Het 1 op 1 dieet met Marjo Zwart

  • Home
  • Het 1 op 1 dieet met Marjo Zwart

Het 1 op 1 dieet met Marjo Zwart begeleiding bij het afslanken met The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan U wordt door mij begeleid als onafhankelijk Cambridge consulente.

Cambridge Star Coach
Sinds 2005 werkzaam als consulent
Professionele weegapparatuur
Volop GRATIS parkeerruimte

Welkom bij Cambridge Bussum
Wilt u ook een goed resultaat behalen met afslanken? Met het Cambridge Weight Plan kunt u snel, verantwoord en zonder hongergevoel veel kilo’s kwijtraken. Het Cambridge Weight Plan is speciaal ontwikkeld voor mensen die snel, veilig en gemakkelijk willen afvallen en vervolgens op hun streefgewicht willen blijven. Mijn praktijk "Cambridge Bussum" is in Bussum te bezoeken. Ik wil u graag begeleiden, adviseren, motiveren en helpen om tot een goed afslankresultaat te komen. Ook na het afvallen kan ik u helpen om op te bouwen naar een gezond voedingspatroon, zodat aankomen verleden tijd is. U wordt gewogen met de Tanita SC-330s. Die print een totaaloverzicht van de lichamelijke gegevens zoals gewicht, BMI, ruststofwisseling, vetpercentage, vetmassa, lichaamsvocht, botmassa, spiermassa, viscaal vet en de metabolische leeftijd. Ik ben ruim 30 kilo in 3 maanden met dit dieet afgevallen. Behalve dat ik met dit dieet zelf ervaring heb, heb ik ook de training gevolgd om consulente te mogen worden. Inmiddels begeleid ik al ruim 5 jaar cliënten, die samen al heel wat kilo's zijn kwijtgeraakt. Als consulente van het Cambridge Weight Plan kan ik u begeleiden bij het volgen van dit dieet. Het Cambridge Weight Plan is ontwikkeld voor personen die snel , gemakkelijk, veilig en op een verantwoorde wijze willen afvallen. Tevens voorziet dit dieet in een afbouwprogramma. Ook tijdens het volgen van dit afbouwprogramma is het de bedoeling dat ik u hierbij als uw persoonlijk consulente begeleidt. Zelf ben ik met dit dieet in drie maanden tijd ruim dertig kilo afgevallen. Vervolgens heb ik de intensieve training voor consulente gevolgd en ben ik mijn praktijk begonnen. Inmiddels ben ik ruim vijf jaar consulente en heb ik een groot aantal personen van hun overgewicht afgeholpen. Mijn taak bestaat dus uit het begeleiden, adviseren en motiveren van deelnemers aan dit dieet. Uw motivatie wordt echter bevorderd door het feit dat u met dit dieet zeer snel resultaat zult behalen. Ik nodig u hierbij uit voor een bezoek aan mijn praktijk. Vriendelijke groeten,

Marjo

21/04/2023

𝐃𝐞 𝐳𝐨𝐦𝐞𝐫 𝐤𝐨𝐦𝐭 𝐞𝐫𝐚𝐚𝐧! ☀️
Wil je net als Zoë weer lekker in je vel zitten, in je favo zomeroutfit passen en meegenieten met het hele gezin? Ja, dat wil je! 🤩
Met The 1:1 Diet gaat het je lukken om op een gezonde en effectieve manier af te vallen en op gewicht te blijven. Zo ben jij straks fit en kun je zorgeloos en vol zelfvertrouwen genieten van de zomer. Ga ervoor en ga stralend de zomer in! ⭐️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

08/04/2023

Lekker mee kunnen genieten dit weekend? Tuurlijk wel! Een beetje chocola hoort er gewoon bij. Zo tover je simpel en snel een chocolade shake om in je eigen The 1:1 Diet paasei:

𝐖𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐛 𝐣𝐞 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠?
- 1 The 1:1 Diet Chocolade shake (of een andere smaak)
- 150 ml water
- Een afgestreken maatlepel 1:1 Diet Mix-a-Mousse
- Een silicone vorm van een paasei, zoals die van HEMA!

𝐙𝐨 𝐦𝐚𝐚𝐤 𝐣𝐞 𝐡𝐞𝐭:
Mix de shake, het water en de Mix-a-Mousse 1 minuut met een mixer of garde. Schenk het mengsel over in de vorm van het paasei. Heb je meerdere vormen? Schenk deze dan ook vol. Bewaar de vormen met mengsel ruim tien minuten in de koelkast. Haal daarna de mousse voorzichtig uit de vorm en plaats op een bord.

Alvast fijne paasdagen! 🐣

22/03/2023

Inspiratie nodig voor het eten vandaag? Dat komt mooi uit, want we hebben weer een nieuw recept voor je! 🤩

Vandaag zetten we volkorenwraps met groenten en kip op tafel. Een makkelijk gerecht en ook nog eens heel lekker. Geniet ervan! 🥰

➜ Geschikt vanaf Stap 4. Check hier het hele recept: www.1op1dieet.nl/kennisplein/volkorenwrap-met-groenten-en-kip-stap-4

20/03/2023

Is maandag bij jou meer haastdag? 🤯

Probeer dan eens onze lekkere lactosevrije tomatensoep. Ideaal voor als je weinig tijd hebt, maar ook zeer geschikt voor de lekkere trek. Tip: extra lekker met wat verse tomaatjes, een paar blaadjes basilicum en een snufje peper! 🍅🍃

Heb jij deze tomatensoep al geproefd? Laat het ons weten in de reacties. 👇

09/03/2023

Ingrediënten:

1 kipfilet
1 tomaat, in blokjes gesneden
1 teentje knoflook, fijngehakt
1/4 rode ui, in ringen gesneden
1 eetlepel olijfolie
Peper en eventueel andere kruiden naar smaak, zoals tijm of paprikapoeder.

Bereiding:
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
Bak de kipfilet aan beide kanten bruin en gaar, ongeveer 6-8 minuten per kant, afhankelijk van de dikte van de kipfilet.
Voeg de fijngehakte knoflook toe aan de pan en bak kort mee, ongeveer 1-2 minuten.
Voeg de tomaatblokjes en rode ui toe aan de pan en bak nog een paar minuten tot de tomaat zacht is geworden.
Breng op smaak met peper en eventueel andere kruiden naar smaak.
Serveer de kip met de tomaat en rode ui eroverheen gegoten.

Je kunt dit gerecht aanvullen met een salade of groenten naar keuze om aan de juiste hoeveelheid groente te komen. Eet smakelijk!
⭐️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

05/03/2023

Het jaar is nog lang! Je kan ook nu nog beginnen met je goede voornemens 💪🏻💪🏻

www.nandazwart.nl

⭐️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

23/02/2023
22/02/2023

Eén van de krachten van ons dieet is natuurlijk het grote assortiment aan producten. De keuze is reuze! Wat vinden onze cliënten hier eigenlijk van? Henrieke (46) geniet vooral van haar favorieten. 🥰

Wat is jouw favoriete product? Deel het met ons in de reacties. 👇

20/02/2023

Just do it 💪🏻 ⭐️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

17/02/2023

Welk product gaat met jou mee Carnaval vieren? Alaaf! 🎉

Address

Dorotheagaarde 28

1403 JV

Telephone

+31618714071

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Het 1 op 1 dieet met Marjo Zwart posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram