Fysiotherapie & Fitness OTC Gooi en Vechtstreek

18/03/2026

Vandaag bezig geweest met het buitenterrein, morgen weer verder💪

28/02/2026

De buitentraining staat klaar! Een pittig rondje maar dat kunnen onze sporters aan.
het maakt aan.
in groepsverband. en elkaar

14/02/2026

Een koude ochtend, nul graden. Maar onze buitentraining diehards waren weer van de partij.
Tweede training kwam het zonnetje door de bewolking heen.

29/01/2026

Het buitenterrein is weer schoon! Dankzij Othman!
Kom maar op met die training.

24/12/2025

Wat een mooie dag was het vandaag. Deze stoere sporters lieten zien dat je ook met koude temperaturen heerlijk buiten kan trainen.
Dankzij onze trainer Jurgen was er toch nog een training ingelast.

22/12/2025

13/12/2025

Dat was weer een heerlijke buitentraining, zonnetje erbij en bewegen.

04/12/2025

Vanwege ons jaarlijks team uitje zijn we vandaag telefonisch niet bereikbaar. Laat een bericht achter op onze voicemail of stuur een mail naar balie@otc-gooivecht.nl
Vrijdag 5 december zijn we er weer!

30/10/2025

Zo het buitenterrein is weer helemaal up to date gebracht. Gisteren zijn de mannen in de ochtend begonnen en zijn in één keer doorgegaan om zo snel mogelijk het terrein weer klaar te hebben voor onze sporters!

12/04/2025

Elke 5 minuten belandt een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een valongeval. De gevolgen van een val zijn enorm, zowel in persoonlijk leed als maatschappelijke zorgkosten. Het thema Valpreventie zet zich in om valletsel bij ouderen te verminderen.
Bij Fysiotherapie & Fitness OTC Gooi en Vechtstreek kunt u zich aanmelden voor de cursus In Balans.
Aanmelden kan via: balie@otc-gooivecht.nl
Of ga naar een STIP locatie bij u in de buurt.
Kijk op https://www.stipgooisemeren.nl/

In Balans is een valpreventieprogramma voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Tijdens In Balans gaan ouderen in een groep, en onder begeleiding van een fysiotherapeut, aan de slag om de kans op een val zo klein mogelijk te maken.

02/04/2025

Krachttraining en gezond oud worden. Lees hoe krachttraining je helpt bij een betere immuniteit en weerbaarheid.

Mensen die aan krachttraining doen en voldoende blijven bewegen worden gezonder oud. Dat blijkt uit onderzoek van professor Rose Njemini, expert in biologische veroudering. Deze wetenschapper, gerenommeerd moleculair bioloog en biochemicus, doet al meer dan 20 jaar onderzoek op cellulair niveau. Kra...

21/01/2025

Afgelopen zaterdag heeft team Fysiotherapie & Fitness OTC Gooi en Vechtstreek hard gewerkt. Onder andere ook bij de dames kleedkamer een nieuw blad geplaatst.