05/03/2026
Soms is het goed om iets persoonlijks te delen.
Ook ik werk aan mezelf. Al ruim een jaar heb ik een coach die met mij meekijkt, spiegelt en mij helpt om keuzes te maken die écht goed zijn voor mijn gezondheid.
En ja… dat zie je misschien ook terug. Ik ben inmiddels aardig wat kilo’s kwijtgeraakt. Maar eerlijk? Dat is niet eens de grootste winst.
Mijn slaap is zoveel beter geworden en mijn lichaam komt steeds meer in balans.
De afgelopen tijd ben ik zelfs bezig geweest om mijn schildkliermedicatie stap voor stap te verlagen. Dat doe ik heel zorgvuldig. Inmiddels heb ik mijn medicatie met 30 mg verlaagd en gisteren heb ik opnieuw bloed laten prikken. De uitslag kwam vandaag binnen… en die laat zien dat ik nóg een stap verder kan verlagen.
Dat voelt als een enorme bevestiging.
Niet omdat het “snel” gaat, maar omdat het laat zien wat er mogelijk is als je goed voor jezelf zorgt, luistert naar je lichaam en de juiste begeleiding hebt.
En misschien is dat wel de belangrijkste boodschap die ik wil delen:ook als je anderen helpt, mag je zelf blijven groeien.
Sterker nog… daar begint het eigenlijk.
Ik zorg goed voor mezelf. 💛En precies dát gun ik iedere vrouw.
