PoelmannSleebe

Als het je domweg even te veel wordt.....

We leven in heftige tijden. Van jonge mensen die studeren of aan het begin staan van hun loopbaan wordt veel verwacht. Ze krijgen soms het gevoel dat ze aan allerlei eisen moeten voldoen en vragen ze af hoe ze dat voor elkaar kunnen krijgen. Als dat gebeurt, gaan gedachten een prominente rol spelen. En zoals vaak zijn ze slechte meesters. Negatieve overtuigingen: dat lukt me nooit, ik ben niet goed genoeg of anderen kunnen dat veel beter kunnen heel hinderlijk zijn. Ze zorgen ervoor dat je energie wegloopt en dat je gaat lijken op een man die zichzelf heeft ingegraven in een kuil en alleen de schep heeft om daaruit te komen. Maar ja, hoe harder hij schept, hoe dieper de kuil...

ACT leert je anders omgaan met gedachten. Je leert er van een afstand naar te kijken. Daardoor ga je je realiseren dat gedachten heel vaak niet kloppen en onnodig negatief zijn. De negatieve energie die deze gedachten opleveren leer je om te zetten in energie die wordt gestuurd door wat jij echt belangrijk vindt. Niet omdat het moet maar omdat jij het vanuit de grond van je hart wilt. Met behulp van die energie ga je vervolgens op weg om te realiseren wat er voor jou echt doe doet. Je gaat van moeten via mogen naar willen.

Neem eens contact op voor een vrijblijvend intakegesprek. Voor studenten hanteer ik aangepaste tarieven. Ook is het mogelijk met groepen van maximaal 8 mensen te werken.

mpoelmann@poelmannsleebe.nl

 ...