Heel Seksueel

02/09/2025

KLAAR MET DAT ZWIJGEN
Zit er een weggestopt verhaal in jou?
Iets wat jou is aangedaan door een ander?​
Geweld? Mishandeling? Seksueel misbruik? Pesten? Manipulatie?
Misschien lang geleden. Misschien heb je het nog maar net achter de rug.
Denk je weleens: Ik zou mijn verhaal moeten opschrijven.​
Voor je familie of vrienden, zodat ze begrijpen wat er is gebeurd.
Voor anderen, als wijze les of inspiratiebron.
Of voor jezelf, omdat je van schrijven houdt.
Maar hoe begin je?
Hoe geef je woorden aan wat jij hebt meegemaakt?
​Ik help jouw verhaal op papier te zetten​ in mijn schrijfcursus in Castricum.
Meer info:

Klaar met dat zwijgen: schrijfcursus voor moedige mensen die nu eindelijk hun verhaal naar buiten willen brengen. Schrijf jouw persoonlijke verhaal in Castricum. In jouw tempo, met veilige begeleiding en inspirerende oefeningen.

15/04/2025

VRAAGJE:
Zou je naar een (online) workshop, lezing of presentatie komen als ik het heb over:

1. Waarom we zwijgen over onze ervaringen met seksueel misbruik. Wat is er nodig om wél te praten?

2. Hoe worden we weerbaar tegen seksueel geweld?

3. Hoe maken we onze kinderen weerbaar tegen seksueel geweld?

4. Schrijfworkshop: Schrijf je moeilijkste verhaal. Hoe je kan schrijven over wat je eigenlijk niet durft te zeggen, maar je wilt het er wél over hebben.

Welke kies je en waarom? (Meer antwoorden mogelijk).

Of is er iets anders dat je van me wilt weten en waar ik een workshop, lezing of presentatie aan kan wijden?

30/03/2025

STEL DAT HIJ HET WEL GEDAAN HEEFT...
Stel je doet aangifte van seksueel geweld, maar je kan het niet bewijzen. Of je verhaal wordt niet geloofd. Want stel dat hij het niet gedaan heeft, dan kan hij onterecht veroordeeld worden. Daarom worden daders meestal niet vervolgd.

Het kwam duidelijk naar voren in de documentaire Blauwe Ballen van Sunny Bergman.

In mijn hoofd blijft het rondzingen: stel dat hij het wel gedaan heeft.
Hoe kan de getroffene dan...
Lees verder:

Is het rechtvaardig dat het Nederlandse recht de verdachte beschermt en de dader niet?

30/03/2025

HET LIGT NIET AAN DE VROUWEN. WAARAAN DAN WEL? Onderstaande woorden kom ik overal tegen op LinkedIn. Een actie tegen wat Gerard Spong uitsprak in de documentaire Blauwe Ballen van Sunny Bergman: dat vrouwen zich snel laten verkrachten.

Het ligt niet aan de vrouwen
Natuurlijk ligt het niet aan de vrouwen. Dat zijn we met elkaar eens.

Toch dacht ik na over weerbaarheid. Mijn boek 'Brief aan mijn dader' is erop gebaseerd. Mijn eigen verhaal weliswaar. Maar hoogstwaarschijnlijk geldt het voor meer vrouwen.

Wij vrouwen hebben geleerd om lief en aardig te zijn.
We leerden om het anderen naar de zin te maken.
We leerden dat we ons aanstelden als we kwaad werden.
We leerden dat we ons netjes moesten gedragen, keurig met twee woorden moesten spreken en met onze benen over elkaar moesten zitten.

Ik leerde dat ik mijn ouders moest...
Lees verder:

Hebben we geleerd om weerbaar te zijn tegen seksueel geweld?

23/03/2025

Seksueel misbruik zou geen onderwerp zijn voor verjaardagsfeestjes?
Lees in mijn blog hoe ik dat weerleg:

Waarom zouden we tijdens verjaardagsfeestjes niet over seksueel misbruik praten?

23/03/2025

Chileense vrouwen protesteren tegen seksueel geweld.
Indrukwekkende docu:

22/03/2025

EEN SLACHTOFFER DOET ER NIET TOE IN HET WESTERSE RECHT

Toen ik veertig jaar geleden verkracht was heb ik nooit aangifte gedaan. Ten eerste kwam het niet in me op. Ten tweede leek het me afschuwelijk om mijn verhaal te moeten doen aan een wildvreemde politieagent, waarschijnlijk een man. Dat zou ik echt nooit gedurfd hebben.
Nu denk ik dat ik blij kan zijn dat ik het niet gedaan heb. Inmiddels weet ik dat aangifte en het hele juridische gevecht meer trauma kan opleveren dan de verkrachting zelf.

Twee dagen geleden hield ik een presentatie over Slachtofferrecht in Nederland en andere westerse landen. Mijn conclusie: Het slachtoffer doet er niet toe in het recht. Dit in tegenstelling tot de rechten van een verdachte.

Het was nog een hele uitzoekerij. Ik heb geen rechten gestudeerd. Wel boeken over recht gelezen, er gesprekken over gevoerd, ervaringsverhalen gehoord, informatie van advocaten gekregen en op (juridische) websites gekeken.

Wat doet het strafrecht vóór een slachtoffer? En wat doet het strafrecht emotioneel mét een slachtoffer? Dat is wat ik me vooral afvroeg.

Er is weinig over slachtofferrecht te vinden op internet. En in wat ik vind wordt weinig rekening gehouden met de emoties van het slachtoffer.

Op de website van het Openbaar Ministerie vond ik korte, feitelijke informatie over de procedure vanaf de aangifte en waar je met vragen terecht kunt.

Op website van slachtofferhulp is er iets meer aandacht voor de emotionele gevolgen van slachtofferschap. Maar veel informatie ontbreekt.

Het begint er al mee dat een slachtoffer de aangifte in zijn of haar eentje moet doen. Er mag niemand mee, zelf Slachtofferhulp niet. Ook als het een kind betreft mag er geen ouder of bekende bij zijn. De reden is dat op die manier niemand het verhaal kan beïnvloeden.

Vóór de aangifte kan je juridisch advies inwinnen bij een advocaat. De advocaat mag zelfs mee bij de aangifte. In de praktijk denken slachtoffers daar meestal niet aan. Ze gaan ervan uit dat de politie er voor hen is en hen beschermt.

Een slachtoffer van seksueel geweld die aangifte doet wordt vaak niet geloofd, vertelt een ervaringsdeskundige die andere slachtoffers heeft begeleid binnen het juridische proces. Ze gaan ervan uit dat het slachtoffer kan liegen.

Een verhoor is heel intens omdat er naar heel specifieke dingen wordt gevraagd, bijvoorbeeld...
Lees verder:

Het slachtoffer doet er niet toe in het stafrecht. Dit in tegenstelling tot de rechten van een verdachte.

22/10/2024

Nu gratis te beluisteren op Spotify, mijn boek Brief aan mijn dader:

Artist · 0 monthly listeners.

21/10/2024

Gisteren met ontwerper Olf de Bruin tijdens de Dutch Design Week in Eindhoven. Olf ontwierp dit prachtige beeld voor project van Bureau AM, bij mijn ervaring met hulpverlening na seksueel misbruik.
Deze hele week nog te zien, Locatie: Sectie-C, Daalakkersweg 2, Ingang nummer 5 - Bureau AM.

03/10/2024

IK ZOU GAAN WANDELEN MET MIJN DADER...
Dit is wat ik me herinner: we gingen wandelen, mijn dader en ik. Het was 1981. Ik was achttien. Maar ik zag hem niet als dader. Ik wilde het niet zien, wilde het niet toelaten. Want dan had ik niets meer.
Dan was ik de illusie kwijt dat er iemand voor me was, iemand voor wie ik iets kon betekenen. Het leek beter om een seksobject te zijn dan een waardeloos prul, zoiets zal ik onbewust hebben geredeneerd.
Dat ik zo naar mezelf keek had te maken met de manier waarop ik was opgevoed en de cultuur waarin ik opgroeide, maar daarover later meer.

Ik had nog hoop dat we echt gingen wandelen. We zullen vanuit mijn ouderlijk huis vertrokken zijn, maar daar herinner ik me niets van. Wel dat we aan de rand van de duinen over een zandpad liepen, zo'n honderdvijftig meter van mijn huis.
Links van ons lag een duin met bomen erop. Rechts een sportcomplex met voetbalvelden. Daarachter, duidelijk zichtbaar, de bewoonde wereld.

Hij bleef staan bij een opening in de atlantikwall. Daar waar de muur het pad kruiste ontbrak een stuk. Het was alsof iemand er met een enorme zaag een hap uit gezaagd had. Links liep de muur verder langs het pad. Rechts gaf hij de grens van een voetbalveld aan.

De wandeling tot aan dat punt zit niet meer in mijn geheugen, maar wat er op die plek gebeurde weet ik nog goed. Het zit...
Lees verder:
#

Hoe via opvoeding de rode loper wordt uitgelegd naar seksueel misbruik.

23/09/2024

SCHRIJFGROEP
'Je hebt het van je af geschreven', zei een goede vriend nadat hij mijn boek 'Brief aan mijn dader' las.
'Nee', zei ik. 'Ik schreef het niet van me af. Ik had het misbruik al lang verwerkt.
Ik schreef het boek omdat ik het belangrijk vind dat we over misbruik kunnen praten. Ik zou niet geloofwaardig zijn als ik mijn eigen verhaal niet naar buiten breng.
Ik schreef het onder andere voor mensen die net als ik ook seksueel misbruikt zijn. Omdat ik ze taal wil geven om hun eigen ervaringen te verwoorden.
Ik schreef het voor mensen die willen weten wat misbruik met slachtoffers doet, omdat ze iemand kennen die het heeft meegemaakt.
Weet je trouwens dat iedereen wel één of meer slachtoffers van seksueel geweld in de buurt heeft? Op de basisschool in groep 8 zitten gemiddeld twee kinderen die het hebben meegemaakt. Op de middelbare school zijn dat er drie per klas.
Vijfenzeventig procent van de volwassen vrouwen en twintig procent van de mannen heeft te maken gehad met seksueel geweld. Waarschijnlijk zijn het er meer, want velen van hen zwijgen erover.
Ook ik heb veertig jaar mijn mond gehouden. Ik had gewild dat iemand mij had geholpen om erover te praten. Dat had veel leed voorkomen. Dat heb je kunnen lezen in mijn boek.
Wel hielp het schrijven me om meer inzichten te krijgen. En vooral om taal te vinden voor wat bijna niet te zeggen is.
Dus nee, je kan niet zeggen dat ik het alleen maar van me af schreef.'

In oktober start ik een schrijfgroep in Castricum. Aan de hand van mooie schrijfoefeningen help ik om taal te vinden voor wat we nog niet kunnen zeggen.
Heb je interesse? Laat het me weten.

23/09/2024

PRATEN OVER SEKSUEEL GEWELD? ZO DOE JE DAT
We weten inmiddels dat één op de drie vrouwen en een op de zes mannen in hun leven zijn blootgesteld aan seksueel geweld. Sommigen vaker dan één keer, soms dagelijks of wekelijks. In iedere middelbare schoolklas zitten gemiddeld al drie slachtoffers. Meer dan de helft jonge vrouwen heeft seksueel overschrijdend gedrag meegemaakt. Maar we weten het niet van elkaar en we zwijgen erover.
Wat kan jij doen als iemand vertelt dat hij of zij slachtoffer is van seksueel geweld?
Lees het hier:

Wat kan jij doen als iemand vertelt dat hij of zij slachtoffer is van seksueel geweld? Het is fijn als je weet hoe je kan reageren. 8 tips