Solid Performance

Solid Performance Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Solid Performance, Cruquius.

15/05/2025

👇VRAAG HET GRATIS ADVIES VOOR PIJNVERLICHTING:
https://pages.solidperformance.nl/ischias-formulier

👇MEER INFO OVER PIJN IN DE BIL EN UITSTRALING NAAR HET BEEN:
https://blog.solidperformance.nl/bilpijn-met-uitstraling-naar-het-been-de-meest-voorkomende-oorzaak

Bilpijn met Uitstraling naar het Been? Dít Moet Je Weten!

Heb jij last van pijn in je bil die uitstraalt naar je been? Misschien denk je meteen aan ischias, maar wist je dat er ook andere – misschien zelfs waarschijnlijkere – oorzaken zijn? In deze video duiken we dieper in de meest voorkomende oorzaak van deze vervelende pijn: Uitstraling naar het been. Maar dat is nog niet alles…

✅ Wat je ontdekt in deze video:

- Wat het piriformis syndroom precies is

- Hoe je dit kunt onderscheiden van een hernia of ischias

- Waarom spierknopen en bekkeninstabiliteit ook voor uitstraling kunnen zorgen

- Waarom je pijn kunt hebben, zelfs als er op een MRI niets te zien is

👍 Like deze video als je er iets aan hebt gehad
💬 Stel je vragen in de reacties – ik help je graag verder

“Zo stijf als een plank.” Wij horen deze uitdrukking al jarenlang in de praktijk. Het is een uitspraak die vaak wordt ge...
06/01/2025

“Zo stijf als een plank.” Wij horen deze uitdrukking al jarenlang in de praktijk.

Het is een uitspraak die vaak wordt gebracht met een lachje of een schouderophalen, alsof het iets onvermijdelijks is.

Maar voor ons, betekent het veel meer.

Het is het begin van een groter verhaal, een verhaal dat bijna altijd gepaard gaat met pijn, ongemak en bewegingsbeperkingen.

Wat veel mensen niet beseffen, is dat stijfheid zelden een vaste, onveranderlijke toestand is.

Sommige mensen zeggen dat ze „altijd al stijf zijn geweest”, dat ze „nooit soepel zijn geweest”.

Dit is simpelweg niet waar.

Iedereen wordt geboren met een normale bewegingsvrijheid – een natuurlijke „range of motion”.

Het probleem ontstaat wanneer ons lichaam, door een combinatie van inactiviteit, verkeerde houding en soms stress, die bewegingsvrijheid verliest.

Waarom is dat belangrijk? Omdat stijfheid niet alleen een symptoom is, maar vaak ook een oorzaak.

Het houdt pijnklachten in stand en belemmert je in je dagelijks leven.

Denk maar eens aan de eenvoudige dingen: een tas oppakken van de grond, opstaan uit een stoel of zelfs gewoon ontspannen zitten.

Alles wordt een uitdaging wanneer je spieren en gewrichten niet meebewegen zoals ze zouden moeten.

Stijfheid is geen vaste identiteit, geen „deel van wie je bent”. Het is een tijdelijke toestand die je kunt verbeteren.

Waar je moet beginnen is voor iedereen anders

Is je te hoog?
Beweeg je voldoende?
Heb je last van een ?
Drink je voldoende?
Cholesterol?
Toch weer te veel ?
Zijn je darmen onrustig?

Minder stijfheid betekent niet alleen minder pijn. Het betekent ook meer vrijheid: de vrijheid om te bewegen zoals je wilt, om met je kinderen te spelen, om zonder moeite de trap op te lopen.

Het betekent een betere kwaliteit van leven.

Dus, als jij jezelf herkent in die uitdrukking „zo stijf als een plank”, vraag jezelf dan af: hoeft dit zo te blijven?

Of wil je stappen zetten om je lichaam de aandacht te geven die het verdient?

Je bent niet bedoeld om te zijn.

Je bent gemaakt om te .

“Zo stijf als een plank.” Ik hoor deze uitdrukking al jarenlang in mijn praktijk. Het is een uitspraak die vaak wordt ge...
06/01/2025

“Zo stijf als een plank.” Ik hoor deze uitdrukking al jarenlang in mijn praktijk.

Het is een uitspraak die vaak wordt gebracht met een lachje of een schouderophalen, alsof het iets onvermijdelijks is.

Maar voor mij, betekent het veel meer.

Het is het begin van een groter verhaal, een verhaal dat bijna altijd gepaard gaat met pijn, ongemak en bewegingsbeperkingen.

Wat veel mensen niet beseffen, is dat stijfheid zelden een vaste, onveranderlijke toestand is.

Sommige mensen zeggen dat ze „altijd al stijf zijn geweest”, dat ze „nooit soepel zijn geweest”.

Dit is simpelweg niet waar.

Iedereen wordt geboren met een normale bewegingsvrijheid – een natuurlijke „range of motion”.

Het probleem ontstaat wanneer ons lichaam, door een combinatie van inactiviteit, verkeerde houding en soms stress, die bewegingsvrijheid verliest.

Waarom is dat belangrijk? Omdat stijfheid niet alleen een symptoom is, maar vaak ook een oorzaak.

Het houdt pijnklachten in stand en belemmert je in je dagelijks leven.

Denk maar eens aan de eenvoudige dingen: een tas oppakken van de grond, opstaan uit een stoel of zelfs gewoon ontspannen zitten.

Alles wordt een uitdaging wanneer je spieren en gewrichten niet meebewegen zoals ze zouden moeten.

Stijfheid is geen vaste identiteit, geen „deel van wie je bent”. Het is een tijdelijke toestand die je kunt verbeteren.

Waar je moet beginnen is voor iedereen anders

Is je te hoog?

Beweeg je voldoende?

Heb je last van een ?

Drink je voldoende?

Cholesterol?

Toch weer te veel ?

Zijn je darmen onrustig?

Minder stijfheid betekent niet alleen minder pijn. Het betekent ook meer vrijheid: de vrijheid om te bewegen zoals je wilt, om met je kinderen te spelen, om zonder moeite de trap op te lopen.

Het betekent een betere kwaliteit van leven.

Dus, als jij jezelf herkent in die uitdrukking „zo stijf als een plank”, vraag jezelf dan af: hoeft dit zo te blijven?

Of wil je stappen zetten om je lichaam de aandacht te geven die het verdient?

Je bent niet bedoeld om te zijn.

Je bent gemaakt om te .

07/11/2024

Wat is het precies wat jullie doen, zijn jullie fysiotherapeuten? 🤨

06/11/2024

🎉 We zijn OPEN in Alkmaar! 🎉

Yes! Solid Performance heeft deze week haar 5e locatie in Alkmaar, en wij zijn er helemaal klaar voor om jullie hier te verwelkomen! 💪 Ramzi en Marion hebben hard gewerkt op de locatie klaar te maken om jullie van alle pijnklachten af te helpen.

🎁 Speciale openingsactie: Alleen deze week kun je langskomen voor een GRATIS consult! Een mooie kans om jouw doelen te bespreken met onze experts en direct te ervaren wat Solid Performance uniek maakt.

Dus, Alkmaar en omstreken… we zien jullie deze week graag in onze nieuwe club! Kom snel langs en ontdek de kracht van Solid Performance. 💥

Deze cijfers zijn shockerend 🤯 Uit een recent onderzoek van Ipsos I&O blijkt dat dit maar liefst 3,5 miljoen mensen zijn...
25/10/2024

Deze cijfers zijn shockerend 🤯

Uit een recent onderzoek van Ipsos I&O blijkt dat dit maar liefst 3,5 miljoen mensen zijn, waarvan 70% dagelijks pijn ervaart. Deze pijn beïnvloedt hun dagelijks leven enorm: beperkingen op het werk, bij sociale activiteiten en zelfs mentale klachten. Misschien herken je het zelf wel – soms weten artsen niet eens waar de pijn vandaan komt.

De cijfers zijn schokkend:

📊 1 op de 4 volwassenen heeft chronische pijn die langer dan 3 maanden aanhoudt.
🙍‍♀️ Vrouwen worden vaker getroffen dan mannen.
💊 Twee derde van de patiënten neemt pijnstillers, waarvan 9% zelfs opioïden – krachtige medicijnen die verslavend kunnen werken.
😮‍💨 Velen ervaren bijwerkingen zoals sufheid, obstipatie en een droge mond.

Wat nog zorgwekkender is? Bijna een derde van deze mensen voelt zich niet gehoord. 20% is zeer ontevreden over de zorg die ze krijgen. Ze verlangen naar meer effectieve behandelingen en een menselijke aanpak.

Wij zijn er om deze mensen te helpen. 🙌

Bij Solid Performance luisteren we naar je verhaal en pakken we de achterliggende oorzaken van je pijn aan – zonder medicijnen of operaties. Wij onderzoeken de functionaliteit van je lichaam (hoe goed/slecht je lichaam functioneert) en achterhalen disfuncties die de pijn veroorzaken, denk hierbij aan spierspanning -zwakte, houding- en stabiliteitsproblemen, zenuwbeknellingen, problemen met de wervelstand en andere functies van het lichaam. Op deze manier kunnen we de pijnklacht bij de kern aanpakken en de pijn permanent verhelpen.

Plan nu éénmalig een gratis consult in bij onze nieuwe locatie in Alkmaar en maak vrijblijvend kennis met onze methode, zonder risico of iemand die je iets probeert te verkopen! 💪

🔗 Klik op de link om de voucher aan te vagen voor een gratis behandeling: https://hubs.ly/Q02VsBQh0

🔗 Klik op de link voor meer informatie over onze methode: https://hubs.ly/Q02VsBdj0

🎉 Openingsactie bij Solid Performance! 🎉We zijn blij om aan te kondigen dat onze nieuwe locatie in Alkmaar op 4 november...
22/10/2024

🎉 Openingsactie bij Solid Performance! 🎉

We zijn blij om aan te kondigen dat onze nieuwe locatie in Alkmaar op 4 november zijn deuren opent! Ter ere van deze speciale gelegenheid bieden we een gratis consult van 30 minuten aan voor iedereen die in de openingsweek langskomt. 💪

Dit is jouw kans om onze unieke Solid Methode zelf te ervaren en direct inzicht te krijgen in de oorzaak van jouw pijnklacht. Of je nu last hebt van rugpijn, blessures of andere ongemakken, onze ervaren pijnexperts staan voor je klaar om je te helpen.

Hoe werkt het?

1️⃣ Vraag een voucher aan via onze website.
2️⃣ Plan je afspraak in tijdens de openingsweek.
3️⃣ Geniet van een gratis consult en ontdek hoe wij jou kunnen helpen!

🌟 Wacht niet te lang, want de beschikbare plekken zijn beperkt. Dit is de kans die je niet wilt missen!

Ken je iemand die ook worstelt met pijnklachten? Tag ze hieronder, zodat ook zij van deze unieke actie kunnen profiteren!

Vraag nu je gratis voucher aan en zet de eerste stap naar een pijnvrij leven!

🔨 De voortgang is zichtbaar! Hier zijn enkele foto's van onze nieuwe locatie in Alkmaar onder constructie. We kunnen nie...
18/10/2024

🔨 De voortgang is zichtbaar! Hier zijn enkele foto's van onze nieuwe locatie in Alkmaar onder constructie. We kunnen niet wachten tot alles af is en we jou kunnen verwelkomen in deze moderne ruimte, waar jouw reis naar een pijnvrij leven begint!

👩‍⚕️ Maak kennis met onze pijnexperts! De twee getalenteerde specialisten, Ramzi Hagen en Marion Dekker, staan klaar om hun expertise met jou te delen. Zij zullen jou begeleiden op de weg naar herstel en ervoor zorgen dat je de juiste zorg en aandacht krijgt. Met hun uitgebreide kennis van de Solid Methode ben je in goede handen!

💪 Opening en speciale actie! We openen onze deuren op 4 november! Ter ere van deze mijlpaal bieden we een gratis consult van 30 minuten aan voor iedereen die in de openingsweek langskomt. Dit is jouw kans om onze unieke Solid Methode zelf te ervaren! Vraag snel je voucher aan en verzeker je van een plek, want de beschikbare slots zijn beperkt!

Ken je iemand die worstelt met pijnklachten? Tag ze hieronder, zodat ook zij van onze unieke aanpak kunnen profiteren!

