Retraites op Ibiza

Retraites op Ibiza Retraites op Ibiza waar persoonlijke groei & ontwikkeling centraal staat in een unieke setting 🏝️ Tijd voor jezelf, even niks moeten en gewoon even JIJ!

Welkom bij Gewoon Yoga - de yogastudio in Capelle aan den IJssel waar je gewoon yoga kan volgen.

Komende tijd ga ik echt weer meer voor mezelf kiezen…”En toch gebeurt het steeds niet.Je voelt het wel…Dat je jezelf som...
28/03/2026

Komende tijd ga ik echt weer meer voor mezelf kiezen…”
En toch gebeurt het steeds niet.

Je voelt het wel…

Dat je jezelf soms voorbijloopt.
Dat je “ja” zegt
terwijl iets in jou eigenlijk “nee” voelt.

En tegelijkertijd lukt het je niet
om eruit te stappen.

Je weet dat je het anders wilt…
meer rust
meer ruimte
meer leven vanuit jezelf

maar in het moment zelf
ga je toch weer door.

Een klant zei laatst tegen mij:

“De laatste tijd wat minder helaas,
ik word echt overspoeld door drukte
en raak mezelf daarin een beetje kwijt…
Komende tijd ga ik weer proberen
mij hier wat bewuster van te zijn
en weer wat meer voor mezelf te kiezen ✨”

Dit is precies waar zoveel vrouwen in vastlopen.

Niet omdat je het niet weet.
Maar omdat je het pas achteraf voelt.

Daar begint de verandering.

Niet bij nóg meer begrijpen.
Maar bij stilstaan.

Bij voelen:
wat wil ik eigenlijk wél?

Jouw intentie.

Niet als doel.
Maar als richting van binnenuit.

✨ Wat wil jij meer uitnodigen in je leven?

Daar begint deze mini-retraite.

Ik neem je de komende dagen mee
achter de schermen van mijn retraite op Ibiza
én geef je elke dag een korte oefening
die je helpt om dit niet alleen te begrijpen,
maar echt te ervaren.

Gewoon vanuit huis.

Zodat je niet pas achteraf denkt:
“dit was niet wat ik wilde”

maar het eerder gaat herkennen
en anders gaat kiezen.

Wil je meereizen?

👉 Stuur me START
en ervaar zelf de eerste shift met de oefening van dag 1 💫🌴

Kost je maar 10–15 minuten van je dag en laat je wél echt ervaren waar je normaal aan voorbijgaat.

02/02/2026

Niet omdat je weg wilt.
Maar omdat je weer bij jezelf wilt komen.

Dat is wat ik de afgelopen dagen terug hoor.
Van vrouwen die bewust leven,
veel begrijpen,
en toch voelen dat ze zichzelf onderweg soms kwijtraken.

Niet door te weinig inzicht.
Maar omdat voelen iets anders is dan weten.

Daarom organiseer ik een kleinschalige retraite.
Samen met Emmely.

Met lichaamsgericht werk,
klank en beweging.
Minder praten.
Meer ervaren.
Meer doorleven.

Voor vrouwen die voelen
dat het tijd is voor rust,
verdieping
en echte aandacht.

Een plek waar je niet hoeft te zoeken,
maar mag zakken in wat er al is.

Als dit iets in je raakt, voel je vrij om me een DM te sturen.





Terugblik | Januari 2026 ✨Wat een maand.– Re•connect is LIVE gegaan met 30 prachtige vrouwen– Elke ochtend Sophie op de ...
01/02/2026

Terugblik | Januari 2026 ✨

Wat een maand.

– Re•connect is LIVE gegaan met 30 prachtige vrouwen
– Elke ochtend Sophie op de slee naar school 🛷
– Training mogen geven aan 22 professionals
– Mijn eerste echte me-time dag: op pad met mezelf, luisteren naar waar ík zin in had & ja… die eindigde bij een heerlijke vintagewinkel met een prachtige jas 🧥
– Photobooth met Sophie — wij kunnen ook gewoon alles hebben hè 🤣
– Een dag samen met mijn man: lunchen, vertragen, genieten (en ja: mét die jas)
– Een online masterclass binnen het Re•connect programma voor alle deelneemsters
– Sparsessie met : waardevolle content in de maak ✨
– Creatieve sessie met .nl voor de nieuwe Re•connect pagina
→ sneak preview volgt… stay tuned 🔜
– One Day Retreat UITVERKOCHT: Jij & Je Systeem
– Deze dagen zijn zó transformerend — en de reviews spreken voor zich
– Een avond Let’s Talk Business die weer van alles in beweging zette met bij .place
– 7 nieuwe aanmeldingen voor de 2026 retraites (maart, mei & september) 🙏 WoW - zij gaan mee naar Ibiza 🌴
– En ja… we sluiten af met de beste foto van deze maand 🤣

Dankbaar. Trots. En heel veel zin in wat er komt. 💫

Terugblik | Januari 2026 ✨Wat een maand.– Re•connect is LIVE gegaan met 30 prachtige vrouwen– Elke ochtend Sophie op de ...
01/02/2026

Terugblik | Januari 2026 ✨

Wat een maand.

– Re•connect is LIVE gegaan met 30 prachtige vrouwen
– Elke ochtend Sophie op de slee naar school 🛷
– Training mogen geven aan 22 professionals
– Mijn eerste echte me-time dag: op pad met mezelf, luisteren naar waar ík zin in had & ja… die eindigde bij een heerlijke vintagewinkel met een prachtige jas 🧥
– Photobooth met Sophie — wij kunnen ook gewoon alles hebben hè 🤣
– Een dag samen met mijn man: lunchen, vertragen, genieten (en ja: mét die jas)
– Een online masterclass binnen het Re•connect programma voor alle deelneemsters
– Sparsessie met : waardevolle content in de maak ✨
– Creatieve sessie met .nl voor de nieuwe Re•connect pagina
→ sneak preview volgt… stay tuned 🔜
– One Day Retreat UITVERKOCHT: Jij & Je Systeem
– Deze dagen zijn zó transformerend — en de reviews spreken voor zich
– Een avond Let’s Talk Business die weer van alles in beweging zette met bij
– 7 nieuwe aanmeldingen voor de 2026 retraites (maart, mei & september) 🙏
– En ja… we sluiten af met de beste foto van deze maand 🤣

Dankbaar. Trots. En heel veel zin in wat er komt. 💫

Veel kennis.En toch verandert er weinig.Ik zie het zó vaak.Je hebt veel inzicht.Je begrijpt jezelf.Je weet waar gedrag v...
18/01/2026

Veel kennis.
En toch verandert er weinig.

Ik zie het zó vaak.

Je hebt veel inzicht.
Je begrijpt jezelf.
Je weet waar gedrag vandaan komt.

En toch…
in het dagelijks leven val je terug.
In aanpassen.
In doorgaan.
In jezelf een beetje kwijtraken.

Niet omdat je het niet snapt.
Maar omdat je zenuwstelsel iets anders vertelt dan je hoofd.

Kennis helpt je begrijpen wat er gebeurt.
Maar emoties zijn de taal van je zenuwstelsel.

Zolang je emoties vooral analyseert
in plaats van ze te voelen terwijl je bij jezelf blijft,
blijft je systeem reageren vanuit bescherming.

Dan kies je niet wat klopt,
maar wat veilig voelt voor je lichaam.

Echte verandering ontstaat
wanneer je emoties niet meer hoeft te verklaren,
maar ze leert ervaren in veiligheid.

Niet om jezelf “beter te maken”.
Maar om erbij te kunnen blijven en vervolgens voor een andere, helpende reactie te kiezen voor jezelf.

Zo ga je van begrijpen
naar leven vanuit wie je bent.

Waar merk jij dat inzicht er al is, maar je reactie nog mag groeien?

20/11/2025

Louisa’s woorden raken me elke keer weer.

In haar reviewvideo kreeg ze de vraag:
“Hoe heb je de begeleiding van Yvette ervaren?”

Haar eerste antwoord kwam zó puur:

“Liefdevol.”

Maar ook eerlijk… soms spannend.
Omdat ik — zoals zij zegt — “door haar heen prik”.
Omdat het masker dat zij al sinds haar kindertijd droeg — de clown die lacht, de ‘met mij gaat alles goed’-versie — bij mij niet standhoudt.

Ze vertelt dat ze jarenlang met dat masker heeft rondgelopen…
En dat het bevrijdend voelt dat er nu iemand op haar pad staat
die haar ziet, écht ziet,
en haar liefdevol ondersteunt om die laag voor laag af te leggen.

En vanuit de re•connect methode kreeg ze ook tools en praktische handvatten
om haar masker sneller te herkennen,
te voelen wanneer ze erin schiet,
én om te weten wat ze op dat moment nodig heeft — zodat ze een bewuste keuze heeft in hoe ze wil reageren.

Dat is wat re•connect doet.
Dat is wat deze reizen doen.
En dat is hoe Louisa — voor de tweede keer — haar retraite heeft beleefd. ✨💖

Alles veranderde toen ik eindelijk deed wat ik zó lang had uitgesteld precies dat werd het begin van mijn heling.En dat ...
02/11/2025

Alles veranderde toen ik eindelijk deed wat ik zó lang had uitgesteld precies dat werd het begin van mijn heling.

En dat is nu precies wat ik in mijn werk mag doorgeven aan anderen.

Ook tijdens de One Day Retreat Jij & Je Systeem zag ik weer hoe krachtig het is als je dit écht voor jezelf doet.

Het durven aankijken van:
de pijn.
de angst.
de stukken die je liever niet wilt voelen.

Want wat je durft aan te kijken,
kan eindelijk verzachten.

Deelnemers zagen hun klacht of probleem letterlijk voor zich als een steen:
de zwaarte, de hardheid, de last.
En precies op het moment dat het zichtbaar werd,
werd het lichter.

Dat is de magie van dit werk.

Opstellingen raken iets aan wat woorden niet kunnen.
En als je er ook echt met je lichaam bij bent,
ontstaat er beweging van binnenuit.
Niet door te begrijpen, maar door te voelen.

Juist daarin zit onze kracht van en mijzelf
in de laagjes afpellen,
dieper durven gaan,
en jezelf écht leren kennen.

Wij bieden geen oppervlakkige coaching aan,
maar echte diepgang.
Omdat groei niet ontstaat aan de oppervlakte,
maar juist daar waar het schuurt.

En dat kunnen we alleen doen omdat we zelf óók zo in het leven staan.
Als het pijn doet, kijken we niet weg.
We openen ons.
Steeds opnieuw.

Want precies dáár…
vindt de grootste transformatie plaats.

Voel jij dat het tijd is om ook jouw stukken aan te kijken — en de kracht daarin te ontdekken?

➡️ Sluit je aan bij de volgende One Day Retreat – Jij & Je Systeem op Zaterdag 24 januari 2026 en ervaar wat er mogelijk wordt als je jezelf écht aankijkt.
Aanmelden kan via ink in bio of laat het woord Kijken achter voor meer informatie over deze dag✨

Ik dacht weer even dat ik alles wel aankon.Superwoman, weet je wel? Herkenbaar? ☺️Ja, misschien wist jij het al —maar bl...
24/10/2025

Ik dacht weer even dat ik alles wel aankon.
Superwoman, weet je wel? Herkenbaar? ☺️

Ja, misschien wist jij het al —
maar blijkbaar was ík het even vergeten.
Dat ik een mens ben ipv Superwoman.
Nu wil ik dat ook helemaal niet zijn.

Maar het duurde even voordat ik het doorhad.
Dat ik ongemerkt was beland in een oud programma:
het programma van sterk zijn, doorgaan en overleven.

Waarin ik te veel van mezelf vraag,
mezelf wil bewijzen,
en wil laten zien dat ik waardevol ben.
Verdwaald in het vele moeten
dat ik mezelf had opgelegd.

En dat is oké dat kan gebeuren
ik ben duidelijk gewoon een mens.
Een mens die zichzelf vergat,
terwijl ze de mooiste dingen aan het creëren was.
Die een prachtig online programma maakte,
en zichzelf onderweg ergens kwijtraakte.
Die anderen droeg op een retraite daarna haar kinderen, haar werk —
en ondertussen niet doorhad dat haar eigen batterij langzaam leegliep.

En het ironische?
Ik heb nét een programma gemaakt met de naam Re·connect.
Dus toen de vermoeidheid toesloeg,
kwam daar nog wat zelfkritiek, hardheid en zelfafwijzing bovenop.
(Heel menselijk trouwens — maar dat zag ik toen even niet zo helder.)

Totdat ik het begon te merken aan de kleine dingen.
Aan die ene tak die ‘express’ in mijn gezicht sloeg
en waar ik belachelijk boos om werd.
Aan de druk op mijn borst
en het gevoel dat ik alles moest en de harde zelfafwijzing.
Het drukkende en onrustige gevoel het leven in de ratrace, het constante aanstaan, het niet meer voelen.

Maar het mooie is: Ik kon het zelf opmerken & dat is winst, want dan kan je bewust andere keuzes maken.

En toen herinnerde ik mezelf aan wat zó naar voren komt in Re•connect:
dat elke keer dat je merkt dat je uit verbinding bent,
je de keuze hebt om terug te keren.
Om te kiezen voor jezelf.

Dus wat doe ik dan?
Ik schrijf.
Ik zeg nee.
Ik doe zes stappen terug.
Ik neem de tijd om te bakken
Ik wandel
Ik voel
Ik kom terug bij mezelf

En ik stel mezelf dezelfde vraag
die ik in het Re·connect-programma aan anderen stel:
Wat heb ik nu nodig?

En hierbij dus een kleine herinnering van mij aan jou:
Vergeet jezelf niet.
Stel jezelf vandaag eens dezelfde vraag:
Wat heb jíj nu nodig?

📸

08/10/2025

Je hoeft niet met mij mee op retraite…
als je geen helderheid wilt over jezelf.
Als je liever niet voelt.
Als je jezelf nog even niet wilt ontmoeten.

Want deze reis vraagt moed.
Om stil te worden.
Om eerlijk te kijken.
En om te voelen wat er in jou leeft.

Maar als iets in jou fluistert…
“Ik ben er klaar voor.”
Klaar om te ontdekken wie ik écht ben.
Klaar om te varen op mijn gevoel.
Om te leven vanuit mijn intuïtie.

Dan is dit jouw moment.
Jouw uitnodiging.
Jouw Re·connect-retraite.

Een reis terug naar jezelf.
Waar helderheid, rust en liefde samenkomen. De volgende retraites zijn in maart, mei, september en oktober van 2026 🌴

Alles wat ik doe, begint bij deze drie waarden. Ze zijn de basis van mijn werk, mijn retraites, mijn programma’s – en oo...
09/07/2025

Alles wat ik doe, begint bij deze drie waarden.
Ze zijn de basis van mijn werk, mijn retraites, mijn programma’s – en ook van mijn eigen leven.

Verbinding
Zonder verbinding met jezelf raak je de weg kwijt. Daarom begint alles met aanwezig zijn bij wat je voelt. Echt durven kijken naar binnen. Niet perfect, wel eerlijk.

Vertrouwen
Vertrouwen is niet iets wat je zomaar hebt – het is iets wat groeit. In jezelf. In je pad. In het leven. Het vraagt oefening, maar hoe meer je op jezelf leert bouwen, hoe steviger je staat.

Veiligheid
Zonder innerlijke veiligheid blijven we in overleving. We passen ons aan, trekken ons terug of gaan over onze grenzen. Maar in veiligheid bij jezelf zijn, voelen en écht thuiskomen in wie je bent.

Deze drie waarden vormen het hart van de Re·connect-methode.
Ze helpen je thuiskomen.
In je lijf, in je emoties, in jouw waarheid.

👉 Welke van deze drie mag jij vandaag meer ruimte geven?

Dit inzicht kreeg ik door even terug te kijken op de afgelopen maand. Welke informatie haal jij er voor jezelf uit door ...
30/06/2025

Dit inzicht kreeg ik door even terug te kijken op de afgelopen maand. Welke informatie haal jij er voor jezelf uit door hier even de tijd voor te nemen?

Als ik terugkijk op juni voel ik maar één ding: dankbaarheid. 🙏
Wauw… wat een maand. En ja, die magische retraite-eind-mei tel ik gewoon mee. 💫 Dat eerste filmpje zegt toch alles 🌴

Terugkijken geeft helderheid. Je ziet waar je groeide, waar je jezelf stretchte, wat er allemaal wél gelukt is.

Mijn grootste inzicht?
Als ik leef op mijn eigen flow, ‘nee’ zeg waar het niet stroomt en kies voor wat goed voelt… dan gebeurt er iets magisch. Het stroomt moeiteloos terwijl ik geniet!

En: ik heb tijd gemaakt voor míj.
Niet omdat het moest, maar omdat het mocht.

Nieuw. Spannend. Maar zó de moeite waard.

Juli & augustus: ik kies voor nog meer genieten.
Ik ben benieuwd wat er mag ontstaan. Waar kies jij voor?

Terugblik;
1. Fotomoment van de Mei retraite op Ibiza 💖
2. Knuffel van de geweldige na mijn talk
3. Foto van een mooie dag met mijn moeder
4. Op het podium deze maand; spreker over de kracht van Woede
5. Fijne wandelingen en mooie gesprekken
6. Podcast tijd: Elke vrijdag komt er een nieuwe podcast online
7. Tijd om lekkere ontbijtjes te maken + te genieten
8. Nieuwe retraites voor oktober en november vluchten geboekt
9. Nog meer fijne momenten met fijne mensen
10. Mooie healing of the womb sessie bij mijn vriendin .nl
11. Weer een prachtige One Day Retreat georganiseerd wat een prachtige dag in Nederland

Kortom, genieten + Dankbaar!🙏🏻

Adres

Rietbaan 23
Capelle Aan Den Ijssel
2908LP

Openingstijden

Dinsdag 19:00 - 21:30
Woensdag 19:00 - 21:30

Telefoon

+31648506424

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Retraites op Ibiza nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram