog steeds voed zonder pijn en met plezier!

Borstvoeding is gewoon pittig! Het is heel veel van jezelf geven en helemaal beschikbaar zijn. Maar het geeft ook zoveel! Aan jezelf en aan je kindje. Het is stoppen en even echt genieten. Hechten, warmte en kijken naar je beauty 😍

Ik maak kleine doelen en bekijk het per keer! 1e doel was de kraamweek, 2de doel was de eerste maand. Gehaald 🥳 nu op naar voeden tot het einde van mijn verlof en dan zien we weer verder….❤️

Adres

Bussum

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Samen in kracht - doula & kraamzorg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Samen in kracht - doula & kraamzorg:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram