Flow of Yoga Castricum

Flow of Yoga Castricum ZIN IN YOGA?

Voel je welkom in onze mooie yogaschool�We bieden vele Yogavormen aan zoals Hot Yoga, Verwarmde Yin, Stressrelief, Vinyasa, Asthanga, Restorative, Flow, Hatha, AromaYin, ShamaNaz, Hot Sun Salutation, Pilates en diverse inspirerende workshops. . Voel je welkom in onze gezellige warme Yogaschool in Castricum �
Het aanbod is groot, denk aan…Hotyoga, verwarmde Yin, Vinyassa, Pilates, Flow,, Aromayin ,

Stressrelief, Yin Yang, ShamaNaz, Hot Sun Salutation, Hatha en regelmatig leuke inspirerende workshops/ trainingen. Kijk voor meer info op www.flowofyoga.com en hou ook onze socials goed in de gaten voor alle nieuwtjes�

Flow of Yoga
Westerplein 2A/B
Castricum (aan de kant van de parkeerplaats bij het station en Huis van Hilde)

Dit is Welmoed💙Met haar passie voor yoga en Ayurveda brengt Welmoed eeuwenoude wijsheden samen in haar lessen. Ayurveda,...
17/05/2026

Dit is Welmoed💙

Met haar passie voor yoga en Ayurveda brengt Welmoed eeuwenoude wijsheden samen in haar lessen. Ayurveda, de wetenschap van het leven, werkt met de elementen en de drie dosha’s Vata, Pitta en Kapha om meer balans te creëren in lichaam en geest.
In haar lessen nodigt ze je uit om vanuit stilte en bewuste beweging weer in verbinding te komen met jezelf. Soms zacht stromend, soms aardend, maar altijd met aandacht voor ontspanning en innerlijke balans.

Wij zijn heel blij dat zij met haar warme energie het vaste gezicht van de maandagavond gaat worden.
Wil je een les van Welmoed ervaren schrijf je dan in voor de verwarmde yin van 19.00-20.15 uur en/of de verwarmde deep relax yin van 20.30-21.45 uur.

Bijna 10 jaar geleden openden we trots één van de eerste Hot Yoga scholen in de omgeving Castricum.�Tijd om deze unieke ...
23/04/2026

Bijna 10 jaar geleden openden we trots één van de eerste Hot Yoga scholen in de omgeving Castricum.�Tijd om deze unieke yogavorm weer eens in het zonnetje te zetten.

Hot yoga helpt je flexibiliteit te vergroten en laat je écht even alles loslaten.
Door de warmte zal je gaan transpireren, wat vaak wordt gezien als een natuurlijke manier om je lichaam te reinigen. Tegelijkertijd vraagt de warmte extra focus op ademhaling, lichaam en het moment.

De vaste opbouw van de les zorgt voor herkenning en progressie, je voelt jezelf elke keer een beetje sterker, soepeler en meer in balans. En voor je het weet kom je in een fijne, bijna meditatieve flow.

Naast fysieke voordelen (kracht, balans, uithoudingsvermogen) werkt het ook mentaal door, minder stress en meer rust in je hoofd.

De ruimte is verwarmd tot ±40°C, dus goed hydrateren en luisteren naar je lichaam is belangrijk.
Laat je niet tegenhouden door de warmte. Neem je tijd om te wennen, alles wat nieuw is vraagt wat uitdaging maar iedereen is ooit begonnen!
Voor je het weet stap je ontspannen én trots de zaal uit😉

*Niet geschikt: hoge of lage bloeddruk, hart- of vaatproblemen, zwangerschap (zonder toestemming arts), koorts, acute blessures of ontstekingen, of als je je niet goed voelt.

Heb je blessures of andere aandachtspunten? Meld deze dan vooraf aan de docent.

Net als bij iedere andere yoga vorm, luister altijd goed naar je lichaam.

Wil je weten wanneer de Hot 60/75 (minuten) op het rooster staat? Kijk dan even op onze website www.flowofyoga.com

Vrijdagavond hing er pure magie in de yogaschool. ✨Naz begeleidde samen met haar professionele team een prachtige adem- ...
21/03/2026

Vrijdagavond hing er pure magie in de yogaschool. ✨

Naz begeleidde samen met haar professionele team een prachtige adem- en cacaoceremonie. Met haar diepe kennis van het sjamanisme neemt zij je mee op een bijzondere innerlijke reis, een ervaring die je niet snel zult vergeten.

Wil je dit zelf eens ervaren, of opnieuw beleven? De volgende datum staat al gepland! Deze is bewust gekozen en valt samen met de zomer-equinox: zondagavond 21 juni van 18.30 tot 21.30 uur.

Aanmelden kan via onderstaande link⬇️

Daarnaast verzorgt Naz wekelijks Hot en Vinyasa lessen in onze yogaschool. Deze lessen zijn fysiek en dynamisch van aard en staan los van het sjamanistische werk.

https://www.flowofyoga.com/workshops/

Naz Dur

VACATURE YOGA TEACHERS (vast/inval) Sta jij stevig in je practice, geef je les vanuit liefdevolle aandacht en vind je he...
16/03/2026

VACATURE YOGA TEACHERS (vast/inval)

Sta jij stevig in je practice, geef je les vanuit liefdevolle aandacht en vind je het belangrijk om je groep te inspireren en te ondersteunen?
Dan voel je je bij ons vast helemaal thuis!

We zijn op zoek naar zowel vaste teachers als invaldocenten, voor yin, yang en alles daar tussenin. Of je nu wekelijks wilt lesgeven of af en toe wilt inspringen, we zijn benieuwd naar jouw fijne energie.

We waarderen betrokkenheid, helderheid en het kunnen meebewegen als dat nodig is.

Zin om ons te ontmoeten en verder te praten over de mogelijkheden?
Vertel ons in een mail iets over jezelf en je yoga-ervaringen en opleiding(en).
We zijn benieuwd!
info@flowofyoga.com

Deel gerust ons bericht of tip je yoga vriend of vriendin die op zoek is naar een gezellige werkplek🙏🏼

.respace .respace

Smile like the sun☀️Bloom like a flower🌸A little reminder to enjoy the little moments in life. We’re all just growing st...
15/03/2026

Smile like the sun☀️
Bloom like a flower🌸

A little reminder to enjoy the little moments in life. We’re all just growing step by step and trusting that everything will bloom at the right time. 🌸🩷



08/01/2026

KLANKREIS MET KRYSTL

We zijn ongelofelijk trots en dankbaar dat ook dit jaar weer naar Flow of Yoga komt.

En daar hoeven niet lang meer op te wachten, hoe fijn is dat!
Ben je erbij?

Wanneer: Zondag 8 Februari van 15.00-17.00 uur
Waar: Flow of Yoga Castricum
Kosten: €35,- incl thee

Tickets zijn te bestellen via onze website (in het menu onder workshops). Let op, je ontvangt een bevestigingsmail na opgave. Heb je deze niet ontvangen laat het ons dan weten!

De kaarten gaan heel snel, er zijn nog maar een paar plekjes beschikbaar.
Waren anderen je net even voor, laat het ons per mail weten, info@flowofyoga.com
Kleine tip😊Wacht niet te lang zodat we inzicht hebben of we een 2e Klankreis toe kunnen voegen.

31 December is inmiddels een vaste traditie bij Flow. Een moment waarop Naz, samen met de fijne lessen van Anne, het jaa...
01/01/2026

31 December is inmiddels een vaste traditie bij Flow. Een moment waarop Naz, samen met de fijne lessen van Anne, het jaar uitluidt. Met haar drum en sjamanistische rituelen nam zij de yogi’s mee op een bijzondere reis van loslaten, verstillen en het nieuwe verwelkomen.

Natuurlijk konden thee en oliebollen niet ontbreken en werd de middag afgesloten met een warm en gezellig moment samen in de huiskamer.

We kijken met veel dankbaarheid terug op een geweldige decembermaand. Tegelijk zijn we achter de schermen volop bezig om van 2026 een magisch yogajaar te maken. Zo staat op 8 februari een klankreis van Krystl op de agenda. We zijn superblij en trots dat zij ook dit jaar weer tijd heeft gevonden om naar de yogaschool te komen. Wil je erbij zijn? Reserveer dan je plekje via de website.

Heb je de eindejaarsspecial van Naz gemist, of wil je nog meer ervaren van al het moois dat zij te delen heeft? Op 20 maart geeft zij een Breathwork & Cacaoceremonie, een mooie uitnodiging om te verdiepen en te verbinden.

En er komt meer… hou onze website in de gaten.

We wensen iedereen een prachtig nieuw jaar vol gezondheid, licht en mooie ontmoetingen. We hopen jullie snel weer op of naast de mat te ontmoeten.❤️

.respace

Healing is niet dat je moet vergeten,maar dat je mag groeien door wat je hebt meegemaakt.Het is zacht worden waar je ooi...
27/11/2025

Healing is niet dat je moet vergeten,
maar dat je mag groeien door wat je hebt meegemaakt.
Het is zacht worden waar je ooit hard en sterk moest zijn.
Liefde vinden waar pijn heeft gezeten,
en daarmee steeds een stapje dichterbij je mooie zelf terugkomen.

De uitdaging aangaan om vanuit dankbaarheid te leren kijken. Niet omdat het altijd makkelijk was maar omdat zelfs de moeilijkste ervaringen je hebben gevormd tot wie en waar je nu bent.

Een healingsessie ondersteunt je in dit proces💛
Zachter worden voor jezelf, spanning los laten en weer voelen wat je lange tijd hebt weggedrukt. Het brengt je stap voor stap terug naar innerlijke rust en acceptatie.

Het leven zal ons blijven uitdagen maar hoe meer je je kunt verbinden met die innerlijke kracht hoe makkelijker je met alles mee zult bewegen.

Wil je dit proces samen met mij aangaan?
Mail dan naar linda@flowofyoga.com
en boek jouw healingsessie.

Nog enkele plaatsjes vrij in december.
Per 01-12-2025 zullen de behandelingen en tarieven na 4 jaar iets aangepast worden🙏🏼
Binnenkort op de website van .

VACATURE YOGA TEACHERS (vast/inval) Sta jij stevig in je practice, geef je les vanuit liefdevolle aandacht en vind je he...
14/10/2025

VACATURE YOGA TEACHERS (vast/inval)

Sta jij stevig in je practice, geef je les vanuit liefdevolle aandacht en vind je het belangrijk om je groep te inspireren en te ondersteunen?
Dan voel je je bij ons vast helemaal thuis!

We zijn op zoek naar zowel vaste teachers als invaldocenten, voor yin, yang en alles daar tussenin. Of je nu wekelijks wilt lesgeven of af en toe wilt inspringen, we zijn benieuwd naar jouw fijne energie.

We waarderen betrokkenheid, helderheid en het kunnen meebewegen als dat nodig is.

Zin om ons te ontmoeten en verder te praten over de mogelijkheden?
Vertel ons in een mail iets over jezelf en je yoga-ervaringen en opleiding(en).
We zijn benieuwd!
info@flowofyoga.com

Deel gerust ons bericht of tip je yoga vriend of vriendin die op zoek is naar een gezellige werkplek🙏🏼

Linda Prooi Holistic Therapy & WandelcoachingLin Nie

Master your speech. What you say about others reveals more about your inner state than about them.Geïnspireerd door de Y...
18/09/2025

Master your speech.
What you say about others reveals more about your inner state than about them.

Geïnspireerd door de Yoga Sūtra’s van Patañjali

Misschien heb je er wel eens over gehoord, misschien is het nieuw…Yoga Sūtra’s

Wat zijn het?
De Yoga Sūtra’s van Patañjali zijn een oude verzameling korte teksten over hoe je meer rust kunt vinden in je hoofd en in je leven.

Ze laten zien dat yoga niet alleen iets is wat je op de mat beoefend maar vooral over hoe we bewust kunnen leven. In onze gedachten, onze woorden en onze kijk op de wereld.

In de Sūtra’s staan leefregels zoals:
AHIMSA , zacht en vriendelijk zijn, ook in hoe je spreekt.
SATYA, eerlijk zijn, maar met respect voor de ander.

We hoeven niet perfect te zijn. Maar als we iets meer bewust worden van hoe we praten over anderen, onszelf en de wereld, wat zachter naar het leven kijken dan kunnen we al zoveel verschil maken.

Verandering begint bij onszelf.

Door onze woorden en gedachten te verzachten, creëren we meer ruimte voor vrede. In onszelf en in de wereld om ons heen.

De Sūtra’s inspireren ons in het dagelijks leven. Daarom delen we ze hier graag met jou.
Niet omdat wij het allemaal al weten, maar omdat ze ons helpen positiever en bewuster te leven. We hopen dat jij er ook iets moois uithaalt.❤️
























🎶 Robin Scherpen-5 oktober bij Flow of Yoga voor een bijzonder huiskamerconcert. Reserveer nog snel je plekje voor €19,95

Adres

Westerplein 2a
Castricum
1901NA

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Flow of Yoga Castricum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Flow of Yoga Castricum:

Snelkoppelingen

Delen