Klik op de link om jouw voucher aan te vragen!
🔗 https://hubs.la/Q02TpB-_0

🌟 Solid Performance groeit! De 4e locatie van Solid staat om de hoek!🌟We zijn ontzettend enthousiast om aan te kondigen ...
15/10/2024

🌟 Solid Performance groeit! De 4e locatie van Solid staat om de hoek!🌟

We zijn ontzettend enthousiast om aan te kondigen dat Solid Performance op 4 november 2024 de vierde locatie opent in Alkmaar! 🎉

Met deze uitbreiding brengen we onze unieke Solid Methode naar nóg meer mensen die op zoek zijn naar een permanente oplossing voor hun pijnklachten. Pijn kan hardnekkig en ontmoedigend zijn, maar bij Solid Performance geloven we dat niemand met onnodige pijn zou moeten leven. Onze multidisciplinaire aanpak gaat verder dan alleen het behandelen van symptomen; we zoeken naar de achterliggende oorzaak van jouw pijn. We pakken de pijn bij de kern aan zodat je permanent van de pijn af kan komen.

In de afgelopen 8 jaar hebben we duizenden mensen geholpen om op een duurzame manier van hun klachten af te komen. En deze methode komt nu ook naar Alkmaar!

🎉 Speciale openingsactie – Gratis consult t.w.v. €69,-!

Om onze opening te vieren, bieden we van 4 t/m 8 november een gratis consult van 30 minuten aan. Dit is jouw kans om onze methode zelf te ervaren en direct inzicht te krijgen in de oorzaak van jouw pijnklacht.

👉 Hoe werkt het?

1️⃣ Vraag een voucher aan via de link onder aan dit bericht.

2️⃣ Plan je afspraak in tijdens de openingsweek op onze nieuwe locatie in Alkmaar (4 t/m 8 november).

3️⃣ Geniet van het consult waarin je direct verlichting van jouw pijn kunt ervaren.

Deze actie is een unieke kans om vrijblijvend te ontdekken of onze aanpak werkt voor jou. Ken je iemand die ook worstelt met pijnklachten? Deel deze post zodat ook zij van deze kans kunnen profiteren!

Vraag nu je gratis voucher aan en zet de eerste stap naar een pijnvrij leven! 💪

🔗 https://hubs.la/Q02TpD6V0

🌟🎉 WE HEBBEN 1 MILJOEN WEERGAVEN OP YOUTUBE! 🎉🌟Wat een ongelooflijke mijlpaal! We zijn zo dankbaar voor elke volger en k...
22/08/2024

🌟🎉 WE HEBBEN 1 MILJOEN WEERGAVEN OP YOUTUBE! 🎉🌟

Wat een ongelooflijke mijlpaal! We zijn zo dankbaar voor elke volger en kijker die ons heeft gesteund op deze reis. Jullie enthousiasme en betrokkenheid maken het mogelijk om te blijven creëren en delen wat we het leukst vinden.

Bedankt voor alle likes, reacties en shares! 🎥✨

Laat ons weten in de reacties wat jullie het leukste vonden aan onze video's, en wat jullie in de toekomst willen zien!

Wat als de bron van de pijn niet ligt in zichtbare afwijkingen, maar eerder in de manier waarop ons lichaam beweegt en f...
24/04/2024

Wat als de bron van de pijn niet ligt in zichtbare afwijkingen, maar eerder in de manier waarop ons lichaam beweegt en functioneert?🏃‍♂️

Hier komt Solid Performance om de hoek kijken. Onze functionele benadering richt zich niet alleen op structurele problemen, maar ook op de kern van het probleem.

Functionele afwijkingen die vaak over het hoofd worden gezien👆

Bekijk via de link in de bio hoe we jou kunnen helpen met je pijnklacht⛓️

Ben jij het ook zat om van het kastje naar de muur gestuurd te worden? Moe van behandelingen die niet werken? En opzoek ...
19/04/2024

Ben jij het ook zat om van het kastje naar de muur gestuurd te worden?

Moe van behandelingen die niet werken?

En opzoek naar manieren om duurzaam van je pijn af te komen?

Bij Solid Performance helpen wij mensen pijnvrij te zijn en bieden wij een 15-minuten behandeling aan waarbij je binnen 15 minuten duidelijkheid krijgt!

Klik op de link in de bio voor meer informatie⛓️

Adres

Cruquius

Telefoon

+31622776770

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Solid Performance nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen